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Introduzca palabras que describan su publicación para encontrar los hashtags más populares para Instagram
7,890,582 hashtags ahora en nuestra base de datos!

Instagram hashtags para alisado, progresivo, pelo, sano

Todos los hashtags se muestran en grupos de 30 piezas, desde los más populares hasta los menos populares.

¿Por qué todos los hashtags están agrupados en 30 piezas?
  • 30 piezas — la cantidad máxima de hashtags que puede agregar a la vez en la descripción a la publicación o en el comentario según las reglas de Instagram.
¿Cómo usar 30 hashtags para una publicación?
  • Primera opción: copie un grupo de 30 hashtags, pegue en la descripción de la publicación, guarde.
  • Segunda opción: guarde la publicación sin hashtags, copie un grupo de 30 hashtags y pegue como el comentario debajo de su publicación.
¿Cuándo publicar hashtags? ¿Si se puede usar siempre los mismos hashtags? - ¡Importante!
  • Los hashtags se deben agregar en el momento de la publicación del post en Instagram o inmediatamente después, porque la cinta contiene hashtags cronológicos. Si es más fácil: cuanto antes agregue los hashtags desde el momento en que publica la publicación, más personas verán su publicación en la cinta sobre los hashtags seleccionados.
  • A Instagram no le gusta cuando usa los mismos hashtags de la publicación a la publicación. Incluso si publica constantemente sobre el mismo tema, siempre se puede elegir hashtags diferentes, porque hay diferentes elementos en la foto. Por ejemplo, si tiene todas las fotos - fotos de naturaleza, entonces los hashtags pueden ser no solo sobre el tema "naturaleza", sino también sobre el tema "puesta de sol", "amanecer", "flor", "cielo", "primavera", etc.
  • Para obtener más me gusta, use hashtags más comunes. Por ejemplo, ´café´, no ´Starbucks´. Hashtags con temas más comunes más populares en Instagram, tienen más vistas de las publicaciones y más me gusta.
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Explicaciones

Mostrar el método de cálculo de popularidad y cómo usarlo.
  • En Instagram la popularidad del hashtag es equivalente a la frecuencia de su uso.
    La frecuencia de uso es la cantidad de publicaciones en Instagram con un cierto hashtag.
    Por consiguiente, la popularidad de un conjunto de hashtags es la cantidad total de publicaciones de todos los hashtags incluidos en el conjunto.
  • Cuanto mayor sea la popularidad del conjunto de hashtags, más podrá obtener me gusta y seguidores de él.
    Al mismo tiempo, cuanto más popular sea el conjunto de hashtags, más rápido tendrá que agregarlo a la descripción de la publicación o al comentario de él, porque la cinta contiene hashtags cronológicos y las publicaciones con los hashtags más populares se reemplazan más rápido en la parte superior de la cinta.
¿Cómo entender y usar los códigos de color (rojo, naranja, amarillo)?
  • Rojo - Alta popularidad - Más de 10,000,000.
  • Naranja - Media popularidad - Más de 1,000,000 y menos de 10,000,000.
  • Amarillo - Baja popularidad - Menos de 1,000,000.

Mejores publicaciones

  • La magia y el brillo de mi melena Gracias qué manos tienes

    #1, @evarock77, 2019.01.21, ♥ 1155

  • Buenas tardes a todos, aquí tenéis el resultado del bizcocho con cobertura de algarroba. La receta del bizcocho es de, si no la conocéis pasaros a ver su perfil! Me encanta porque sube recetas saladas y dulces, que por supuesto son muy saludables y además todas acompañadas de vídeo receta. El toque de la cobertura y la bola de helado no podía falta, que con la calor que hace por aquí, se agradece un montón. Si queréis receta de la cobertura, hacérmelo saber en los comentarios. Conocíais la algarroba Feliz día de miércoles. ChocoFit con cobertura de Algarroba. Ingredientes bizcocho: 200 gr harina de avena sabor Brownie. 150 ml de bebida vegetal de coco sin azúcares añadidos. 3 huevos camperos. 1 cuchara de vainilla. 2 cm de jengibre natural. 1 sobre de levadura. Elaboración: mezclar ingredientes secos, añadir los demás ingredientes en el vaso de la mezcladora y luego añadir a la mezcla seca hasta que quede una masa homogénea. Llevarlo al horno a 170 grados previamente calentado, en un molde anti adherente durante 15 minutos y listo. COBERTURA ALGARROBA: 400 ml de leche de coco. 1 cuchara colmada de algarroba. 30 gr de aceite de coco virgen. 4 clavos de la india. Stevia al gusto de cada. Añadir los ingredientes en un cazo y llevarlo a fuego moderado hasta que se espese, unos 15 a 20 minutos aproximadamente. Añadirla en cima del bizcocho y listo. Cortarla en cuadros y añadir el toping de vuestra preferencia. Bola de helado: 100 gramos de kéfir. 50 gramos de crema de coco. ralladura de 1 onza de chocolate negro al 85. Llevarlo al congelador y cuando esté consistente, emplatar con forma de helado.

    #2, @candy_cheatmeals, 2018.07.25, ♥ 1095

  • Buen día! Hoy quería compartir con vosotros un desayuno muy rico y diferente con ingredientes saludables y COMPLETE*CONFETTI PARTY* bowl de desayuno 180g de yogur 250ml de leche vegetal 1 cucharadita de flores de hibisco 1 cucharada de semillas de chía 1 monoporción de Complete Vainilla 85g de copos de avena*Preparación* Mezcla todos los ingredientes en el bowl Deja enfriar durante dos horas y a disfrutar! Recomiendo preparar hoy para el desayuno de mañana! Etiqueta a quien quieras regalárselo.

    #3, @ana.flaqui, 2018.08.02, ♥ 668

  • No busques cuentos con final feliz, busca ser feliz sin tanto cuento! y.

    #4, @rebecasutton_mx, 2018.02.06, ♥ 534

  • Cada día doy Gracias a Dios por mis compañeros de Viaje de vida y los ángeles que me rodean y me ayudan en todo mi camino gracias Dios bendiga de cada persona que me rodea.

    #5, @eduarlealj, 2018.06.27, ♥ 468

  • Smoothie bowl de cúrcuma servido en nuestros nuevos bowls de coco! Ven por tu bowl de cáscara de coco y deja volar tu imaginación con creaciones originales y llenas de nutrientes Hoy hicimos un smoothie inspirado en los colores de la cúrcuma. La receta es súper sencilla.- 1/2 cucharadita de cúrcuma molida.- Un puño de piña congelada- Un puño de mango congelado- 1 plátano congelado- 1 cucharadita de Maca- 1 cucharadita de agua de coco el polvo- 1 cucharadita de chia Agrega todos los ingredientes en una licuadora y listo! Adórnalo con tus toppings favoritos de la tienda! Nosotros le pusimos:- Granola artesanal.- Kiwi deshidratado- Coco rallado.*Tip: Tener frutas congeladas es lo mejor! Es una excelente manera de evitar el desperdicio de comida, además de que le dan la mejor textura a tus bowls. Así que la próxima vez que te sobre fruta congélala!.

    #6, @estadonaturalmx, 2018.01.21, ♥ 442

  • Croquetazas de merluza Vichyssoise. Las croquetas están empanadas en salvado de trigo. Se puede comer bien y locamente!

    #7, @ida_de_olla, 2018.04.19, ♥ 437

  • CARPACCIO DE TOMATE, TOFU Y VINAGRETA DE AVELLANAS. Muy healthy. Es un plato sencillo pero muy gustoso. A los que no os guste el tofu lo podéis sustituir por algún queso no muy graso. Y las avellanas quedan perfectas.Los tomates los he pelado y cortado en rodajas muy finas, casi se rompían. Por cierto en la encuesta ganó la receta healthy, pero la próxima será para niños. Pronto os explico cómo hacer este platazo en mi BLOG.

    #8, @cooking.silvia, 2018.10.12, ♥ 420

  • No puede faltar en nuestro!.sano, natural y con el particular sabor de la algarrobaaa.

    #9, @pastisseria_real, 2018.07.19, ♥ 408

  • En qué momento comenzamos a comprar palomitas de microondas empaquetadas si hacerlas en casa es super fácil, económico y un snack muy saludable Aquí la forma de prepararlas: 1. Utiliza una olla o un sartén que tenga tapa. 2. Ponle una o dos cucharadas de aceite de coco y prende la flama 3. Una vez que se caliente el aceite, agrega 1/3 de taza de maíz palomero(aprox 1-2 personas) 4. Tápalo y cuando empiecen a reventar las palomitas baja la flama a un nivel medio 5. Estarán listas cuando dejes de escuchar por unos segundos las 6. Agrega sal himalaya al gusto Disfruta tus palomitas healthy, sin conservadores y libre de basura, con quien más quieres.

    #10, @estadonaturalmx, 2018.02.01, ♥ 382

  • Feliz Domingo. Me encantan los pantalones blancos aunque se ensucien mucho. Happy Sunday. I love white pants although they get dirty easily. Thank you

    #11, @birmabibi, 2018.07.08, ♥ 330

  • Nuestra querida amiga Sofía de nos invitaba a participar en un reto muy divertido. Dicho y hecho! Una sana receta con el ingrediente principal. Las MORAS. Tod recordamos aquellas máquinas llenas de chuches que nos encantaban. Recordando aquello aquí va nuestra presentación. Una máquina TRAGAMORAS mucho más saludable. Si quieres participar en su reto comparte tu receta de moras con el hashtag. Http:/lahormigatenaz.com/maquina-tragamoras/.

    #12, @lahormigatenaz, 2018.07.24, ♥ 305

  • Buenos noches! Debería estar prohibido subir fotos de comida a estas horas. Os gustan los bizcochos Y las tartas de queso Y los postres rápidos y fáciles de hacer Y todo junto Todo es posible si sale de la imaginación de una fitfatgirl. Hoy nos enseña como hacer un bizcocho de tarta de queso con pocos ingredientes y en 3 minutos al microondas( Deslizad para ver el primer plano). FITCOCHO DE TARTA DE QUESO Y MERMELADA DE ARÁNDANOS AL MICROONDAS. INGREDIENTES: 150 ml de claras 50 gramos de queso de untar proteico de 30 gramos de harina de avena neutra 10 gramos de harina de coco 30 gramos de mermelada de arándanos sin azúcares añadidos. PROCEDIMIENTO: Ponemos todos los ingredientes(menos la mermelada de arándanos) en un vaso mezclador y trituramos con la batidora hasta formar una mezcla homogénea Añadimos la mermelada de arándanos y removemos con una cuchara para integrarla en la mezcla Vertemos la mezcla en un tupper pequeño redondo apto para microondas y calentamos al microondas unos 3 minutos(en mi microondas han sido 3 minutos, pero dependiendo del microondas podrá necesitar más o menos tiempo). Y LISTO. TOPPING: Arándanos congelados de Canela. VALORES NUTRICIONALES: Del fitcocho entero: 300 kcal 28 gramos de carbohidratos 7 gramos de grasas 31 gramos de proteínas. Buenas noches.

    #13, @fitfatgirlsteam, 2018.07.26, ♥ 305

  • Trying to sacar una foto buena chelandome de frío mientras presumo de mi conjuntito nuevo del primark, praimark o primá.

    #14, @rocvermor_, 2018.02.11, ♥ 303

  • Snack de media mañana Manzana plátano té quema grasas de limón.

    #15, @n7teamcouple, 2018.07.09, ♥ 286

  • Dejar atras lo viejo, para darle espacio a lo nuevo

    #16, @missmili_, 2016.07.04, ♥ 272

  • Mente sana, espíritu sano.

    #17, @gaby_ahm, 2018.08.02, ♥ 266

  • Holi que tal va ese sábado Yo me lo he tomado de relax total. Hay veces que es mejor escuchar al cuerpo y descansar, así que eso mismo he hecho. También he estado pensando en más nombres para la web y empezado a escribir entradas que poder publicar ESTOY MUY MOTIVADA Y CON MUCHÍSIMAS GANAS DE COMPARTIR COSITAS CON USTEDES. No tengo nada más relevante que contar, por lo que dejo de escribir y me paso a la parte en la que les mando muchos besos y les deseo que sigan disfrutando del fin de semana.

    #18, @laveganisima, 2018.03.17, ♥ 262

  • MERIENDA holaaaa, como estan me colgué en subir la merienda pero acá esta Fue: sándwich de pan integral arabe casero(la receta está subida), con queso, lomito y tomate. Acompañe con café obviously. Amo esa combinación!.

    #19, @healthyluchi, 2018.07.26, ♥ 262

  • Salmón a la plancha con patatitas al horno con un majaito de ajo y perejil. Sano y rico jijiji.

    #20, @laremedito, 2018.07.11, ♥ 246

  • Brochetas de ternera. Feliz Miércoles.

    #21, @laremedito, 2018.07.18, ♥ 244

  • Un árbol tiene algo que decirnos. quietos! quietos! Mírame. El hogar está dentro de ti o el hogar no esta en ningún lugar absoluto. A tree has something to say to us. Be still! Be still! Look at me. Home is within you or home is no where at all.

    #22, @birmabibi, 2018.06.29, ♥ 243

  • Cuando pienses abandonar, piensa porque empezaste. Les pasa que sienten querer renunciar a todo lo que han logrado con muchísimo esfuerzo. Quién no ha dicho: Mañana, otro día, me siento mal, me duele la uña. No se ustedes pero a mi me pasa frecuentemente, la clave esta en NO dejar que esto pueda mas que nosotros, recordemos por que empezamos, TODO el esfuerzo y dedicación que nos costó eso que logramos, si ya la parte más difícil pasó(empezar), imagínate EMPEZAR desde cero otra vez NO Párate a cumplir tus sueños! Si los abandonas pierdes.

    #23, @stefaniluft, 2018.03.12, ♥ 238

  • Ya venía yo con ganas de experimentar y hacer la masa de pizza de coliflor q tanto veo por las redes! Resultado: maravilloso Obviamente no hay que esperar que sepa a pizza, puesto que la masa es totalmente distinta! Está sorprendentemente buena y es una opción para cenar muy saludable! La masa lleva coliflor rallada, parmesano rallado, un huevo, sal y orégano. Rallamos una coliflor pequeña y la metemos en el microondas 8-10 min. máxima potencia, añadimos unos 150gr de parmesano rallado y el resto de ingredientes, mezclar muy bien y extender sobre papel sulfurizado, hornear unos 20 min a 180, hasta que esté un poco dorada, añadir ingredientes al gusto y volver a meter al horno unos minutos más Os animo a hacerla y probar más opciones saludables! Buenas noches.

    #24, @la_pat_en_su_kitchen, 2018.07.04, ♥ 238

  • Ahora mismo me encantaría estar practicando yoga mientras observo y escucho las olas del mar ir y venir. PERO. La realidad es otra. quieren saber cuál Pues miren, estoy estudiando en otro país, donde estamos a 0 grados de temperatura y lo único que puedo observar ahora es la pantalla de mi ordenador y mis libros Escuchar, sólo puede escuchar el tic tac del reloj y a mis amigos en la habitación del al lado jugando a la consola jajaja pero ESTOY SÚPER AGRADECIDA DE PODER ESTAR AQUÍ, ESTUDIAR Y ENCIMA QUE MI MEJOR AMIGA ESTÉ CONMIGO ustedes que están haciendo CUÉNTENME, CUÉNTENME.

