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Introduzca palabras que describan su publicación para encontrar los hashtags más populares para Instagram
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Instagram hashtags para autoestima, dental, medellin, periodoncia

Todos los hashtags se muestran en grupos de 30 piezas, desde los más populares hasta los menos populares.

¿Por qué todos los hashtags están agrupados en 30 piezas?
  • 30 piezas — la cantidad máxima de hashtags que puede agregar a la vez en la descripción a la publicación o en el comentario según las reglas de Instagram.
¿Cómo usar 30 hashtags para una publicación?
  • Primera opción: copie un grupo de 30 hashtags, pegue en la descripción de la publicación, guarde.
  • Segunda opción: guarde la publicación sin hashtags, copie un grupo de 30 hashtags y pegue como el comentario debajo de su publicación.
¿Cuándo publicar hashtags? ¿Si se puede usar siempre los mismos hashtags? - ¡Importante!
  • Los hashtags se deben agregar en el momento de la publicación del post en Instagram o inmediatamente después, porque la cinta contiene hashtags cronológicos. Si es más fácil: cuanto antes agregue los hashtags desde el momento en que publica la publicación, más personas verán su publicación en la cinta sobre los hashtags seleccionados.
  • A Instagram no le gusta cuando usa los mismos hashtags de la publicación a la publicación. Incluso si publica constantemente sobre el mismo tema, siempre se puede elegir hashtags diferentes, porque hay diferentes elementos en la foto. Por ejemplo, si tiene todas las fotos - fotos de naturaleza, entonces los hashtags pueden ser no solo sobre el tema "naturaleza", sino también sobre el tema "puesta de sol", "amanecer", "flor", "cielo", "primavera", etc.
  • Para obtener más me gusta, use hashtags más comunes. Por ejemplo, ´café´, no ´Starbucks´. Hashtags con temas más comunes más populares en Instagram, tienen más vistas de las publicaciones y más me gusta.
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Explicaciones

Mostrar el método de cálculo de popularidad y cómo usarlo. En Instagram la popularidad del hashtag es equivalente a la frecuencia de su uso. La frecuencia de uso es la cantidad de publicaciones en Instagram con un cierto hashtag. Por consiguiente, la popularidad de un conjunto de hashtags es la cantidad total de publicaciones de todos los hashtags incluidos en el conjunto. Cuanto mayor sea la popularidad del conjunto de hashtags, más podrá obtener me gusta y seguidores de él. Al mismo tiempo, cuanto más popular sea el conjunto de hashtags, más rápido tendrá que agregarlo a la descripción de la publicación o al comentario de él, porque la cinta contiene hashtags cronológicos y las publicaciones con los hashtags más populares se reemplazan más rápido en la parte superior de la cinta.
¿Cómo entender y usar los códigos de color (rojo, naranja, amarillo)?
  • Rojo - Alta popularidad - Más de 10,000,000.
  • Naranja - Media popularidad - Más de 1,000,000 y menos de 10,000,000.
  • Amarillo - Baja popularidad - Menos de 1,000,000.

Mejores publicaciones

  • Los grandes cambios siempre vienen acompañados de una fuerte sacudida, no es el fin del mundo; es el inicio de uno nuevo.

    #1, @elgranitodearenaderaquel, 2018.08.09, ♥ 3887

  • Citas célebres de Eckhart Tolle* Sólo se puede perder algo que tienes, pero no se puede perder algo que eres.* Date cuenta profundamente que el momento presente es todo lo que tienes. Haz que él ahora sea el foco principal de tu vida.* La principal causa de la infelicidad no es la situación, son tus pensamientos sobre ella.* A veces dejar pasar las cosas es un acto de poder mucho mayor que obstinarte en mantenerlas.* Cuando te quejas, te haces una víctima. Deja la situación, cambia la situación o acéptela, todo lo demás es una locura.* Algunos cambios se pueden ver negativamente al principio, pero pronto te darás cuenta de que el espacio está creando en tu vida para algo nuevo para ti.* El placer es siempre derivado de algo fuera de ti, mientras que la alegría surge desde adentro.*Reconociendo el bien logras en tu vida el fundamento de toda la abundancia.* Estar a gusto con no saber es crucial para que las respuestas que vengan a ti. Eckhart Tolle.

    #2, @aceroyterciopelo, 2018.08.12, ♥ 3324

  • Sejamos eternos rebeldes! ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀

    #3, @obarrigapositiva, 2019.04.11, ♥ 1422

  • Todos los amores van hacia el amor propio, como los ríos al océano-Eleuterio Manera.

    #4, @elgranitodearenaderaquel, 2018.10.13, ♥ 1053

  • Feliz tarde mi gente bella, mi Dios los bendiga a todos, bendiciones.

    #5, @j_oberth, 2018.02.07, ♥ 1046

  • Bendiciones para ti y toda mi gente bella, mi Dios los bendiga

    #6, @j_oberth, 2018.02.11, ♥ 1005

  • Buenos días mi gente bella, mi Dios me los bendiga. Feliz fin de semana.

    #7, @j_oberth, 2018.02.03, ♥ 959

  • Eso es todo. Ya tú eres una persona completa!

    #8, @yekufuentes, 2018.06.23, ♥ 818

  • Con un amigo todo peso se hace más liviano

    #9, @aceroyterciopelo, 2018.08.09, ♥ 750

  • Nunca permitas que mentes pequeñas te hagan creer que tus sueños son demasiado grandes.

    #10, @ezequielramirezzz, 2018.05.11, ♥ 641

  • Agenda de Maio no ar!

    #11, @photocompasso, 2019.05.02, ♥ 625

  • Vamos, nuestro 10 con toda

    #12, @unik0, 2017.04.18, ♥ 613

  • Y para aclarar las dudas del conteo regresivo Y la contadera Hahahha bueno aquí vamos otra vez a la tarima esta vez en Wellness novata, mil gracias a quien me impulso a volver y quien me apoyo e hizo esto posible eres única, a  preparador quien hizo un trabajo espectacular y se aguanto a esta atleta tan intensa Hahhaha ahora es que nos queda camino por recorrer, a mi el pilar de mi vida y quien preparo cada comida con tanto amor que sabia a gloria y ella siempre está allí para cuanta locura nueva a mi se me ocurra jajjaja, a que me brindó la mejor calidad de pescado en toda mi preparación siempre tan bellos y dispuestos, a quien me mantuvo regia a pesar de esta cara de ratón que no podemos evitar, gracias A la madrugadera y apoyo de, a por mandarme a Medellín con esta sonrisa blanquisima y a mi casa de entrenamiento Gracias a por sus estampados. Gracias a Todas mi hermosa clientela que me comprendió y apoyo desde el día 1. Gracias a Cada uno de ustedes mis bellísimos seguidores, que me motivan con esos msj tan bellos, por todos los que creen en mi Gracias, Gracias, Gracias! Y bueno les prometo dar el 100 en la tarima este viernes 16 Love 25x8x366

    #13, @johafit14, 2018.02.15, ♥ 566

  • Cuando cumples con lo que dices: crees más en ti tienes más autoestima das poder a tu palabra Listo mis entrenamientos de la semana, ahora que empiece el día

    #14, @aurora.vali, 2018.10.18, ♥ 530

  • Qué hace falta para ser feliz Un poco de cielo azul encima de nuestras cabezas, un vientecito tibio y la paz del espíritu. Feliz domingo de que tal este vestido de baño de no puedes perderte las ofertas de gracias por este foton. Love 25x8x366

    #15, @johafit14, 2018.02.11, ♥ 487

  • Dedícate a sentirte bien contigo mismo, es con quien pasarás el resto de la vida.

    #16, @gisseiriarte, 2018.08.25, ♥ 480

  • La cara atras del payaso es muy diferente

    #17, @unik0, 2017.04.21, ♥ 475

  • El cambio siempre supone resistencia, porque establecer un nuevo hábito supone un esfuerzo y todo nuestro ser nos pide, aunque nos estemos comportando de forma perjudicial para nosotros mismos, seguir actuando como lo veníamos haciendo Felices carnavales, no se pueden ir sin su vestido de baño de. FOTO. Love 25x8x366

    #18, @johafit14, 2018.02.10, ♥ 472

  • Happy Valentine Day, los quiero un montón buenísimos días Love 25x8x366

    #19, @johafit14, 2018.02.14, ♥ 468

  • La manera de desarrollar confianza en sí mismo es hacer las cosas que se temen y obtener una serie de experiencias positivas a las espaldas Foto mi como siempre de Love 25x8x366

    #20, @johafit14, 2018.02.08, ♥ 467

  • Muy contento con la entrevista de hoy! En Gracias y todo su equipo de trabajo por la invitación!

    #21, @philipjhonc, 2018.02.05, ♥ 446

  • La meta es el camino.enamórate del camino hacia tu meta. Cumple tus sueños!

    #22, @jonahuertes, 2017.11.11, ♥ 421

  • Nunca te olvides de esta frase. El que hable, tú mientras quiérete Vamos! No es tan difícil, si no te quieres tú, quien lo hará Aprender a quererse a uno mismo es algo esencial para la auto motivación y la felicidad interna de cada uno. A QUERERSE MUCHO

    #23, @carolinaa.94, 2017.12.21, ♥ 416

  • Para perder el miedo a enseñar tus dientes, primero tienes que perderle miedo a los dentistas. Estamos aquí para ayudarte a sonreír.*

    #24, @dr.enriquelopezm, 2018.04.05, ♥ 374

  • Mi compañera de batallas y yo en el antes de centrarnos en las patologías peri-implantarias.

    #25, @dr.enriquelopezm, 2018.03.09, ♥ 359

  • Mucha gente intentando seguir a otros. Haciendo lo mismo que otros. Hablando igual que los otros. Vistiendose igual que otros. Opinando igual que otros. Comportándose igual que los otros. Pero, Quiénes son ellos en el fondo No saben. Porque no son nadie. Son la copia de la copia. Sin ego. Sin personalidad. Sin vida.

    #26, @inevitablementeexitoso, 2018.03.28, ♥ 355

  • ESTA GENTE. Que te dice como te tienes que vestir, cómo debes mirar o lo que debes decir para ser cool= Gente Insegura. Que a todo le busca un defecto= Gente Acomplejada. Que busca solo criticar para tener un tema de conversación divertido= Gente Frustrada. Todos tenemos luces y sombras. Gente que va apagando y Gente que va iluminando. Qué queremos. Foto

    #27, @nercypadrino, 2018.10.19, ♥ 336

  • . Buenos días chicos!. La vida está preparada para dar. Siempre está dando!. Imagina que entras en un autoservicio y pides y te ponen todo en la barra. Hay gente que se queda pidiendo. Y gente que se levanta a por su pedido. El que sigue pidiendo se quejará y seguirá pidiendo mientras otros ya han recogido lo suyo y disfrutando su pedido. Para unos la experiencia será rápido y para otros dirán que el servicio es malo. Imagina que piensa el que ya cogió del que sigue pidiendo. En la puerta dice en letras grandes. Pide y se te dará. Necesitas Fe y Acción. Ahí os dejo esta reflexión.

