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Introduzca palabras que describan su publicación para encontrar los hashtags más populares para Instagram
8,689,302 hashtags ahora en nuestra base de datos!

Instagram hashtags para aesthetic, pink

Todos los hashtags se muestran en grupos de 30 piezas, desde los más populares hasta los menos populares.

¿Por qué todos los hashtags están agrupados en 30 piezas?
  • 30 piezas — la cantidad máxima de hashtags que puede agregar a la vez en la descripción a la publicación o en el comentario según las reglas de Instagram.
¿Cómo usar 30 hashtags para una publicación?
  • Primera opción: copie un grupo de 30 hashtags, pegue en la descripción de la publicación, guarde.
  • Segunda opción: guarde la publicación sin hashtags, copie un grupo de 30 hashtags y pegue como el comentario debajo de su publicación.
¿Cuándo publicar hashtags? ¿Si se puede usar siempre los mismos hashtags? - ¡Importante!
  • Los hashtags se deben agregar en el momento de la publicación del post en Instagram o inmediatamente después, porque la cinta contiene hashtags cronológicos. Si es más fácil: cuanto antes agregue los hashtags desde el momento en que publica la publicación, más personas verán su publicación en la cinta sobre los hashtags seleccionados.
  • A Instagram no le gusta cuando usa los mismos hashtags de la publicación a la publicación. Incluso si publica constantemente sobre el mismo tema, siempre se puede elegir hashtags diferentes, porque hay diferentes elementos en la foto. Por ejemplo, si tiene todas las fotos - fotos de naturaleza, entonces los hashtags pueden ser no solo sobre el tema "naturaleza", sino también sobre el tema "puesta de sol", "amanecer", "flor", "cielo", "primavera", etc.
  • Para obtener más me gusta, use hashtags más comunes. Por ejemplo, ´café´, no ´Starbucks´. Hashtags con temas más comunes más populares en Instagram, tienen más vistas de las publicaciones y más me gusta.
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Explicaciones

Mostrar el método de cálculo de popularidad y cómo usarlo.
  • En Instagram la popularidad del hashtag es equivalente a la frecuencia de su uso.
    La frecuencia de uso es la cantidad de publicaciones en Instagram con un cierto hashtag.
    Por consiguiente, la popularidad de un conjunto de hashtags es la cantidad total de publicaciones de todos los hashtags incluidos en el conjunto.
  • Cuanto mayor sea la popularidad del conjunto de hashtags, más podrá obtener me gusta y seguidores de él.
    Al mismo tiempo, cuanto más popular sea el conjunto de hashtags, más rápido tendrá que agregarlo a la descripción de la publicación o al comentario de él, porque la cinta contiene hashtags cronológicos y las publicaciones con los hashtags más populares se reemplazan más rápido en la parte superior de la cinta.
¿Cómo entender y usar los códigos de color (rojo, naranja, amarillo)?
  • Rojo - Alta popularidad - Más de 10,000,000.
  • Naranja - Media popularidad - Más de 1,000,000 y menos de 10,000,000.
  • Amarillo - Baja popularidad - Menos de 1,000,000.

Mejores publicaciones

  • This is what happens when Kim gets distracted! Y que se distrae Kim y que le bajo la peluca. Gracias por hacerme esta hermosura hace 4 meses! Sorry girl que no la estrenamos antes, apenas hoy me la probé.;-)

    #1, @thalia, 2018.02.27, ♥ 244280

  • Go after your dreams Seguí tras tus sueños.

    #2, @octimusfit, 2018.01.30, ♥ 4536

  • Empieza una etapa increíble.

    #3, @jleva, 2018.01.31, ♥ 3801

  • Ansioso por que veáis mañana el trabajo de tanto tiempo de esfuerzo y rayadas mentales.

    #4, @jleva, 2018.02.07, ♥ 3279

  • Hace un culo que murió pero quería recordarlo y ponerle unas cuantas flores 2/2 It s been a while since COMMON SENSE died but I wanted to remember him and put some flowers on his grave

    #5, @_valinski, 2018.02.25, ♥ 1447

  • El cabello muy corto simulando una rasurada que se une con la barba y emparejado con el bigote un poco perfilado, llaman la atención en las calles donde cada vez más hombres sienten la influencia de llevar looks más arriesgados, refrescando la ola de los 80 s y 90 s. Sé osado y pon tu rostro y corte de cabello acorde a tu estilo!. PH:

    #6, @serdnaorozco, 2017.09.19, ♥ 1387

  • A la meta se llega superándose a uno mismo.

    #7, @octimusfit, 2018.02.10, ♥ 1357

  • El resumen del día. ᖴEᒪIᑕIᗪᗩᗪ Gracias Foto por.

    #8, @adolfomattotraverso, 2018.01.30, ♥ 1236

  • Vivo el hoy pensando en el mañana ya que el ayer se fue!.

    #9, @adolfomattotraverso, 2018.02.03, ♥ 1183

  • Hace un culo que murió pero quería recordarla y ponerle unas cuantas flores 1/2 It s been a while since EMPATHY died but I wanted to remember her and put some flowers on her grave

    #10, @_valinski, 2018.02.25, ♥ 960

  • La hora rosada con mi cachorro.cutepaw

    #11, @antobonazzola, 2018.01.22, ♥ 957

  • It s all about women empowering women gracias a por pedirme estos diseños de stickers que se irán con cada orden de lencería! aprovechen aprovechen, chicocas

    #12, @_valinski, 2018.01.30, ♥ 942

  • Look fiel al total pink que tanto amo. Hoy día intenso pero increíblemente feliz! Lluvia constante pero nada de frío! Gracias a que me acompaña en esta aventura!

    #13, @thestyleoflucia, 2018.02.12, ♥ 851

  • Que tus acciones hablen por ti

    #14, @pablo_saez_ramos, 2018.02.14, ♥ 846

  • Oi princesas Boa tarde-

    #15, @donadecasa.blog, 2018.02.06, ♥ 796

  • Puerto Madero-BA-

    #16, @abrahamboll, 2017.02.08, ♥ 793

  • Día a día nada cambia, pero cuando miras atrás todo es diferente.

    #17, @pablo_saez_ramos, 2018.02.16, ♥ 743

  • Lo que se da es idéntico a lo que no se da, lo que descartamos o dejamos pasar idéntico a lo que tomamos y asimos, lo que experimentamos idéntico a lo que no probamos, y sin embargo nos va la vida y se nos va la vida en escoger y rechazar y seleccionar, en trazar una línea que separe esas cosas que son idénticas y haga de nuestra historia una historia única que recordemos y pueda contarse. Volcamos toda nuestra inteligencia y nuestros sentidos y nuestro afán en la tarea de discernir lo que será nivelado, o ya lo está, y por eso estamos llenos de arrepentimientos y de ocasiones perdidas, de confirmaciones y reafirmaciones y ocasiones aprovechadas, cuando lo cierto es que nada se afirma y todo se va perdiendo. O acaso es que nunca hubo nada. Javier Marías, Corazón tan blanco.

    #18, @jucontrerasr, 2018.01.09, ♥ 741

  • P i n k Vestidos de volantes para el buen tiempo,lo encontraréis en.boutique

    #19, @mimi_blog, 2018.02.20, ♥ 738

  • Un estómago hambriento, unos bolsillos vacíos y un corazón roto pueden darte las mejores lecciones de vida.

    #20, @pablo_saez_ramos, 2018.02.11, ♥ 730

  • Sin sacrificio no hay gloria

    #21, @alan.993, 2018.01.21, ♥ 724

  • El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños.