    #25, @laveganisima, 2018.03.05, ♥ 235

  • El cardamomo es una especia con un aroma fuerte, perfumado y tiene un sabor dulce. Se usa comúnmente en la cocina india y árabe, se utiliza tanto en preparaciones dulces como en saladas y principalmente lo encontramos en bebidas como el chai masala. Algunos de los beneficios del cardamomo son:- Ayuda a eliminar el mal aliento.- Cuenta con propiedades diuréticas por lo que te ayudará a tener un sistema urinario sano.- Acelera el metabolismo.- Ayuda a la digestión No olvides que en Estado Natural puedes hacer tu especiero a la medida sin necesidades de pagar por empaques.

    #26, @estadonaturalmx, 2018.01.20, ♥ 231

  • Guisantes salteados con taquitos de jamón ibérico. Muy ricos y sanos.

    #27, @laremedito, 2018.07.09, ♥ 222

  • MERIENDA. Alabado sea el porridge de avena Le puse: 2 cucharadas avena, 3/4 taza agua, 2 claras y cacao. Toppings: dulce de leche sin azúcar, banana y coco rallado. Acompañe con malta con leche, es la primera vez que pruebo, me pareció raraaa pero rica!.

    #28, @healthyluchi, 2018.07.27, ♥ 221

  • Buenos días a todos!- Como hacemos cada mes, toca TIP de frutas de temporada. Las de este mes personalmente me parecen deliciosas.- Aquí os dejo TODO lo que necesitáis saber de las frutas de este mes de junio, el mes en el que damos la bienvenida al veranito.- Cuál es la que más usáis- Feliz miércoles!-

    #29, @dieting_es, 2018.06.06, ♥ 217

  • Ensalada de de con calabacín y zanahoria rallados, jamón de York y maíz bio, queso fresco de cabra, rúcola, canónigos, espinacas y albahaca picados y de aliño, sal, ajo, orégano y AOVE, todo previamente majado en el mortero.

    #30, @la_pat_en_su_kitchen, 2018.07.02, ♥ 217

  • La SUPER planta de todas las plantas: MORINGA. La moringa es un super alimento que sin duda tienes que considerar. Encuentra 8 beneficios en nuestro blog(link en la bio) te vas a sorprender y vas a querer correr a comprarla.

    #31, @estadonaturalmx, 2018.02.05, ♥ 206

  • VIERNES. Quién se apunta a unas buenas tostadas. nos da dos ideas para hacer unas tostadas deliciosas y saludables. Nos dáis más ideas de combinaciones. Alguien más fan de la combinación dulce-salado Cuál es vuestra combinación favorita. Tostada de pan de semillas con mantequilla de cacahuete crunchy de de, plátano, mantequilla de cacahuete de y nibs de cacao de. Tostada de pan de semillas con queso de untar proteico de, mermelada de arándanos sin azúcares añadidos de, aguacate y semillas de sésamo tostado de. Feliz finde.

    #32, @fitfatgirlsteam, 2018.08.03, ♥ 203

  • Dorada a la sal. Acompañadas de salsa rosa y Alioli casero. Maravilloso y súper sano.

    #33, @laremedito, 2018.07.20, ♥ 202

  • Ya les comenté en mi historia que estoy de mudanza. Hoy me desperté a las cinco de la mañana y no he parado hasta ahora Les iré contando como voy avanzando!. Esta mañana mientras estaba rodeada de cosas y cajas me dio un antojo enorme de mi nana-helado(plátano congelado batido, que es mi absoluta perdición y al que le puedes añadir lo que quieras). Aquí, en Alemania, no tengo ahora mismo plátano congelado ni nada para hacérmelo, pero desde que esté por territorio español me haré el mismo bowl de la foto Creo que fue mi penúltimo desayuno antes del viaje. Bowl: plátano congelado, cacao puro en polvo, un poco de vainilla, cubitos de leche de coco congelado, acerola en polvo, proteína de almendra y maca. De toppings me encanta añadirle cacao descascarillado y de vez en cuando una barrita de.

    #34, @laveganisima, 2018.03.10, ♥ 199

  • Como sal y pimienta, estamos hechos uno para el otro. Desde lo más simple a lo más difícil de encontrar, cómpralo fresco en su Estado Natural.

    #35, @estadonaturalmx, 2018.02.03, ♥ 197

  • Sano y delicioso! Espirales de trigo sarraceno con passata de tomate casera y parmesano Comer pasta de manera saludable es posible.

    #36, @la_pat_en_su_kitchen, 2018.06.26, ♥ 192

  • Cuando se me perdieron las excusas encontré los resultados- No vas al gym No hay problema, ten un booty de acero con este ejercicio, solo necesitas:- 1. Un banquito o silla 2. El peso de tu propio cuerpo 3. Motivación!

    #37, @stefaniluft, 2018.03.17, ♥ 191

  • Una vez una estilista, me recomendó que si tenía que elegir un sólo producto profesional o de alta gama para el lavado diario del cabello, opte por un Shampoo. El acondicionador, más en mi caso que uso en toneladas para desenredar, podía ser de gama media o los típicos XL como Plusbelle o Suave; Cuando puedo, hago caso a la recomendación y compro unos productos brasileños espectaculares de los cuales ya hay una reseña en la cuenta: Pero la verdad,es que como mi pelo se acostumbra, siempre voy variando en marcas económicas o medias; He probado la línea nueva de Fructis para rulos, ahora estoy con la Micelar de Dove y les escribiré la reseña pronto; Para serles sincera, no me fijo mucho en el resultado en los primeros lavados, ya que siempre queda bien, sino en la prolongación de tal resultado hasta el punto donde exijo cambio. Debo decir que uno de ellos me viene sorprendiendo para bien. Aparte, ando necesitando ir a una peluquería a hacerme un baño de crema mientras leo una revista Pronto de 2016. NO VOY HACE AÑOS! Elijo hacerme lo tratamientos en casa aunque nunca es lo mismo a que te mime un profesional. Ustedes que piensan Son de los tratamientos en casa o prefieren ir con un profesional Comparten la idea de que es mejor invertir en un buen producto de lavado LAS LEO!

    #38, @reinadelcatalogo_arg, 2018.07.25, ♥ 187

  • DESAYUNO Buenaaassss, hoy tenía ganas de algo diferente a lo de siempre: tostada de pan casero con manteca y dulce de leche(volví a mi infancia xd) y frutillas. Acompañe con té verde.

    #39, @healthyluchi, 2018.07.28, ♥ 185

  • Les dejo esta booomba healthy que fue mi merienda Alfajor de avena relleno con mantequilla de almendras, avellanas y chocolate!(la hice hoy) Banana y café con leche. Mil puntos! La receta de las tapitas de alfajor es de. Ella las relleno con mantequilla de maní y choco. Es una genia!.

    #40, @healthyluchi, 2018.07.25, ♥ 183

  • Revuelto de espárragos trigueros y aguacate con cebolleta y germinados de alfalfa Una cena ligera, súper nutritiva, sana y deliciosa!.

    #41, @la_pat_en_su_kitchen, 2018.06.29, ♥ 180

  • DESAYUNO Muffin de zanahoria(amo), manzana y una frutilla que quedaba. Acompañe con malta con leche. Iba a ir al gym ahora peeeero paja, mejor a la tarde jaja.

    #42, @healthyluchi, 2018.07.31, ♥ 180

  • Estoy pensando en cortarme aún más el pelo. Mmmmm. No se no se. Quizá me de el arrebato otra vez Me lo corto más o me lo dejo largo Ay no seeeeee!.

    #43, @amandaconesa, 2018.02.24, ♥ 179

  • Los espejos nos dicen como nos vemos, no quienes somos.

    #44, @missmili_, 2016.04.23, ♥ 176

  • Les provoca A mi si, y si son saludables aún más. Ingredientes: 1. 1/2 taza de avena 2. 2 cucharadas de harina de coco, es opcional(no más de 2 porque pierden la consistencia) 3. 1/2 banana 4. Canela& Vainilla al gusto 5. 1 huevo y 1 clara 6. Chorrito de agua. Preparación: 1. Juntar todos los ingredientes en la licuadora(yo coloco los huevos primero para facilitar la mezcla) 2. Cuando consigan una mezcla homogénea cocinar panquecas en el sartén con aceite de coco 3. Para el topping utiliza frutas y sirope de tu preferencia, yo utilice Maple sin azúcar

    #45, @stefaniluft, 2018.03.13, ♥ 176

  • Buenos Días. Desayuno saludable y completo para después de un entreno y para iniciar el día la semana con toda. Arepa Saludable. Mezclar dos cucharadas de harina de avena 1 cucharada de mezcla de harina pan 1 cucharada de linaza molida ajo en polvo al gusto Mezclar bien, añadir agua poco a poco hasta lograr una mezcla manejable con tus manos, humedece tus manos para que no se te pegue y listo, dale la forma que gustes y pon al sartén a asar por lado y lado. Y obtienes una versión más saludable, alta en fibra y nutrientes, yo la acompañé con huevos revueltos con pechuga y unas fresas. Feliz inicio de semana.-

    #46, @soysanaysaludable, 2018.07.30, ♥ 175

  • Buenas Buenas. Les dejo algunas cositas que tengo listas para la semana. Pechuga, y mi principal fuente de proteína, la preparo en poca agua para que no quede seca e insípida con mis especias de preferencia, tal cual les mostré en mis historias. La pechuga así lista me ayuda demasiado para esos días de afán en los que no tengo nada listo, en esos días que llego súper cansada de noche y quiero algo súper rápido, pues tener la proteína así lista es ideal. Fresas es como mi fruta de la semana, a parte me encantan y estas están súper dulces, ya están previamente lavadas, las pongo el tanto de 40 min en agua con vinagre, porque estas no son orgánicas, y las lavo muy bien, y seco bien, para guardarlas en la parte alta de la nevera donde se conservan súper bien. Y para finalizar también deje preparados estos panes, que son con bocadillo y queso, la receta es a base de una que ya tenia publicada, pero esta va algo distinta, así que trataré de que mañana durante el Cardio la pueda dejar lista. También deje listo arroz, compre arepas de puro maíz, verduras, Yogurt y cositas del estilo que me ayuda a tener buenas opciones a la hora de alimentarme. Esta semana va a estar súper fuerte, porque tengo muchas cosas por hacer, pero seguiré con la metodología de entrenar en ayunas a las 04:00 am porque me siento genial haciéndolo así y de esa forma cumplir con mis entrenos. Vamos que Vamos con toda esta semana que entra, ponte metas a corto plazo que puedas cumplir con propósito, con dedicación y dando lo mejor de ti. Si Se Puede.

    #47, @soysanaysaludable, 2018.07.29, ♥ 173

  • MERIENDA Pancakes de choco-algarroba(la receta esta unos posts atras!) rellenos con una cdita de ddl sin azúcar y una de finlandia. Riquisimo Acompañe con café con leche! Durísimo el primer día de colegio, estoy súper cansada.

    #48, @healthyluchi, 2018.07.23, ♥ 172

  • Crakers de Parmesano Tras unos días ausente por estos lares, regreso para dar un poco la lata con estas galletas saladas de parmesano y hierbas provenzales.

    #49, @lydia_box, 2018.07.12, ♥ 170

  • ALMUERZO Súper salad Tenía ganas de una suuuper ensalada y salió, tiene: espinaca, lechuga común y morada, palta, tomate, champiñones, rodajas de calabaza al horno y pollito a la plancha Por arriba tiene semillas de chia y lino activadas, y unas gotitas de jugo de limón. AMO estas comidas llenas de nutrientes y de colores!.

    #50, @healthyluchi, 2018.07.29, ♥ 169

  • MERIENDA uuuups me re colgué en subirla Waffle de coco mantequilla de almendras y avellanas con choco frutillas. Acompañe con malta. Riquísimo! Queda genial la mantequilla con el waffle.

    #51, @healthyluchi, 2018.07.31, ♥ 163

  • Fotos bonitas que hace Carlos. DE MI PELO!

    #52, @kurrukata, 2018.01.24, ♥ 161

  • DESAYUNO 2: Tortitas de avena, arroz integral, legumbres y plátano. Tienen que probar estas tortitas! Se me hace la boca agua con solo ver la foto Si no estuviera con esto del reto, mañana repetiría jajajaja Encima son muy nutritivas, digestivas y son el ejemplo perfecto de un desayuno equilibrado, porque contienen tanto carbohidratos complejos como proteína y grasas saludables(sin contar con los minerales y vitaminas). Os dejo la receta en mi historia destacada, porque aquí no me cabe todo. Cuando abra la web también subiré tooooodas mis recetas de pancakes saludables. Siempre estoy probando combinaciones nuevas, por lo que tengo muchísimas.

    #53, @laveganisima, 2018.03.20, ♥ 161

  • Yo como sano, yo amo mi cuerpo. Ha valido el esfuerzo y voy por más, ya tengo en edición el vídeo de mi experiencia al bajar de peso y la verdad se siente súper bien, aunque no esté marcado ni nada, el simple hecho de estar algo plano me mata ufff. Ahora a continuar con el esfuerzo y vamos por dos meses más de dedicación.

    #54, @malditobby, 2018.02.26, ♥ 160

  • Ensalada Crustáceo Crujiente. Como hoy es la Virgen del Carmen, esta ensalada con sabor a mar, con surimis!. Los surimis, ésos palitos que tendrán de cangrejo lo que yo de marciano, pero que los compro porque me queda la conciencia tranquila de que no ha sufrido crustáceo ni cefalópodo alguno,- es como pensar que te comes a los de Fondo de Bikini y los de La Sirenita todos juntos. Sin embargo con el jamón serrano mi mente automáticamente censura la imagen de la cerdita Peggy-. A lo que íba, que con los palitos de tsunami que diría mi abuela, no ingiero animalitos, pero estoy dándole a mi cuerpo no alegría Macarena y sí almidones y glutamatos varios. La alimentación es así de Shakespeareariana, comer o no comer, he ahí la cuestión. Dedico la foto a una Carmen especial porque ella lo vale, me gustaría visitárais su galería y la siguiérais, merece la pena y se lo merece ella, por su magnífico trabajo. Por cierto, lo bueno de ésta ensalada es la vinagreta con aove, vinagre de Jerez, mostaza a la miel y el toque especial de espuma de sal a la pimienta. A veces se me olvida porqué estoy aquí, qué es lo que he venido a contar y comprendo la decisión de mis superiores cuando me invitaron a abandonar mi cargo como doctora en psiquiatría. Me despido a lo, otro crack al que tenéis que seguir e ir a ver sus actuaciones.! Hasta luego Mary Carmen!

