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Instagram hashtags para avocado

Todos los hashtags se muestran en grupos de 30 piezas, desde los más populares hasta los menos populares.

¿Por qué todos los hashtags están agrupados en 30 piezas?
  • 30 piezas — la cantidad máxima de hashtags que puede agregar a la vez en la descripción a la publicación o en el comentario según las reglas de Instagram.
¿Cómo usar 30 hashtags para una publicación?
  • Primera opción: copie un grupo de 30 hashtags, pegue en la descripción de la publicación, guarde.
  • Segunda opción: guarde la publicación sin hashtags, copie un grupo de 30 hashtags y pegue como el comentario debajo de su publicación.
¿Cuándo publicar hashtags? ¿Si se puede usar siempre los mismos hashtags? - ¡Importante!
  • Los hashtags se deben agregar en el momento de la publicación del post en Instagram o inmediatamente después, porque la cinta contiene hashtags cronológicos. Si es más fácil: cuanto antes agregue los hashtags desde el momento en que publica la publicación, más personas verán su publicación en la cinta sobre los hashtags seleccionados.
  • A Instagram no le gusta cuando usa los mismos hashtags de la publicación a la publicación. Incluso si publica constantemente sobre el mismo tema, siempre se puede elegir hashtags diferentes, porque hay diferentes elementos en la foto. Por ejemplo, si tiene todas las fotos - fotos de naturaleza, entonces los hashtags pueden ser no solo sobre el tema "naturaleza", sino también sobre el tema "puesta de sol", "amanecer", "flor", "cielo", "primavera", etc.
  • Para obtener más me gusta, use hashtags más comunes. Por ejemplo, ´café´, no ´Starbucks´. Hashtags con temas más comunes más populares en Instagram, tienen más vistas de las publicaciones y más me gusta.
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Explicaciones

Mostrar el método de cálculo de popularidad y cómo usarlo.
  • En Instagram la popularidad del hashtag es equivalente a la frecuencia de su uso.
    La frecuencia de uso es la cantidad de publicaciones en Instagram con un cierto hashtag.
    Por consiguiente, la popularidad de un conjunto de hashtags es la cantidad total de publicaciones de todos los hashtags incluidos en el conjunto.
  • Cuanto mayor sea la popularidad del conjunto de hashtags, más podrá obtener me gusta y seguidores de él.
    Al mismo tiempo, cuanto más popular sea el conjunto de hashtags, más rápido tendrá que agregarlo a la descripción de la publicación o al comentario de él, porque la cinta contiene hashtags cronológicos y las publicaciones con los hashtags más populares se reemplazan más rápido en la parte superior de la cinta.
¿Cómo entender y usar los códigos de color (rojo, naranja, amarillo)?
  • Rojo - Alta popularidad - Más de 10,000,000.
  • Naranja - Media popularidad - Más de 1,000,000 y menos de 10,000,000.
  • Amarillo - Baja popularidad - Menos de 1,000,000.

Mejores publicaciones

  • En mi familia somos fanáticos de la palta. Cuando estuve viviendo en España recuerdo que era imposible comprar y era un tremendo lujo hacerse un pan con palta. Cuando vienen mis suegros ingleses y ven que molemos una palta entera para hacer un par de panes con palta no pueden creerlo lo encuentran casi un desperdicio de Tan valiosa fruta. Debe ser algo muy chileno lo de comer pan con palta, o no. Las paltas son maravillosas, tienen minerales, vitaminas y propiedades curativas. Ayuda a controlar el colesterol. Como tiene mucha vitamina E, es muy buena para la piel, el pelo y las unas. Estimula la formación de colágeno, de hecho sirve de base para muchos productos cosméticos Para los niños es muy buena ya que tiene mucha vitamina D, necesaria para regular la absorción de calcio y fósforo. Esta impide la fragilidad de los huesos y de los dientes. Para las embarazadas también es muy buena ya que es alto en hierro, magnesio y potasio. Nada más rico que un baguetin noir con mucha palta. para mi con pimienta fresca y Sal de mar y para Lucy sólo palta. LEVANTE LA MANO LOS

    #1, @euge_gh, 2018.04.11, ♥ 685

  • La Ostionería Puerto Escondido es una marisquería dentro del Mercado Granada que ofrece muy ricos platillos y, sólo los jueves, tienen una muy rica Paella con el toque más mexicano que se nos puede ocurrir: aguacate y chile. Sin duda no es una paella tradicional, pero el sabor es muy bueno.