    #22, @nohemi.wo, 2017.08.04, ♥ 599

  • Si leen esto. es porque saben leer 33

    #23, @g4l4xi__girl, 2018.04.12, ♥ 597

  • sin sacrificio no hay gloria Planes de entrenamiento Asesoría nutricional Suplementos

    #24, @alan.993, 2018.01.28, ♥ 579

  • F E B R E R O. Día 1 ha sido durito, no he parado ni un minuto porque este mes espero poder sacar bastantes NOVEDADES Y SORPRESAS!. A ver si todo sale como espero y pronto os puedo contar más cositas Vosotros, cómo habéis empezado este mes www.merchezafor.com

    #25, @merchezafor, 2018.02.01, ♥ 547

  • Hoy he trabajado un monton, no me cunde la tarde, me falta tiempo(guiño guiño) PD: Me han dicho que la camisa es fea.!

    #26, @danimm88, 2017.03.30, ♥ 536

  • Yo sueño que me sueñas en color, viviendo Y desviviendote por mi, Para ti todo mi amor. Paulina.

    #27, @rangel_style, 2018.02.06, ♥ 532

  • La combinación perfecta

    #28, @lovenotwaracc, 2018.02.15, ♥ 529

  • Las mujeres deben de ser de 2 formas: elegantes y fabulosas.

    #29, @rebecasutton_mx, 2018.01.29, ♥ 522

  • Bienvenida Lucía! Álbum de bebé personalizado con la colección it s a girl de FIRST EDITION disponible en www.scrappapyrus.com

    #30, @scrap_papyrus, 2018.01.21, ♥ 512

  • Buen inicio de semana ejercitando espalda Planes de entrenamiento Asesoría nutricional Suplementos

    #31, @alan.993, 2018.01.15, ♥ 509

  • Regrann from- Sensaciones. Hoy después de mucho tiempo me he mareado entrenando, jajaja si, me gusta esa incomoda sensación porque son esos Lo días que digo, hoy si! Como os dije nuevo entreno series ascendentes descendentes triseries mucha carga.me van a reventar las piernas jaja. Después de una semana en la que no me encontraba muy bien y he entrenado dos días creo que me ha venido bien este entreno destructor. Seguimos pasito a pasito, este año no quiero prisas ni estrés, este año saldre cuando me vea al 100x100 y sobre todo cuando me vea con un aspecto diferente a años anteriores, soy así, soy muy exigente. Objetivo en mente y aunque haya días maaalos muy malos se llevarán lo mejor que se pueda. Buenas noches a todos y gracias a todas las personas que me apoyan.-

    #32, @fitnessmundi, 2018.03.13, ♥ 480

  • .munchies ♡ ⠀*ೃ࿔ → yυmmm ⠀ l α n ι e ⠀◡̈ ⠀

    #33, @blcssfvhl, 2018.03.16, ♥ 471

  • Tu tarea es descubrir tu mundo y luego entregarte a él con todo tu corazón Buda.

    #34, @mar.rumaya, 2018.01.09, ♥ 447

  • Hoy mi cabeza está en Madrid. Concretamente en el estudio donde está teniendo lugar la presentación de esta sudadera solidaria, con la cual se pretenden recaudar fondos para la fundación. No he podido asistir, por eso me la mandaron para hacer ruido desde aquí, villa Yonolotiraría y haceros partícipes de la causa. Me vienen recuerdos malos, muy malos de familiares, conocidos y pacientes del hospital donde trabajo, pero por suerte también hay buenos, muy bueno, gente que ha luchado y está completamente recuperada. No digo que haya que sonreír a la enfermedad, pero sí ser positivo ante ella, y por eso me calzo esta sudadera y gritaré a los 4 vientos Si te animas me encantará ver tus fotos más rosas con el hastag Desliza para ver parte del shooting que me hice luciendo modelito.

    #35, @yonolotiraria, 2018.01.31, ♥ 401

  • Tardes caribeñas.

    #36, @mar.rumaya, 2017.11.21, ♥ 401

  • FEMALE Revolution! Uno de los polos de mi colección para BASEMENT BY GERARDO LARREA. Los pueden encontrar en los corners de en las tiendas en Lima, Trujillo, Arequipa y en falabella.com!

    #37, @ger_lar, 2018.03.05, ♥ 394

  • Flamaningo súper happy. La mejor forma de relajarse.

    #38, @mar.rumaya, 2017.11.21, ♥ 385

  • Buen fin de semana a todos, continuamos dándolo todo

    #39, @bodybuilding_classic_, 2018.04.13, ♥ 360

  • La mayoría de personas buscan hacer cierta actividad o actividades para conseguir dinero, pero cometen el gran fallo de hacer algo que no les apasiona y acaban frustrados, desmotivados y dejando aquello que hacían. En cambio aquellos que trabajaban en sus pasiones independientemente de lo que pensaran los demás y de si obtendrían con ello finalmente una remuneración económica terminaron monetizando su pasión, Por qué Porque si algo te apasiona no lo abandona, lo haces de por vida, porque si algo te apasiona es inminente que termines destacando sobre la mayoría en ese aspecto del cual trata tu pasión, alguien te verá, te fichará y te pagará por realizar o enseñar aquella actividad que te apasiona, en el mejor de los casos serás tú mismo el creador de tu propio empleo, y hasta aquí mi reflexión.(Obviamente, siendo realistas si realizas tu pasión y también piensas ojalá algún día me paguen por esto no es algo malo, lo importante es que no te engañes y te motive de verdad aquello que haces)

    #40, @pablo_saez_ramos, 2018.02.09, ♥ 355

  • 🅽 🆁🅳🅸🆂🅺 🅵🅸🅻🅼 🅲🅸🅽🅴🅼 🆂. ➺ Y si os digo que es una antigua estación de tren. ☛Inaugurado en 1912 hoy convertido en una sala de cine en la ciudad de Copenhague. El actual edificio, sin embargo, es de 1917 y fue demolido para convertirse en este espectáculo en tonos pastel tan bonita para esta fotografía. ☛Fue en 1989 que Poul Gernes decidiría que los colores pastel eran los adecuados para componer esta harmonía que, una vez iluminada, convierte a este edificio en un sitio para recordar. ︎Lo encontrareis cerca del rio a la altura del puente de San Jorge y, atención, la cafetería del interior es MUY económica. Y eso, sí merece una visita! ︎.

    #41, @lachicadeltour, 2018.02.02, ♥ 347

  • 2 Mi niña a reunido, en este video varias ratitos de mi paso por el Campeonato de Barcelona. Espero que os guste.- Buenas Noches familia.-

    #42, @maurofialho, 2018.03.27, ♥ 336

  • yadadamean

    #43, @littleegeorgee, 2017.12.22, ♥ 318

  • me robaste el corazón, me secuestraste la razón en ese magic music box y lo haces rodar y rodar

    #44, @mariannepugin, 2018.02.26, ♥ 310

  • Le dije a que me tomara una foto artsy.

    #45, @helsyflores, 2018.03.09, ♥ 310

  • SIMPLEMENTE LA FELIZ.

    #46, @juancitoviney, 2018.01.16, ♥ 304

  • Pasas el día ocupada con la vida y bye bye seguidores! Pues bye bye querid! Buenas noches, lunes superado!

    #47, @one_use_fashion, 2018.02.19, ♥ 299

  • Que rico estaba el filete de ayer y que bien me ha venido Jajaja.

    #48, @bodybuilding_classic_, 2018.04.02, ♥ 292

  • Extraño tu aroma en la cama De ese que dejas cuando entras y sales Dónde quedaron los besos y todos los planes No sé si vivir o morir Me encuentro en un limbo desde que te fuiste de aquí Eres la única persona que yo quiero que se venga encima de mí-

    #49, @drea_dias, 2018.02.22, ♥ 282

  • Azarate que voy con toda!-.ph.-

    #50, @sapepe07, 2018.02.03, ♥ 281

  • Hoy toca dar las gracias, a toda la gente que tengo a mi alrededor, que me dan tantos ánimos y hacen que éste viaje sea la caña. Muchísimas gracias a todos los que hacéis que éste proyecto se haga inolvidable.