    #55, @lydia_box, 2018.07.16, ♥ 159

  • Buenísimos días! Ayer como os comentaba,preparamos unos riquísimos rollitos de arroz con verduritas y langostinos. El papel de arroz y los vermicelli los hemos comprado en y nos han gustado mucho. Hemos necesitado verduras en juliana.*zanahoria*calabacin*cebolla Unos langostinos cortados por la mitad Jengibre fresco rallado Cilantro Sal Pimienta Fideos vermicelli Salsa agridulce* A las verduras salteadas le hemos añadido una salsa agridulce casera y como acompañamiento para los rollitos un chutney de mango(aunque he de decir que están mucho más ricos así,tal cual,sin el chutney) Ponemos a hervir agua,cuando hierva,añadimos los vermicelli,apagamos el fuego y los dejamos en el agua unos minutos.escurrimos y reservamos. Salteamos todas las verduras con un chorrito de aceite,la sal y la pimienta(que queden al dente)le añadimos unas cucharadas de salsa agridulce y los vermicelli,removemos. A continuación,le añadimos el jengibre fresco rallado y el cilantro picadito,reservamos. Hidratamos las obleas de arroz en un recipiente con agua,las sacamos y las rellenamos de nuestra mezcla. Para acompañar,la misma salsa agridulce o así solos Et voilà!ya tenemos listos nuestros rollitos. Feliz día!.

    #56, @mochilassingluten, 2018.07.12, ♥ 158

  • PORRIDGE DE AVENA Receta! Colocar en un cazo/ olla pequeña a fuego bajo- medio dos cucharadas de avena y 3/4 taza de leche. Revolver cada tanto para que la mezcla no se pegue. Cuando esté más espeso, agregar endulzante, esencia de vainilla y canela. Revolver. Agregar dos claras de huevo(o un huevo), subir el fuego y remover más fuerte. Deja que se cocinen las claras, y cuando esté todo bien espeso sacar del fuego. Servir con lo que más te guste! de mis desayunos/ meriendas favoritas. De topping: media banana, una cdita de dulce de leche sin azúcar y coco rallado. Quedas superrrr full y es riquísimo.

    #57, @healthyluchi, 2018.08.02, ♥ 154

  • Buenas Buenaaas. Qué tal este bello desayuno, y sobretodo muy yo, súper sencillo y criollo. Mini. Ya se que seguramente no es una receta, pero prefiero dejarla guardada así, para que luego la puedan encontrar. Mezclar en un bowl 2 huevos entero con sus especias favoritas Añadí pechuga maíz, mezclar y poner en la sartén a fuego lento y tapado. Acompañe con kiwi y mucha agua.-

    #58, @soysanaysaludable, 2018.08.01, ♥ 152

  • Hoy les traigo otra mini. Ensalada Rusa a mi estilo. Papa cocida Zanahoria Arveja Habichuela 1 Huevo cocido picado, a parte la mezcla( Mayonesa, yo uso una que es a base de aceite de oliva que consiguen en, le añadí, chorrito de vinagre blanco, pimienta negra, paprika, cúrcuma y ajo en polvo, junto con el zumo de un limón). Listo Calixto, mezclar los ingredientes húmedos y añadir la mezcla a los secos, y queda una cosa muy deliciosa. Acompaño con una porción de pechuga y entonces tengo un almuerzo, que me aporta proteína, carbohidratos, grasas y nutrientes. Feliz Tarde para todos.-

    #59, @soysanaysaludable, 2018.07.31, ♥ 151

  • bueeeen día! Desayuno tranqui: yogurt sancor vida, frutillas, banana, nueces y almendras picadas. Riquísimo.

    #60, @healthyluchi, 2018.07.29, ♥ 147

  • TORTILLA DE CALABACÍN SIN Hooolaaaa! Hoy es la primera vez EN MI VIDA que hago una y no se me pega a la sartén, o se me rompe, o se me quema, o se me cae al suelo. Por eso, tenía que enseñarla al mundo. No es la mejor, pero esta entera y muy rica!- INGREDIENTES: Media cebolla, medio calabacín grande y.- NO HUEVO: 2 cucharadas de y agua(hasta que quede textura de huevo batido) La preparación es la de siempre: 1. Se sofríen las verduras con 2. Se mezcla las verduras con el 3. Sartén vuelta y vuelta hasta que cuaje. Y listo! Las personas más mañosas que yo lo harán a la primera. Lo mejor, que la es más barata que los huevos, no tiene, no corres riesgo de pillar una, siempre puedes tener en casa para preparar tortillitas o rebozados. todo esto sin mencionar el

    #61, @veganadas, 2018.09.26, ♥ 147

  • Buenos Días. Hoy debía salir muy pronto de casa a una reunión importante, así que desde anoche dejé preparados estos pancakes, de avena y proteína, así muy sencillos. Mini. 30 Gr de avena 1/2 scoop de proteína 1 huevo entero y leche de almendras. Lo mezclo de forma manual para que la mezcla quede cremosa y directo a la sartén. Lo acompaño con unas fresas y agua. Feliz Día para todos.-.-

    #62, @soysanaysaludable, 2018.07.31, ♥ 146

  • Una línea ideal para las que nos hacemos alisados, se trata de la colección Liso y Suelto de, con queratina vegetal. Un tratamiento que limpia y deja el cabello más fuerte, nutrido y con mucho menos frizz. Alguna otra por ahí q sea fanática del pelo lacio y se hace de todo para conseguirlo.argentina

    #63, @guiadelabelleza, 2018.08.03, ♥ 146

  • Odio cuando los bananos se me ponen negros(muy maduros) sin embargoooo es el mejor momento para usarlos en una receta en la que toque machacarlos, por ejemplo mis brownies de garbanzo son con esos bananos! Esta vez haremos bolitas energéticas muy ricas y saludables Ingredientes: avena en hojuelas crema de maní frutos secos de tu gusto miel de abejas cacao o cocoa en polvo 1 banano bien maduro PREP:*machaca y mezcla todos los ingredientes y haz bolitas con la mezcla, si la vez muy líquida o no se quedan las bolitas ponle más avena, luego coloca las bolitas en un plato y a la nevera o congelador unos 20 minutos y ya P.D.: las manos te quedarán suaves como las de un bebe!

    #64, @myhealthywayscol, 2018.06.08, ♥ 145

  • English& Español COMIDA- Boniato al horno 1h envuelto en papel de plata a 180 C- 1/2 aguacate fresco con un chorrito de limón y sal rosa- 1 huevo frito con muy poco aceite- Hamburguesa de setas de- Tomates Cherri a la plancha en la misma sartén que la hamburguesa LUNCH- SWEETPOTATO: Baked for 1h at 180 C wrapped in an aluminum paper- grilled Cherry tomatoes- Mushroom burger- 1/2 avocado- 1 fried egg with a spoon of EVO

    #65, @foodinwood, 2018.07.14, ♥ 143

  • Potaje de alubias para comer(aquí somos valientes aunque estemos en plena ola de calor). Es un tupper que descongelé de la última vez que cociné. Os dejo la receta de todos modos. Hacemos un sofrito de ajo, cebolla, tomate, pimiento verde y pimiento rojo. Lo molemos usando un pasapurés(o un utensilio similar, como una batidora o un procesador). En una olla, ponemos un poco de AOVE y añadimos el sofrito y las judías verdes, cortamos la patata en cachelos y la zanahoria en rodajas, y las añadimos también a la olla, además de las alubias(en remojo desde la noche anterior). Agregamos sal, pimentón dulce, una pizca de comino y una hoja de laurel. Cubrimos con agua y lo dejamos a fuego medio hasta que las alubias estén tiernas. Y listo!-

    #66, @vegetairene, 2018.08.01, ♥ 142

  • Buenos días golosos por fin Viernes! El resultado de la encuesta de ayer fué TORTITAS para desayunar hoy, así que vamos al lío. Son unas tortitas de muy rápidas y fáciles de hacer y NO CONTIENEN HARINA! Y para beber agua de frutas,( si queréis la receta pedirla en los y la compartiré) Ingredientes un plátano machacado una cucharada grande de copos de avena un huevo 4claras de huevo canela al gusto aceite de para engrasar Muy importante machacar bien el para integrar bien los demás ingredientes. Esta receta no contiene azúcar ni ningún tipo de endulzante ya que el plátano le aporta dulzura Decoramos al gusto. Yo he utilizado arándanos y manteca de de

    #67, @elbowldepaula, 2018.04.13, ♥ 140

  • Con esta receta de tacos saludables de AVENA! Pueden comer sin remordimientos. Para las tortillas: 1. 1/2 taza de avena en hojuelas. 2. Pizca de sal, pimienta y ajo en polvo. 3. 1 huevo y 2 claras 4. Chorrito de agua. Para el relleno pueden utilizar: 1. Pavo molido. 2. Carne molida magra. 3. Pollo mechado(proteína de su preferencia). 4. Vegetales de su preferencia. 5. Pico de gallo. 6. Aguacate. 7. Queso feta. Preparación para las tortillas de avena: 1. Mezclar todos los ingredientes en la licuadora(que la mezcla quede un poco más líquida que la mezcla de panquecas) 2. Cocinar por ambos lados en un sartén con aceite de oliva en spray como unas crepes, tamaño de su preferencia. 3. Rellenar sus taquitos y a comer!.

    #68, @stefaniluft, 2018.03.08, ♥ 139

  • En cuanto a la máscarilla Stop tijeras, ya había probado la crema sin aclarado y me encantó a sí que estoy segura que la mascarilla también me va a gustar mucho. Y el aceite me está enamorando, se puede usar antes de ducharse dejando actuar el aceite un rato o como yo lo hago, después de la ducha me echo de medios a puntas y me deja el pelo megabrillante y suave y las puntitas bien selladas.

    #69, @tm_marot37, 2018.07.11, ♥ 139

  • Esta mañana me he puesto como loca a buscar recetas para ayudar a mi esposo, él tiene poco tiempo para comer en el trabajo y le gustaría comer sano sin tener que parar en un restaurante y dejarse el bolsillo, asique me he puesto manos a la obra! Considero que la mejor alternativa ahora mismo es llevarse la comida lista desde casa! Sabemos que hacer todos los días el almuerzo en la mañana con las prisas no da tiempo asique he decidió organizar 5 tipos de ensalada para cada día de la semana, y que aportan:. 14 g de proteína. 430 calorías. 14 gramos de fibra. Espero que os guste a mi me ayudado muchísimo.

    #70, @alejandrahealthy, 2018.10.10, ♥ 139

  • ɆⱠłⱫ Ø łɆ ⱫØ ĐɆ Ɇ!♡ Como las están pasando con este frío Esta terrible! Bueno les quería contar de este producto que uso hace tiempo y lo amo. Es el óleo de tratamiento bifásico De la línea advance techniques De. Ayuda a prevenir la resequedad,Las puntas abiertas y el quiebre al peinar el cabello. Su fórmula con tecnología nutri 5 humecta y sella las cutícula. Después el cabello queda Hidratado,suave y visiblemente más nutrido. Me encanta lo uso con el pelo mojado antes del secador o antes de la planchita o después en pelo seco. Me ayudó muchísimo. Me deja el pelo más liviano, sedoso Con brilló. Y no es oleoso ni me deja el pelo graso,ni pesado.LO deja suave con movimiento. Su aroma es rico. La verdad super recomendado! Yo lo amo ♡.como ve tan tengo ya un repuesto. Ustedes lo conocían Lo probaron Dato en campaña 11 sale a mitad de precio.♡=

    #71, @adanaylablog, 2018.06.04, ♥ 136

  • Cuando no tenes ni idea de que merendar. se vuelve a la confiable!. Tostada, mitad con dulce de leche sin azúcar y mitad con queso crema y mermelada. Media manzana y media mandarina! Todo a la mitad. Ahora me voy a entrenar, que tengan un bello viernes!.

    #72, @healthyluchi, 2018.08.03, ♥ 134

  • Hay algo que hace tiempo que tenía muchas ganas de hacerme, había oído hablar cosas maravillosas sobre ello. Es el alisado brasileño o tratamiento de queratina. Yo me ló he echo con Si deslizais podréis ver mi pelo antes de realizarme el tratamiento secado con secador y luego mi pelo después del tratamiento secado al aire. Y para ver el paso a paso pasaros por mi blog ahí os lo enseño y os dejo el enlace directo al producto que yo use y también a la página web de brasil& belleza. Link en mi biografía. Ya me contaréis si lo habéis echo alguna vez o tenéis intención de hacerlo. Enlace directo al producto http:/www.brasilybelleza.com/advanced search result.php keywords=btx hidran&x=0&y=0

    #73, @tm_marot37, 2018.06.12, ♥ 134

  • Ya se que no apetece encender el horno. Pero si es para hacer este pan sin amasado que se hace sólo,estoy segura que lo haréis, porque esta Buenísimo con semillas, avena y arándanos ideal para el desayuno La receta la,encontraréis en.perfil.toque.de.belen https:/eltoquedebelen.blogspot.com/2018/07/pan-facil-sin-amasado-y-frutos-secos.html m=1

    #74, @el.toque.de.belen, 2018.07.14, ♥ 134

  • Con este tiempo tan desapacible, no os apetece un caldito

    #75, @laramungia, 2018.10.08, ♥ 132

  • DESAYUNO Waffle de choco(salen dos): 1 cda de harina de soja, 1 cda cacao amargo, 1 huevo, esencia de vainilla, endulzante y 1/2 cdita polvo de hornear. Mezclar todo y mandar a wafflera precalentada por 3/4 minutos!(hasta que los waffles se despeguen solos). Por arriba le puse una salsita de dulce de leche(que no se ve) la hice mezclando 1 cdita de ddl sin azúcar y 2 cditas de leche. A eso lo mande al microondas por unos segundos y listo.

    #76, @healthyluchi, 2018.08.02, ♥ 131

  • It finally happened after a quite long time Mi cabello de la manera que más me gusta Muchísimas gracias al equipo de ON HAIR

    #77, @patricksiede, 2018.03.17, ♥ 130

  • Hoy tenemos de vamos con un

    #78, @picoteandoideas, 2018.03.04, ♥ 130

  • Fondue de Quesos en Pan de Pueblo Te atreves Master Choof cocina para ineptos Nuevo capítulo ya en Youtube

    #79, @tonisampol, 2018.03.16, ♥ 129

  • Al fin he probado las galletas de.cat.cookies. Quien me conoce bien sabe que yo no soy de golosinas ni de tartas de esas típicas de cumpleaños. NUNCA LO HE SIDO, pero en cuánto a galletas o bizcochos. ME VUELVEN LOCA. Por eso mismo, después de haber visto estas galletitas en y anteriormente en el instagram de quise probarlas, porque sabía que en alguna tarde larga de estudio me iban a apetecer. NO ME EQUIVOQUÉ. Hay también de otros sabores! En realidad yo quería probar unas de chocolate y vainilla, pero estaban agotadas. Tengo que decir que, aunque me las esperaba más crujientes, me gustaron mucho, además de que los ingredientes son TOP. Las habéis probado.

    #80, @laveganisima, 2018.03.04, ♥ 127

  • Loco por los. conoces esta moda nutricional.

    #81, @raul_vitalpro, 2018.06.21, ♥ 127

  • Loreal París. Dream Long. La gama trae una mascarilla, un acondicionador un champú y un tratamiento para las puntas. Hoy os muestro el champú y el tratamiento para las puntas. El champú: es para pelo dañado y me encanta la hidratación que me da ya que contiene karite, vitaminas y aceites. Stop tijeras: Es un tratamiento que se puede usar para él encrespamiento, para antes del secado y para las puntas. Es él mejor producto que tengo para él encrespado me ayuda muchísimo y me tiene enamorada. Si queréis saber mas en mi link de la bio hablo sobre estos productos en él blog.