    #2, @comidistasmx, 2018.10.11, ♥ 650

  • Les platicamos que nuestra misión es tratar de comer más balanceado, y asimismo lograr que ese balance nos ayude a mejorar muchas cosas entre ellas nuestra dieta y por eso comenzamos el día en disfrutando un clásico de su barra fría! Se trata de ese toast que sobre un delicioso pan multigrano, sal de mar, pepper flakes, un toque de Limón, aceite de oliva y germinado de alfalfa será el comienzo de algo bastante positivo! Aparte se los súper recomendamos!

    #3, @mexicanelite, 2018.03.22, ♥ 499

  • El sitio de poke bowl líder en Madrid ya ha abierto su segundo local. Si el de Quevedo nos gustaba, el nuevo(c/ Orense, 21) nos encanta Un nuevo con dos plantas(la segunda con un amplio salón) y, además, con terraza ideal para el verano Disfruta del plato de moda, Tasty Poke te está esperando!

    #4, @momosfoodmadrid, 2018.07.31, ♥ 414

  • Un martes más. Hoy un clásico que nunca falla, pan integral, aguacate, pimienta y mix de semillas. Feliz día!.

    #5, @healthylife.ro, 2018.07.17, ♥ 336

  • COMER BONITO Dedicar tiempo a emplatar comida deliciosa y nutritiva para que alimente de belleza nuestras mentes es una forma poderosa de estar en en el presente y añadir amor a cada uno de nuestros platos. Cocinar puede ser una obligación más o ese momento para conectar con tu creatividad y dejarte fluir. En la, aguacate relleno de queso ricotta de almendras con semillas, flores y brotes. Inspiración y comida saludable deliciosa para tu vida en los próximos Retiros de Alimentación Saludable. Para más info link directo en la BIO

    #6, @amanda.thegreenfuel, 2018.03.30, ♥ 303

  • Durante el verano las sardinas están es su mejor momento y yo aprovecho a cocinarlas de mil maneras Hoy las he preparado marinadas con cítricos y me he marcado unas tostas que están de encándalo Mil gracias por el productazo! RECETA. http:/www.misspimienta.com/2018/07/sardinas-marinadas-con-citricos-sobre.html.

    #7, @misspimienta, 2018.08.01, ♥ 303

  • Estooooo pues no sé qué nombre poner a esta colección avocat aguacate afrancesado Se admiten sugerencias

    #8, @carolabarroch, 2018.02.08, ♥ 289

  • Ensaladilla rusa con aguacate. Spanish potato salad with avocado.

    #9, @food_and_languages, 2018.07.10, ♥ 278

  • Esta divinura de aguacate lo compré en el Mercado de las Maravillas(Madrid)!. Por lo general en España se consiguen en los supermercados los pequeños y de piel corrugada, pero este es de los que siempre he estado acostumbrada a comer: grande, verde y de piel lisa. El aguacate forma parte de las grasas saludables y de los alimentos con excelente valor nutricional: alto en potasio, ácidos grasos monoinsaturados, fibra, disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos y esta lleno de vitaminas como la K,C,E. Esta en mi top 3 de alimentos favoritos por sus propiedades, sabor y versatilidad al momento de combinarlo con otros alimentos. Me declaro adicta a los aguacates porque además son perfectos para las ensaladas, tostadas, arepas y hasta para comerlos solos. Además si se dan cuenta es parte de mi nuevo logo!. Quién más es lover como yo

    #10, @vamosanutrirnos, 2018.03.25, ♥ 249

  • Tostada de aguacate, higos y queso cottage. Idea cogida de la reina de las tostadas. Hoy es mi último día libre, mañana empieza un nuevo reto. Feliz martes!.

    #11, @healthylife.ro, 2018.07.31, ♥ 239

  • Hummus de Aguacate.