    #51, @bodybuilding_classic_, 2018.04.06, ♥ 279

  • Abastece o copo que ela desce.-

    #52, @drea_dias, 2018.02.17, ♥ 277

  • Sabes que mientras mas te esfuerces Dios te va abriendo puertas Realmente agradecido por la ayuda de por las fotos y gracias a mi CASA. Gracias también a todos mi seguidores por sus apoyo son mi mas grande motivación

    #53, @alejohfitness, 2018.01.22, ♥ 276

  • No se descansa ni en vacaciones. Toda recompensa llega a su debido tiempo, lucha por tus sueños y te aseguro que lo que hoy no vale nada mañana valdrá mucho. Nadie dijo que fuera fácil

    #54, @huguit0o, 2016.07.07, ♥ 266

  • Esta es mi transformación con 7 meses en cama desde el 2016 al 2017 este 2018 tenemos una meta marcada, si yo se no sufran jaja sera difícil pero déjenme soñar.

    #55, @alejohfitness, 2018.01.17, ♥ 263

  • Pues yo si soy sincero, no veo apenas diferencia, a parte que las venas están más marcadas. En fin, ya me dirá Izquierda es por la mañana, derecha por la noche.

    #56, @bodybuilding_classic_, 2018.04.10, ♥ 263

  • Cual es tu emoji favorito COMENTALO

    #57, @andreaangelucci_, 2018.02.27, ♥ 256

  • meninas cansadas

    #58, @giurnovais, 2018.02.15, ♥ 255

  • TƆƎႱOЯԳ YZOƆ Susa.

    #59, @ohheyitzsusa, 2017.11.18, ♥ 255

  • Empezamos otra ve, poco a poco, paso a paso. Nadie dijo que fuera fácil atope!

    #60, @huguit0o, 2016.08.19, ♥ 254

  • Por fin saliendo el Recuerda que somos una creación divina somos hijos de un Dios todo poderoso hechos a su imagen y semejanza pero muchas veces nos dejamos llevar por el lado humano y nos olvidamos que podemos lograr todo con solo el poder de la mente mírate un espejo visualízate y lucha por eso y veras como el mundo gira a tu favor

    #61, @alejohfitness, 2018.01.24, ♥ 252

  • Retrato posmo de Quinceañera de veintidós años que irradia luz rosa Brooke Candy- Changes

    #62, @axelskywalker, 2017.05.24, ♥ 245

  • Mi cara de odio el SOL

    #63, @alejohfitness, 2018.01.16, ♥ 242

  • Visualiza de donde vienes y estudia donde ir. Pero nunca olvides que lo que cuenta es donde estas HOY. Gracies por la foto!

    #64, @davidolid, 2018.04.04, ♥ 239

  • Bombeo con el panita. Dejandola toda en casa entreno. esto no es de azar, es de disciplina.

    #65, @munozrenzo, 2018.01.30, ♥ 238

  • Suelos bonitos de

    #66, @anay, 2018.01.31, ♥ 237

  • Ven ese moñazo hermoso! Pues me inspiré en un vestido de diseñador para recrearlo! Y me encantó! Es perfecto para transformar cualquier blusa o vestido negro en un outfit encantador para Año Nuevo! El video está en mi canal! See that beautiful bow! I made it! I got inspired by a lovely designer dress and I decided to do it my self! Its perfecto for a killer outfit for NYE! Video is up on my channel!

    #67, @paolaherrerabeauty, 2017.12.31, ♥ 233

  • Tengo que confesarles que estoy MUY obsesionada con La casa de papel, alguien me entiende

    #68, @andreaangelucci_, 2018.02.24, ♥ 233

  • Que diferente se ve todo cuando está bombeado, si, no hay cortes, pero vaya redondez, solo me veo regular la pierna cuando está recién entrenada.

    #69, @bodybuilding_classic_, 2018.04.11, ♥ 232

  • Como caminar en Primavera.

    #70, @ariannec0llage, 2018.01.28, ♥ 230

  • . Otra de mis locuras, un sueño más hecho realidad, una nueva experiencia vivida. y aprendiendo de todos esos momentos mágicos, saliendo de mi zona de confort para avanzar en mi vida. Hazte escuchar, muestra tus sentimientos, cree en ti, sueña contigo.

    #71, @silviamestre.fitness, 2018.01.14, ♥ 229

  • Tu tienes que tener tu vision clara porque solo un cobarde vive con miedo

    #72, @alejohfitness, 2018.01.21, ♥ 228

  • No lo puedo creer guapísima con su Pelo Ustedes que creen

    #73, @thaliamusicard, 2018.03.01, ♥ 227

  • Es un momento decisivo para mi vida!- Como tal debo de respetarlo, debo de enfocarme, esta oportunidad puede cambiar mi vida. Hay que verlo asi, si no es tan importante para tu vida. entonces no era para tu VIDA!- Focus.

    #74, @sapepe07, 2018.02.12, ♥ 222

  • Siento que Dios y el universo conspiran para darme todo a mi favor, cruzan a las mejores personas para que me brindan ese impulso, esa motivación y esas palabras de aliento que necesito. Si quieres bien en tu vida, haz bien en la vida, la energía que tu das, es la energía que el universo te devuelve. Inmensamente agradecido por todo.

    #75, @munozrenzo, 2018.01.16, ♥ 222

  • Lentos, pero muy seguros. Creciendo-. Con la moral y motivación que me dan estas vigas.physique muchas gracias por todo.

    #76, @munozrenzo, 2018.01.28, ♥ 221

  • Que ganas de ver el miércoles cómo me voy a despertar después del simulacro

    #77, @bodybuilding_classic_, 2018.04.08, ♥ 221

  • Hoy también se entrena

    #78, @bodybuilding_classic_, 2018.04.07, ♥ 221

  • Pues empiezo febrero con una miniserie que hice en, asi que hoy os presento a. La escuchadora Espectante.

    #79, @ariannec0llage, 2018.02.02, ♥ 220

  • GREASE RELOADED Ayer estuvimos en el de doblete y no puedo estar más feliz de la gran acogida que tuvimos. GRACIAS!. En la foto una muestra de lo que pasa en Rydell cuando un Nerd se cruza con una Animadora. y Gracias siempre por todo lo que creáis y el increíble trabajo que hacéis! No podemos estar más agradecidos.

    #80, @novo_victor, 2018.03.04, ♥ 216

  • Aumentando Volumen con Calidad!

    #81, @jonn_aesthetic, 2018.01.09, ♥ 215

  • No soy capaz de hacerme fotos decentes de la espalda, me tiemblan mucho las manos después de entrenar y no hay manera de que salgan medio decentes.

    #82, @bodybuilding_classic_, 2018.04.03, ♥ 215

  • Mujer que se lleva la mano a la boca

    #83, @ariannec0llage, 2018.01.31, ♥ 212

  • Con tus ojos chiquitos sentí que mirabas muy dentro de mi! with your little eyes I felt you looked deep inside me

    #84, @naturextox, 2018.01.03, ♥ 211

  • 3. Siento que no hay nada que pueda hacer.(3DD).

    #85, @kakomayo, 2017.10.05, ♥ 210

  • Triángulo Instantáneo

    #86, @ariannec0llage, 2018.02.04, ♥ 210

  • Las metas que no escribes son solo deseos

    #87, @emv5x210, 2018.01.11, ♥ 206

  • Apunto de terminar la patitaaa, hoy no se que pasa que me duelen las articulaciones, todo el rato con dolor de rodillas, que coñazo!

    #88, @bodybuilding_classic_, 2018.04.04, ♥ 206

  • Hoy he disfrutado a máximo impartiendo una de de para en,una escuela muy especial en el centro de.Mi modelo era la belleza. Muchísimas gracias,Patricia y Quino y a tod l alumn por vuestra atención e interacción!