    #82, @wonderwoman_beauty, 2018.06.08, ♥ 127

  • Protector de calor! Antes de usar el secador y plancha de pelo siempre aplicó este protector térmico que además ayuda a mantener por más tiempo el alisado del cabello a mí me encanta tiene un rico aroma y no deja el pelo pesado Es de.chile y tiene un precio de 5700 pero el contenido dura harto tiempo así que la relación cantidad/ precio va súper bien recomendado

    #83, @isamakeuppost, 2018.08.12, ♥ 127

  • REBOLLONES, con lo que ha llovido, los montes están llenos. Estos son de Serra, de Valencia. Es un alimento con muy pocas calorias y es rico en vitamina B5 que ayuda a combatir el estrés y las migrañas y tambien es un alimento recomendable para reducir el exceso de colesterol. Además con ajitos y perejil a la plancha está de rechupete.

    #84, @marilo.martinez14, 2018.10.16, ♥ 127

  • Lentejas con verduras para comer hoy. Solamente he tenido que descongelar un tupper que guardé de la última vez que las hice. Os dejé la receta en su publicación correspondiente, pero os la vuelvo a compartir: Primero, se hace un sofrito con las verduras que quieras(en mi caso, ajo, cebolla, pimientos verde y rojo, y tomate). Una vez hecho, se muele y se añade a una olla. A esa misma olla, se le añaden las lentejas, un trozo de apio, una zanahoria cortada a trozos, una patata cortada a trozos grandecitos(cachelos) y un par de ramas de perejil fresco, se cubre de agua y se le añaden las especias que queráis(yo le pongo una hoja de laurel, pimentón de la Vera, cúrcuma y un poquito de jengibre). Se deja a fuego medio para que se vaya cocinando todo hasta que las lentejas estén tiernas. Y listo!-

    #85, @vegetairene, 2018.07.24, ♥ 125

  • Hola mis preciosas! Como están hoy Les traigo un nuevo tip Mascarillas para el pelo Como sabemos el cabello es muy susceptible a los agentes contaminantes a los que estamos expuestos día a día, además de los daños que le causamos nosotros mismos, como el uso excesivo de la plancha, del secador incluso tinturas Por todo lo anterior debemos cuidar mucho nuestro cabello, no sólo hay que lavarlo sino aportarle nutrientes para que pueda fortalecerse y revertir los problemas que puedan aparecer. Y que mejor forma de hacerlo que natural 1) Mascarilla de huevo y mayonesa Esta mascarilla sirve para el pelo dañado y seco, ya que el huevo posee antioxidantes y proteínas y la mayonesa otorga el aceite que el pelo necesita. Para realizar la mascarilla sólo hay que batir 1 huevo en un recipiente y agregarle 2 cucharadas de mayonesa. Aplica la mascarilla de medios a puntas y déjala por 30 minutos, luego lava el pelo normalmente 2) Mascarilla de aceite de oliva y palta Esta mascarilla sirve para hidratar y nutrir el cabello, ya que la palta tiene nutrientes y grasas insaturadas, además regenera el cuero cabelludo lo que evita que salga caspa y el aceite de oliva hidrata los foliculos pilosos. Para preparar esta mascarilla debes pelar la palta y colocar su pulpa en un recipiente y agregarle 3 cucharadas de aceite de oliva y revuelve hasta formar una mezcla homogénea, aplicalo en el cabello también de medios a puntas y déjalo actuar por 30 minutos. 3) Mascarilla de yogurt natural y miel Esta mascarilla sirve para revitalizar el pelo, dejarlo más sedoso y fortalecerlo ya que el yogurt posee vitaminas(B6 y B12), minerales y ácido láctico lo que hace que se fortalezcan los foliculos, además ayuda a que este más sedoso y con menos frizz. Y la miel posee astringentes y antioxidantes que ayudan a la producción de queratina. Para prepararla en un recipiente hay que agregar 1 yogurt natural y 3 cucharadas de miel revolverlo y aplicarlo en el pelo por 30 minutos y lavarlo después normalmente y Uds usan alguna mascarilla para el pelo Las leo

    #86, @ninno_makeup, 2018.07.12, ♥ 124

  • R̷u̷t̷i̷n̷a̷ y̷ p̷r̷u̷e̷b̷a̷ d̷e̷ p̷r̷o̷d̷u̷c̷t̷o̷s̷ ♡ Hola amigas! les debía esta reseña Hace unos días atrás estuve tiniendome El pelo pero use un tono más claro use un rubio.champaña 70 Siempre uso esta tintura porque me encanta como me deja el pelo suave y brillos y sedoso. Es la de Es una tintura permanente que te cubre 100 las canas, además da color y a la ves nutre tu pelo dando color luminoso, Intenso y duradero. Contiene tres aceite que eso le da más nutrición. Me funciona de diez y estoy viendo si sigo Con el mismo tono o me pongo otro veremos. Vamos a las mascarilla use la que Revitaliza e hidrata antioxidante y tonificante con te verde de Esta mascarilla dice que el té previene El envejecimiento y ayuda a retardar La aparición de arrugas y manchas, Y eliminando toxinas dejándonos La piel del rostro más luminoso. Además protege la piel de efectos Negativos de los rayos ultravioletas Calmando y desinflamando la piel sensible o enrojecida. La verdad que a mi me encantan, Dejan la piel suave luminosa y refrescante y suave. Por supuesto que voy a reponer más de estas máscaras porque se nota la diferencia. Y me encantaron! Bueno se me hizo un poco largo espero que le sirva. Y cuentenmen si usaron algunos de estos productos y como les funcionó. Buen martes amigas buenas vibras hermosas. ♡♡♡=

    #87, @adanaylablog, 2018.05.29, ♥ 124

  • Vuelven los prendedores.

    #88, @thecityzoo, 2018.05.30, ♥ 122

  • Este tratamiento lo conocí porque una amiga lo tiene y a ella le gusta mucho,así que decidí probarlo,se llama coctel multivitaminico es de la marca, es un repolizador promete reparar y ayudar a la caída del cabello,contiene embrión de pato,gusano de seda, que ratona,aceite de Argán,colageno,semillas de lino,ortiga,calendula y áloe verá. Llevo probándolo unas semanas para ver cómo funcionaba y me ha encantado, me deja el cabello súper suave y brillante, la verdad se los recomendó mucho, yo lo compre en esta presentación porque así puedo ver si el producto me sirve o no. Tiene como un olor frutal, para mi huele delicioso. Es muy económico, ahora no me acuerdo exactamente cuánto me costó pero fueron menos de 10 mil, si están en montería lo pueden conseguir en la es muy fácil de conseguir así que pueden preguntar por él en las tiendas del peluquero.

    #89, @resenasparachicas, 2018.08.01, ♥ 121

  • Importante Recuerda comer a horas puntuales Desayuno 7am Media Mañana 10am Almuerzo 1:00pm Onces 4:00pm Cena 7:00pm Cómer cada 3 horas mantendrá tu metabolismo Rápido

    #90, @leofitbody24, 2018.07.04, ♥ 119

  • Buenos días! Si tienes el pelo seco y/o castigado, hoy con tu corte o peinado TE REGALAMOS un TRATAMIENTO INTENSIVO DE NUTRICIÓN Haz que tu pelo quede nutrido y brillante con nuestro top ritual de nutrición Gratis solo hoy Servicio de ritual y diagnóstico capilar incluidos y adaptados a cada tipo de cabello y daño

    #91, @cosasde2madrid, 2018.07.05, ♥ 118

  • Tarta de harina de Quinoa Real con frutos rojos Quinoa Cake with berries

    #92, @appleberrylife, 2018.07.05, ♥ 117

  • Buenas tardes beauties! En verano siempre se me estropean muchísimo las puntas y se me abren con mayor facilidad. Por ello siempre intento hacerme mascarillas caseras una vez a la semana con aceite de coco natural y aceite de Argan y cada tres días aplicarme ampollas. Suelo utilizar las de Pantene pero vi en la tienda estás de.spain a 1 cada una y decidí comprarlas. La verdad es que dejan bastante bien el cabello, nutrido e hidratado y noto menos la rotura del cabello. Vosotras también usáis este tipo de ampollas Feliz tarde beauties

    #93, @1love_miri, 2018.07.30, ♥ 117

  • Buenas Buenas Viernes. Después de un Cardio en ayunas, a desayunar. Huevos con pechuga de pollo Arepa asada de maíz Fresas y mucha agua. Excelente día para todos.-

    #94, @soysanaysaludable, 2018.08.03, ♥ 116

  • Muy buenos días. Desayunito de hoy súper rápido, anoche lo visualizaba. Casi no me ven consumiendo embutidos, aclaro que no es la mejor opción, aunque hay unos mejores que otros, pero bueno, si ustedes se fijan, la mayoría de mis comidas son muy naturales así que una que otra vez. Huevos con queso y jamón de pavo muchas especias, acompaño con Arepa de maíz y un carambolo que omg no consumía hace mucho rato, por acá casi no se da. Como llaman esta fruta donde vives si es que la conoces con otro nombre.-

    #95, @soysanaysaludable, 2018.08.02, ♥ 115

  • Sopita deliciosa. Yo soy demasiado fan de las sopas, me encantan y esta la ví servida y me pedí una, es de ahuyama con verduras y huesito de cerdo.-

    #96, @soysanaysaludable, 2018.07.27, ♥ 115

  • De la zanahoria suele decirse que ayuda a broncear la piel y que es buena para la vista, pero más allá de estos efectos, tiene multiples beneficios para el organismo. Ayuda a combatir el estreñimiento y el dolor de estomago por intoxicación. Gracias a su alto contenido de fibra aumenta la cantidad de materia fecal y previene el estreñimiento. Ayuda a las molestias gástricas y el exceso de acidez debido a sales minerales como el sodio, cloro, potasio y vitaminas del complejo B. Por su elevado contenido de agua, es diurética y ayuda a la desintegración de los cálculos renales. Rica en potasio y fósforo, es un excelente vigorizante para mentes cansadas y restauradora de nervios. Fortalece las uñas y el cabello. Mejora la calidad de la leche materna

    #97, @_vivefit, 2018.07.07, ♥ 114

  • Buenas tardes, almuerzo rápido. Estas arvejas son tan sencillas como las ven, arvejas cocinadas en agua, una vez listas hice un estilo de hogo( sofreí en poquito aceite de oliva, cebolla larga, tomate, ajo y especias) añadí leche y luego esa mezcla se la puse a las arvejas, también unas rodajas de salchicha que le robe a mi hermana. Acompaño con arroz y un delicioso pernil de pollo. Feliz Tarde.-

    #98, @soysanaysaludable, 2018.08.01, ♥ 114

  • Cenamos Qué os parece este guiso de verduras con chipirones a la soja Más fácil y rápido no puede ser,aparte de la soja lleva algún ingrediente más. La combinación de soja,miel y jengibre fresco rallado,le va de diez! Qué aproveche!.glutenfree

    #99, @mochilassingluten, 2018.07.26, ♥ 111

  • GAZPACHO DE MELÓN CON CRUJIENTE DE JAMÓN INGREDIENTES:* 1 kg de melón* 1 o 2 tomates maduros* 1 pimiento verde pequeño* Media cebolla* Aceite de oliva* Vinagre de manzana* Sal* Pan(opcional) PREPARACIÓN: Ponemos todos los ingredientes limpios y troceados en la batidora, trituramos unos minutos, pasamos por el chino para evitar pieles. Para el crujiente de jamón: colocaremos papel de aluminio en la fuente del horno, pondremos encima las lonchas de jamón cortadas muy finas, hornearemos a 200 grados 6 o 7 minutos dependiendo del horno, dejamos que se enfríe y partimos en trozos. Vierte el gazpacho en copas, decora con el jamón, servir muy frío.

    #100, @recetaspili, 2018.07.01, ♥ 110

  • Hay que empezar a practicar para!

    #101, @kasumi.sakuyami, 2018.09.08, ♥ 110

  • I trenzas Me quedan bien, verdad!

    #102, @mlminguezgarcia, 2018.08.01, ♥ 109

  • Proteger mi de los rayos del con.es ha sido una gran idea Usas protector capilar

    #103, @davidrogaz, 2018.07.07, ♥ 108

  • para un bonito trabajo con la productora maquillaje

    #104, @carolinaperez_actriz, 2018.08.07, ♥ 108

  • Una más! Finalizada mí mascarilla capilar por excelencia de Què les voy a contar Pues que me gusta mucho y siempre repito con ella. Yo la compro en Tenerife, en supermercados. Feliz comienzo de semana. Ya están de vacaciones o como a mí, les falta poquito

    #105, @sirenatenerife, 2018.08.06, ♥ 108

  • Hoy he variado un poco mi receta de las patatas guisadas, y además les he añadido soja texturizada fina. RECETA: Ponemos ajo, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde y tomate con AOVE a pochar en una olla. Una vez que estén pochaditos, los apartamos y los molemos con un pasapurés(o con una batidora, si queréis). Lo volvemos a añadir a la olla, añadimos patatas cortadas a cuadrados de tamaño mediano(la cantidad que queráis), apio, zanahoria cortada a rodajas, judías verdes, guisantes, una hoja de laurel, una cucharadita de cúrcuma, una pizca de sal y agua hasta cubrirlo todo. Dejamos que se vaya haciendo a fuego medio hasta que las patatas estén casi tiernas. Mientras tanto, ponemos a hidratar la soja texturizada fina en agua caliente(yo uso la de, que compro en, y le puse una pizca de comino). Cuando las patatas estén casi listas, añadimos la soja texturizada que estaba en remojo(sin añadir el agua). Bajamos el fuego y dejamos que los sabores se integren. Y listo!-

    #106, @vegetairene, 2018.07.29, ♥ 107

  • Sandwich en 5 min. Esta receta es como un milagro! El pan se hace en tiempo record y además de estar muy bueno, se parece mucho al normal eso sí con 50 ingredientes menos. Receta para 2 rebanadas: 1 huevo 35 gr harina de almendra 1 pizca de sal 1 pizca de bicarbonato(muy poco) 1 cucharadita de aceite de coco 1 cucharadita de agua Pelín de Phylium(opcional) Procedimiento Mezclamos todos los ingredientes y separamos la mezcla en 2. Después la ponemos en un molde cuadrado apto para microondas 1 min(cada una de las mezclas) Ya estaria!. Después rellenar al gusto: nosotros le hemos puesto aceite de oliva, jamoncillo, rucula y tomate.