    #12, @cocinaglam, 2018.07.31, ♥ 219

  • Buenos días!- Cómo va esa semana Yo con muchas ganas de entrar ya en el veranito.- Y para hoy, aquí os dejo mi desayuno. Hacía días que no disfrutaba de mis tostadas de aguacate- Como ya sabéis, estos días me apetecían más desayunos dulces y energéticos, pero hoy mi cuerpo me pedía aguacate, así que eso le he dado.- Le he añadido unos brotes de alfalfa que tenía en la nevera. Para los que me preguntáis, los brotes podéis encontrarlos en algunas fruterías o en el mercado o algunas tiendas de dietética que tengan productos frescos y verduras. Y hay de muchos tipos: alfalfa, cebolla, remolacha, col kale, brócoli, rabanitos Aunque este de rabanitos es bastante fuerte.- Así que si no los habéis probado nunca, mejor empezar con brotes más suaves como el de alfalfa o remolacha.- Y todo acompañado de mi querida sandía. No hay nada como empezar el día con unos trozos de sandía fresca- A disfrutar del martes, familia-

    #13, @dieting_es, 2018.06.12, ♥ 207

  • A quién le apetece un aperitivo de casero con unos de maíz ecológicos Feliz domingo.

    #14, @la_pat_en_su_kitchen, 2018.07.01, ♥ 207

  • Les dejo esta idea de cena súper fácil y rápida Dados de atún y salmón fresco Mango picado en cuadritos Aguacate picado Cebollín Semillas de sésamo Todo en un bowl y ya tienes una cena rica en proteínas y grasas buenas Etiqueta a esa persona que ama el salmón y el aguacate

    #15, @vamosanutrirnos, 2018.04.17, ♥ 192

  • Comidas de verano post playa. Ensalada fría fría fría de la nevera! Lleva: patata, atún, huevo cocido, aguacate triturado y lechuga iceberg. Vinagre, un poco de mayonesa y una coca cola zero para acompañar.es

    #16, @lenna.world, 2018.06.24, ♥ 191

  • Esta divinura fue nuestro desayuno dominguero Acai bowl(receta en uno de mis post) Tostadas de pan integral Queso a la plancha Guacamole No hay mejor manera de terminar el fin de semana! Preparados darlo todo esta semana

    #17, @vamosanutrirnos, 2018.04.15, ♥ 188

  • Cake de cacao/ Frosting de avocado/ Sésamo negro. El otoño está llegando, por estas latitudes más bien la primavera Lo importante es que palta y chocolate no faltan jamás!. Para ver la receta y levantar el domingo hace click en el link en mi bio. Buen domingo!

    #18, @eledilorenzo, 2018.03.18, ♥ 181

  • Revuelto de espárragos trigueros y aguacate con cebolleta y germinados de alfalfa Una cena ligera, súper nutritiva, sana y deliciosa!.

    #19, @la_pat_en_su_kitchen, 2018.06.29, ♥ 180

  • Passsssssta. Modo ensalada Con lechuga iceberg, merluza y aguacate!. Aliño de vinagre de manzana y mayoneeeeeesa. Verano= Ensaladas, o no.es

    #20, @lenna.world, 2018.06.14, ♥ 176

  • La mejor tostada. Tomate rallado, aguacate y mix de semillas. Feliz martes!.

    #21, @healthylife.ro, 2018.07.24, ♥ 172

  • Hoooola hola por aquí!. Súper ensalada para hoy Obligatorio probar esta mezcla!. No puede ser más fácil y no puede estar más rica: lechuga iceberg, patata, atún y aguacate triturado! Con aliño de vinagre de manzana y un poquito de mayonesa. Repito, obligatorio probarla. TIPS: Tritura el aguacate con un chorrito de agua y pimienta y guardalo en la nevera para que esté bien frío! Y la patata igual, bien fresquita.es

    #22, @lenna.world, 2018.06.19, ♥ 163

  • Vamos México! Estas brochetitas de aguacate, mozzarella y jitomate son la botana/desayuno perfectos!.

    #23, @los_platos_rotos, 2018.06.17, ♥ 152

  • Creo que el desayuno es mi comida favorita. Para mi marca la diferencia entre empezar bien o mal el día, así que.A disfrutar del placer de un buen desayuno para afrontar el día! Albaricoques Café con leche Tostada de pan de centeno con aguacate, tomate y semillas

    #24, @midietaenlamaleta, 2018.06.28, ♥ 151

  • W҉A҉N҉T҉A҉N҉ D҉E҉ P҉A҉L҉T҉A҉. Ingrediente:. 12 envolturas de wantan. 1 palta grande en cubitos. 2 cda. de jugo de limón. 1/2 tomate cortado en cubitos. 1/2 cebolla roja picada. 1/2 cda. de culantro picado. Preparación:. Mezcla los tomates, la cebolla el culantro y limón. En una masa de wantan coloca aproximadamente 1 cda. de relleno. Séllalo pasándole agua por los bordes de la masa. Dobla en diagonal y cierra herméticamente pellizcando los bordes. Fríelos de alrededor de 2 minutos por cada lado o hasta que esté dorado y crujiente. C H A R A N.