    #89, @christiane_ogorek, 2017.12.13, ♥ 204

  • 01/01/2018 2017. Este ha sido uno de mis años favoritos, aprendí mucho y me conocí aún más, ha sido un año que dedique para mi, me deshice de todo lo malo que me rodeaba y aprendí a valorarme más y no puedo sentirme más feliz de todo lo que viví este año; gracias a los de siempre, a las personas que llegaron a mi vida este año y aprecio mucho a los que ahora me rodean. 2017 gracias por mostrarme lo que en verdad importa. Feliz año nuevo a todos Desde ahorita puedo decir que 2018 será mejor. BUFFALO BILLS ESTA EN PLAYOFFS

    #90, @sandramob, 2018.01.02, ♥ 203

  • 2.Vi flotar el mundo en el lado obscuro de la luna.(3DD).

    #91, @kakomayo, 2017.10.03, ♥ 202

  • considero que las posibilidades de nacer con una genética o un don extraordinario para un deporte es privilegio de solo unos cuantos en el mundo pero de lo que si estoy completamente seguro es que la DISCIPLINA es el camino a conseguirlos y muchas veces a poder superarlos. sueña trabaja duro conquista. Alias vaso de leche.

    #92, @munozrenzo, 2018.02.10, ♥ 202

  • Siema siema.

    #93, @dziewczyna_z_eudezet, 2018.02.16, ♥ 201

  • Quiero flamencos rosas.

    #94, @6gradosbajocero, 2018.01.15, ♥ 200

  • .Este momento,es sólo una pieza de la gran imagen que compongo en mi vida.

    #95, @bunnibw, 2017.10.10, ♥ 200

  • VIVE; y cuando salga el sol levanta la cabeza, sonríe y sigue a delante, la vida es más fácil si no esperas nada de nadie. Todo lo que necesitas está en ti, tu eres el/la responsable de tu felicidad

    #96, @silviamestre.fitness, 2018.01.11, ♥ 198

  • Y aquí está el verdadero amor de mi vida MI CAMA.

    #97, @gonza__diez, 2018.03.12, ♥ 198

  • Miradas que Matan

    #98, @ariannec0llage, 2018.01.23, ♥ 197

  • Lo que no tengo en genética, me sobra en pasión y dedicación.En el lente el bro:.physique.

    #99, @munozrenzo, 2018.01.20, ♥ 197

  • Gracias por todo A seguir progresando y sobre todo, disfrutar del progreso

    #100, @bodybuilding_classic_, 2018.04.05, ♥ 196

  • Pasión! Passion!

    #101, @jonn_aesthetic, 2018.01.11, ♥ 195

  • Cuidado, tienes un poco de Saturno en tu boca.

    #102, @melcomemiel, 2017.12.04, ♥ 193

  • Hoy hemos empezado otra prueba más, toca jugar un poco con la diuresis natural

    #103, @bodybuilding_classic_, 2018.04.16, ♥ 193

  • Mi mas grande motivación, recuerdo ese día casi hasta lloro cuando me metieron al VIP solo con los atletas de ronnie Dios fue la mayor experiencia luchare por este sueño aunque muera en el intento

    #104, @alejohfitness, 2018.01.28, ♥ 191

  • Si quieres que algo te salga bien, déjalo a DIOS y veras cómo prosperas

    #105, @emv5x210, 2018.01.15, ♥ 190

  • Cree en ti, serás quien te propongas ser PH:

    #106, @inh.sportswear, 2018.01.31, ♥ 189

  • s u n d a y m o o d

    #107, @eserla, 2017.10.01, ♥ 188

  • Planifica tus objetivos, así tendrás bases sólidas y no dejarás nada al azar PH:

    #108, @inh.sportswear, 2018.02.05, ♥ 186

  • La moral con estas vigas. El flaco y negro Y el loco rompe medallas.

    #109, @munozrenzo, 2018.02.08, ♥ 185

  • FELIZ PRIMAVERA

    #110, @dulces.doncellas, 2017.09.25, ♥ 185

  • 1.Quiero despertarme para regalarle un sueño.(Simon G).

    #111, @kakomayo, 2017.10.19, ♥ 184

  • Somos lo que pensamos, hacemos y atraemos, así que mantente positivo, piensa en grande, trabaja duro y disfruta los resultados.

    #112, @munozrenzo, 2018.02.13, ♥ 184

  • hoy tenia tanta motivación que entrené pierna para mi es la parte mas difícil, extenuante y compleja de entrenar.

    #113, @munozrenzo, 2018.02.06, ♥ 181

  • El conocerse a si mismo es el principio de toda sabiduría.

    #114, @silviamestre.fitness, 2018.02.01, ♥ 179

  • somos instantes.

    #115, @giurnovais, 2018.01.04, ♥ 179

  • Treino de sexta: pago Academia:

    #116, @nataliatrucco, 2018.03.24, ♥ 179

  • 2.quiero regalarle las estrellas con un beso.(Simon G).

    #117, @kakomayo, 2017.11.19, ♥ 177

  • Enhorabuena.a.l.v.a.j.e has salido espectacular, me ha podido el cansancio y en cuanto te han clasificado nos hemos ido.

    #118, @bodybuilding_classic_, 2018.04.08, ♥ 176

  • 1. Dejé mi cuerpo tirado en algún lugar de las arenas del tiempo.(3DD).

    #119, @kakomayo, 2017.10.01, ♥ 174

  • Entrena hasta tus jodidos pezones.

    #120, @gonza__diez, 2018.01.04, ♥ 174

  • Ya fuiste a ver mi nuevo vlog Fui junto a una asesora de imagen y les muestro todo Link del video en mi bio

    #121, @alefarinaok, 2018.02.22, ♥ 172

  • En los días grises, cuando no te queden fuerzas, levanta la cabeza y sigue En cualquier momento y en cualquier lugar, procura ser el tipo de persona que te gustaría conocer

    #122, @silviamestre.fitness, 2018.01.08, ♥ 169

  • Puedes manejar toda la noche buscando respuestas en la intensa lluvia.

    #123, @kakomayo, 2017.09.29, ♥ 169

  • Sí,sí.muy simpática.

    #124, @lamaryalves, 2018.03.10, ♥ 169

  • Coloquio de una Bombilla encendida

    #125, @ariannec0llage, 2018.02.03, ♥ 168

  • Foto oficial! Gracias!

    #126, @kleyton.da.silva, 2018.02.01, ♥ 167

  • Escritura automática. Viernes, 3 de Septiembre del 1998. Zona Horaria de América Central. Puede haberte dicho que no quizás dos o tres veces, y dejar de sufrir públicamente todas las tardes en las que telepáticamente me preguntabas cómo estaba, pero de ti no había ni rastro humano. Solo tu perfume, y las intensas miradas de todo el despacho, que sabían perfectamente todo lo que había entre tu y yo. Pude haberte dicho que no, y dejarte en ridículo, desnudarte, para que todo el mundo supiese lo absurda que eres. Tan elegante, tan frágil, tan temperamental al mismo tiempo. Tan poco amiga de la verdad. Pude haberte dicho que no y te dije que si, porque en el fondo tu y yo sabíamos que te conocía muy bien. Tu y yo sabíamos que íbamos bien. Sabíamos que no me ibas a dar tregua, y sin querer te imaginaba sobre mi haciéndome todo tipo de cosas, y creía que podíamos estar a tres metros el uno del otro, sin arrancarnos el corazón. Y te dije que si, creyéndome mis propias historias, pensando que en américa central la escritura automática me ayudaría a superar tu incertidumbre, y al final me atrapaste con un montón de hilos, y te dije que si con un silencio. porque los silencios también hablan. Te dije que si, y desapareciste. No se si estás bien o mal, si acabaste ese libro de mierda que escribió ese absurdo pazguato que camina con aires de intelectual, sin saber que no es más que otro comemierda que escribe por encargo. Es que acaso es más interesante yo. Mírame a mi. Yo sin embargo te escribo automáticamente desde américa central, sin preámbulos, solo la verdad. Te declaro mis intenciones desde que me levanto hasta la hora del café, cuando me preparo además una pipa para sentarme a beber y a fumar, y a pensar en ti, en esas caras que pones cuando sin querer pruebas la salsa de soja, en tus manos delicadas, en lo alta que eres, quizás más que yo. Es por eso que no me quieres Te dije que si porque(.)