    #107, @__inmacu__, 2018.07.15, ♥ 106

  • A cenar! Anchoas del cantabrico. Una delicia

    #108, @catimartinezmo, 2018.05.06, ♥ 102

  • Fideuá con verduras y tofu. RECETA: En una olla, calentamos AOVE y ponemos a pochar ajo, cebolla, pimiento verde y pimiento rojo picaditos. Cuando todo esté bien pochadito, añadimos tomate cortado en dados pequeños(yo usé tomates de pera). Tapamos y dejamos que se haga a fuego medio-bajo lentamente. Trituramos todo con ayuda de un pasapurés o una batidora. Añadimos los fideos(como en casa tenemos celíacos, usé espaguetis sin gluten de cortados en trocitos), añadimos el doble de caldo o de agua, zanahoria cortada a rodajas, judías verdes, una rama de apio y guisantes. Llevamos a ebullición y añadimos sal al gusto, una cucharadita de cúrcuma, un poco de pimienta negra(para aumentar la absorción de la cúrcuma) y una hoja de laurel. Cuando hierva un par de minutos, bajamos un poco el fuego y dejamos que se vayan cociendo los fideos. Cuando falten unos 2-3 minutos para que los fideos estén listos(según las indicaciones del paquete), añadimos tofu(yo uso tofu firme de y lo compro en) y volvemos a tapar. Cuando todo esté listo, añadimos unos cuantos arbolitos de brócoli(previamente cocinados al vapor) y lo movemos todo para que se integre. Y listo!-

    #109, @vegetairene, 2018.07.26, ♥ 102

  • Boquerones en vinagre! Que gusto da volver a casa, y que tu madre te tenga preparada la comida! La verdad es que no sabía por donde empezar y es que hay comida como para hacer 50 publicaciones. sin exagerar! Empiezo con una sencillita que sirve para un tapeo, postura, aperitivo o vermut! Receta 250 gr boquerones 3 dientes de ajo Aceite de oliva virgen Perejil Vinagre Sal Preparación Congelamos los boquerones 48 horas. Transcurrido este tiempo, los arreglamos y los dejamos macerar durante 6 horas cubiertos en vinagre y sal. Por último los escurrimos y añadimos aceite de oliva virgen, perejil cortadito y ajo picadito. ya estarían.

    #110, @__inmacu__, 2018.07.23, ♥ 101

  • Los días de calor lo que más apetece comer son ensaladas fresquitas. Esta es mi receta de hoy:-Tomate-Pepino-Cebolleta-Aguacate-1 lata de sardinillas en escabeche.-Aceite, vinagre y sal. Recomendación para elegir las sardinillas: leed bien la etiqueta, de una marca a otra pueden contener el doble de grasas y calorías.

    #111, @belen.arcoiris, 2018.07.26, ♥ 98

  • Jueves con uñitas al natural les traigo la reseña de Hidrate Coconut Milk Conditioner de La verdad estoy amando fuerte los productos de la marca! Tiene el antioxidante esencial de pure:renew(antioxidantes aloe algas) ayuda a purificar y proteger el pelo para que no se acostumbre al acondicionador con el tiempo. No tiene parabenos, ni colorantes, ni sal. Tiene pH balanceado, y es seguro para pelo teñido. El pelo queda suave e hidratado y nada nada pesado! Con un movimiento increíble y un brillo hermoso! El aroma es riquisimo no tan fuerte a coco! La verdad es que me super sorprendió! Yo lo recomiendo. lo probaron

    #112, @opinionesdebelleza, 2018.08.03, ♥ 97

  • Gracias a por mi pelo PON COLOR EN TU VIDA.

    #113, @henar_ramon, 2018.01.27, ♥ 95

  • El mango es un fruto exótico súper rico en antioxidantes! Nosotras te diremos 3 beneficios para que empieces o que sigas incluyéndolo en tu dieta. 1) Ayuda a combatir el estreñimiento, ya que aporta una gran cantidad de fibras que regulan el intestino. 2) Mejora la vista por la presencia de vitamina A. 3) Consumirlo o tomarlo en jugo diariamente puede ayudar a prevenir severos tipos de cáncer. Il mango è un frutto esotico ricchissimo in antiossidanti! Noi vi daremo 3 benefici così che inizi o continui ad includerlo nella tua dieta. 1) Aiuta a combattere la stitichezza, visto che contiene una alta quantità di fibre che migliorano la funzionalità dell intestino. 2) Migliora la vista per la presenza della vitamina A. 3) Mangiarlo o berlo per esempio in un frullato costantemente può aiutare a prevenire numerosi tipi di cancro.

    #114, @cecisfit, 2018.06.06, ♥ 95

  • Ensalada de brotes tiernos con queso fresco y pollo a la plancha

    #115, @catimartinezmo, 2018.06.21, ♥ 95

  • Se hizo esperar este año. pero lo tenemos ya aquí como siempre Y tú vas a estar radiante como nunca. En somos especialistas en alisados, te informamos sin compromiso del tratamiento que mejor se adapte a tu cabello. y te dejamos sin excusa para lucir un pelo liso, perfecto y sano este verano

    #116, @cosasde2madrid, 2018.06.21, ♥ 95

  • El huerto sigue dando berenjenas, así que hoy hemos comido berenjenas rellenas de quinoa y verduras. RECETA: Primero, cortamos las berenjenas en mitades longitudinales, les hacemos cortes en su superficie, pincelamos con AOVE y una pizca de sal, y las asamos en el horno(yo las tuve un buen rato a 180 grados, una media hora). Posteriormente, se vacía la carne de la berenjena y se pone en un wok(o en una sartén) a pochar junto con otras verduras bien picaditas. En mi caso, usé cebolla, pimientos verde y rojo, puerro, zanahoria, calabacín y ajo. Añado al wok albahaca, ajo en polvo, cúrcuma, jengibre, pimienta negra y sal. Dejo que todo haga chupchup y, cuando esté listo, añado la quinoa(previamente cocida durante 15 minutos con un poco más del doble de agua o caldo que de quinoa, la compro en). Posteriormente, relleno las berenjenas. Les pongo por encima el queso que más me guste, y un buen pellizco de orégano. Al horno a gratinar hasta que se vea doradito, y listo!-

    #117, @vegetairene, 2018.07.27, ♥ 95

  • Queso vegano.-1 taza de garbanzos.-1 taza de agua.-1/4 de cebolla.-1 diente de ajo.-1 cda de aceite de oliva.-1 cda de levadura nutricional(opcional).- jugo de 1 limón.-sal al gusto. Deja remojar los garbanzos durante 8 horas en suficiente agua. Incorpora todos los ingredientes y tritura con un mixer para que se forme una mezcla pastosa. Lleva la mezcla a una olla y a fuego bajo cocínala durante 5 minutos siempre revolviendo. Apaga y colócala en un envase de vidrio en donde le darás la forma al queso, llévalo a la nevera toda la noche y listo. Formaggio vegano.- 1 tazza di ceci.- 1 tazza d acqua.- 1/4 di cipolla.- 1 spicco di aglio.- 1 cucchiaio di olio d oliva.- 1 cucchiaio di lievito nutrizionale(opzionale).- Succo di un limone.- Sale a piacere. In una ciotola lasciare a riposo i ceci con acqua per 8 ore. Aggiungi poi tutti gli ingredienti nel mixer e trita finché si formi un impasto denso. Metti l impasto in una pentola e cucinale a fuoco lento per 5 minuti, girando costantemente. Versa tutto in una ciotola di vetro rotonda così che si formi il formaggio e mettilo in frigo per tutta la notte.

    #118, @cecisfit, 2018.06.02, ♥ 94

  • Una foto que nunca baje summer Ecuador hombres

    #119, @jhongreyrios, 2018.08.02, ♥ 94

  • Arroz con verduras y tofu para comer hoy. RECETA: En una olla, calentamos AOVE y ponemos a pochar ajo, cebolla, pimiento verde y pimiento rojo picaditos. Cuando todo esté bien pochadito, añadimos tomate cortado en dados pequeños(yo usé tomates de pera). Tapamos y dejamos que se haga a fuego medio-bajo lentamente. Trituramos todo con ayuda de un pasapurés o una batidora. Añadimos el arroz(yo usé arroz vaporizado de), añadimos el doble de caldo o de agua, zanahoria cortada a rodajas, judías verdes, una rama de apio y guisantes. Llevamos a ebullición y añadimos sal al gusto, una cucharadita de cúrcuma, un poco de pimienta negra(para aumentar la absorción de la cúrcuma) y una hoja de laurel. Cuando hierva un par de minutos, bajamos un poco el fuego y dejamos que se vaya cociendo el arroz. Cuando falten unos 5-7 minutos para que el arroz esté listo, añadimos tofu(yo uso tofu firme de y lo compro en) y volvemos a tapar. Cuando el arroz esté listo, añadimos unos cuantos arbolitos de brócoli(previamente cocinados al vapor) y lo movemos todo para que se integre. Y listo!-

    #120, @vegetairene, 2018.08.03, ♥ 94

  • Comida de aprovechamiento total para hoy. Anoche cené arroz blanco con zanahoria, y me sobró, así que hoy hice un poco de tomate triturado y le añadí un huevo. La receta es súper sencilla: En una olla, ponemos a calentar un poco de AOVE y sofreímos ajo y cebolla. Cuando la cebolla se vuelva transparente, añadimos tomate triturado. Yo lo he usado de lata, pero puedes hacerlo casero, seguro que queda más rico. Salpimentamos al gusto. Yo le pongo sal y pimienta negra. Dejamos que haga chupchup a fuego medio-alto. Al cabo de unos minutos, añadimos un huevo, bajamos a fuego medio-bajo y lo dejamos(tapado) hasta que el huevo se cuaje a nuestro gusto. Por último, añadimos el arroz ya cocido que había sobrado, lo mezclamos todo bien y apartamos. Con el propio calor se calentará el arroz que hemos añadido. A la hora de servirlo, me gusta añadirle un poco de albahaca fresca, aunque esta vez se la he añadido seca porque no tengo fresca. Y listo, aquí no se tira nada!-

    #121, @vegetairene, 2018.07.25, ♥ 94

  • C O M I D A Pechuga de pavo ecológica con ajo en polvo, cebolla en polvo y un toque de salsa de soja. Brócoli al vapor con 3 cucharadas de agua 3 minutos. Arroz basmatti al vapor.

    #122, @foodinwood, 2018.07.10, ♥ 93

  • Sí. Soy quien no se rinde. Sonreír no es fácil cuando tienes grandes metas. Requiere esfuerzo. El esfuerzo de aprender y elevar tu mente por encima de las nubes negras que te rodean por tanta negatividad. Elevarme hasta tal punto donde mi Fe sea inquebrantable, y rodearme de gente a mi mismo nivel que, al igual que yo, se esfuerza cada día en romper con el promedio y así, finalmente, Sonreír tras tanto sufrimiento y lágrimas derramadas. Y dejadme deciros que este dolor es por lo que decidimos pasar todos aquellos que quieren alcanzar esta felicidad. LA FELICIDAD DE QUE LO QUE TIENES LO HAS CONSTRUIDO CON TUS PROPIAS MANOS. Y ahora llorarás, pero de felicidad. Y ahora. lloraras, pero esta vez no lo harás solo, sino rodeado de personas que decidieron compartir tus metas y logros haciéndolas suyas al mismo tiempo. Gracias a esas personas que día a día van formando parte de mi. Agradecido de ser quien soy. Agradecido de la fotografía que tomó gracias cariño

    #123, @lexgomiz24, 2018.02.10, ♥ 92

  • Granizado de Limón! y es que. como apetece ahora algo fresquito! además con lo de moda que están ahora las bebidas pues vaya!, aquí tenemos una de toda la vida hecha con azúcar de coco, de ahí su color. Receta: 1 limón y medio Agua 350 ml Azúcar de coco(3 cucharadas soperas) Hielo picado(mucho). Procedimiento Trituramos los limones enteros(cáscara incluida) con un poquito de agua. Despues lo colamos. El líquido resultante lo batimos junto con el resto de agua y azúcar de coco. Por último añadimos el hielo picadito. Está muy bueno y refrescante, aunque queda un pelín amargo cosa que a mi me encanta. Si no te gusta así, puedes exprimir los limones y hacerlo solo con el zumo sin poner la cáscara.

    #124, @__inmacu__, 2018.07.18, ♥ 92

  • De todas as cores, de todos os santos

    #125, @bia.olives, 2018.03.29, ♥ 90

  • Nuevo proyecto en Trnd! Esta vez se trata de las mascarillas de ♡ Una solución versátil y natural, sin siliconas, parabenos o colorantes artificiales. 500 trndianas hidratarán su  el poder de las cuatro superfrutas de Hair Food. Nutrirán el pelo seco gracias a la banana, repararemos el dañado con la papaya, iluminarán el teñido junto al goji y alisarán el rebelde de la mano de la macadamia. ♡ Además, el producto se puede usar como acondicionador para suavizar y desenredar, como mascarilla para una hidratación más intensa o como tratamiento sin aclarado para prolongar la nutrición. ♡ Si a vuestro pelo se le hace la boca agua, es tan fácil como presentar vuestra candidatura YA en la web www.trnd.com/es Y vosotras que mascarilla eligiríais Yo elijo!

    #126, @gratisprincesa, 2018.10.09, ♥ 90

  • Aunque para mí todos los días son sin carne, os dejo una idea para aquellos que queráis reducir vuestro consumo de carne siguiendo el reto de. Potaje de garbanzos. RECETA: Hacemos un sofrito de ajo, cebolla, tomate, pimiento verde y pimiento rojo. Lo molemos usando un pasapurés(o un utensilio similar, como una batidora o un procesador). En una olla, ponemos un poco de AOVE y añadimos el sofrito, una rama de apio, cortamos la patata en cachelos y la zanahoria en rodajas, las añadimos también a la olla, además de los garbanzos(en remojo desde la noche anterior). Agregamos sal, pimentón dulce, una pizca de comino y una hoja de laurel. Cubrimos con agua y lo dejamos a fuego medio hasta que los garbanzos estén tiernos. Y listo!-

    #127, @vegetairene, 2018.07.30, ♥ 89

  • Non Stop Tarta de Zanahorias, nuevo capítulo de Master Choof cocina para ineptos

    #128, @tonisampol, 2018.04.20, ♥ 88

  • Así comenzó la historia de amor saludable entre y yo. Qué has cenado hoy.

    #129, @raul_vitalpro, 2018.06.16, ♥ 88

  • Hoy toca un bálsamo muy especial, me lo ha regalado en el pedido de jabones que le compré hace ya unos días. Un bálsamo que es para mí una maravilla! Es un para todo te pica un mosquito. te lo aplicas y calma que da gusto. Te sale una erupción, te alivia y disminuye. y para exceso de sequedad va que ni pintado. Adoro este bálsamo y sus resultados y encima huele de bien! Ya he encargado un bote bien grande para que no falte en casa. Y vosotras. tenéis un Multiusos de cosmética natural que no podéis estar sin él Soy toda oídos!

    #130, @naturalmentemimundo, 2018.09.24, ♥ 88

  • Ensalada de espinacas, tomate y queso de cabra

    #131, @catimartinezmo, 2018.06.04, ♥ 86

  • Desayuno. Tortita de avena y fruta.

    #132, @catimartinezmo, 2018.05.29, ♥ 84

  • Buenos días de lunes a tod! Qué tal habéis pasado el finde. Llevo unos días utilizando este champú de laboratorios Valquer. Es el champú Ginger Strong no testan en animales estimula el crecimiento capilar y es antioxidante El fabricante indica que se use una vez, se aclare el pelo y después vuelvas a usarlo y lo dejes actuar unos minutos. De momento no he notado nada diferente en mi pelo, aunque esto ya sabéis que es con mucho uso y a largo plazo.