    #25, @sayuritatl, 2018.03.05, ♥ 143

  • Ensalada y pechuga de pollo a la plancha. La pechuga la he macerado antes en salsa agridulce y asi queda más jugosa!

    #26, @nizelin_, 2018.06.27, ♥ 143

  • Le Bredant Café. Avocado salmon carpaccio with ananas juice.

    #27, @cmborastyle, 2018.05.14, ♥ 141

  • Salad time Rábano(detox e hidratante) Espárragos blancos(plus de fibra) Brotes tiernos Sandía(vitamina A y antioxidantes) Queso fetta(proteína y fermentos) Atún en aceite de oliva virgen extra y ecológico(reducimos la ingesta de sodio, aceites refinados y Mercurio).

    #28, @foodinwood, 2018.07.19, ♥ 139

  • Anoche cenamos una de mis ensaladas favoritas.Remolacha, aguacate y cottage cheese(previamente aliñado con AOVE, sal, pimienta y tomillo) Buenísima! Last night we had one of my favourite salad for dinner. Beetroot, avocado& cottage cheese(already mixed with olive oil, salt, pepper& thyme) Delicious!

    #29, @maowls, 2018.02.14, ♥ 138

  • Desayuno post-entreno, hoy tengo hambre. Jamón serrano, tortilla de un huevo, aguacate, tortita de arroz y quinoa y batido de maca y camucamu. Al levantarme, vaso de agua tibia con limon y jengibre, poco a poco voy perdiendo grasa y me alegra verlo! Y vosotr que habeis desayunado hoy

    #30, @soytodosin, 2018.07.03, ♥ 132

  • INFO ÚTIL II/ FODMAPS. Qué es la dieta baja en FODMAP Los FODMAP son carbohidratos fermentables de cadena corta muy frecuentes sobre todo en los alimentos de origen animal(lactosa) y otros de reino vegetal, como el trigo, la cebada y el centeno. Por lo visto pueden desencadenar síntomas gastrointestinales en sujetos susceptibles, como en el caso de pacientes con Síndrome del Intestino Irritable, que vuelven a desaparecer al seguir una dieta baja en FODMAP. La sigla FODMAP proviene del inglés Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols(en español oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables). Al grupo de los carbohidratos fermentables de cadena corta pertenecen, entre otros, los fructanos que se encuentran por ejemplo en el trigo. Se sospecha que desencadenan síntomas gastrointestinales como diarrea y gases en los pacientes con enfermedades gastrointestinales funcionales. Se considera que el cuerpo humano no puede aprovechar los fructanos y estos carbohidratos no digeridos comportan alteraciones osmóticas en el intestino delgado al ser fermentados por las bacterias del intestino grueso. Último detalle/ Es posible realizar una dieta FODMAP bajo el control de un especialista en alimentación debidamente firmado. Les interesan las recetas!.

    #31, @eledilorenzo, 2018.03.28, ♥ 129

  • Tip- Que crees que debe cambiar en tu alimentación- Si estás dispuest a cambiar tu alimentación, primero debes de saber que estás haciendo mal- Si tu alimentación se basa en: Fritos. Comida basura. Ultraprocesados(galletas,cereales de desayuno.) No comes fruta ni verdura.- Si tu alimentación se basa en ese tipo de productos, no lo estás haciendo del todo bien para llevar una vida saludable.- Sígueme en para no perderte los próximos tips para llevar una alimentación saludable y rica.- Si tienes alguna duda puedes preguntarme por MD sin problema.

    #32, @arturosanchezen, 2018.07.23, ♥ 127

  • Good Morning FRIDAY Tostaditas de hummus con aguacate, semillas de calabaza, orégano y pimienta negra

    #33, @claudiacivicocuenca, 2018.06.22, ♥ 126

  • Un buen truco para mantener una dieta sana cuando estás de viaje son los frutos secos. Son fáciles de llevar, te aportan mucha energía durante el día y tienen grasas muy saludables. A mí me encantan los cacahuetes con pasas. Simplemente compro el paquete de cacahuetes con mejor pinta, y los mismo con las pasas y los mezclo. Así tengo un aperitivo sano, rico, muy nutritivo y con mucha energía para varios días de aventura. Si lo complementas con una o dos piezas de frutas, no te faltará de nada!. Que trucos utilizas tú. Pasad todos un buen día.