    #127, @ariannec0llage, 2018.02.14, ♥ 165

  • Aprendiendo a volar con Inténtalo una y otra vez hasta que el miedo te tenga miedo. Feliz cuando logro los objetivos que me propongo

    #128, @silviamestre.fitness, 2018.01.19, ♥ 163

  • Que lindo arrancar así

    #129, @pauula_sch, 2018.03.22, ♥ 162

  • Los femorales.- Son una conformación de 3 musculos, llamados biceps o cabeza femoral, semi tendinoso, y semi membranoso, este grupo tiene como accion principal la flexion de la rodilla, la extension de la cadera y ya no los aburro mas. haha vamos a lo que es uds quieren, verme el culo.- Ahi lo tienen damas por eso les decia! Tengo claves del booty!- Ver como se trabajan los femorales, es increíble son musculos de tracción que conllevan a que el cuerpo no se deje caer o tumbar, estabilizadores muy importantes en los movimientos.-

    #130, @sapepe07, 2018.02.09, ♥ 161

  • . Los hombres mediocres esperan a que les lleguen las oportunidades. Los hombres fuertes, capaces y alertas, van tras las oportunidades.-B. C. Forbes. con toda la moral.

    #131, @munozrenzo, 2018.01.26, ♥ 160

  • Feliz San Valentín a todos! con todos los días son 14 de Febrero.

    #132, @albertoserranoalfaro, 2018.02.14, ♥ 160

  • Gracias por mas años con uds

    #133, @alejohfitness, 2018.02.14, ♥ 158

  • Así como cuando no sabes cual de todas escoger. jajajajaja.

    #134, @munozrenzo, 2018.02.04, ♥ 156

  • Bombeo con el panita y el entrenador.echeverri7

    #135, @munozrenzo, 2018.01.25, ♥ 156

  • Metas o excusas Qué te pones tú

    #136, @inh.sportswear, 2018.01.27, ♥ 155

  • No importa cuantos errores cometas o lo lento que sea tu progreso, siempre estarás delante de aquellos que no lo intentan.

    #137, @munozrenzo, 2018.02.11, ♥ 154

  • . Si realmente crees en lo que haces, trabaja duro, no te tomes nada personal y si algo bloquea una ruta, encuentra otra. Nunca te rindas.-Laurie Notaro.

    #138, @munozrenzo, 2018.01.10, ♥ 154

  • Por que tengo los hombros redondos- Todos tenemos la mima disposición fascicular, todos tenemo los mismos musculos, todos estan pegados de tendon-hueso-tendon-musculo, todos tenemos las mismas acciones musculares. PERO no todos somos iguales.- La certeza es que tenemos biotipos, adn y adaptaciones diferentes, esto nos lleva a que moldear mi cuerpo para que se parezca a otro va a ser imposible, puedes crear semejantes mas no iguales.- El hecho de por que he desarrollado unos hombros redondos es por el tipo de estímulos que acorde a la disponibilidad de fibras trabajo. en resumidas cuentas yo se que acciones constituyen las porciones de cada musculo no de todos pero si de muchos, y cada musculo tiene diferentes acciones como ejemplo, un músculo puede ser flexor y rotador. saber esto te ahorra mucho trabajo en el camino.- mis aliados en la nutricion. my style-

    #139, @sapepe07, 2018.02.13, ♥ 150

  • la disciplina tarde o temprano vence al talento. Aquí vamos, sin dejar nada a la suerte.

    #140, @munozrenzo, 2018.01.31, ♥ 149

  • Ser GRANDE no es una cuestión de Tamaño, sino de ACTITUD

    #141, @mauriciofit5, 2018.02.01, ♥ 147

  • Si algún día me falló la primera impresión fue con este señor. Aparentemente una persona prepotente, egocentrico y egoista. Pero nada más alejado de la realidad que lo anterior. Recuerdo que desde el primer entreno que compartimos solo salian palabras de motivación y compromiso en el deporte. Brooo de vdad que mucha gratitud y admiración no solo por el físico, si no por la mentalidad que maneja, por su generosidad, emprendimiento y la forma de ver la vida. Te deseo muchos éxitos y bendiciones Neaaaaaaaaa.

    #142, @munozrenzo, 2018.02.12, ♥ 147

  • Estaba tratando de verme cute comiendo una hamburguesa pero creo que. mejor dejo ese tipo de fotografía como les prometí hay video nuevo en el canal, vayan a verlo! Le puse un montón de cositas, espero que lo disfruten el link del video esta en mi bio

    #143, @alefarinaok, 2018.03.05, ♥ 145

  • A vosotros también os amo.

    #144, @gonza__diez, 2018.03.19, ♥ 145

  • - Puedes vivir la vida de dos formas: Lamentándote por todo lo que la vida no te dio o disfrutando de lo que si tienes.

    #145, @forathlet, 2018.04.18, ♥ 145

  • Es de humanos cometer errores, pero es de valientes reconocerlos y aprender de ellos. Busca todo lo positivo ante cualquier situación, por más mala que sea siempre te dejará algo bueno. Alias vaso de leche

    #146, @munozrenzo, 2018.02.15, ♥ 143

  • Sólo hay una fuerza motriz: el deseo

    #147, @luciacuin, 2018.02.22, ♥ 142

  • unidad. pt 1.(la mejor pareja del mundo, obviamente)(casi muero editando el pelo de Alba pero todo bien)

    #148, @itsmarta1710, 2018.02.03, ♥ 141

  • Recordando lo que es estar seco;( pero bueno ya tenemos los 100kg vamos por esos 5kg y volvemos a estado corte

    #149, @alejohfitness, 2018.02.13, ♥ 139

  • La espalda es clave en cualquier gesto. por que por que a nivel postural esta es la que estabiliza la columna por medio de los musculos que se apoyan en las apofisis transversas ishhh no entendi nada pero ishhh, estos musculos tienen funcion de ubicar en funcion de equilibro el nucleo de cada vértebra ishhh nuevamente!- En esta simple abducción de hombro, hay un leve balanceo es por lo q les explicaba en mis otros post un simple cambio en la postura cambia el movimiento! Aca estoy buscando trabajar mi hombro posterior mesclado con el medio. Ademas de los traccionadores de la espalda al inclinarme.- Recuerda asesorias planes de entrenamiento deposita tu cuerpo en manos de un profesional, si yo me prepare solo! Y mira donde llegue, imagina a donde te puedo llevar.- mi complemento a la mano de los mejores

    #150, @sapepe07, 2018.02.12, ♥ 138

  • Unas de mis preparaciones

    #151, @yoha_menphysique, 2018.01.19, ♥ 138

  • San Valentín es todos los días, porque siempre se tiene amor por algo o por alguien. Nosotras estamos enamoradas de la vida Foto de.

    #152, @tous_lovers_yeah, 2018.02.15, ♥ 137

  • sin prisa, pero sin pausa.

    #153, @munozrenzo, 2018.02.01, ♥ 136

  • Les presento una de mis nuevas Modelos favoritas Este es un vistazo(test) de la sesión from America with love Photo& retouch MuA& hair.