    #133, @flamencoypina, 2018.10.08, ♥ 84

  • con y y una cena y. os gusta el pepino

    #134, @historiasdemaryyube, 2018.07.03, ♥ 83

  • Viernes al fin Traigo un Es un Óleo de tratamiento bifásico de es de la línea Advance Techniques. Qué nos dice Avon Promete un cabello instantáneamente nutrido, sedoso al tacto y con brillo, es un óleo cauterizador. Qué me pareció Lo odie, la verdad que me da tanta bronca haber gastado 170/180 por esta mentira jeje La verdad que lo terminé para poder darle chances pero no las hubo. Tenía un olorcito rico, pero duraba nada en el pelo, obtuve nada de los que promete. No lo volvería a comprar! Me sigo quedando con el óleo de Violetta, que lo amo. Lo probaste Qué te pareció

    #135, @ohdarlingmakeupp, 2018.04.14, ♥ 83

  • Primer Semana de rodaje adentro acá los kiev! Nos vamos encariñando con.suarezok Secreto Bien Guardado amo trabajar con amigos y más cuando son virtuosos y buena gente en.mkup en

    #136, @damianbrissio, 2018.03.10, ♥ 82

  • Estamos más que ORGULLOSOS de otra temporada más al Club Triatlón Rincón de la Victoria Tuk Tuk Noodles para que puedan seguir cumpliendo sus metas deportivas, disfrutando del ejercicio y apostando por la y el como hábitos de vida. Ya sabéis en quién confían los para una: en ! 

    #137, @tuktuknoodles, 2018.01.26, ♥ 79

  • EH! Si eres o es tu sitio!

    #138, @tuktuknoodles, 2018.01.19, ♥ 79

  • Hacía mucho tiempo que no comía cocido, así que hoy ha caído. La receta es la de siempre, pero os la vuelvo a compartir. RECETA: En una olla, ponemos cebolla, ajo, puerro, pimiento verde, apio, nabo, zanahoria(cortada en rodajas), patata(cortada en dados) y garbanzos(en remojo durante toda la noche). Añadimos agua(o caldo de verduras si prefieres) hasta cubrirlo todo. Añadimos sal al gusto. Lo ponemos a hervir y dejamos que se vaya cocinando a fuego medio-alto. Cuando los garbanzos estén listos, añadimos la cantidad de fideos que queramos y esperamos el tiempo que indique el paquete(en mi caso, usé fideos sin gluten de, que tardan unos 5 minutos en estar listo). Y a disfrutar! Yo siempre lo acompaño con una ramita de hierbabuena, le da un toque riquísimo.-

    #139, @vegetairene, 2018.07.28, ♥ 79

  • Auyama con pasta Soy una persona de obseciones temporales y es qué cuando aparece una receta nueva la pruebo hasta que me canse(que casi nunca pasa) o hasta que aparece otra nueva. Últimamente estoy matada con la pasta y la auyama juntas, claro que siempre elijo que tenga ingredientes naturales y nada de harinas refinadas. me da las mejores opciones de quinua, lenteja, arroz y maíz.

    #140, @fitfood_etc, 2018.04.02, ♥ 77

  • Verano 1995(México DF): Colores, estampados y postizos./ Summer 1995(Mexico City): colours, patterns and hairpieces.

    #141, @mariagarciaconcha, 2018.04.08, ♥ 77

  • Hoy os hablo del bálsamo densificador reconstituyente de. Está indicado para cabellos finos y debilitados como el mio asi que lo he puesto a prueba. Llevo usándolo unos 2 meses de manera habitual, desde que lo recibí gracias a la web de(link en bio para registrarse y poder adquirir productos gratis y opiniones reales sobre ellos) Se utiliza después del champú sobre el cabello aclarado y humedo a lo largo de todo el pelo(raices, medios y puntas), se masajea un poquito, se deja actuar durante 1 minuto y seguidamente se aclara. No crea espuma y la textura es como un gel. El olor es agradable, como mentolado y da frescor al cuero cabelludo. Los resultados son óptimos. Me da la sensación de que mi pelo ha engordado, está mas fuerte y se le ve sano y brillante. Asi que ya sabeis, si teneis el pelo finito como el mio os animo a probarlo porque os va a sorprender. Ahh! Y lo mejor de todo es que no contiene parabenos, siliconas ni colorantes. Saludos! Y feliz domingo!.

    #142, @baby_maialen, 2018.07.29, ♥ 77

  • Comida un tanto extraña pero totalmente apta! He cogido un poco de aquí y un poco de allá y voilà!. Falso gazpacho de zanahoria Pimiento y berenjena asada Queso fresco Aguacate Pan wasa Postre: helado casero.

    #143, @recetasnutritivas_marina, 2018.08.01, ♥ 76

  • El champú de que conocí gracias a mí prima Lo he usado durante mucho tiempo y ahora, lo he vuelto a reponer(gracias a mí prima, que sabe dónde comprarlo y me lo suministra) Deja el pelo de lo lindo y con ingredientes de diez. Libre de toda clase de

    #144, @sirenatenerife, 2018.08.06, ♥ 76

  • MÁS MERCADO, MENOS SÚPER. Raúl, te suplementas. Raúl: Depende, pero en general como, me nutro, sabes qué es eso. sigue siendo mejorable, but not bad.

    #145, @raul_vitalpro, 2018.06.19, ♥ 75

  • Salmon y espárragos a la plancha

    #146, @catimartinezmo, 2018.06.03, ♥ 75

  • SORTEO! Y qué mejor manera de acabar la semana que con un sorteo! Para celebrar mi aparición oficial en la página de os he preparado este pequeño sorteo!(Por algo se empieza). El regalo es un Aerobic Burner de la casa mencionada. En qué consiste Bueeeno ahora que es verano y que andamos todos con las prisas y la presión playera, este me parecía el producto idóneo. Es un termogénico con Carnitina líquida, con patentes como Carnipure y Synetrol, además contiene más ingredientes naturales como el guaraná que nos aportará cafeína, estimulante, y vitamina B3 Niacina para potenciar el efecto estimulante y diurético. Ventajas-Acelera el proceso de la quema de grasa(Synetrol predispone las reservas de grasa para ser utilizadas como energía y acelera el metabolismo y Carnipure transporta la grasa para utilizarla como energía).- Energía extra para el entreno o actividad.- Práctico, un stick al día antes de la actividad. Lo quieres! Participa! Somos pocos, toca seguro! Condiciones para participar.- Deja un comentario etiquetando a dos amigos que les pueda interesar.- Sígueme a mi.- Sigue a- Sigue a El perfil tendrá que estar público el día del sorteo! Finaliza el miércoles 4 de julio a las 20:00. Participa!

    #147, @carolsincamion, 2018.07.01, ♥ 75

  • Buenas Noches Gente Les traigo estás ampollas de Son las shock Tratante capilar restaurador intensivo. Vienen dos, y hay otras variedades. Creo que las dos las pague 40/50 Se usan con el pelo limpio, se deja actuar 15/20 mnts. Mi experiencia Me gustaron, yo me la dejé toda la noche porque me dio fiaca sacarmelo jeje sentí que me dejó el pelo más hidratado. Las volvería a comprar!. Las probaron

    #148, @ohdarlingmakeupp, 2018.03.18, ♥ 74

  • Hoy he comido algo fácil y riquísimo: Coliflor con tofu. RECETA Cortamos la coliflor en arbolitos(el tronco lo guardo para hacer caldo) y la ponemos a cocer durante 10 minutos(o 5 si usas olla exprés). Mientras tanto, en una sartén/olla/wok(yo uso wok) ponemos a pochar cebolla, ajo y puerro cortados en trocitos pequeños. Cuando estén empezando a volverse transparentes, añadimos el tofu cortado a daditos(yo uso el de que compro en). Añadimos al wok un poco de pimienta negra y pimentón de la Vera, y removemos bien, con cuidado de que el pimentón no se queme. Cuando todo esté bien pochado, añadimos la coliflor cocida y sal al gusto, y removemos todo bien. A comer!-

    #149, @vegetairene, 2018.07.31, ♥ 73

  • Mis primeras galletas! Naranja y chocolate negro. Buffff que están! Y algo más que lo industrial!

    #150, @diegonq, 2018.08.04, ♥ 73

  • Hoy para cenar de y un a la. con y. pero

    #151, @historiasdemaryyube, 2018.07.03, ♥ 72

  • express de para acompañar la visita de con de

    #152, @postressalublessanpedro, 2018.06.20, ♥ 72

  • Nuestro picoteo exprés, sin conservantes ni colorantes sin tiempo de preparación y válido para cualquier salida, excursión o matar la gusa que a veces nos invade! Hace tiempo que quedó atrás llevar galletas, chocolates azucarados y bebidas con azúcar.

    #153, @__inmacu__, 2018.07.21, ♥ 72

  • Hola chicas como tantas me pidieron aqui traigo mascarillas para el pelo la secuela mascarilla de miel y platano: Esta mascarilla actúa como un profundo acondicionador nutritivo, ademas hidrata mucho el cabello, previene su caida ya que posee vitamina A,B y C, potasio y antioxidantes. Y junto con la miel que otorga brillo y suavidad la combinacion es perfecta. Solo tienes que mezclar 1 platano con 2 cucharadas de miel y aplicartelo por 30 minutos puedes cubrirlo con una gorra de baño o una bolsa plastica y luego lo lavas normalmente Mascarilla de huevo y limón Como el huevoes rico en proteinas, vitaminas y acidos grasos, promueven el crecimiento y la aparicion de puntas y el limon por su contenido acido funciona para evitar la grasitud del pelo ademas que contiene acidos alfahidroxiacidos que ayudan a exfoliar las celulas muertas del cuero cabelludo. Para realizar la mascarilla solo debes mezclar 1 huevo con 3 cucharadas de jugo de limon y aplicartelo en el cabello y dejarlo actuar por 20 minutos y lavar normalmente despues. Mascarilla de aceite de almendras y aceite de coco El aceite de coco es uno de los mejores productos naturales para el cabello, contiene acido laurico que penetra en el cuero cabelludo y ayuda a que el pelo crezca sin dificultades, ademas contiene acidos grasos que funcionan como agentes fungicidas por ende ayudan un montón en el tratamiento anticaspa. Y el aceite de almendras tiene vitamina B1, B2, B6, E y A, por ende estimula el crecimiento y logra que las hebras del pelo sean mas fuertes y otorga brillo y le da vida. Para esta mascarilla solo debes mezclar los aceites y colocarlo de medios a puntas y apretar el cabello para que se absorba bien y dejarlo actuar por 40 minutos y lavar despues normalmente. y uds usan alguna mascarilla para su pelo se lo cuidan de alguna forma Las leo.

    #154, @ninno_makeup, 2018.07.29, ♥ 72

  • Necesito esto YA. Esa misma sensación de no saber realmente qué lleva pero estar segur de que me flipará. Qué crees que lleva pista: Realfood.

    #155, @raul_vitalpro, 2018.06.18, ♥ 71

  • Me caso con los filtros de.

    #156, @gemcarsan, 2018.01.31, ♥ 70

  • Fitcocho de avena y salvado, claras, queso batido 0, leche desnatada en polvo, cacao puro 0 y coco. Delicioso

    #157, @catimartinezmo, 2018.05.06, ♥ 70

  • Pasta estilo oriental con tofu, puerro, pimiento, champiñones y huevo salsa de soja

    #158, @veggieplatos, 2018.03.28, ♥ 68

  • . Estamos satisfaciendo todas las necesidades de los clientes. Y aquellos que no tienen. y te dan la respuesta DOCTOR BALD

    #159, @beardburys, 2018.06.28, ♥ 68

  • Kefir con moras y y de la cosecha familiar No hay nada mejor que saber lo que estas comiendo. Para desayunar antes de un largo dia de trabajo. Y tu como empiezas el dia. No olvides darle al si te gusta y aportar tus ideas en los comentarios!. Feliz martes.

    #160, @sanoybrutal, 2018.07.03, ♥ 67

  • Hoy os dejo una receta rápida y sencilla para un aperitivo espectacular, sano, rico, fresco y para toda la familia. Ingredientes:-Melón-Jamón Se corta el melón y se le quita la piel. Se abre el blister de jamón serrano y se coloca todo en un plato. A COMER!.

    #161, @belen.arcoiris, 2018.08.04, ♥ 67

  • Con activos súper concentrados de Bambú y enriquecidos con una mezcla de aminoácidos, minerales y vitaminas A, B y C. es ideal para cabello que necesita una dosis extra de fuerza y crecimiento. Fue especialmente desarrollado para fortalecer naturalmente el cabello y estimular las raíces para el crecimiento.

    #162, @bellarealrd, 2018.02.06, ♥ 66

  • LA CHÍA Este SÚPER ALIMENTO se destaca por: Excelente fuente vegetal de OMEGA 3 alto contenido PROTEICO y de FIBRA Buena fuente de CALCIO, POTASIO, y COMPLEJO B Disminuye el riesgo de enfermedades coronarias Combate el estreñimiento Puede ser consumida por celiacos Alto en antioxidantes Les gustaría que les enseñara recetas con este súper food

    #163, @myhealthywayscol, 2018.06.05, ♥ 66

  • saludable muy fácil y rápido Ingredientes: 1 paquete de Pan lactal integral/ pan de molde 1 pote de 500g queso crema ligth 2 cucharadas de Dulce de leche(uso) 1 mediana 1cucharada de cacao amargo 100 2 tazas de café frío stevia c/necesaria. Preparación: Preparar dos tazas de café y dejar enfriar(si quieren que el postre sea mas dulce, pueden endulzar el café con stevia o azúcar) Lavar, pelar y hacer puré de palta colocar en un bowl y mezclar con la cuchara de cacao mas una cucharadita de stevia liquida, integrar muy bien(yo uso la picadora para integrar bien y más rápido) En otro bowl colocar el queso crema ligth con 2 cucharadas copadas de dulce de leche sin azúcar e integrar muy bien En una bandeja(mi bandeja mide 36cmx20cmx5cm) cubrir todo el fondo con las rodajas de pan(yo use el pan que me sobró casero, pero va perfecto el pan integral que viene empaquetado) humedecer muy bien los panes con el café Colocar la mezcla de palta hasta cubrir todo Cubrir la mezcla de palta y cacao con otra capa de panes y humedecer bastante con café Cubrir los panes con la mezcla de queso y dulce de leche Terminar Espolvoreando con la ayuda de un colador finito algo de cacao amargo y refrigerar mínimo 4 hs Espero que la hagan y que me sigan mandando fotos de lo que hacen gracias por compartir.

    #164, @postressalublessanpedro, 2018.07.13, ♥ 66

  • Tengo muchísima cantidad de pelo y muy muy largo. Cuando me hago una coleta para salir a la calle son como las de Ariana Grande. Esas que te duele hasta el pelo cuando te las quitas. Para que se sostenga en lo alto tengo que apretarla muchísimo y con gomas gruesas y fuertes. No tenía mucha fe en este tipo de gomas que dicen no dejar marca. Pero hace poco las vi en.novedades creo recordar que por algo mas de 2. Llevo una par de semanas usándolas y estoy muy contenta con ellas. Para estar en casa incluso para momentos puntuales en la calle, me aprietan lo suficiente como para sujetar bien la coleta sin dejarme marca. Pero lo que mas me gusta, a diferencia de las gomas de siempre, me parte menos el pelo. En la imagen veis una recién quitada y tres sin estrenar. Estiran mucho pero cuando la quitas y la dejas en reposo vuelven casi del todo a su posición original.