    #28, @victorialvalcarcel, 2018.07.26, ♥ 331

  • Mira el video completo en Aquí estamos los que son no queremos más bulto, porque no hay cama pa tanta gente y yo ya me cogí desde tú babe hasta los muebles créalas maldito cerdo SOLO PALOS

    #29, @da.mista, 2018.02.05, ♥ 325

  • Yo soy testigo de todo lo que está sucediendo. DISCIPLINA Amén

    #30, @da.mista, 2018.01.31, ♥ 325

  • y cuál es tu cheat meal preferido

    #31, @yoha_menphysique, 2018.01.30, ♥ 307

  • Cuando hablamos de Suplementos o de calidad, yo recomiendo

    #32, @yoha_menphysique, 2018.02.06, ♥ 297

  • Es difícil lograr lo que queremos, si nuestras energías están minadas y deterioradas por nuestros conflictos. El camino más viable es enfocar nuestra atención a lo que queremos lograr F. Cordeiro.

    #33, @elgranitodearenaderaquel, 2018.09.21, ♥ 280

  • Otro año más en la xpocomicon Guatemala 2017

    #34, @davidalvarez_da, 2017.05.12, ♥ 277

  • Jardín Botanico de Medellín

    #35, @sergioandres_fotografia, 2017.08.23, ♥ 276

  • Con las leyendas del Fútbol Colombiano Con el arquero Oscar Córdoba y el Profe Francisco Maturana antes del mundial del 94! Vamos con toda para Rusia en el 2018!

    #36, @unik0, 2017.04.13, ♥ 259

  • Come party with us tomorrow Venga a pasar una noche de fiesta bien bacano

    #37, @unik0, 2017.06.08, ♥ 256

  • Mi Tema Promocional Mi Top. Que no te importe el tiempo que pasó, tu momento comenzó Ya está en Youtube! El link en mi Bio Letra y Música: Producción, Arreglos, Guitarras y Cuatro: Mezcla y Máster: Vídeo Edición y Montaje

    #38, @nercypadrino, 2018.10.10, ♥ 251

  • Más hace el lobo callado que el perro ladrando

    #39, @yoha_menphysique, 2018.01.31, ♥ 246

  • Entrenamiento con estos panas

    #40, @yoha_menphysique, 2018.02.04, ♥ 240

  • Una vez más me ha encantado la infografía de

    #41, @dr.enriquelopezm, 2018.04.04, ♥ 232

  • Esta mañana me ha pasado una cosa que hacía mucho que no ocurría. Diréis que es una tontería, pero para mí es mucho. Me he mirado al espejo y me he reconocido. Me he sentido yo. Ya no sé si es porque me he acostumbrado a mi o porque realmente me parezco algo ya a lydia de hace 2 años. Sea como fuere, estoy feliz.

    #42, @lidiafotografiarte, 2018.10.04, ♥ 224

  • Creo que la forma en que dividis tu día es de lo más importante para hacer. Por ejemplo, cuando me levanto tipo 5.30 hasta la 11 hago todo lo que requiere mi parte más creativa. En el medio deayuno unos 2 o 3 veces(frutas, te o cafe y despues mates) tratando de no tardar más de media hora en cada uno. A las 11 hago ejercicio físico. Y todo el resto del día lo dedico a la parte más pesada por así decirlo, el estudio de la Universidad. Tenes que conocerte a vos mismo y saber cuando sos más productivo, cuando sos más creativo y ajustar tu agenda diaria a esa información(en caso de que no estés planeando tus días por adelantado y llevando un registro, estás simplemente perdiendo el tiempo).

    #43, @inevitablementeexitoso, 2018.04.03, ♥ 223

  • No grites, no ofendas, no juzgues, no humilles. Sé noble, íntegro y sincero. al final todo SÍ empieza en nosotros.

    #44, @elgranitodearenaderaquel, 2018.08.06, ♥ 220

  • A volar vamos creciendo poco a poco.

    #45, @rios.fit, 2018.02.14, ♥ 213

  • nueva canción soon.

    #46, @philipjhonc, 2018.01.18, ♥ 210

  • Las metas que no escribes son solo deseos

    #47, @emv5x210, 2018.01.11, ♥ 206

  • Lo que hacemos por nosotros mismos muere con nosotros, lo que hacemos por los demás permanece y es inmortal-Albert Pike.

    #48, @elgranitodearenaderaquel, 2018.08.10, ♥ 204

  • Nunca me cansaré de decir que las frutas y las verduras son buenas para la salud bucal porque facilitan la eliminación de la placa bacteriana y los restos de comida que hayan podido quedar adheridos a los dientes al potenciar la producción de saliva. Además la foto es preciosa.*

    #49, @dr.enriquelopezm, 2018.04.17, ♥ 200

  • Antes de ter, SER alma infinita Bumdia!

    #50, @paula_meloooo, 2018.08.01, ♥ 199

  • .echeverry Estas manos tratan personas, no solo dientes Únete a la campaña. Comprometidos con nuestra hermosa labor.(574) 4222003/4923308 Whatsapp 3003191558 www.artdentalmedellin.com These hands treat people, not just teeth. Join the campaign

    #51, @dr.echeverry, 2018.10.05, ♥ 199

  • Mis grandes amigos, como me duele sus partidas, que dolor tan grande, Colombia esta de luto. Dios los tenga en su Santa gloria.

    #52, @j_oberth, 2018.01.12, ♥ 195

  • Dos toques en la pantalla y acostúmbrate, porque tu vida será de abundancia. Siguenos y forma parte de nuestra comunidad

    #53, @diariodetriunfadores, 2018.10.13, ♥ 193

  • Comer una manzana después de las comidas resulta muy beneficioso para nuestra salud dental.*

    #54, @dr.enriquelopezm, 2018.04.13, ♥ 185

  • Sí, ha llegado el momento de desconectar unos días. Disfrutemos!

    #55, @dr.enriquelopezm, 2018.03.28, ♥ 185

  • Feliz noche mi gente bella.

    #56, @j_oberth, 2018.01.17, ♥ 182

  • Vive de tal manera que, cuando tus hijos piensen en justicia, cariño e integridad, piensen en ti.-H. Jackson Brown Jr.

    #57, @elgranitodearenaderaquel, 2018.09.19, ♥ 178

  • El pueblito paisa, un pequeño lugar construido con casas coloridas, flores y bueno una vista a la ciudad. Places made by the men to be watched, you do and that s it, you keep moving.

    #58, @viajeradecolombia, 2018.02.01, ♥ 175

  • Nadie es tan pobre que no pueda regalar una sonrisa, ni tan rico que no la necesite.

    #59, @elgranitodearenaderaquel, 2018.08.08, ♥ 169

  • El té verde es bueno para tener una buena salud bucal gracias a que sus componentes disminuyen la formación de bacterias. Su alto contenido en antioxidantes llamados polifenoles tambiñen es bueno para el cuidado de las encías. Lo sabías

    #60, @dr.enriquelopezm, 2018.03.17, ♥ 168

  • Vamos. vamosss La manera más efectiva de lograr el éxito siempre es intentarlo una ves más

    #61, @emv5x210, 2017.12.27, ♥ 165

  • Hay días que a uno le apetece comenzar dando consejos Have a nice day*

    #62, @dr.enriquelopezm, 2018.04.11, ♥ 162

  • Se for pra desistir, desista de ser fraco!

    #63, @nutri.fonseca, 2019.03.23, ♥ 162

  • La manera más efectiva de lograr el éxito siempre es intentarlo una ves más

    #64, @emv5x210, 2018.01.30, ♥ 160

  • 20/26 Cuántas veces has dejado de hacer algo por miedo al qué dirán Por qué otras personas se creen tan superiores para juzgar lo que haces Cuántas cosas ellos han dejado de hacer, por miedo a que les hagan lo mismo Eres de lo que juzgan y critican a todos los que te rodean Por qué lo haces. Esta foto pasé días dudando si publicarla o no. No tengo maquillaje, me la tomé recién despertada, sin peinarme, con los ojos hinchados, sin ropa. Y tuve miedo de mostrarme así. Pero hoy me senté a pensar por qué carajo me importa si a alguien no me gusta mi foto. En la vida virtual es muy simple acabar con lo que no te gusta. Por ejemplo, en Instagram existe el unfollow y todos son libres de hacerlo. Como tercera idea de hoy, este proyecto me ha ayudado a conocerme, soltarme y descubrir un lindo apoyo de parte de ustedes- o algunos de-. Apoyo a quien soy, mientras me sigo descubriendo. Y una forma, más que simbólica de hacerlo, es con una foto que me muestre como soy. Una foto libre, llena de amor hacia mí misma. Gracias por leerme. Seguimos. que dejaron el miedo al qué dirán.

    #65, @hey_meymey, 2018.02.28, ♥ 159

  • Recuerda algo. Hay mucha gente que no le importa nada contigo, al menos que estés haciendo algo por ellos. Be real! Pic by.

    #66, @big_dc_, 2018.01.29, ♥ 158

  • Vacaciones. Diciembre que es esoooooooo no hay Algún día diré no fue fácil, pero logré

    #67, @emv5x210, 2017.12.26, ♥ 158

  • Logras verlo

    #68, @leoazarak, 2018.08.06, ♥ 152

  • Tu edad no define tu madurez. Tus calificaciones no definen tu intelecto. Los rumores no definen quien eres! Be real! Photo by.

    #69, @big_dc_, 2017.12.27, ♥ 147

  • Rutina del cepillado dental desde que nació Said hasta sus 23 meses.- Y sin hacerlo tormentos. Desde que iniciamos nuestra limpieza con el cepillo, nos tocó probar: cantando, imitando, jugando y hablando, algunas estrategias nos sirvieron y son parte de nuestra rutina diaria. Para que vean cómo influye nuestro ejemplo, emociones y expresiones en los niños, Said ama el momento del Hilo dental(ver tercera foto), allí es el momento cuando decimos un sonido tipo caricatura: tinnnnn y Said suelta esa sonrisa y hasta él quiere pasarse el hilo sin protesta ni nada que lo distraiga. Por eso, y muchas cosas más que me han funcionado desde mi intuición y estudios, les dejo en mi post del Blog(mompetit.com), y por un tiempo les dejo el link en mi bio: sobre cómo pasamos por cada rutina según la edad de Said, en los stories les estaré dejando las recomendaciones de Viví que es un ángel como odontopediatra en. y si algo no deberíamos dejar pasar es la rutina del cepillado, Said si se me queda dormido porque nos somos perfectos, trato de darle besitos y de pasarle gasas para limpiarle.

    #70, @soymompetit, 2018.08.09, ♥ 147

  • Algunas personas tienen irregularidades e imperfecciones en sus dientes y en ocasiones estas imperfecciones pueden afear la imagen. Con las técnicas de hoy en día los pacientes se pueden someter a tratamientos de contorneado dental estético para conseguir modificar ligeramente la longitud o la forma de los dientes. Es un tratamiento indoloro y nada agresivo. No dudes en consultar con tu especialista!

    #71, @dr.enriquelopezm, 2018.03.22, ♥ 146

  • No sabes llevar una buena alimentación Deseas aumentar tu masa muscular Bajar niveles de grasa, o sencillamente llevar una vida saludable Escribe al direct yo te podría ayudar

    #72, @yoha_menphysique, 2018.02.10, ♥ 142

  • Hoy me vine al parque a trabajar. Pasar tiempo al aire libre puede mejorar su y atención mientras mejora su estado de y. Hacer al aire libre produce un mayor uso de y menores niveles de en comparación con hacer ejercicio al interior. Pasar tiempo al libre puede ayudarlo a optimizar sus niveles de vitamina D y promover el y la.