    #154, @arthurmora, 2018.02.03, ♥ 135

  • Waving pink en la pequeña ciudad

    #155, @marmaribelibel, 2017.12.07, ♥ 135

  • : Empezando el 2018 con esta hermosura de prima

    #156, @silvamariaana25, 2018.01.05, ♥ 135

  • Antes de subir Este video se me salieron Las lagrimas. No porque soy sentimental, Sino, porque hace un año y medio atras, yo esperaba Este momento. Si, asi mismo, un año y pico. Me acuerdo como hoy, cuando hable con mis, de que queria competir. Y ellos me dijeron Nicole, se que quieres compertir, pero de que te vale subir solo por subir; todavia te queda mucho por trabajar, vamos Darle tiempo. Y si, asi mismo fue. Hoy en dia, esta es mi condicion, quizas no la mejor pero es sin duda muy prometedora. A ley de 7 semanas, y como me dices ellos, tu cuerpo cambia por Dias. Y saben algo. Yo le creo.

    #157, @nicolenauriel, 2018.03.18, ♥ 135

  • Atrayendo, trabajando y con fé de que este año 2018 se den las cosas para competir de nuevo. Mucho por mejorar y trabajar.

    #158, @munozrenzo, 2018.01.12, ♥ 134

  • El que tiene imaginación, con que facilidad saca de la nada un mundo. BÉCQUER Explorando nuevos mundos para mi. Nunca dejo de sorprenderme porqué nunca dejo de luchar. Fantaseo, sueño, imagino, visualizo y vivo mi vida como yo decido vivirla, siempre con respeto.

    #159, @silviamestre.fitness, 2018.01.06, ♥ 133

  • Si escuchas una voz dentro de ti diciendo no eres un pintor, pinta y la voz será silenciada.-Vincent Van Gogh. style.

    #160, @munozrenzo, 2018.01.20, ♥ 133

  • Oportunidad: momento oportuno, cierto, exacto para realizar o conseguir algo. Hoy comienza una nueva semana, un nuevo día. una nueva oportunidad! Así que no pierdan la motivación ni su objetivo y a darle con todo.

    #161, @modamujeres, 2018.02.12, ♥ 132

  • Hermosa sensación cuando tu ropa te queda más ajustada! Beautiful feeling when your clothes fit more tight

    #162, @jonn_aesthetic, 2018.01.27, ♥ 132

  • en el grabando nuevo tema para su Álbum que saldrá muy pronto. Look y vestida de

    #163, @thaliamusicard, 2018.03.02, ♥ 131

  • Este fue el primer año que decidí dejar de plaguearme por redes sociales y hacer algo al respecto. Fue una de las experiencias más lindas que me toco vivir, escuchar a mujeres dando sus testimonios de vida, cosas horribles que ningún humano debería sufrir y ellas pasaron por eso por el simple echo de ser mujer y nacer en Paraguay. Gracias a todas las mujeres fuertes que no tuvieron miedo de hablar por darme tanta fuerza, esperanza e inspiración para seguir luchando por nuestros derechos, esto no es algo de un día, 8 de marzo es todos los días

    #164, @alefarinaok, 2018.03.09, ♥ 131

  • Persigue tus sueños, se incansable/ inquebrantable

    #165, @inh.sportswear, 2018.01.23, ♥ 130

  • Perdóname por castigarte por esa última repetición que estabas fallo, x esa fatiga, pero era necesario y siempre lo será para tu crecimiento asesorías contáctame al direct

    #166, @yoha_menphysique, 2018.01.17, ♥ 130

  • Rendirse no está en mi ADN. han sido meses complicados, es difícil darte cuenta que la vida te entrega lecciones del modo más duro. pero siempre te da la oportunidad de partir de cero. de hacer las cosas bien! SEGUIMOS NO PARAMOS NO NOS RENDIMOS

    #167, @carogalaz_bikinifitness, 2018.02.18, ♥ 129

  • H A P P Y V- D A Y!

    #168, @xomorganv, 2018.02.15, ♥ 129

  • LA JEFA.

    #169, @nauyeramir, 2017.12.18, ♥ 129

  • Solo necesito que haga 29 para usar la bomber que tanto me gusta like si te pasa lo mismo

    #170, @alefarinaok, 2018.03.01, ♥ 128

  • 6 años de ser los mejores amigos y nuestras sesiones de fotos han mejorado bastante jajaja.

    #171, @oye_diann, 2018.01.12, ♥ 128

  • Dreaming of Ladureé macarons

    #172, @mackenziecalbery, 2018.03.05, ♥ 127

  • El rosa es de chicas!

    #173, @mai.torralba, 2017.11.08, ♥ 125

  • Hechos no palabras! He vuelto!

    #174, @jonn_aesthetic, 2018.01.03, ♥ 125

  • Nueva coleccion

    #175, @celesteshop1, 2018.01.25, ♥ 124

  • Es más fuerte el hombre que se levanta que aquel que nunca ha caído

    #176, @yoha_menphysique, 2018.01.17, ♥ 122

  • De no ser por esas veces en que cometo la gran Barbaridad de ponerme a pensar O por esas otras veces que cometo la gran Estupidez de poner de no olvidar De meditar mirando al techo al despertar De imaginar, cualquier cosa De no ser por esas veces en que suelo respirar Podría jurar que no te recuerdo nada! Y lo peor es que yo te conozco tanto Que podría recordártelo quien eres por si lo olvidas Y lo peor del caso es que de ti se tanto Que podría dictar clases intensivas de tu vida Por eso casi se cuando me estas pensando Por eso creo saber cuando de mi te olvidas! Y sé que como yo quisieras poder solo parpadear Echar al tiempo atrás en nuestras vidas El único detalle es que la ciencia no a podio noo! Crear esas maquinitas del tiempo Por eso creo que nos resulta un poquitico bien jodio Volver a los días en que tu cuerpo Estaba convertido en río sobre el mío Dejando escapar seguido esos organitos lentos Que cave acotar nacían al mismo tiempo Hasta que un cigarrillo daba fecha de fallecimiento Es maquiavélico meditar a solas donde tú viviste todo con ella Como una voz que dice que a las estrellas Un dedo no puede ocultar no Escribo solo versos tristes En algún patético me convertiste Releo lo que escribiste Cuando éramos felices o mas o menos felices Y sentía como mariposas Lo que hoy sé que son lombrices Estoy en esos tiempos en Que gota a gota la mente se agota Pasan los días y apenas lo notas La rutina es implacable, el mal humor te arropa Y luces como un don nadie con cualquier ropa Pero te juro que estoy harto Hoy voy a comenzar a escapar de mi cuarto Ya estoy harto Hoy solo quiero pensar en cosas que me hagan reír si Que me hagan ser feliz Dejar de mirar grises nubes que vas a revolcarme Arrancar de raíz Todo recuerdo infeliz y ahora Si te preguntan di que estoy pensando en mí

    #177, @melcomemiel, 2018.02.08, ♥ 122

  • K e y b o a r d.

    #178, @aesthetic.mp300, 2018.03.24, ♥ 122

  • Postureo intraentreno al más puro style

    #179, @abelgarcia_entrenador_personal, 2018.02.06, ♥ 121

  • Uno de los placeres del día es levantarte de la cama y poder ir en zapatillas al trabajo. y si son nuevas más aún disponibles en gris y Kaki

    #180, @trebolistyle, 2018.02.22, ♥ 121

  • Ya no es mi fuerza,!es su Gracia!

    #181, @nicolenauriel, 2018.03.13, ♥ 120

  • Ahora mismo lo único q me interesa es divertirme y ponerme fuerte, lo primero lo hago a diario, vamos a x lo segundo

    #182, @abelgarcia_entrenador_personal, 2018.02.01, ♥ 119

  • Bonito ojo tuyo:3.

    #183, @melcomemiel, 2018.01.29, ♥ 117

  • Tu mismo/a sabes como eres asi que no pierdas tiempo demostrandolo a personas que dicen lo contrario.

    #184, @vladbrah_, 2018.03.14, ♥ 114

  • BUENOS DÍAS! Que tal os habeis levantado Hoy os traigo el siguiente conjunto de cojines y ropa de cama y que bonito es, combinar texturas, colores y estampados os atreveis Espero que os guste la propuesta que os traigo!.