    #165, @beautybypinkita, 2018.10.01, ♥ 65

  • Foto de perfil Para que veais que esta tarta no tiene que subir mucho, es planita! El chocolate blanco lo hago casero y en el ultimo momento le añado unas gotas de jugo de remolacha o de cualquier fruto rojo.cuando endurece se puede trocear o laminar y mientras esta liquido se pueden hacer formas con el sobre papel de cocina y al endurecer se separan solas.

    #166, @blanqui_ro, 2018.07.06, ♥ 64

  • Salteado de brocoli, zanahoria, ajetes y pollo. Lo rehogamos con ajo, puerro, soja, pimienta, sal, lima y listo!.

    #167, @o_criistiina_o, 2018.07.27, ♥ 64

  • Hoy salió el color así/ с новым цветом!/ happy new color!

    #168, @galia_caren, 2017.12.11, ♥ 63

  • En nuestro blog Alma Gourmet te presentamos las excelentes propiedades de esta las cerezas y las variedades más premium de picotas del Valle del Jerte-Valle.  Empieza a disfrutar ya de esta excepcional fruta de verano!

    #169, @sanchezromeroes, 2018.06.07, ♥ 62

  • en nuestro, bienvenida a la comunidad. Gracias por preferirnos MIEL CRUDA, sin Filtrar ni Centrifugar. Ni aditivos o químicos. Desde Santa Bárbara LA CAPITAL DE LA MIEL, Octava Región Cordillera hasta ti Contáctanos tú también, reserva tu miel y coordinemos el despacho. No te quedes sin tu.

    #170, @miel.del.bosque, 2018.06.29, ♥ 60

  • Muffins de Fórmula 1 de chocolate y ricos sorbetes de F1 con frutos rojos y nata

    #171, @lexgomiz24, 2018.02.08, ♥ 58

  • Emperador a la plancha patatas y ensalada! Made in Spain

    #172, @anitabon, 2018.06.15, ♥ 58

  • Maquillaje para el pelo. Pues después de probar Colorista Hair Makeup de gracias a durante unas semanas os comento lo que me parece. Para empezar, su aplicación es muy sencilla y para retirarlo con lavar el pelo como de costumbre basta. La pega que pongo esque en mi pelo el color es casi imperceptible, solo es un reflejo de brillito rosa. Tengo que decir que hay especiales para rubias y morenas. En mi bote pone castaña, quizás sea que necesite el de morenas. La verdad que es algo muy chulo para utilizar para un día que quieras llevar un toque de color en el pelo. Igual que cambias de color de labios lo puedes hacer de pelo.

    #173, @buscandounostesoros, 2018.06.27, ♥ 58

  • En mi camino hacia minimizar todos los residuos posibles, una de las cosas que han sido más útiles para mi ha sido la. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como amante de los yogures que soy, podía llegar a tirar a la semana 12 tarritos de yogur. Ahora lo pienso y me parece una. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hacértelos en casa no solo reduce residuos, sino que también es más: solo llevan leche y fermento.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Que quieres hacerlos de Les añades la fruta una vez hechos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Que los quieres con Lo mismo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Además no quedan tan amargos y no necesitan tanto azúcar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De momento los hago con leche de vaca o de soja, pero mi idea es hacerlos con mis propias leches vegetales(coco, almendras, anacardos.), estoy experimentando, ya os contaré. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Por cierto! Yo no lo he probado, pero se pueden hacer también en el horno. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    #174, @bewildlygreen, 2018.10.08, ♥ 58

  • Nuestro desayuno de viernes estuvo riquísimo: Avena con manzana, crema de cacahuete y canela, qué puede ser mejor para un día lluvioso- Friday s breakfast was delicious: Oats with peanut butter, apple and cinnamon, what else can you ask for a rainy day

    #175, @twins_lifeac, 2018.07.07, ♥ 57

  • mini Ingredientes: 650g de 15g de 1cucharada de 30cc de 25g de fresca 390g de agua tibia. En un bowl colocar la harina con la sal y mezclar bien, hacer un hueco en el medio y agregar el aceite junto con el azúcar y la levadura desgranada con los dedos, ir agregando de a poco el agua tibia para formar una masa, una vez formada amasar bien por 15 a 20 o dar 80 golpes y dejar reposar bien tapado hasta que duplique(40 aprox) después de ese tiempo volver a amasar para sacar el aire, estirar rectangularmente y enrollar como pionono bien apretado colocar en el molde rociado con spray o aceite y dejar leudar nuevamente hasta que llegue al borde del molde. Llevar al horno precalentado mas o menos 40 depende del horno(hacer la prueba del palito)

    #176, @postressalublessanpedro, 2018.06.24, ♥ 57

  • Cocido de calabaza y judías verdes. RECETA(la de siempre): En una olla, ponemos cebolla, ajo, puerro, pimiento verde, apio, nabo, zanahoria(cortada en rodajas), patata(cortada en dados), judías verdes(cortadas a trozos), calabaza(cortada en dados) y garbanzos(en remojo durante toda la noche). Añadimos agua(o caldo de verduras si prefieres) hasta cubrirlo todo. Añadimos sal al gusto y pimentón dulce. Lo ponemos a hervir y dejamos que se vaya cocinando a fuego medio-alto. Cuando los garbanzos estén casi listos(aunque deben seguir un poco duritos por dentro), añadimos la cantidad de arroz que queramos y esperamos el tiempo que indique el paquete(en mi caso, usé arroz redondo de, y tardó unos 20 minutos en estar listo). Y a disfrutar! A mí me gusta añadirle una pizca de cúrcuma cuando lo emplato, pero no es necesario. Podéis añadirle también un poco de comino para que los garbanzos os sienten mejor.-

    #177, @vegetairene, 2018.08.04, ♥ 57

  • Berenjena, calabacín y puerro. Hoy macarrones de verduras!

    #178, @sr.macarron, 2018.09.04, ♥ 57

  • Claroscuro.

    #179, @summervandal, 2018.02.12, ♥ 55

  • Solo 5⃣ min.! Quién dijo que dar color o matizar las canas era difícil No importa que sean del, o con el Color Shampoo de podrás dar color a esas canas de forma rápida y sencilla. Que no te lo cuenten Elige tu tono en la web

    #180, @beardburys, 2018.07.01, ♥ 55

  • Cenamos.

    #181, @mery_healthy, 2018.06.22, ♥ 55

  • Hoy le tocó a Cecy(twin 1) preparar la comida y cocinó: carne de res con verduras envueltas en papel aluminio y ensalada. Yum, yum, yummy!-- Today was Cecy s turn to prepare lunch, so she cooked: beef with veggies in foiling paper and a salad. Yum, yum, yummy!

    #182, @twins_lifeac, 2018.07.05, ♥ 53

  • Otro de esta vez mucho más sencillo chocoplatahuete No es más que un maduro con fundido sin azúcar y en granillo Tan fácil como y Another This time much easier Ripe with fit melted chocolate sugar free, protein crunch and chopped Easy, and

    #183, @alpanu, 2018.07.22, ♥ 53

  • Porque cualquier momento es bueno para comer verduras! Prueba estás tortitas de zucchini y banano! Solo mezcla 2tzas de Zucchi rallado, 1banano grande o 2 pequeños, 3 cucharadas de linaza, 2huevos o 4claras, canela y Stevia(para una mejor consistencia y valor nutritivo agrega un scoope de proteína en polvo). Aplica spray a un sartén, luego coloca la mezcla, tapa y Coce a fuego lento, luego de un rato dale la vuelta y Coce la tortita ya destapada! Son riquísimos y super sanos yo amo comerlos con requesón y mantequilla de maní de.energy

    #184, @karen.wellness, 2018.06.29, ♥ 53

  • .me pierdo en esta geometría.matemática pura en un fruto de la tierra.

    #185, @zumitodecesped, 2018.01.29, ♥ 53

  • Pasitos no Pelô!

    #186, @_otto_ribas_, 2018.08.18, ♥ 53

  • Toma un respiro. Cinco minutos al día donde desconectar del ruido y todo pensamiento que trate de controlar lo que haces o debes hacer cada instante. Bebe un buen vaso de agua sola, i con un té maravilloso, y algo de lo que disfrutar. Música, o smoothie delicioso de chocolate, La Luz que te baña en un agradable calor al inicio de la mañana. Have a great day everybody

    #187, @lexgomiz24, 2018.02.10, ♥ 52

  • Buenas tardes! Hoy os hablo del Spray Thermal Treatment, protector térmico para el cabello de QUE NOS DICE LA MARCA: Está concebido para ayudar a dar forma a tu cabello al mismo tiempo que protege de cualquier agresión externa, producida por fuentes de calor(tenacillas, planchas, secador.). No solo protege sino que reestructura la fibra capilar. Es un potenciador del rizo y un protector del color. Con hidrolizado de queratina, que penetra más en el cabello aprovechando el calor aplicado. Hidrolizado de de seda y proteínas de trigo, para dejar el pelo aún más suave. MI OPINIÓN: Después de casi dos meses usándolo tres veces a la semana, puedo decir que ya no puedo vivir sin ése protector térmico. Deja mi pelo extremamente suave pero sin apelmazar. Aunque esté indicado para definir rizos, yo lo utilicé con la plancha para alisarme el pelo, y el resultado fue fabuloso. Su formato líquido, con el dispensador en Spray, me ayuda a no desperdiciar el producto, y el olor es maravilloso, nada recargado! Sin duda, todo un descubrimiento gracias a Lo conocíais.

    #188, @alexsoteromua, 2018.03.05, ♥ 52

  • Gracias por preferirnos bienvenida a nuestra comunidad Contáctanos tú también, coordinemos el reparto en Santiago y obtén para ti y los tuyos todas las propiedades de este exquisito alimento. MIel sin Filtrar ni Centrifugar. Desde Santa Bárbara La capital de la miel, Octava Región Cordillera hasta ti

    #189, @miel.del.bosque, 2018.06.30, ♥ 52

  • Tomate,berenjena, pollo y huevo. Este plato es super rápido y facil, todo a la plancha y además en 1 sola sartén.( De postre hoy ha tocado arroz con leche, pero no se lo digáis a nadie)

    #190, @mira_que_delicioso, 2018.09.11, ♥ 51

  • Ayer nos reunimos todos juntos y lo que sucedió fue un gran momento donde dimos todo en una del Challenge en

    #191, @lexgomiz24, 2018.02.08, ♥ 50

  • Lindo ver donde viaja y es disfrutada nuestra querida Gracias por seguir prefiriéndonos y llevarnos hasta Caldera III región y a por tus lindos comentarios

    #192, @miel.del.bosque, 2018.07.03, ♥ 50

  • Buenos días un desayuno fresco y saludable! smoothie de frutos del bosque, avena y soja.

    #193, @mery_healthy, 2018.06.25, ♥ 50

  • Amo tener minbuena hidratacion con el Té bien fresquito y luego ya para rellenar bien mi estómago nada como fruta bien fresquito de nuevo Thanks god for this meal.

    #194, @lexgomiz24, 2018.02.07, ♥ 49

  • Gracias por preferirnos nuevamente. Sigue disfrutando nuestra querida Contáctanos tú también, coordinemos el reparto en Santiago y obtén para ti y los tuyos todas las propiedades de este exquisito alimento

    #195, @miel.del.bosque, 2018.06.29, ♥ 49

  • Buenos días después del madrugon para recuperar fuerzas Un desayuno rápido, ligero y nutritivo que nos alimenta durante horas es perfecto para comenzar el día, batido de chía, avena y plátano.

    #196, @mery_healthy, 2018.06.21, ♥ 49

  • Cuídate por dentro y por fuera con las deliciosas frutas de temporada. Descubre en Alma Gourmetlos beneficios de la fruta más refrescante.

    #197, @sanchezromeroes, 2018.07.06, ♥ 49

  • Ahora mis meriendas tienen otro sentido.con este BIZCOCHO DE CHOCOLATE CON RELLENO DE CHOCOLATE Apto para todo tipo de dietas. Lo hice el domingo y la verdad me ha sorprendido para muy bien, porque sinceramente la receta me la inventé conforme lo estaba haciendo(casi nunca sigo una receta a rajatabla, nose por qué, lo intento pero mi instinto culinario y creativo siempre me hace saltarme la norma jajaja) Asi queeeee mi amor chocolateado(así lo he bautizado) quiere muuuchos mimitos para que os dé la receta y podáis disfrutarlo vosotros también! Tengo novedades acerca de las próximas semanas, ya os contaré, y perdonad cuando estoy más desconectada pero ya sabéis, entre los estudios y todo lo q llevo para alante, enfinnnn Muchos besitos y

    #198, @farmaydiabetes, 2018.07.03, ♥ 49

  • Ella bebe fuma  Huele todos los weekenes Se empastilla  Y con mi bicho se entretiene

    #199, @morenasa_2.5, 2018.08.21, ♥ 49

  • en nuestro, bienvenidos a la comunidad. Gracias por preferirnos Contáctanos tú también, reserva tu miel y coordinemos el despacho. No te quedes sin tu.

    #200, @miel.del.bosque, 2018.06.28, ♥ 48

  • Feliz miércoles! Hoy desayunamos unos ricos pancakes de zanahoria, acompañados de yogurt griego y manzana caramelizada. Sabía maravilloso!-- Happy Wednesday! Today we had carrot pancakes for breakfast, as well as greek yogurt and caramelized apple. It tasted wonderful!

    #201, @twins_lifeac, 2018.07.04, ♥ 48

  • De snack, hoy nos preparamos un rico frappé con canela. Estaba súper fresco y rico- As snack, we made a delicious frappé with cinnamon. It was super fresh and yummy!

    #202, @twins_lifeac, 2018.07.04, ♥ 48

  • ROPA DEPORTIVA GIULIO FIGHT DEPORTISTA-BUFF: 14 envió incluido a península-CAMISETAS: 37 envió incluido a peninsula(Camiseta de licra con tejido raid y fibras de multifilamento coolmax). Info: email(giuliotabacchi.com) Whatsapp(626884970)

    #203, @carmen.gc, 2018.04.03, ♥ 48

  • hombres

    #204, @jhongreyrios, 2018.08.03, ♥ 48

  • El desayuno está servido! Hoy empezamos el día con una rica tortilla de huevo y tomate. Lo acompañamos con frijolitos y una rebanada de pan cero cero. Delicioso!-- Breakfast is served! Today we started the day with a tomato omelette. We sided it with beans and a pice of toast. Delicious!

    #205, @twins_lifeac, 2018.07.03, ♥ 47

  • Antes y despues de mi bro jajajaja Cortes a 7 euros Peluquería rubi, av de los andes fuenlabrada

    #206, @bikerbarber18, 2018.03.27, ♥ 46

  • te trae la deliciosa receta de Rollitos de Berenjenas tempurizados, ideal para sorprender a tus invitados con las delicias de la cocina vegana Ingredientes 2 berenjenas grandes y en buen estado 2 tazas de hojas limpias y secas de espinaca 120 gr de cuajada aliñada de soya Aceite para freir Procedimiento 1⃣Lavar y pelar las berenjenas 2⃣Cortarlas en delgadas laminas longitudinales(0,5 cm de espesor) 3⃣Salar abundantemente y dejar reposar por 30 min 4⃣ Secar la humedad de las laminas de berenjena con un paño de cocina o servilleta 5⃣ En una plancha, grill o budare aceitado colocar cada lámina y voltearlas hasta que queden bien cocidas para poder enrollar. Realizar este proceso con todas las laminas de berenjenas, y reservar para enrollar 6⃣En una taza, unir la cuajada de soya fermentada con la espinaca medio troceada(este será el relleno) 7⃣ Ensamblar el rollo tomando cada lámina y colocar un poco de relleno en el extremo más ancho e ir enrollando como un tequeño y colocar un palillo para sostener el rollo 8⃣ Sumergir en una mezcla de tempura y sofreír rápidamente 9⃣ Escurrir y disponer en una bandeja y luego colocar salsa napolitana ahumada por encima. Y a comer! Cocina vida. Tu alimentación Inteligente!