    #73, @meibcn, 2018.06.28, ♥ 141

  • Alguna vez te has preguntando quién eres realmente Porque una cosa es lo que los demás te dicen que deberías ser y otra lo que realmente te define. A veces tenemos miedo de ser nosotros mismos por el qué dirán, pero la verdad es que resulta fascinante ese conjunto de cosas que nos hacen únicos y diferentes. Lo que somos no siempre coincide con las expectativas de los demás, pero está bien. No tenemos por qué complacer a todos. Lo realmente importante es darnos el permiso de ser libres y felices, y eso solo lo podemos lograr escapando de las apariencias, las falsas pretensiones y mostrándonos al mundo como realmente somos SÉ TU MISMO Muak Pic by

    #74, @erika_najibo, 2018.08.25, ♥ 141

  • .echeverry Resina directa, devolviendo anatomía, textura, color y función. Pide tu cita, todo tiene solución.(574) 4222003/4923308 Whatsapp 3003191558 www.artdentalmedellin.com Direct resin, returning anatomy, texture, color and function. Request your appointment, everything has a solution.

    #75, @dr.echeverry, 2018.09.27, ♥ 140

  • Ya casi mi gente bella, mi otra mitad en unos días les doy fecha del lanzamiento

    #76, @j_oberth, 2018.01.24, ♥ 137

  • Hoy me apetece mostraros un caso real en el que hemos realizado un tratamiento de carillas. En las diferentes fotos podéis ver el previo, la simulación y por fin el tratamiento terminado. Qué os parece el cambio

    #77, @dr.enriquelopezm, 2018.03.20, ♥ 136

  • No importa el número/* Y así llegan las jacarandas para llenar el cielo de colores violetas. Ellas florecen y nos recuerdan que todos tenemos ciclos y procesos, en los que necesitamos reconectarnos con las raíces para volver a brindar lo mejor de nuestro ser. Seguimos. Gracias por leerme. que aprecian los detalles.

    #78, @hey_meymey, 2018.03.07, ♥ 135

  • Las semillas son un gran ejemplo de lo inimaginable que las cosas pequeñas nos pueden traer.

    #79, @elgranitodearenaderaquel, 2018.09.19, ♥ 133

  • El que no lucha por lo que quiere recibe lo que le dan y se conforma con lo que le toca. Chambea! TEAM EUROPA QUALITY LABS www.Europaqualitylabs.com Be real. Video by.

    #80, @big_dc_, 2017.12.23, ♥ 131

  • Siempre he sido amante de la belleza. Por eso estudié arte y también ecología. Me empeñé en ir tras la belleza en todo momento, en cada cosa. Aprendí a apreciar colores, formas y texturas. Me hice especialista en encontrar la belleza y señalarla para que otros aprendieran a distinguirla. Sorprendentemente, nunca se me ocurrió, durante todos estos años de búsqueda, mirarme a mi misma. Incluso en casa tengo muy pocos espejos. Así que debo confesar que es desde hace muy poco que empecé a denotar la belleza de este territorio que es mi cuerpo, que soy yo, a congraciarse con sus particularidades, con su poco parecido al estándar impuesto en un país productor de reinas de belleza y cirujanos plásticos. Afortunadamente, tantos años estudiando a la belleza ya me habían hecho capaz de reconocerla en donde a otros les cuesta ver. Así que he podido observarme con ojos entrenados y también amorosos. Estoy ahora amando sinceramente esas pequeñas imperfecciones que me dan carácter único. Y sabes lo más mágico Este proceso me está haciendo soltar no sólo la autocrítica, sino el hábito de criticar a las demás mujeres. Resulta que todas somos bellas. Solamente que apenas estamos aprendiendo a reconocerlo. El amor empieza por casa, desde adentro.

    #81, @equilibrioenfemenino, 2018.07.25, ♥ 131

  • Hubo un momento en mi vida que me daba pánico el cambio. Sabes cómo lo supere Cuando me di cuenta que debía darme más pánico quedarme en el mismo lugar por siempre. Be fucking real!.

    #82, @big_dc_, 2018.01.09, ♥ 128

  • Hay dos ejercicios indispensables para atacar fuertemente la pantorrilla y así poderla hacer crecer, uno ataca el soleo y otro el gastrocnemio. La elevación de talones se enfoca en atacar el gastrocnemio. Es importante realizar el rango completo del ejercicio. Lo importante no es la cantidad de peso, lo importante es una buena TÉCNICA durante el ejercicio. Luego les muestro el ejercicio que ataca el soleo.

    #83, @rios.fit, 2018.01.26, ♥ 124

  • 4kg más para empezar a definir juicioso, solo 4 más.

    #84, @rios.fit, 2018.01.23, ♥ 123

  • Suele ocurrir

    #85, @philipjhonc, 2018.02.05, ♥ 122

  • Toda mi vida he Sido fan de este anime, es un anime que también trae muchas enseñanzas. Puedo verme como un niño, un inmaduro o lo que sea, pero lo claro es que de esto uno puede aprender mucho. Vegeta siempre nos ha enseñado que con mucho esfuerzo y constancia se puede llegar al nivel que sea, siempre nos ha mostrado que no existen límites, y gracias a esa constancia llegó a ser el más fuerte. AHORA, apliquemos esto a nuestras vidas, NO nos dejemos engañar por esos límites, de que no, soy ectomorfo no podré tener el cuerpo que quiero; no nos pongamos barreras, siempre ve al límite y supéralo, no importa el tiempo que te tome hacerlo, algún día te darás cuenta de que no existe límite alguno; EL ÚNICO LÍMITE ESTÁ EN NUESTRA CABEZA

    #86, @rios.fit, 2018.02.05, ♥ 122

  • Somos de carne y hueso. De lunares incontables, roces furtivos y estrías dibujadas. De caricias a(des)tiempo, cicatrices con historia y piel erizada. Huellas propias que nos definen y nos delatan. Somos de carne y beso, porque somos mucho más que nuestras marcas.

    #87, @hada_darabita, 2018.07.25, ♥ 121

  • Hay que tener días malos para darse cuenta de verdad quién es familia y quién es amigo. Be real!.

    #88, @big_dc_, 2018.02.10, ♥ 120

  • Como ya huele a fin de semana y el consumo de vino aumenta, una cosa os voy a decir. El vino tinto, por su acidez así como por la presencia de taninos y cromógenos tiende a oscurecer los dientes. Con esto no quiero decir que debáis evitar su consumo porque no estamos aquí para prohibir nada, pero sí os quiero animar a lavaros bien los dientes tras su consumo.

    #89, @dr.enriquelopezm, 2018.03.16, ♥ 120

  • Lanzame a los lobos y volvere siendo el lider de la manada. Be real!.

    #90, @big_dc_, 2017.12.23, ♥ 119

  • Creo que el autoestima es algo en lo que tenemos que trabajar y alimentar todos los días, cuidarnos y querernos. Este es un pedacito de mi nuevo video Fotos Sexys en YouTube SI QUIERES VERLO COMPLETO el Link esta en mi Biografía Recuerda darle like, suscribirte y dejarme tu opinión. Se que el audio de este video no es el mejor, pero es el primero que grabé cuando empecé este proyecto, ya el micrófono viene en camino.

    #91, @dani_dossantoss, 2018.09.19, ♥ 119

  • No te rindas nunca, porque nunca sabes si el próximo intento será el que funcionará-Mary Jay Ash.

    #92, @elgranitodearenaderaquel, 2018.09.17, ♥ 119

  • Cuanto más duramente trabajo,más suerte tengo. Todo lo que siempre has querido está al otro lado del miedo.Atrévete.

    #93, @dranorelyschirinos, 2018.10.14, ♥ 117

  • Nunca agaches la cabeza Nunca digas que no puedes Nunca dejes de creer en ti. Be real! Photo by.

    #94, @big_dc_, 2018.01.20, ♥ 115

  • El video oficial de Tricolor cae pronto estén listos

    #95, @unik0, 2017.08.07, ♥ 115

  • Sacando mi mejor version!.c

    #96, @_luocampo, 2017.12.19, ♥ 112

  • Qué maravilla cuando besas a alguien y su aliento huele a rosas! Por desgracia no es lo más habitual y la halitosis es más común de lo que puede parecer. Si ves que con tu higiene diaria tu problema persiste, no dudes en consultar con tu dentista, podemos ayudarte tener un aliento tan fresco como una rosa.

    #97, @dr.enriquelopezm, 2018.03.15, ♥ 111

  • Hasta que no salgas a caminar no sabes lo lejos que podrás llegas. Be real!.

    #98, @big_dc_, 2018.01.31, ♥ 110

  • Y tu ya te hiciste tu limpieza

    #99, @erikcrodriguezm, 2018.06.25, ♥ 109

  • La mejor manera de predecir tu futuro es crearlo. Te ayudo Coaching e Inteligencia Emocional para adolescentes. Confidencialidad y Confianza. Skype-Hangout-Presencial.

    #100, @isamente, 2018.03.07, ♥ 108

  • Las cosas simples a veces son mas bellas This french guy show me this place in Medellín. You should be open to meet new places and different people, that s so enriching. Feliz día!

    #101, @viajeradecolombia, 2018.01.23, ♥ 106

  • Me encanta que me subestimen eso me da ventaja sobre ellos! Be real!.

    #102, @big_dc_, 2018.02.02, ♥ 104

  • Si quieres hacer algo bien,nunca pares de aprender Gracias a Dios por darme tantas oportunidades de crecer y desarrollarme a nivel profesional(Si definitivamente soy Nerda)por permitirme rodearme de gente buena y emprendedora,por poder brindar soluciones a mis pacientes con tratamientos de calidad,tecnología,buscando estar bien actualizada,en pro de la odontólogia mínimamente invasiva,conservadora,siempre pensando en la Salud,función,belleza y bienestar de mi gente,porque todo cambia y hay que prepararse para avanzar con estos cambios. Gracias amiga por la invitación me encanta en nombre De Dios es el inicio de una gran alianza con la cola del toro como dicen en nuestro pueblito amado Me desvíe del tema eso se pega.

    #103, @dranorelyschirinos, 2018.10.12, ♥ 104

  • fin de Semana

    #104, @karvalcd, 2018.01.28, ♥ 103

  • Camina al lado de quienes caminaron por el camino deseado! Aprende y valora a quienes te enseñan! La ignorancia es la madre del fracasó! Be real!.

    #105, @big_dc_, 2018.01.05, ♥ 103

  • Nunca estamos solos. Es increíble lo que la vida te enseña a diario, esa montaña rusa de experiencias y de emociones que se experimentan con tan sólo despertar en las mañanas. En ocasiones sentimos que todo se detiene, y nos preguntamos Epa, y que pasó Quizás entramos en lo peor que se puede caer La transparencia de la vida, en una especie de desconexión con aquello que es nuestra fuente de vida, esa fuerza mayor a la cual pertenecemos, y terminamos fuera del rebaño. Aprendí a pedirle a Dios, y a tener las palabras indicadas, aprendí que jamás estamos solos, así en este momento voltees en tu habitación y no veas a nadie, nunca estamos solos, nuestros corazones tienen una conexión directa con Dios, solo es cuestión de paciencia y sin duda mucha fe. ESTAMOS DE VUELTA:-)

    #106, @motivaccionoficial, 2018.10.03, ♥ 102

  • La sala de espera es uno de los espacios más concurridos. En ella se juntan personas totalmente diferentes que esperan para su cita. Aunque no nos demoramos mucho en la espera, cuidamos este espacio para que nuestros pacientes estén cómodos y relajados. Y tenemos una zona para que los más peques se entretengan.