    #185, @cocotdreams, 2018.01.24, ♥ 113

  • La sensación de saber que vas por buen camino, no tiene comparación. enrutad PH:

    #186, @inh.sportswear, 2018.02.07, ♥ 113

  • Cuando te enfadas porque a ti te regalan Spotify y a tu amigo Soundcloud.

    #187, @vladbrah_, 2018.04.18, ♥ 113

  • Caribeña con piel de nieve, sensible como los pétalos de las rosas que adornan tu paisaje. Nacida en esta isla que muchos coincideran paraíso. Eterna soñadora con pupilas color rosado

    #188, @ydemistral, 2017.11.10, ♥ 112

  • Mientras la primavera se resiste nosotras aprovechamos nuestras rebajas al máximo

    #189, @trebolistyle, 2018.02.23, ♥ 110

  • Bueno si y hoy un poco(ni mi hija entendió mucho que me pasó hoy) pero bueee aquí una rutina fullbody,(trabajamos todos los músculos en una sola sesión.) Sea cual sea nuestro objetivo, ganar músculo, ganar fuerza o incluso perder grasa, una rutina de cuerpo completo puede ayudarnos mucho a lograrlo y además es súper dinámica. Aquí faltó uno ejercicio de forward lunges sobre el Bosu que es. 4 veces cada ejercicio, 15 repeticiones.

    #190, @eli_cerboni, 2018.01.26, ♥ 109

  • A pose but with many feelings behind. Una pose pero con muchos sentimientos detrás.

    #191, @vladbrah_, 2018.04.19, ♥ 109

  • Esa chaqueta de punto que no te compraste y ahora la tienes al 60.

    #192, @trebolistyle, 2018.02.13, ♥ 106

  • Hola chicas les comparto la reseña de hasta ahora mi iluminador favorito segun me dijeron esta discontinuado por suerte pude comprarme otro de stock por las dudas la ultima vez que lo vi a la venta en la segunda y tercer foto les dejo el del producto recien aplicado y ya difuminado ♢su textura es bastante liquida como luz concentrada(segun dice su packaging) lo que me gusta muchisimo mas que los iluminadores en polvo por que suelen notarse mas puestos, al colocarlo se funda increiblemente con la piel, quede asombrada la primera vez que lo probe ♢el brillo que produce para que saliera de tu propia piel no se nota para nada que te pusiste un iluminador no deja ni glitter ni textura ♢el packaging es muy lindo y tiene pum por suerte lo que lo hace mucho mas practico al poder medir la cantidad a utilizar. ♢en realidad es un primer iluminador pero a mi me encanta usarlo solo en ciertos lugares del rostro como iluminador es excelente!. que opinan ya lo probaron espero vuelvan a la venta les dejo un beso grande

    #193, @belirosevintage.blog, 2017.06.14, ♥ 105

  • Estamos en:) si pasas por no te pierdas los diseños de PáPáPá(^_^) Hola.com.

    #194, @papapawakeupobjects, 2017.12.24, ♥ 105

  • Después de un largo camino, se acerca el gran día. Los verdaderos atletas se conocen por haberlo dejado todo en el proceso. Aquí un gran ejemplo INH ambassador con toda champ

    #195, @inh.sportswear, 2018.02.06, ♥ 104

  • Mañana hay video nuevo Cueste lo que cueste les voy a mostrar un make up súper natural para el colé/facu/ofi

    #196, @alefarinaok, 2018.03.03, ♥ 104

  • Hazte con uno de nuestros total looks por la compra de 4 artículos de nuestros looks de nueva colección tienes devolución gratuita y 15 de dto en tu próxima compra. Te animas Cazadora motera Jersey flamenco Bolso shopper beige Gorra casual mujer bamba cordones

    #197, @trebolistyle, 2018.02.21, ♥ 103

  • Nunca supe andar de prisa con tacón

    #198, @isaleortiz, 2018.02.01, ♥ 102

  • él no tiene razón, tampoco la tengo yo.

    #199, @itsmarta1710, 2018.02.26, ♥ 101

  • De las vacaciones

    #200, @imatthebarz, 2017.09.11, ♥ 100

  • Paz

    #201, @matndmat, 2017.08.12, ♥ 100

  • C u a t r o hojas con la luz encendida;) villa

    #202, @marmaribelibel, 2017.11.26, ♥ 99

  • Las flores para los vivos

    #203, @anacodak, 2018.01.31, ♥ 99

  • Atardecer enjaulado.

    #204, @julian_photograph, 2018.01.25, ♥ 97

  • A diario construimos, al pasar el tiempo nos daremos cuenta si fué un edificio o por el contrario un par de ladrillos sin forma. PH:

    #205, @inh.sportswear, 2018.02.01, ♥ 97

  • ohayo

    #206, @aylanselmo, 2018.02.23, ♥ 97

  • 2008-2018 diez años han pasado ya desde que inicie este cuento, mi primer competencia de físico(aclaro entreno desde los 14 años), y después de eso han venido tristezas, glorias y muchos de los mejores momentos de mi vida, personas, amigos, familia en fin,; si volviera a nacer no cambiaría nada

    #207, @raulrangel_ifbb_bodybuilder, 2018.03.21, ♥ 97

  • Dos bolsitas para darle a esa, 1 de meth y otra pa la cabeza Vlad, el poeta revelación 2018. Credit: hohoho

    #208, @vladbrah_, 2018.03.31, ♥ 97

  • Sonríe, puesto que la vida es color de rosa

    #209, @manu_wingrcon, 2017.08.13, ♥ 94

  • BUENOS AIRES CANTINA La palabra Cantina es italiana y significa Bodegon. En Buenos Aires se aplica al restaurant de barrio donde se sirven platos copiosos, pero basicos y sencillos. A menudo es un edificio viejo, con techos altos y preferentemente en una esquina. Cuelgan de sus techos patas de jamon y adornan sus paredes km de botellas de vino y fotos y souvenirs de otras epocas. Pueden existir camisetas de futbol y fotos de famosos, autografiadas. Entrar en uno de ellos conlleva a tomar al tiempo de otra manera, aunque sea por un rato.

    #210, @fotobuscada, 2018.02.15, ♥ 93

  • En la lucha por un sueño. Nada mejor como disfrutar del Proceso.

    #211, @maurobarberam, 2017.09.15, ♥ 92

  • Nuestra sigue grabando temas para lo que será su Décimo Quinto Álbum de Estudio. Qué Sorpresas nos traerá Blusa de.1fm

    #212, @thaliamusicard, 2018.03.02, ♥ 92

  • Mi merienda favorita! la tuya cuál es Coméntalo aquí abajo

    #213, @andreaangelucci_, 2018.03.02, ♥ 91

  • Tú VS tú La verdadera lucha! PH:

    #214, @inh.sportswear, 2018.02.08, ♥ 90

  • El principio.

    #215, @alessandroocavaliere7, 2018.01.31, ♥ 89

  • XDDD.

    #216, @ughyhania, 2018.04.17, ♥ 89

  • Aprende a bailar bajo la lluvia en vez de esperar a que pase la tormenta

    #217, @raquela.dri, 2018.02.06, ♥ 87

  • Un poco de de la definición en este deporte que tanto me apasiona. gracias al Crack un Gigante. seguimos que no hay quien nos pare con la Bendición de Dios! ⛃⛂

    #218, @maurobarberam, 2017.08.27, ♥ 86

  • Fotasa con Dani() y Rodri() en un entreno post-ACE en el McFit de L Hospitalet. Después de 3 días andando sin parar, había que meterle algo de caña al cuerpo, en concreto a la espalda. Pero tranquilos, habrá algún fragmento del entreno que otro en mi siguiente vlog, próximamente. A ver si no pasa mucho tiempo hasta el próximo entreno. Un final muy digno para un finde de 10.