    #34, @conoce_tu_comida, 2018.03.09, ♥ 120

  • . Me inicio en el proyecto/reto de mi querida.sakura para dar uso a todas esas muestras que andan dando vueltas por casa. He elegido de todo un poco: exfoliante, mascarilla, toallita desmaquillante, base de maquillaje, crema de ojos y crema corporal. A por ello!.

    #35, @_solo_cosas_bonitas_, 2018.10.01, ♥ 119

  • Les tengo esta idea de almuerzo( la clave es ser creativos y combinar alimentos que te aporten los 3 macronutrientes):- Pechuga de pollo con chile pimiento verde( proteína animal)- Quinoa con verduras(aporta carbohidrato y proteína)- Aguacate( grasas buenas, en mi perfil hay un post que habla de los beneficios del aguacate)- Tomate con elotitos( carbohidrato, pero también vitaminas que tu cuerpo necesita) No hay que tener miedo a los carbohidratos solo hay que comerlos con la medida específica para tu meta, ya sea incrementar masa muscular, bajar de peso o mantenerte.

    #36, @shula_fitness, 2018.04.06, ♥ 117

  • Las algas están riquísimas y llenas de minerales: en sushi vegano, en ensalada, en cocidos, etc. Es siempre seguro comer algas Tienen algún peligro Son algunas más sanas que otras. Descúbrelo en el link de mi BIO http:/conocetucomida.com/2018/01/18/son-malas-las-algas/. Y a tí, cómo te gustan las algas tienes alguna receta con ellas que te encante. salud

    #37, @conoce_tu_comida, 2018.03.13, ♥ 112

  • Esta noche hemos gozado de una cena maravillosa al aire libre Disfrutando en pareja de la gastronomía de Podemos adelantaros que muy(muy) pronto tenemos guardada y os contaremos una sorpresa muy chula en este rincón tan acogedor. Mientras un adelanto de la que ha sido nuestra velada En las imágenes podréis visualizarlo: Guacamole con chips Hummus con menta fresca Salmorejo Continuará. Estáis preparados(Disfrutones)

    #38, @delight_food_vlc, 2018.06.28, ♥ 112

  • Bandeja Paisa.

    #39, @bayo_world, 2018.01.20, ♥ 109

  • Pechuga de pollo al estilo italiano, acompañada de guacamole y tomate cherry.

    #40, @montsita23h, 2018.10.12, ♥ 108

  • Empezamos el verano y la temporada de helados saludables. esto va a ser un no parar. Estos son de AGUACATE, LIMA Y LIMÓN del curso de

    #41, @blog.auroricas, 2018.06.17, ♥ 103

  • Cenamos. Aguacate de base, lechuga, cebolla, sésamo negro, huevos de codorniz y lentejas.

    #42, @enamora_a_tu_paladar, 2018.10.21, ♥ 103

  • Quinoa and avocado burguer. Hamburguesa con quinoa y aguacate

    #43, @lthefood, 2018.08.06, ♥ 102

  • Hoy os proponemos una auténtica ensalada Detox, que lleva láminas de aguacate sobre repollo morado y blanco aliñado con una vinagreta de ácidos.

    #44, @tabernalosgallos, 2018.08.21, ♥ 101

  • Buenos días y buen inicio de semana!. Hoy os traemos estas deliciosas tostadas con hummus de remolacha, aguacate y piel de naranja rallada por encima. os aseguramos que está riquísimo!. Esta es perfecta para desayunar o para hacer un snack de media tarde. Contadnos qué es lo que os aporta más energía por la mañana.

    #45, @_easyveggie, 2017.11.27, ♥ 98

  • Comida de hoy: 70gr de arroz basmati, 200gr de salmón, una cucharada de aguacate. Si coges un trocito de cada y cierras los ojos, sabe a sushi. No hay camino corto, milagros, ni genéticas prodigiosas. la clave es la CONSTANCIA

    #46, @mardonderis, 2018.09.10, ♥ 98

  • Cuanto echaba de menos un buen desayuno en la playa con solecito, la luz de Valencia tiene magia.