    #107, @dentalsoler, 2018.09.07, ♥ 100

  • Ayer encontré una camiseta muy a propósito de mi nuevo reto. Cuando estamos con el foco puesto en algo, el Universo, la Fuente, por vibración y atracción pone en tu camino más de lo que estás enfocado. En lo que te enfocas se expande!. Estés donde estés puedes formar parte. Aún puedes inscribirte en mi reto por WhatsApp 34629275352 o mi correo lolincoach.com. INICIO 01 OCTUBRE Saben qué dice mi nueva camiseta. Olvida la comodidad Eres notable(hazte notar) Dile a todos que tu eres Suficiente MI PROPIO LIDER. Forget comfort, be notorious, Tell them You re Enough MY OWN LIDER. MAGIA ENFOQUE GRACIAS GRACIAS GRACIAS DIOS EN MI.

    #108, @lolincoach, 2018.09.28, ♥ 99

  • Cada paso que doy con me lleva a lugares, gente hermosa y sucesos increíbles. En estos miles de personas abren su corazón a vivir en la paz y la sonrisa interior. Prueba este ejercicio, camina 100 Pasos y en cada paso di Gracias, sintiendo todas las que hay en tu vida. Un líder siempre es agradecido. Únete AL Próximo y. Presencial en Barcelona y online. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

    #109, @lolincoach, 2018.10.14, ♥ 98

  • La luz brilla con más energía en la medida en que los actos de cada uno los transformemos para nuestro bien y para la armonía de todos.

    #110, @elgranitodearenaderaquel, 2018.09.26, ♥ 98

  • Feliz día Mundial de la Sonrisa! Todos reímos en el mismo idioma, por eso la risa une lo que a veces separan las palabras. La sonrisa es una de las grandes vidrieras de las personas y por eso es importante cuidarla. Si te gustaría saber como tener una sonrisa perfecta puedes preguntarles a nuestras doctoras. La Dra. Soler y Dra. Sanz-Orrio Y también a nuestro Dr. Veres que es quien les hacía la foto- Teléfono: 963 95 34 87- Dirección: Avenida Reino de Valencia, 32, Valencia- Email: info.com

    #111, @dentalsoler, 2018.10.05, ♥ 98

  • El éxito no se logra por cuanto sabes, sino por cuanto aplicas. Be real! Photo by.

    #112, @big_dc_, 2017.12.21, ♥ 97

  • MIÉRCOLES 20-12-2017 NOS VAMOS DE ESTRENO CON.320- DONDE ESTÁS TÚ TEMA VISUAL SUSCRÍBETE EN EL CANAL YOUTUBE KING PRIDE CONEXA.silva

    #113, @milanjorge10, 2017.12.19, ♥ 96

  • Nada me llena mas de satisfacción que.Mis por todo su

    #114, @elgabojaramillo, 2018.02.06, ♥ 96

  • En este mundo eres alguien o no eres nadie, es tu opción. Be real,!.

    #115, @big_dc_, 2018.01.21, ♥ 95

  • Son compatibles la razón y los sentimientos Cuál de los dos vence cuando se enfrentan Es posible lograr un equilibrio entre los dos Somos seres racionales o sentimentales Por qué cuesta tanto controlar las emociones Tomamos las decisiones razonando o arrastrados por la emotividad Controlan mejor las emociones los hombres o las mujeres Qué viene ántes, el pensamiento o la emoción ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ⚀ Un momento cualquiera en mi mente. ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ Alguien se ve reflejado.

    #116, @isamente, 2018.03.18, ♥ 94

  • Renovamos la imagen de su negocio Presupuesto sin compromiso.

    #117, @solucionesyprofesionales, 2018.07.25, ♥ 93

  • Eres(Dios) Crees en el poder de la palabra Ayer estaba en un lugar y me fue inevitable escuchar la de una señora al lado mio- aquí en el país tiene que pasar algo. yo asombrado seguía escuchando y ella arremetió- algo para que la gente despierte con muertos para que esto comience a cambiar. Hoy en medio del gran susto del, recordé las palabras de esa señora con tanta irá y me dije Estamos tan golpeados como sociedad, como personas, que ya cambio hasta nuestra forma de expresarnos. Hoy más que nunca debemos hablar en positivo, crear realidades gratas donde lo único que debe aflorar son las ganas de trabajar por ayudar a nuestro país. La señora muy molesta termino su exposición- Menos mal pronto me voy de este país de mierda. no es un país de mierda! En todo caso la mierda seríamos otros. El escucha, la palabra es y todo lo que sale se nuestra boca tiene poder.señores hablemos de esperanza de futuro de amor y de fe.la forma no es desear que pase algo para lo cuál lamentablemente no estamos preparados.

    #118, @motivaccionoficial, 2018.08.22, ♥ 92

  • Video Clip(2/2) ⠀⠀⠀ ⠀ Gracias a todos que nos apoyaron Grandes cosas están en camino ⠀⠀⠀ ⠀ I want to thank everyone that came out and supported us Big things comming ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ Music by: ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀

    #119, @unik0, 2017.06.23, ♥ 91

  • Abre tus brazos y recibe con la alegría de una nueva semana llena de y regalos para ti. Y lo que tienes en éste momento, se feliz, si tienes, y sigue adelante.

    #120, @motivaccionoficial, 2018.08.27, ♥ 90

  • Gracias a todos que nos apoyaron Grandes cosas están en camino ⠀⠀⠀ ⠀ I want to thank everyone that came out and supported us Big things comming ⠀⠀⠀ ⠀. ⠀⠀⠀ ⠀. ⠀⠀⠀ ⠀. ⠀⠀⠀ ⠀. ⠀⠀⠀ ⠀. ⠀⠀⠀ ⠀. ⠀⠀⠀ ⠀.

    #121, @unik0, 2017.06.29, ♥ 89

  • Yo no soy lo que me sucedió. Yo soy lo que elijo ser. Carl Jung.

    #122, @isamente, 2018.04.06, ♥ 89

  • No te entristezcas con la actitud de algunas personas, no pierdas tu serenidad la rabia hace mal a la salud no te sentirás mejor por actuar provocando dolor en los demás el rencor daña el hígado y la cólera envenena el corazón

    #123, @philipjhonc, 2018.02.14, ♥ 88

  • A la cima no se llega superando a los demás, se llega superandose a ti mismo. Be real! Pic by www.europaqualitylabs.com JUST EQL.

    #124, @big_dc_, 2018.01.12, ♥ 88

  • ⠀⠀⠀ ⠀ El Vídeo oficial de Tri-Color sale pronto ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀

    #125, @unik0, 2017.09.17, ♥ 88

  • A veces la vida te pone en el camino a personas para ayudarlas a lograr algo q tu ya lo hiciste otras veces, eres tu el q esta pasando por un reto y te encuentras con aquellos que ya lo superaron! Sea como sea, ayuda, y déjate ayudar, abre bien los ojos y los oídos, siempre hay una manera, y todo todo tooooodo es temporal! Ser buenos o no! Pero si felices!

    #126, @maria_arpa_hb, 2018.08.01, ♥ 88

  • Nunca dejas de aprender porque la vida nunca deja de enseñarte. Una certificación más en mi carrera,que inicia una nueva historia de amor;porque siempre me enamoro y apasiono por lo que hago,es una fórmula que da los mejores resultados,me encanto este curso lleno de conocimientos,gente comprometida,talentosa,trabajadora,Gracias y a mis colegas que me acompañaron,algunos conocidos y otras nuevas amistades que llegaron para quedarse por ser tan especiales. P.D: Gracias a mis viejitas y por su dedicación y cuidados con mi princesa Dios me las Bendiga y me siga bendiciendo con tenerlas Gracias a Dios por siempre iluminar mi camino y guiarme Les comparto mi Alegría,feliz domingo,que tengan una semana llena objetivos y metas alcanzables,nada es imposible para quien nunca se rinde.

    #127, @dranorelyschirinos, 2018.10.14, ♥ 88

  • Autoestima y empoderamiento. Sesiones individuales y grupales online-presencial Recibe la GUÍA BÁSICA DE AUTOESTIMA Y EMPODERAMIENTO link bio www.lauramasiamaravilla.com/bienvenida. Enamórate de ti. Sin energía vital no vas a ver tu sonrisa, no vas a ver las oportunidades, no vas a ver a la gente que te quiere. Para enamorarte de ti solo tienes que decidirlo y empezar a comprometerte con el cambio. Toma pequeños compromisos y intégralos en tu rutina. Cuida tu energía y poco a poco verás las cosas de otro modo. Enamora t de tu. Sense energia vital no vas a veure el teu somriure, no vas a veure les oportunitats, no vas a veure a la gent que t estima. Per enamorar-te de tu només has de decidir-ho i començar a comprometre t amb el canvi. Pren petits compromisos i integra ls en la teva rutina. Cuida la teva energia i poc a poc veuràs les coses d una altra manera. Fall in love with you. Without vital energy you will not see your smile, you will not see the opportunities, you will not see the people who love you. To fall in love with you you just have to decide and begin to commit to the change. Take small commitments and integrate it in your routine. Take care of your energy and little by little you will see things differently.

    #128, @lauramasiamaravilla, 2018.07.01, ♥ 86

  • Mía, muy mía. Y para siempre.

    #129, @mramirco, 2018.06.17, ♥ 85

  • Recuerda vivir, disfrutar el trayecto mientras luchas por tus sueños porque de nada sirve tenerlo todo sin saber vivir, valora cada experiencia sea buena o mala que te da la vida y vive el momento. Para mas en

    #130, @demencia_millonaria, 2018.06.13, ♥ 84

  • Medellin mi Corazon.

    #131, @hammerberlin, 2017.10.21, ♥ 83

  • ESTRENO 20-12-2017 LA EVOLUCIÓN VIENE TOMADA DE LA MANO CON LA CONSTANCIA, ESFUERZO, TRABAJO EN EQUIPO, DEDICACIÓN, TODAS ESAS COSAS YA MENCIONADAS DAN COMO RESULTADO ESTE TIPO DE MATERIAL QUE TRAEMOS PARA USTEDES ESTE MIÉRCOLES 20-12-2017 EN DIRECCIÓN DE TEMA TITULADO DONDE ESTÁS TÚ SUSCRÍBETE EN MI CANAL YOUTUBE: KING PRIDE VENGO EN MANADA BEAT: PRODUCCIÓN:/ FT.silva conexa

    #132, @milanjorge10, 2017.12.18, ♥ 83

  • Queremos salpicar con los sonidos de la Chonta, la cotidianidad de la urbe.