    #219, @lastfitt, 2017.09.26, ♥ 84

  • Pendientes de oro, brillantes y coral. Disponibles en

    #220, @yolandabygracia, 2018.01.31, ♥ 83

  • Aqui parte del entrenamiento de hoy. Algo muy ligero porque no tenia tiempo: En el primer video una serie de un 5x5x105 kg en press banca. En el segundo video la ultima serie de un 4x5x( 20 kg) en dominadas. Como veis las dominadas no son precisamente lo que mejor se me da. pero seguiremos dándole! Para acabar he hecho tambien unos 20 minutos practicando técnica de snatch y cargadas(me ha dado verguenza así que ni lo subo jajaja). Besitos de proteina sabor oreo

    #221, @fitmanpower, 2018.01.08, ♥ 83

  • R u m o r s Mirame y dime si soy todo aquello que dicen de mi, mirame y trata de conocerme por ti mismo Besame y dime si los rumores son ciertos, besame antes de pintar una fea imagen sobre mi alma Abrazame y verás lo debil que soy, abrazame y descubrirás que todo aquello solo es una barrera que he creado durante varios años Mirame ahora, soy muy distinto verdad.

    #222, @deadd_angel, 2018.02.16, ♥ 83

  • ♡Que obsesión ver que no eres el reflejo de tu generación y eso es una bendición. No se te ocurra cambiar!♡

    #223, @ydemistral, 2017.10.27, ♥ 83

  • Kari ahí viene, actúa normal FELIZ DÍA DEL AMOR Y LA AMISTAD!/ Kari there is bae, act normal. HAPPY VALENTINE S DAY!-

    #224, @amexicanfriends_, 2018.02.14, ♥ 82

  • Aló policia v: Pon tu cabeza en mi hombro y llora Nigga: v

    #225, @melcomemiel, 2017.12.03, ♥ 81

  • Ando buscando una flor que me diga que ya es primavera.

    #226, @yoburpe, 2017.12.10, ♥ 80

  • Cuanta moda y estilo en un solo perro.

    #227, @melcomemiel, 2017.12.20, ♥ 80

  • Seguro que hoy estoy más cerca que ayer!

    #228, @maurobarberam, 2017.07.24, ♥ 79

  • VS Reina en

    #229, @thaliamusicard, 2018.02.27, ♥ 79

  • Rebasa tus límites, rompe todos los esquemas PH:

    #230, @inh.sportswear, 2018.01.27, ♥ 77

  • Días productivos. Esta semana tuve tiempo extra para crear contenido para el Instagram y como les gusto la idea del feed rosa estuve sacando fotos nuevas y testeando un nuevo producto que les va a encantar como a mi. Quieren que reactivemos el blog O seguimos por aquí Cuéntenme que les parece mejor

    #231, @anicamposc, 2018.02.18, ♥ 76

  • Qué titulo le pondrías tú a esta foto Quererse y cuidarse, es algo muy importante que no podemos dejar a un lado! Con la mascarilla de cuido la piel de mi rostro Con estos lentes preciosos protejo mis ojitos del sol, con los BabyLips de protejo mis labios de resequedad y con este kit de cuido la piel de todo mi cuerpo!

    #232, @andreaangelucci_, 2018.03.01, ♥ 76

  • Aprovechando el

    #233, @party85, 2017.12.11, ♥ 74

  • Amo tanto esos ojitos con los que sabías mirarme.

    #234, @melcomemiel, 2017.11.30, ♥ 74

  • El tiempo se encarga de recompensar a aquellos que dedican tiempo a sus sueños!

    #235, @max_avilavelasquez, 2018.01.27, ♥ 73

  • Mrs Morris.(me han puesto el mantel a juego).

    #236, @tamar_hf, 2018.02.11, ♥ 72

  • Todo el mundo Cree, que mi dia favorito son los de(Piernas). pues, dejeme decirle un secretico, realmente me emociono mas cuando es(hombro y espalda) Me encanta

    #237, @nicolenauriel, 2018.03.17, ♥ 72

  • Uno no tiene la suerte de entrenar todos los días con un campeón de España IFBB y un nutricionista como la copa de un pino. Así que si hay que hacerse la foto sin camiseta se hace pero sigo sin enseñar cacho en instagram

    #238, @alexgalvezpt, 2018.02.23, ♥ 72

  • When empiezas a notar los resultados de tu entreno 94kg

    #239, @imatthebarz, 2017.10.21, ♥ 70

  • Leonardo DiCaprio-

    #240, @gitac.ahya, 2018.02.04, ♥ 70

  • Soy de Jalisco cabron. Mi pais tienelos trajes de charro bien perrona!- I m also from zacatecas but most of my family is from Jalisco so like why not(:

    #241, @snazzy.gazzyy, 2018.04.11, ♥ 70

  • Un poco de lo que fue mi cumple el domingo. Gracias a todos!/ Here s a snapshot of my birthday last Sunday. Thank you, everyone!

    #242, @lucaschacana, 2018.02.07, ♥ 69

  • Recuerdos de caídas de la bicicleta.

    #243, @melcomemiel, 2017.11.27, ♥ 69

  • Estos son mis esenciales Los tuyos cuales son Comenta

    #244, @andreaangelucci_, 2018.02.27, ♥ 69

  • Mi tbt los diferentes cambios que he tenido en mi vida deportiva la primera imagen 2007 llevaba 7 años entrenando no era muy juicioso que digamos, la segunda es de 2012 ya había competido pero estaba retirado, la tercera 2017 disciplina al 100 ya que estaba compitiendo algo ermitaño, y la última mi estado actual en donde llevo una vida común y corriente como rico me tomo mis frías que tanto me gustan procuro no estresarme tanto por comer sin embargo entreno juicioso aplicando lo que he aprendido a lo largo de 18 años de mi vida deportiva

    #245, @raulrangel_ifbb_bodybuilder, 2018.03.22, ♥ 68

  • AMRAP con 180kg. Hace apenas 2 meses y medio levanté por primera vez los 180kg, después de estar casi 1 año estancado en 160-165 y no poder subir de ahí(aparte de meter chepazos y sin saber realizar la técnica correctamente), podéis comprobarlo en el vídeo de la Competición épica en mi canal de YT. Desde entonces no he tocado mucho el ejercicio, pero me he centrado en mejorar la técnica lo máximo posible, y en aprender de mis errores, estudiando cada movimiento y cómo podría mejorarlo, hasta llegar a ésto. También me han ayudado mucho los consejos de mi bro, que si queréis ver unos levantamientos, con una técnica impecable, seguidlo. Si me dicen hace 4-5 meses que a día de hoy me haría una serie a hipertrofia con 180kgs, sin chepar, y con buena técnica, me reiría en su cara. A día de hoy, veo posible superar mi actual 1RM(200kg). Por cierto, el vídeo ha sido posible gracias a.carreira, gran cámara.

    #246, @lastfitt, 2017.10.14, ♥ 67

  • Dreaming with soft petals. Todos los derechos reservados Alberto J. Espiñeira Francés. Obra registrada. No utilizar esta imagen en ningún medio sin mi autorización. Sí, la foto tiene firma, marca de agua y sello de registro. Lo sé, lo he puesto de forma intencionada. All rights reserved Alberto J. Espiñeira Francés. Registered work. Do not use this image on any media without my explicit permission. Yes, my photo has signature, watermark and registration stamp. I know, I have set intentionally.

    #247, @alesfra_photo, 2018.02.02, ♥ 66

  • Sus buenos dopartis con los brothers

    #248, @imatthebarz, 2017.10.15, ♥ 65

  • Si las miras mucho parecen manos, pero son pies

    #249, @eumarcan, 2017.11.13, ♥ 64

  • Por aquí extrañando los ABS. □ □ □ □

    #250, @maurobarberam, 2017.11.15, ♥ 64

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