    #207, @gabrielcocinavida, 2018.04.08, ♥ 46

  • Nuevos comentarios de nuestra querida miel y de ver crecer la comunidad. Contáctanos y coordinemos el reparto, no te quedes sin tu. Directo desde Santa Bárbara LA CAPITAL DE LA MIEL hasta ti

    #208, @miel.del.bosque, 2018.06.26, ♥ 46

  • Hoy para comer fideua. Ha salido muy rica. Nosotros en casa la hacemos con fideo grueso y curvo. como os gusta más con fideo fino o grueso. A disfrutar de lo que queda de martes!.

    #209, @basedegalleta, 2018.07.10, ♥ 46

  • He podido probar los dos y me gustaría daros mi opinión. Es cierto que el de tiene más opciones de uso: en la ducha, en seco y en mojado, y el de es una mascarilla indicada para usar en la ducha. Sin embargo, en los usos externos a la ducha la de Garnier no me ha hecho ningún efecto, aparte de pringar el pelo, ensuciandose así antes. Además, tras usarla siento necesidad de hidratar más mi pelo, como con una crema para pelo. Y con el de Loreal no. En definitiva, me ha gustado mucho más el de Loreal, que en 3 minutos en la ducha me ha hecho más efecto que tras un tratamiento con mascarilla de toda la noche de Garnier, y posterior uso en la ducha. Además, no recomiendo la de Garnier para mascarilla nocturna porque llega un momento en el que el olor es desagradable y un tanto químico. Sin embargo, para mascarilla en la ducha está bien. Y vosotr qué pensáis

    #210, @prueboyopino, 2018.07.27, ♥ 46

  • Macarrones de quinoa con tomate, calabacín, cebolla y perejil y un poco de queso fundido por encima.

    #211, @khamaleona, 2018.08.16, ♥ 46

  • Tip del día: Deseas que tu cabello crezca rápidamente Entonces, deberías hacerte amiga del cepillo. Para tener el pelo sano y lindo, peinalo al menos 3 veces al día, una de ellas antes de irte a dormir. Esto estimula la circulación sanguínea del cuero cabelludo y contribuye a un crecimiento saludable.

    #212, @bellarealrd, 2018.01.31, ♥ 45

  • Hace dos años que decidí hacer un gran cambio en mi vida. Hace dos años que soy vegetariana y a pesar de todo lo que significa, ha sido mucho más fácil de lo que pensaba. Platazos cómo estas albóndigas de soja texturizada, lo simplifican todo. 19 enero 2018

    #213, @gofrecito, 2018.01.20, ♥ 45

  • en nuestro, bienvenida a la comunidad. Gracias por preferirnos Contáctanos tú también, reserva tu miel y coordinemos el despacho. No te quedes sin tu.

    #214, @miel.del.bosque, 2018.06.26, ♥ 45

  • Cómo veis esta melena crespa y con poca vitalidad. A qué parece que tenga una solución costosa Pues nada más lejos de la realidad, el secreto: color, cortar y peinar. Ah bueno y las manos de nuestro artista Richard Si es que cuando coge el cepillo se eleva y hace cosas como estas. Cita Previa al T. 932 63 59 27- Móvil 600 994 060!. Hecho con por.

    #215, @bodyscissors, 2018.06.25, ♥ 45

  • Una buena actitud es la base para construir una buena vida Pan integral Huevos Palta arándanos Frambuesa Energía que me mueve Recuerda que el desayuno es la principal comida del día Lindo Martes para todos

    #216, @yu_cuba_dance, 2018.07.31, ♥ 45

  • No te la podes perder, la promo es válida para toda la semana próxima, te esperamos, lo bueno que ya tengo el regalo para laura jajaja. Only by Más Loka. Nuevaera

    #217, @maslokaqtumadre, 2018.10.12, ♥ 45

  • Cenamos Hoy toca Y de acompañamiento: patata,cebolla y berenjena. He cortado todo en trocitos, le he añadido un poquito sal y aceite de oliva, y en un tupper bien cubierto con film lo he metido 7 minutos al microondas y perfecto además de. Un poquito de limón. Y tachán! Una cena fácil y.(Y si no me creéis probarlo ya vereis)

    #218, @mira_que_delicioso, 2018.09.16, ♥ 45

  • Muchas gracias a por mandarme este estupendo pack de para el pelo. Los iré probando todos poco a poco en esta semana

    #219, @aniita_alonso, 2018.04.29, ♥ 44

  • En esta ocasión, cuento con la autorización de un al que hemos realizado un. Hicimos de de la nuca hacia las entradas y línea frontal. El se realiza en quirófano con. La es hecha con y. Posteriormente se procesan y clasifican los folículos para poder ser colocados con. This occasion, I have the authorization of a to whom we have made a. We did follicles of the nape towards the entrances and frontal line. The is performed in the operating room with. The extraction is done with and. Subsequently follicles are processed and classified to be placed with Implanter.j

    #220, @drjorgemercado, 2018.06.27, ♥ 44

  • 1.222 seguidores, un sueño ver como crece nuestra comunidad Gracias a todos, pues nada de esto sería posible sin todos quienes nos prefieren Estamos muy de mantener en nuestro país un poquito de esta exquisita de tan alta calidad. Nuestro Sur nos sorprende con productos de calidad Superior

    #221, @miel.del.bosque, 2018.06.28, ♥ 43

  • Los alimentos son como las personas. De todas se aprende y todas nos aportan algo. Conoce a los demás sin miedos ni prejuicios, huye de las malas compañías y cultiva las verdaderas amistades Tu salud mental y física te lo agradecerá

    #222, @mind_train_body, 2018.07.05, ♥ 43

  • No solo se utiliza palillos para comer pho.

    #223, @viajesavietnamblog, 2018.07.02, ♥ 43

  • Excelente mi almuerzo de hoy día Después de mi rutina en el gym. Que elijo Porotos negros que amoooo 100 g de porotos aportan 22 gramos de proteína y 15 gramos de fibra y ademas de fácil digestión Brócoli Tomate Bistec de Pavo Algo poco de Camote Buen provecho!

    #224, @yu_cuba_dance, 2018.07.31, ♥ 43

  • Toda la próxima semana vamos a estar tomando turnos, para nuestra promo TIEMPO, así en tu día estas divina, más info por privado. Only by Más Loka.

    #225, @maslokaqtumadre, 2018.10.12, ♥ 43

  • Tosta dos hummus(pimiento rojo y aguacate),con sardina marinada y pacadillo

    #226, @antojitotapas, 2018.10.04, ♥ 43

  • Contáctanos, reserva tu miel y coordinemos el reparto en Santiago. No te quedes sin tu

    #227, @miel.del.bosque, 2018.06.23, ♥ 42

  • Son de esos momentos que a falta de 1k de terminar no sabés si abandonar o terminar con lo último que queda.con los isquiotibiales explotados decidí terminar.son de esas experiencias de las que terminás aprendiendo de vos mismo.(10/6/2018).argentina

    #228, @magui83, 2018.07.06, ♥ 42

  • Buen día hoy enseño mi pedido que recibí hace varios días para mi cosmética natural gracias ahora toca usarlo.

    #229, @amatusrizos, 2018.07.09, ♥ 42

  • Tomate valenciano, cebolleta, ajo, pimiento rojo y verde y muchas cosas más, para la salsa de las albóndigas que tenemos hoy en el menú. Todo del Cabanyal, del puesto de Tere.

    #230, @ladonyadelilla, 2018.10.16, ♥ 42

  • Felices. Nuestra fiel comunidad nos sigue prefiriendo. Gracias y Contáctanos tú también, reserva tu y coordinemos el despacho en Santiago

    #231, @miel.del.bosque, 2018.07.05, ♥ 41

  • Contáctanos te esperamos. Nuestra miel realmente natural, se extrae tal como existe en la colmena. Esto significa que contiene todos sus componentes, sólidos naturales y sus innumerables propiedades. Por esto su consistencia Cremosa

    #232, @miel.del.bosque, 2018.07.01, ♥ 41

  • Buenas noches! Estamos super contentas, hoy hemos recibido el kit de campaña de para la campaña de. Nos muestran sus nuevas mascarillas y su aceite extraordinario compuesto por 6 aceites de flores preciosas con tres usos; antes del lavado para nutrir, antes del peinado para lograr un cabello suave y sedoso y como toque final de peinado para conseguir un toque luminoso. Estamos deseando usarlo y poder contaros qué tal y vosotras conocíais estos productos oreal

    #233, @mamasleonas, 2018.07.06, ♥ 41

  • La primera vez q cocino en otro país( Sí, se me ha quemado la hamburguesa de soja)

    #234, @_kokoro_rokoko_, 2018.03.21, ♥ 40

  • Una foto de año nuevo!Con.fritz5062.

    #235, @irinagrignxno, 2018.01.05, ♥ 39

  • No enloquezcas, solo pide tu cita. Solo por este mes!. 3023716969.

    #236, @guapaestudio, 2018.03.06, ♥ 39

  • Un rico plato: pisto con pollo. En los próximos días pondremos la receta

    #237, @alejandrobienestar, 2018.08.01, ♥ 39

  • Este es el segundo de la semana, aún me quedan dos más. Es duro, sin embargo poder cumplir los de mis pacientes es un privilegio. Gozar de su confianza es un honor que requiere mi compromiso a hacerlo siempre con todo mi empeño y dedicación. La, y en este caso requiere de diálogo, planeación, detalle, dedicación y empeño. Muchas gracias por dejar algo tan valioso como las ilusiones y sueños en mis manos This is the second FUE DHI of the week, I still have two more left. It is hard, however, to be able to fulfill the dreams of my patients is a privilege. Enjoying your trust is an honor that requires my commitment to do it with all my effort and dedication. The, and in this case requires dialogue, planning, detail, dedication and commitment. Thank you very much for leaving something as valuable as the illusions and dreams in my hands.

    #238, @drjorgemercado, 2018.08.01, ♥ 39

  • TeQuiero ver(Te quiero ver)  No te olvides(No te olvides)  La última vez(Eh Eh Eh)  Me dejaste con todas las ganas(Bebe)  Dónde estás que no me(Ya no me llamas) Quién te tendré ocupada   Ahora te necesito  Y de ya no sé nada  Me siento Y me acuerdo de todo(Todo bebe)  Cuando estoy A me acostumbre Me hice esclavo de Y de tu movimiento  No olvido ese momento  Cuando te hice Recuerdas en el Cuando probé En un viaje te lleve bebe bebe  Por el te jale  En mi cama Te hice mi bebe Y cuando bailaba  Ella me mataba  Quédate plasmada En mi piel en mi piel Jeje Qué paso bebe Por qué no me dijiste nada  Y me dejaste con las ganas  Si supiera lo que se sintió  Yeh eso no me lo esperaba Toda esas veces que lo hicimos después de Como te comí  No se te va a olvidar  Sé que tienes miedo de volverte a Pero  Merecemos que  La oportunidad Dejemos el sabes que soy sabes que soy No te limites no escuches lo comentarios  Solo nosotros sabemos lo que pasa a  Amenazzy Lary Over

    #239, @ratovic14, 2018.01.29, ♥ 38

  • Horquillas diseñadas para el concurso que organiza My Czech Seed Beads 2018. Hechas con. Un colorido espectacular!

    #240, @abril_sandoval_, 2018.04.07, ♥ 38

  • Después de mi día de tanta energía. Acá me espera esta rica ensalada Salmón Pepino Zanahoria Palmito Lechuga Rábano

    #241, @yu_cuba_dance, 2018.07.27, ♥ 38

  • Día de la madre, todavía no sabes que regalarle a tu Mamá, TIEMPO es una promo que te va a encantar. Only by Más Loka. Kenya

    #242, @maslokaqtumadre, 2018.10.11, ♥ 38

  • Orgulloso del resultado de que después de haber acabado su máster en preparación mental de deportistas, comenzó a formar parte del equipo 8kg masa muscular en 6 meses Autofinanza su nutrición Gran sonrisa cada día

    #243, @lexgomiz24, 2018.02.09, ♥ 37

  • Sharingan navideño Mode On

    #244, @senpai_ulblml, 2018.01.25, ♥ 37

  • Pensabas que el estilo mohicano había desaparecido. Hecho con mucho AMOR por

    #245, @latuapelu, 2018.06.29, ♥ 37

  • Canelones de merluza y gambón! Fácil, rápido y de sabor suave. muy bueno!. 1. La pasta la hervimos según indica la caja. 2. El relleno: picamos media cebolla mediana y la pochamos, cuando este hecha, añadimos la merluza en trozos pequeños(unos 250 g), y en último momento los gambones a trozos(unos 8).(Cuando tengamos la bechamel añadimos 3 cucharadas soperas para formar una pasta ligera). 3.Bechamel: 20 g de mantequilla, 20 g harina, 450 ml de leche, y 50 ml de fumet de las cabezas de los gambones, este es el toque especial. Queda una bechamel muy suave y con sabor a marisco. Y añadimos sal, pimiento negra y nuez moscada al gusto. 4. Rellenamos los canelones, con estas cantidades salen unos 12. añadimos queso, y gratinamos hasta que dore. Disfrutad.

    #246, @basedegalleta, 2018.06.20, ♥ 37

  • Muchas muestras gratis que me han llegado! La primera es una crema hidratante de que repara e hidrata las pieles secas y muy secas en el cuerpo y el rostro. Otra son muestras de-Colvitae Beauty con colágeno natural, magnesio, vitamina C, Calcio y Ácido Hialurónico, todo esto aporta muchísimos beneficios para las personas que quieren cuidar su cuerpo para que tenga un aspecto joven y atractivo.-Colvitae Sport, con colágeno natural, magnesio, vitamina C y Flavonoides, todo mejora la sensación de fatiga y el dolor articular, recomendado para perdona que realizan actividad física media o intenta. Dos muestras de la crema.es con ácido hialurónico y niacinamida, que es un potente antioxidante. Una muestra del champú aromático de la gama Aura Botánica de enriquecido con aceite de nuez de Brasil. Además viene con una tarjetita de descuento del 10 para toda la gama Aura Botánica.

    #247, @itziar.moreno, 2018.08.01, ♥ 37

  • Y que no pare los menús hecho con manos de madre

    #248, @javiruve, 2018.10.16, ♥ 36

  • Nueva receta! Podéis encontrarla en el link en mi perfil o en www.abnisworld.com. Alguien se anima a prepararla Está deliciosa!.

    #249, @abnis, 2018.09.05, ♥ 36

  • Antes y después.correccion color fondo y una iluminación soñada y elegante

    #250, @pilarwitto, 2018.02.16, ♥ 35

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