    #133, @larbelaezg, 2018.01.23, ♥ 83

  • Desde Centro dental Vasallo seguimos aportando nuestro granito de arena en la enseñanza por parte de nuestros profesionales de los Programas Educativos de Promoción de la en nuestros centros educativos. Hemos visitado el CPR El Pilar de Overa y el CEIP Virgen del Río de Huércal-Overa para mostrarles a los más pequeños los beneficios de una buena así como la importancia de una libre de alimentos con alto contenido en azúcares y almidón. Todo ello acompañado de una metodología basada en la interacción con los niños, haciéndoles partícipes de las técnicas de cepillado correcto para conseguir una eficiente y a la vez divertida.

    #134, @centrodentalvasallo, 2018.05.23, ♥ 83

  • Próximamente de la mano de mi hermano.silva estaremos trabajando arduamente en la carrera de porque cuando trabajamos es pa quedarnos con todo el botín completo.

    #135, @milanjorge10, 2018.01.31, ♥ 82

  • Gracias a todos los que me acompañaron en mi

    #136, @elgabojaramillo, 2018.02.05, ♥ 81

  • He aquí un cuerpo de playa Una cuerpa bien redonda, bien descarada y bien bonita. Dedíquese usted a cocinar y menos a promocionar la gordofobia.

    #137, @lagolara, 2018.07.04, ♥ 81

  • Que nada te detenga. Vienen sospresas!.

    #138, @nercypadrino, 2018.10.04, ♥ 80

  • Estamos muy felices con nuestro show en. Agradecemos sus voces y linda energía. Ya estamos preparando nuestro próximo show en Febrero con guitarra a tres manos.

    #139, @le_mua, 2018.02.03, ♥ 79

  • PALESTRANDO.

    #140, @andersonbueno, 2018.03.02, ♥ 79

  • Al que le dé miedo de morir que no Nasca! Be real!.

    #141, @big_dc_, 2018.01.19, ♥ 78

  • Un trato profesional y muy cercano es lo que ofrecemos en Dental Soler. Qué mejor que mostraros los tratamientos que nos hacemos con nuestros profesionales Porque nosotros también necesitamos visitar al dentista, realizarnos nuestras revisiones dentales, limpiezas, etc. Si necesitas visitar al dentista solicita cita en: Tel. 963 953 487 Mov. 608 93 15 15 info.com www.dentalsoler.com Paciente: Iciar Sos(Dra. Iciar Orrio-Sanz Soler)

    #142, @dentalsoler, 2018.10.10, ♥ 78

  • El Ensanche Entre la zona de Ruzafa y Gran Vía nos encontrarás Así que cuando pases no olvides saludar y Sonreír Av. Reino de Valencia 32, Valencia

    #143, @dentalsoler, 2018.09.14, ♥ 77

  • Feliz 2018 a todos! Que tengan un año lleno de bendiciones y mucha salud.

    #144, @big_dc_, 2018.01.01, ♥ 76

  • Este reto de me tiene fascinada, son 115 hermosos seres que estoy acompañando a recorrer 10 caminos en su autoestima/autoaceptacion/autoreconocimiento y es increíble como hoy día 12 de ya comenzamos a ver cambios maravillosos. Waooo GRACIAS GRACIAS GRACIAS DIOS en mí, por mostrarme el camino para avanzar al siguiente nivel, como me decían mis guías. Pronto nuevo grupo Presencial en Barcelona España y online. Te espero

    #145, @lolincoach, 2018.10.16, ♥ 76

  • Diseñar sonrisas es una de nuestras pasiones Con cada uno de nuestros tratamientos de ortodoncia os ofrecemos facilidades de pago y nos adaptamos a las necesidades del paciente. Además, con el escáner intraoral te iremos mostrando los avances del tratamiento. Solicita información: Llámanos: 963 953 487 Envíanos un WhatsApp: 608 931 515 Escríbenos un email: info.com

    #146, @dentalsoler, 2018.09.12, ♥ 76

  • Un año de sacrificios 2016-2017 Este fue mi progreso en el 2017, son diferencias mínimas y cualquiera podrá decir que estoy flaco o algo por el estilo; pero vamos avanzando poco a poco, todo es cuestión de persistencia Este 2018 vamos a romperla con toda, voy con toda a ser el mejor y a ganar

    #147, @rios.fit, 2018.01.11, ♥ 74

  • Tricolor Ganamos porque ganamos!

    #148, @unik0, 2017.10.11, ♥ 74

  • Gran Noche en Y Hoy Seguimos De La Mano De Dios

    #149, @alexisnobles86, 2018.02.17, ♥ 74

  • Ohhh estoy tan feliz y agradecida. Ya cerrando mi primer grupo del reto que inicia mañana 01 octubre. Por 90 días. Rompiendo mis propios límites. Gracias mis queridas por el apoyo. Gracias gracias gracias a los 100 participantes.

    #150, @lolincoach, 2018.10.01, ♥ 74

  • En el proceso de perder y ganar sin duda hay un totalmente notable. Ni hablar de la y el. Si eres de este grupo de personas que están REALMENTE interesadas en hacer el cambio para VERTE Y SENTIRTE mejor puedes escribirme por Inbox o al wsp que esta en mi información de contacto. No importa en que ciudad o país te encuentres. Te puedo ayudar.

    #151, @power_minds24, 2018.09.05, ♥ 74

  • .Dar las gracias incluso antes de recibir, eso es lo que crea los milagros. En ocasiones cuando no vemos salida lo mejor es centrarnos en aquellos que tenemos y que deseamos tener y.agradecer ciegamente, con y sobre todo con buena.con la clama que nos da saber que pronto todo cambiará.

    #152, @motivaccionoficial, 2018.08.21, ♥ 74

  • Bienvenido a Colombia

    #153, @iampipharding, 2018.02.01, ♥ 73

  • *Inserte frase sobre el cambio*.

    #154, @alemejiad, 2017.11.29, ♥ 73

  • 36 semanas de diferencia Queremos la inmediatez y lo fácil. Los resultados te lo otorga la fe, las ganas y la motivación con ACTITUD. Y yo estoy aprendiendolo ahora mismo con este deporte que cambió mi vida. Nadie es especial todos pueden.= PERSONAS EXTRAORDINARIAS PENSANDO Y ACTUANDO DESDE EL FINAL.

    #155, @sofia.galdos, 2018.09.19, ♥ 73

  • EN LA ISLA BELLA LUEGO DE TERMINAR LAS PRIMERAS TOMAS DEL VISUAL DONDE ESTÁS TÚ DE.320 MAGOS COLABORADORES MY TEAM.silva MODELO AGRADECIDO!. EN MI PERFIL EL VIDEO COMPLETO

    #156, @milanjorge10, 2018.02.02, ♥ 71

  • Me escribieron por DM que qué libro de autoayuda recomiendo para la baja autoestima. Antes que todo, no hay libro que tenga recetas mágicas para que tu vida y entorno cambie, pero sí para que logres entender las razones por las cuales no estás contento contigo mismo y puedas decidir por dónde comenzar un cambio. Cenicientas y Patitos Feos de es bien un libro con un texto analítico sobre la humana. Ayuda a comprender de manera sencilla los mecanismos y los procesos del a través de su contexto y cómo podemos ligar los dos aunque sean diferentes. Da pasos para que tomes el camino de la donde el tiempo y el ritmo lo pones tú. Al sentirte pleno contigo mismo, te darás cuenta que estarás en equilibrio con todo lo que te rodea.

    #157, @ordenespontaneo, 2018.06.13, ♥ 71

  • Tu meta es ser VALIOS, EXITOS ó FAMOS Cuando eres valios, el éxito viene solo Puedes tener mucho éxito y ser absolutamente anónim. Cuidar tu salud, estética y encontrar tu bienestar, es parte de sentirte VALIOS y EXITOS.

    #158, @soniamachadofit, 2018.08.02, ♥ 71

  • Nos gusta que te gustes Por eso tenemos la solución que necesitas Porque lo importante eres tu! Especialistas en estética dental- Teléfono: 963 95 34 87- Dirección: Avenida Reino de Valencia, 32, Valencia- Email: info.com

    #159, @dentalsoler, 2018.09.18, ♥ 71

  • Septiembre, mes de cambios y cuidados saludables. Seguro que muchos de vosotros estáis pensado en apuntaros al gimnasio, comenzar una buena dieta, y probablemente hayáis dejado pasar de largo la salud bucodental Qué tal si preparamos una visita al dentista para así evitar correr riesgos innecesarios Teléfono: 963 953 487 Móvil: 608 931 515 info.com www.dentalsoler.com

    #160, @dentalsoler, 2018.09.05, ♥ 71

  • Autoestima y empoderamiento. Sesiones individuales y grupales online-presencial Recibe la GUÍA BÁSICA DE AUTOESTIMA Y EMPODERAMIENTO link bio www.lauramasiamaravilla.com/bienvenida. Feliz semana. Estos días he tenido visitas de amigas que hacía tiempo no veía y de la familia. Es un regalo poder disfrutar y compartir con ell. Siente la Magia de cada momento. Bona setmana. Aquests dies he tingut visites d amigues que feia temps no veia i de la família. És un regal poder gaudir i compartir amb ells i elles. Sent la Màgia de cada moment. Have a nice week. These days I had visits from friends I had not seen in a while and from the family. It is a gift to be able to enjoy and share with them. Feel the Magic of every moment.

    #161, @lauramasiamaravilla, 2018.07.09, ♥ 70

  • Los protagonistas de nuestra historia, de hacer que disfrutemos de nuestra pasión, de nuestro día a día, de nuestra profesión.de crear un equipo fantástico que lo da todo por la odontología Dra. Inmaculada Soler Dr. Jesús Veres Dra. Iciar Sanz-Orrio Clínica dental Soler www.dentalsoler.com- Teléfono: 963 95 34 87- Dirección: Avenida Reino de Valencia, 32, Valencia- Email: info.com

    #162, @dentalsoler, 2018.10.02, ♥ 70

  • Video Clip(1/2) ⠀⠀⠀ ⠀ Gracias a todos que nos apoyaron Grandes cosas están en camino ⠀⠀⠀ ⠀ I want to thank everyone that came out and supported us Big things comming ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀

    #163, @unik0, 2017.06.23, ♥ 68

  • Recuerda Dios te quiere humilde de corazón no de bolsillo, lucha por tus sueños, empieza hacer lo que amas, no dejes que nadie te diga que hacer y cuando lo estés logrando mantente siempre humilde. Para mas en

    #164, @demencia_millonaria, 2018.06.11, ♥ 68

  • Nunca ignores a una persona que te kiere y te lo demuestra Por que un día te darás cuenta de que probablemente Perdiste la Luna Mientras mirabas las Estrellas.

    #165, @mariodlope, 2018.05.08, ♥ 67

  • Las alianzas son poderosas para unir talentos y generar resultados de impacto y cuando se trata de salud y bienestar, las uniones ofrecen grandes beneficios para los pacientes. Esa es la principal motivacion de y. Los esperamos!. Alliances are powerful to unite talents and generate impact results and when it is related to health and well-being, unions offer great benefits for patients. That is the main motivation of and. We are waiting for you!.

    #166, @healthysmilemiami, 2018.07.23, ♥ 67

  • 3.2.1.BISTURÍ Y ACCIÓN

    #167, @clinicacolina, 2018.09.14, ♥ 67

  • ☆♡Alumnas que se divierten realizando sus propios números Burlesque!☆En nuestra Academia te damos las herramientas para que puedas trabajar tu propia creatividad y animarte a mostrar tus creaciones.♡☆ Quédate atentx a las novedades que tenemos para el año 2019! Viva el Burlesque!

    #168, @burlesqueargentina, 2018.08.31, ♥ 67

  • Seguimos pensando en tu comodidad y haciéndote la vida más fácil. Ya puedes hacer tus pedidos ONLINE. solo accesa a www.global-nutrition.net.

    #169, @big_dc_, 2018.02.01, ♥ 66

  • Pasamos mucho tiempo tratando de rebajar o esconder la barriguita. Lo curioso es que esa suave curva abdominal contra la cual luchamos indica nada más y nada menos que un útero relajado. Y la consecuencia de un útero relajado es una mujer feliz. Y muchos orgasmos aportando a mantener esa felicidad. Ojo, no estoy haciendo una apología de la obesidad. Mi deseo es proponer que nos relajemos un poco, que le demos a nuestro cuerpo algo de espacio para distenderse y sentir, libre de la tensión de posturas forzadas, fajas, ropa apretada y todo lo que atente contra la gloriosa y natural movilidad de nuestro útero. Si en verdad necesitas bajar de peso, ámate, nútrete bien, haz el tipo de ejercicio que más te convenga y más te divierta, pero no te oprimas ni te acoraces, que estamos diseñadas para todo lo contrario: para ser y tener redondeces, un vientre relajado y mucho, pero mucho placer. Un útero que tiene espacio para moverse es un útero feliz.

    #170, @equilibrioenfemenino, 2018.07.19, ♥ 65

  • Reflexión del mes! Gracias a

    #171, @pi360grados, 2018.09.23, ♥ 65

  • Lo que te hace diferente ahora te hará destacar mas adelante. Deberías estar orgulloso de ser diferente. Be real!.

    #172, @big_dc_, 2018.02.15, ♥ 64

  • Yo soy el próximo millonario Para mas en

    #173, @demencia_millonaria, 2018.06.12, ♥ 64

  • Una afirmación poderosa y completa para nuestro crecimiento!

    #174, @elmundodespierto, 2018.10.17, ♥ 64

  • () Colombia chequeen el link en mi bio Por la Patria Representa tu bandera donde sea

    #175, @biginthehoodlatino, 2017.07.22, ♥ 63

  • Dental Clinic Port Andratx, un equipo altamente preparado, instalaciones de vanguardia, abierto todo el año y con unos precios increíbles.

    #176, @hellomallorca, 2017.11.15, ♥ 63

  • Mi amazona hermosa, será una gran Jinete, cada vez me sorprende más, me siento emocionada. EVERY DAY IS A GOOD DAY WHEN YOU RIDE. Mi Fitita.

    #177, @yulianagaribay_horses, 2018.04.21, ♥ 63

  • Cada experiencia suma.

    #178, @argelys_r, 2018.09.28, ♥ 63

  • Estén preparados para todo lo que se viene este año, vamos con toda

    #179, @santamulataoficial, 2018.01.19, ♥ 62

  • Si quieres ser Irremplazable, debes ser Diferente

    #180, @aniiii_10, 2018.01.30, ♥ 62

  • Siempre adelante! Model:

    #181, @santimartinezabarca, 2018.03.13, ♥ 62

  • Nutrición a todos los niveles. Qué necesitamos Qué comer Depende de tantas cosas! El momento del día, la actividad física que hayas tenido, la estación del año, tú estado emocional. no hay un patrón alimenticio que se ajuste a todas las personas. Escucha tu cuerpo e intenta hacer las mejores elecciones. Tu eres un ser único y diferente a todas las personas. Se tu mismo Nutrition at all levels. What to eat What do I need to eat It depends on so many things! The time of the day, your level of physical activity, the time of the year, your emotional state. there is no one way of eating that fits all. Just listen to your body and try to make the best choices for you. You are unique and different to everyone else. Be yourself

    #182, @gracianlop, 2018.07.27, ♥ 61

  • Navegaré, porque a tí llegaré.

    #183, @larbelaezg, 2018.02.02, ♥ 60

  • Etiqueta a tres amigas

    #184, @intelikidsgdl, 2018.10.16, ♥ 60

  • Para mi tierra Colombia! Stand up Para todos mi parceros! Aqui esta! Click the link in my bio

    #185, @unik0, 2017.07.21, ♥ 59

  • Empezamos con la serie de Cómo tener un aliento fresco: Cepíllate los dientes al menos dos veces al día durante un mínimo de dos minutos con pasta dental con flúor. Usa productos interdentales como hilo dental, cepillos o palillos de dientes para mantener limpios los espacios entre los dientes y los molares. Limpia tu lengua regularmente con un cepillo de dientes o un limpiador especial para la lengua. Ten cuidado con los alimentos que causan un aliento desagradable, como las cebollas y el ajo. También puedes usar un enjuague bucal sin alcohol. El truco es hacer gárgaras apropiadamente para alcanzar las bacterias en la parte posterior de la lengua. Si sufres de mal aliento persistente a pesar de una buena higiene bucal, vente a clínica dental Vasallo que seguro que le ponemos remedio.

    #186, @centrodentalvasallo, 2018.05.29, ♥ 59

  • Ten cuidado con lo que deseas, muchas veces tanto querer y querer sólo te lleva a un caos.

    #187, @elmundodespierto, 2018.10.15, ♥ 58

  • ⠀⠀ Y si te dijera que eres perfecto, perfecta, así tal cual eres ⠀

    #188, @terapeuta_gestalt_elche, 2018.03.28, ♥ 57

  • (PARTE 1) LA IMPORTANCIA DE LA FRUTA Seguramente hayáis oído miles de veces y desde que sois bien pequeños que es muy importante comer fruta e ingerir al menos 5 piezas diarias. Pero. Hasta qué punto es esto cierto En primer lugar hemos de partir del hecho de que la fruta es necesaria para nuestro organismo, puesto que nos aporta muchísimos nutrientes indispensables 》Están llenas de antioxidantes, que son moléculas que combaten los radicales libres y nos ayudan a retardar o prevenir el envejecimiento u oxidación de nuestras células. Además, entre otras funciones, fortalecen nuestro sistema inmunitario. 》Las frutas tienen mucha agua, fibra, vitaminas y minerales, comparado con las calorías que aportan. Es decir, comiendo fruta fresca logras saciarte, nutrirte, y además estarás consumiendo un nivel bajo de calorías. 》Lo mejor es comer frutas de temporada, porque es el momento en que nos pueden aportar mayores beneficios a nuestra salud y, por supuesto, Sabrán muchísimo mejor! 》Numerosos estudios demuestran que el consumo diario de frutas frescas está relacionado con una mejor salud y un menor riesgo de padecer enfermedades de tipo cardiovascular, diabetes tipo 2, algunos tipos de cáncer y obesidad, entre otras. 》Cuando hablamos de comer más sano o de mejorar nuestra alimentación es importante que prestemos atención a la proporción de alimentos procesados que consumimos a diario, que nos preocupemos de disminuir la ingesta de estos productos y la remplacemos por alimentos naturales, como las frutas. Ahora bien Hay que comer 5 piezas de fruta al día La respuesta es NO. Si te gusta la fruta, puedes incluir una pieza con cada comida del día, pero el mito de las 5 piezas de fruta está en relación con el mito de comer 5 veces al día(las chicas de.code lo explican muy bien en uno de sus post). El único punto clave es que debes comer fruta DIARIAMENTE, pero no tiene por qué ser siempre en la misma cantidad. Entendéis por dónde voy Come fruta, inclúyela en fruit-bowls, tortitas, smoothies, solas a mordiscos, asadas, COMO SEA Y EN LA CANTIDAD QUE QUIERAS/NECESITES!

    #189, @rgohealthy, 2018.07.29, ♥ 57

  • A esta paciente le vamos a colocar un implante en uno de sus dientes. Aquí estoy explicando el procedimiento paso a paso. En mi experiencia la explicación detallada de lo que vamos a realizar es vital para que el paciente no tenga dudas, confíe y sepa lo que va a obtener. To this patient we are going to place an implant in one of her teeth. Here I am explaining the procedure step by step. In my experience, the detailed explanation of what we are going to do is vital for the patient to have no doubts, trust and know what he is going to obtain.

    #190, @healthysmilemiami, 2018.07.31, ♥ 57

  • Regrann from- Y en definitiva.La palabra es mitad de quien la,mitad de quien la. Aprender. Desaprender. Reaprender.-

    #191, @motivaccionoficial, 2018.08.09, ♥ 57

  • Dymatize ISO 100 3 libras y 5 libras Info y pedidos 57 3215448754 Domicilios y envíos a todo el país Ventas al por mayor y detal! Productos 100 garantizados Además de los 25g de proteína por toma, ISO 100 también contiene 6650mg de BCAA y 2825 mg de L-Leucina. Esto le da a ISO 100 propiedades altamente anabólicas que también son excelentes para la recuperación después del entrenamiento. Para hacer posible la alta calidad de ISO 100, Dymatize ha asegurado el más estricto control de calidad. El producto se somete a cinco pasos controlados por separado de calidad, en instalaciones certificadas GMP, para hacer este producto lo más puro posible. La ausencia de gluten y lactosa también son excelentes noticias para los que sufren de enfermedad celíaca e Intolerancias a la lactosa, lo que significa que estos individuos pueden consumirla sin ningún tipo de problema.-

    #192, @universalnutritionusa, 2018.02.14, ♥ 56

  • Nuestro tbt de hoy en la primera edición del Negrofest. Conectados se vienen grandes sorpresas!

    #193, @santamulataoficial, 2017.11.24, ♥ 56

  • Algunos vegetales contra el mal aliento Idealmente la saliva debería fluir por la boca y llevarse las bacterias que causan el mal olor. Pero si tu boca se seca por algún motivo, para deshacerte de ese mal olor, primero necesitas beber agua, que lavará los compuestos sulfúricos que se generan en la cavidad oral y que causan el mal aliento o halitosis. Después puedes consumir vegetales fibrosos con un alto contenido de agua, como el pepino, el apio o la zanahoria. Su contenido en agua limpia la boca y al masticarlos, su textura fibrosa hace que generes más saliva. Estos vegetales son como una combinación de una pasta dental y un enjuague bucal naturales, provistos por la madre naturaleza P.D. Si evitáis las salsas de la foto mejor, quedan muy bonitas en la imagen y acompañando a estas deliciosas verduras:-) www.dentalsoler.com

    #194, @dentalsoler, 2018.10.16, ♥ 56

  • Es importante que el paciente vea con sus propios ojos el resultado final. It is important that the patient see with his own eyes the final result.

    #195, @healthysmilemiami, 2018.08.02, ♥ 55

  • Tienes todo para lograrlo, no te desanimes. Naciste para eso, será tu más fuerte legado.

    #196, @motivaccionoficial, 2018.10.04, ♥ 55

  • He dicho glatis O.gratis Solo por este mes de Agosto!

    #197, @barbaramarianavarro, 2018.08.20, ♥ 55

  • Publicidad Creativa para Buen Provecho! Y TU! Que esperas para tener la tuya

    #198, @impresossimoes, 2018.04.01, ♥ 54

  • Todos quieren comerse el mundo, pero a la primera mordida que el mundo les regresa quedan derrotados. Recuerda nadie dijo que seria facil pero si valdrá la pena, lucha por tus sueños no dejes que nada te haga renunciar a ellos. Para mas en

    #199, @demencia_millonaria, 2018.06.09, ♥ 54

  • Move esa mortadela pues!

    #200, @mrloz01, 2018.01.27, ♥ 52

  • El agua nos enseña que disfrutamos a medida que aprendemos a fluir con lo que ocurre, interna y externamente. Cuando aprendemos a adaptarnos a la vida como el agua se adapta al recipiente en que se vierte nos volvemos totalmente receptivos y dejamos de luchar con la forma que toma nuestra experiencia.  El agua nos recuerda que la ola crece y decrece, aparece y desaparece sin ningún tipo de drama,pues sabe que además de ola es océano, y que su forma siempre cambia, pero su esencia siempre permanece. Y sólo cuando comprendemos que no hay razón para temer o sufrir por ninguna ola, podemos disfrutar de la inmensidad del océano.

    #201, @libremocion.es, 2018.06.27, ♥ 52

  • PAN DE NUECES Anoche mi madre se lució. Habéis visto que pinta Pues el sabor ni os cuento Queréis receta Pues quiero muchos likes y muchos comentarios demostrándolo, que yo regalo mis recetas, pero no las de mi mamá Feliz día BONITÍSIMOS

    #202, @rgohealthy, 2018.07.28, ♥ 52

  • Aquí Sandra dejando los dientes de este paciente relucientes por medio de sus fabulosas limpiezas. Sandra leaving the teeth of this patient shiny through the great cleaning.

    #203, @healthysmilemiami, 2018.07.30, ♥ 52

  • Comienza cada día preguntándote como puedes hacer este día mejor que el de ayer. Esto exige que evalúes lo que hiciste bien el día anterior, y también te hace pensar cómo puedes crecer en las próximas veinticuatro horas. Incluso si se trata de una mejora del 1, la diferencia en un lapso de un año va a ser increíble.

    #204, @alberto123smile, 2018.10.11, ♥ 52

  • Para mas en

    #205, @demencia_millonaria, 2018.06.09, ♥ 51

  • Etiqueta a esa mujer que te impulsa a ser mejor cada día Para mas en

    #206, @demencia_millonaria, 2018.06.07, ♥ 51

  • Porque todas y todos podemos ser héroes Dona sangre.

    #207, @centrodentalvasallo, 2018.06.14, ♥ 51

  • Compararse daña estima, valor propio y por ende el progreso. Un gran signo de amor propio es dejar de compararse y darse cuenta de que todos somos únicos.

    #208, @elmundodespierto, 2018.10.16, ♥ 51

  • Feliz miércoles!

    #209, @facialyogaplan, 2018.07.04, ♥ 50

  • Comunicación, asertividad, empatía, acción.

    #210, @mramirco, 2018.06.13, ♥ 50

  • Es hora de sobre salir, no te dejes mezclar con cualquiera, se diferente.

    #211, @j_a_s_c_, 2018.06.10, ♥ 50

  • Así como lo lees! Ahora también estamos en más cerca de ti que vives en la ciudad. Si te encuentras en Miami o en y quieres que te evaluemos, puedes contactarnos a través de los: 305-974-6157 0414- 308-65-15 También puedes escribirnos al DM. En las evaluaciones son Además incluimos y rayos X. Menciona a quién pueda interesarle esta información!

    #212, @andreaortodoncia, 2019.05.15, ♥ 50

  • Nunca olvido los favores y tampoco olvido las traiciones! Be real!.

    #213, @big_dc_, 2018.02.06, ♥ 49

  • Decide por ti: Por lo que te llena de felicidad. Por lo que te da vida. Por lo que te lleva a ser tú. Por lo que no te hace sentirte vacía. Por lo que te mereces. Por lo que sueñas. Por lo que buscas. Por lo que ahora te está moviendo. Decide por ti. Alexa

    #214, @alexadacier, 2018.07.03, ♥ 49

  • Buenos días! Ayer os comenté en mi última publicación que había decidido probar, para acompañar mi merienda, el latte machiatto de que me vino en la cajita de de julio VEREDICTO muy sabroso, no demasiado dulce y con una textura muy agradable(me gusta el café espesito, no que me sepa a agua rala). CONCLUSIÓN volvería a comprarlo. Cuando quiero café helado preparó café, espero a que enfríe y lo meto en la nevera, pero como opción rápida si no puedo prepararme mi propio café helado, el latte machiatto de me gusta un montón. Os recomiendo que lo probeis, FELIZ SÁBADO FOODIES!

    #215, @rgohealthy, 2018.07.28, ♥ 49

  • Las ligas, bandas de goma o elásticos son elementos auxiliares empleados en gran parte de los tratamientos de ortodoncia bien para unir el arco al bracket o para ajustar la mordida. La escogencia del color se ha convertido en toda una diversión para muchas personas!. The rubber ligatures are auxiliary elements used in a large part of the orthodontic treatments either to join the arch to the bracket or to adjust the bite. The choice of color has become a funny thing for many people!.

    #216, @healthysmilemiami, 2018.07.25, ♥ 49

  • Trae para ti de la mano de Dr. el único Curso demostrativo sobre confección de carillas directas de resina, provisionales en prótesis fija, retiro de resina postortodoncia y pulido correcto de superficies con la mejor calidad y excelencia También tendrás la oportunidad de trabajar con paciente en vivo el retiro correcto de la ortodoncia luego de un tratamiento efectivo y exitoso, dicho curso estará Avalado por el Colegio de Odontólogos Delegación Guayana No te pierdas la oportunidad de participar, solo 15 cupos disponibles Para más información y formalizar tu inscripción, escribe por Whatsapp al 0424-8184868 Escribe al correo: evento.ao.com Lleva tu lámpara de fotocurado para que la conozcas aún más de lo que piensas y también si fotocuras correctamente.

    #217, @omacaris, 2018.08.29, ♥ 49

  • Autoestima y empoderamiento. Sesiones individuales y grupales online-presencial Recibe la GUÍA BÁSICA DE AUTOESTIMA Y EMPODERAMIENTO link bio www.lauramasiamaravilla.com/bienvenida Nuevo post en el BLOG y video en YouTube. Según la Medicina Tradicional China cada uno de los órganos está relacionado con las diferentes emociones. Aprender a gestionarlas será fundamental para la salud de nuestros órganos y para que la energía fluya, evitando síntomas y enfermedades. Segons la Medicina Tradicional Xinesa cadascun dels òrgans està relacionat amb les diferents emocions. Aprendre a gestionar-les serà fonamental per a la salut dels nostres òrgans i perquè l energia flueixi, evitant símptomes i malalties. According to Traditional Chinese Medicine, each of the organs is related to different emotions. Learning to manage them will be fundamental for the health of our organs and for the energy to flow, avoiding symptoms and diseases.

    #218, @lauramasiamaravilla, 2018.07.03, ♥ 48

  • DÍA DE CUMPLE Hoy celebramos el cumple de mi hermano en el merendero La Cabaña, en Gijón(muy cerca de la playa de La Ñora). Os dejo el menú que escogimos 》Parrillada de carne(chuleta de cerdo, costillas, lacón asado, pavo, chorizo criollo, morcilla matachana y patatas fritas). 》Tortilla de patata(estaba tan rica que cuando me acordé de hacerle una foto nos habíamos trincado más de la mitad). 》Croquetas caseras de jamón(BRUTALES). 》Tarta de queso con nata y sirope de frambuesa(INCREÍBLEMENTE BRUTAL tanto de tamaño como de sabor). Mi hermano se pidió otra tarta de queso y mi madre un arroz con leche(sorry, no hay foto). Mi pobre padre estaba tan lleno que no fue capaz de comer nada más jajaja No es el mejor restaurante del mundo, pero la comida está muy rica, la relacion calidad-precio está bastante bien y las raciones son HIPER-ABUNDANTES. Además tiene un gran prao con instalaciones hinchables para niños y otra serie de entretenimientos para los peques que están súper bien. Para los que seáis de Gijón y para los que os acerqueis a conocerlo, sabed que La Cabaña no es un restaurante de lujo, así que no esperéis alfombras rojas y camareros con corbata, pero si os gusta el ambiente familiar, la comida abundante y sabrosa(típico asturiano) y el trato cercano, acercáos hasta este merendero porque os gustará

    #219, @rgohealthy, 2018.07.28, ♥ 46

  • Sabías que estudios recientes indican que los arándanos frescos interrumpen la unión de las bacterias orales antes de que puedan formar la placa. Did you know that recent studies indicate that fresh blueberries interrupt the binding of oral bacteria before they can form plaque.

    #220, @healthysmilemiami, 2018.08.01, ♥ 46

  • Muchas veces nos OBSESIONAMOS con las fuentes de nuestra PRODUCTIVIDAD.- EJEMPLO: Buscamos cuál es el motivo por el cual algo no funciona, o qué procedimiento hiciste mal para llevarte a un resultado no deseado.- Lo cierto es que lo que te resultó productivo en el PASADO no implica que sea productivo en el FUTURO.- La PRODUCTIVIDAD es, sobre todo, FLEXIBILIDAD. Tu flexibilidad es la mayor fuente de ENERGÍA.-

    #221, @miquel.nadal.vela, 2018.10.17, ♥ 46

  • LENTES PROTECTORES- Precio: 60,000 COP-- EL KIT INCLUYE:- 1 estuche rígido.- 1 paño para limpiar los lentes.- 1 bolsa para cargar las gafas.- 1 cordón para colgar las gafas.- 5 lentes para intercambiar.- moldes para lentes medicados. Gafas deportivas ideales para el ciclismo, MBT o ruta. Disponible en varios colores: rojo, azul, blanco, gris. Peso: 29g Material de alta resistencia.- Aquí en el garaje te garantizamos la mejor calidad, el mejor precio y atención postventa única en el País.- Se realizan envíos a cualquier parte del país.- Métodos de pago: MercadoPago, Bancolombia, Daviplata, Efecty, Supergiros, Apostar.- Me de envio: Interrapidisimo, Servientrega, Envía. Entregas a domicilio en Pereira y Dosquebradas Mayor información INBOX

    #222, @elgarajecolombia, 2018.02.09, ♥ 45

  • Y ahí seguimos con el primer objetivo del proyecto CONSTRUYENDO HÁBITOS SALUDABLES incluir verduras en nuestras comidas principales TODOS LOS DIAS Hoy he decidido hacer un almuerzo ovo-vegetariano y me he preparado una ensalada de lechuga, canónigos, tomate, hoja de roble y salsa casera de yogur de soja y tortilla de patata ÑAM, ÑAM! El único producto animal de hoy es el huevo de la tortilla(no estoy haciendome vegetariana ni vegana, pero sí que quiero reducir mi consumo de productos de origen animal y aumentar los de origen vegetal). Feliz lunes moz!

    #223, @rgohealthy, 2018.07.30, ♥ 45

  • Diseñando una corona provisional de acrílico para, en unos días, colocar la definitiva de porcelana!. Designing a provisional acrylic crown for, in a few days, place the definitive one made in porcelain!.

    #224, @healthysmilemiami, 2018.08.03, ♥ 45

  • Seguimos Para los Show De Hoy

    #225, @alexisnobles86, 2018.02.18, ♥ 44

  • Ven!, visita nuestro consultorio y sal presumiendo una sonrisa de Superhéroe! síguenos

    #226, @impresossimoes, 2018.04.04, ♥ 44

  • (PARTE 2) LA IMPORTANCIA DE LA FRUTA Si en el post anterior quedó claro que hemos de comer fruta cada día, nos surge ahora una segunda cuestión; Cómo podemos tomarla A veces el cuerpo te pide una manzana bien rica a bocados, otras veces una naranja fresquita y cuando estás muy cansada tal vez un chute de energía a través de un plátano. Pero a veces el cuerpo no quiere fruta, quiere dulce, quiere algo frío para quitarle la sed o simplemente quiere algo salado para picotear. Comer fruta puede ser divertido, ingenioso y diferente. No tenemos por qué comerla siempre como pieza fresca, podemos asarla, prepararnos un smoothie, incorporarla a un fruit-bowl, a un bizcocho, como topping en las tortitas. etc. Lo importante es innovar y explorar en la cocina y en la alimentación para que no se nos haga cuesta arriba, porque si no, la costumbre de comer siempre lo que nos gusta, alimentos procesados y poco saludables, es muy difícil de quitar, así que si engañamos al coco y variamos la forma de preparacion de las comidas, podemos lograr incorporar todo tipo de alimentos a nuestra dieta y en la cantidad que necesitemos/queramos. Es por eso que hoy os traigo esta idea de fruit-bowl que creo que os va a gustar un montón; lleva arándanos rojos y azules, frambuesas, fresas, mango, leche de almendras y dos cápsulas de espirulina para aportarle un extra de energía Para perder los menos nutrientes posibles os recomiendo que dejéis las frutas en remojo en la leche(sin batir) durante unas dos horas en el frigorífico y después lo sacáis, añadís la espirulina y batis muy bien. Hoy no me apetecía comerme los grumitos(a pesar de que la piel de la fruta contiene la mayor parte de sus nutrientes) así que lo colé y este ha sido el maravilloso resultado Os animo a incorporar más fruta a vuestra dieta y a innovar con ideas tan deliciosas como esta. Feliz lunes y feliz comienzo de semana mis queridos Hoy tengo mi último examen antes de las vacaciones así que deseadme suerte y os mando millones de besos

    #227, @rgohealthy, 2018.07.30, ♥ 44

  • Incrustaciones Dentales La incrustacion es un tipo de restauracion que se realiza en una parte del diente perdido. Una de las soluciones para salvar nuestros dientes antes de recurrir a una corona! Revisa el vídeo completo en IGTV. Dental Inlays and Onlays The incrustation is a type of restoration that is performed on a part of the lost tooth. One of the solutions to save our teeth before needing a crown! Check out the full video on IGTV.

    #228, @healthysmilemiami, 2018.07.19, ♥ 44

  • Frutas y Dientes La mayoría de alimentos crudos, como vegetales y frutas frescas, son ideales para tus dientes ya que sus fibras naturales hacen que tengas que masticar más, haciendo que produzcas abundante saliva(esta contiene bicarbonato lo que hace que el ácido se neutralice). Especialmente, y celery ayudan a eliminar la placa de los dientes y a refrescar el aliento. Teeth and Fruits Most raw foods, such as vegetables and fresh fruits, are good for your teeth since their natural fibers cause you to chew more, causing you to produce plenty of saliva(this contains bicarbonate which causes the acid to be neutralized). Especially, and celery, help to remove the plaque from the teeth and to freshen the breath.

    #229, @healthysmilemiami, 2018.07.17, ♥ 44

  • Estás a vivir una vida con y en tu máximo. Estoy super contenta de que este nos vamos a conocer. Si quieres a este en el LINK DE LA BIO. Conoce los pasos adecuados para una vida en. Día 21 de Octubre Palacio de Congresos de Santa Eulalia() 20:30. Y tú estás viviendo con propósito.

    #230, @sandra.monsalvez, 2018.10.17, ♥ 44

  • Tú eres la persona más importante, recuérdalo siempre!

    #231, @aldobarrezueta, 2018.10.18, ♥ 44

  • Para mantener la de los removibles, estos deben lavarse cada vez que se retiran. Recuerda que los mismos están expuestos, entre otras cosas, a la o al por ello, debes lavarlos con un  neutro después de quitártelos. Un buen momento es, por la mañana tras haberlos llevado toda la noche. Nota: Aunque tengas la tentación, no los limpies con, ya que pierden su transparencia y se vuelven blancos.

    #232, @andreaortodoncia, 2019.05.05, ♥ 44

  • ALIMENTAS TU CEREBRO Una alimentación adecuada es la base de una vida saludable. Todos debemos llevar una dieta variada que nos aporte todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente, pero cuando se trata de utilizar el coco la cosa se complica un poco más. Como opositora a judicatura puedo aseguraros que llevar una dieta en la que haya ausencia o escasez de alimentos que favorezcan nuestra concentración y nuestra memoria es lo peor que podéis hacer. No quiero menospreciar el esfuerzo de quienes se dedican profesionalmente a cuidar su cuerpo y a exhibirlo o a quienes viven y trabajan gracias a su imagen. En esos casos la alimentación se centra en el cuerpo, en moldearlo, mantenerlo fuerte, tonificado, con un índice de grasa muy reducido. y eso está bien, pero he visto y sé lo que es seguir una dieta basada en competiciones, en físico y en objetivos. Esas restricciones alimenticias no son compatibles con una buena memoria, una buena concentración y una buena capacidad de estudio. Por eso he querido mostraros mi merienda de hoy. La he preparado con mucha conciencia sobre la tarde/noche de estudio que me espera y procurando, en la medida de lo posible, ayudar a mi cerebro a dar el 200 AHÍ OS LA DEJO! 》Fruit-bowl de yogur natural sin azúcar con piña, nueces, semillas de sésamo y de chía. 》Sandía(la hidratación en el estudio es FUNDAMENTAL y no tenemos por qué conseguirla solo con agua). 》Café latte machiato de que me vino en la cajita de de julio Si queréis ver mi merienda con más detalle deslizad, no solo es tremendamente nutritiva, sino que, encima, es una combinación súper sabrosa, muy saciante y nada pesada

    #233, @rgohealthy, 2018.07.27, ♥ 43

  • .320 en colaboración para mi hermanito creamos en conjunto de esta movie, mañana sale a la calle por el canal YouTube de. team

    #234, @milanjorge10, 2018.01.11, ♥ 42

  • Primicia! Mi gente de Medellín, estaré participado en Latino Show Conference Awards, 23/25 de octubre. Muchas gracias por la invitación. Nos vemos!

    #235, @maritzamanrique2197, 2017.08.04, ♥ 42

  • Soy torpe! Muy torpe! Dedo achicharrado y formando bolsa

    #236, @flamingos_paradise, 2018.02.10, ♥ 42

  • Complemento Diario REGENECARE colageno Líquido.Mantiene la vitalidad y la juventud, acelera el crecimiento de cabello uñas y ayuda a mantener la piel radiante, flexibiliza las articulaciones, músculos, ligamentos; tiene muchos más Beneficios conócelo Domicilio en Cali y/o envío Nacional incluido WhatsApp 57 3215448754.

    #237, @universalnutritionusa, 2018.02.17, ♥ 42

  • Para mí este es el color esperanza.

    #238, @alemejiad, 2017.10.12, ♥ 42

  • Recordando un poco de lo que vivimos en desliza.salazar11

    #239, @santamulataoficial, 2017.12.07, ♥ 41

  • La cruda verdad

    #240, @andreaortodoncia, 2019.05.07, ♥ 41

  • EDICION DORADA. Que esperas Todos los productos para adelgazar o subir de peso los encuentras en Nutricuerpo.com. LLAMA YA! 3205766779. ENVIOS EN 24 HORAS. Algunos productos estan que se agotan! NO ESPERES MAS.

    #241, @nutricuerpo, 2018.01.23, ♥ 40

  • Por fin llega el deseado SOLSTICIO DE VERANO, periodo ideal para: Disfrutar de la piscina y la playa. Hacer deporte al aire libre Disfrutar de la familia Hacer el viaje que hemos programado con antelación Y mucho más. Para que no pierdas un instante de diversión a partir del 2 de JULIO y hasta el 31 de AGOSTO te presentamos el HORARIO DE VERANO en!Este Verano SONRISAS que no falten!

    #242, @centrodentalvasallo, 2018.06.21, ♥ 40

  • Aprender a manejar tus emociones a tu favor, no en contra, no es fácil. Pero cuando seas capaz de ello, todo alrededor de ti, mejorará. Y a la larga, te ayudará a obtener el éxito que realmente desees. Además incrementará tu autoestima, te dará mayor seguridad. Primero aprende a detectarlas, y a reconocerlas. Y por último, usa la cabeza, piensa y usalas a tu favor. La palabra emoción, significa energía en movimiento, y eso es lo que somos.

    #243, @deeniissemartinez, 2018.10.13, ♥ 40

  • Pa lante primo, esperando tu musica

    #244, @gabrielpedroza288, 2018.02.09, ♥ 39

  • Listo Para los Show de Hoy

    #245, @alexisnobles86, 2018.02.17, ♥ 39

  • Dia de cabalgata! Dia de ver las caritas de ilusión de nuestros niños.y sus ojitos llenos de asombro. Como veis.he elegido este look propio para recibir a sus majestades. Jejeje. Seguro que no me creereis si os digo que es la primera vez en mi vida que me pongo una falda por encima de la rodilla. Mi gran complejo, desde muy jovencita fueron mis piernas.Yo queria ser una especie de Sirenita.No existe la magia. pero si los gimnasios! Jejejeje.Hay que lanzarse.digan lo que digan.Porque nadie vivirá por nosotros.Y nuestra vida.nuestras ilusiones.nuestra forma de ver las cosas.Lo vivido.Nuestro pasado y nuestro presente es algo muy propio. Feliz Noche de Cabalgata a todos!

    #246, @maite_adamuz, 2018.01.05, ♥ 39

  • Hola, volvemos con los esta vez con el 2 consejo Consejos para cepillar bien los dientes: 1 Cepilla cada diente y cada muela por todas sus caras. 2 Dedica 30 segundos del cepillado a cada cuadrante de la boca. 3 Pasa por cada diente al menos 10 veces. 4 No se te puede olvidar cepillar dientes y encías. 5 Cada 3 meses hay que cambiar el cepillo.

    #247, @centrodentalvasallo, 2018.06.27, ♥ 39

  • Con los! Me encanta éste video y lo comparto con ustedes. Que tengas un maravilloso y que la este siempre presente en sus y que así como nuestro siempre fluya nuestra vida. e.

    #248, @motivaccionoficial, 2018.08.15, ♥ 39

  • Mi omnipresente amiga Lola, que a este paso nos encontramos hasta en una fiesta en Japón! Campeona de surf, SUP-River, longboard y ahora de salsa cubana

    #249, @alberto123smile, 2018.10.13, ♥ 39

  • Versionando uno de las canciones más sabrosas del gran, campesina. Puliendo de a poco nuestro set para salir a compartirles nuestra música.

    #250, @elmongomongo, 2018.01.19, ♥ 38

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