    #47, @misscherrytree, 2018.02.17, ♥ 95

  • Buenos días por la mañana! Aprovechando el queso que hice ayer con la quesera de me he hecho dos tostadas con pan de centeno aguacate, queso fresco y semillas quedo fresco, mermelada, fresas y arándanos Y un café con leche para activarse! Dejo la elaboración del queso en stories descatados Ahora toca playa y a disfrutar del domingo!

    #48, @midietaenlamaleta, 2018.06.17, ♥ 94

  • Ensalada de legumbres Eres de los que no come legumbre en verano porque las asocia sólo a preparaciones culinarias calientes Ya habéis visto por aquí ejemplos de cómo las podéis consumir en forma de patés o hummus. Pero si no las habéis probado en ensalada no esperéis más Están de muerte No hace falta que os diga qué lleva esta súper ensalada, sí que os diré que es muy completa: Hidratos de carbono complejos, proteínas y grasas saludables Frías o calientes. No dejéis de consumir legumbres, son.

    #49, @andreasorinasdn, 2018.07.09, ♥ 94

  • Hoy es un de expectativa vs realidad La expectativa serían estas tostadas de pan de nueces de que está para morirse de bueno, con aguacate, tomate y semillas y con huevo revuelto, jamón serrano y rúcula Y la realidad es que llevo despierta desde las 6 teniendo que estar en ayunas hasta las 10 para ir a hacerme una analítica. Pero de lo que no me cabe duda es de lo que desayunaré al volver a casa porque más temprano o más tarde, los martes son de tostadas desde que nos contagió a todos su amor por ellas.

    #50, @behealthybeyours, 2018.05.29, ♥ 93

  • que terminen bien la tarde chicas mañana feriado les dejo la reseña de estas muestritas de es un tratamiento contorno de ojos de() que ya vengo probando hace tiempo( tengo 2 mas empezadas asi que voy a tratar de gastarme todas las muestritas antes de comprar.) ♢ para utilizarlo hay que colocarse un poquito en los dedos y frotarlos se convierte en un aceitito y se coloca a toquesitos en la zona alrededor de ojos. ♢ hasta ahora me encanta hidrata muchisimo y ilumina la zona del contorno ademas me encanta que lleve palta que es uno de mis ingredientes naturales favoritos para hidratar es muy eficaz en ambos el pelo y rostro ya la probaron se las recomiendo! amo

    #51, @belirosevintage.blog, 2017.06.20, ♥ 89

  • El gluten es una proteína que se encuentra en ciertos cereales como la avena el trigo, la cebada y la espelta entre otros. Para la población en general esto no le resulta un gran problema,pero para las personas intolerantes(celíacos)sí que les resulta muy problemático su consumo.- Ya que les produce inflamación de la mucosa intestinal y sus principales síntomas son vomito nauseas, diarrea. y puede llevar a complicaciones mayores.- También hay personas que sin ser intolerantes les sienta mal los productos con gluten y para ellos también es muy útil esta información.- Actualmente hay productos de todo tipo sin gluten como pasta, pan, cereales de desayuno y un largo etcétera de productos procesados eliminándoles esta proteína.- Pero estos productos se venden a precio de oro, doblando su precio con respecto a los productos con gluten y suelen ser productos poco saludables.- Y hoy lo que os quiero enseñar es a que podáis escoger fuentes de carbohidratos que nos da la naturaleza que no contienen gluten y son mucho más baratos que los procesados.- Sígueme en para saber más.

    #52, @arturosanchezen, 2018.07.31, ♥ 89

  • Terminamos esta semana con un riquísimo postre o merienda, haciendo honor a uno de los alimentos estrella del verano Es super sencillo de hacer y colmará tus ganas de dulce a la vez que te llenarás de vitaminas y minerales. En la Despensa apostamos por alimentos de calidad que nos aporten nutrientes, pero sin renunciar nunca jamás al sabor! 2 aguacates maduros 2 y 1 2 cucharada de cacao crudo desgrasado 1 cucharada de sirope de ágave o 3 dátiles medianos. Preparación: Trituramos todos los ingredientes en una batidora y dejamos enfriar en la nevera. Servir con topping de nibs de cacao y frambuesas bien frío!

    #53, @ladespensadeligeretxe, 2018.07.29, ♥ 89

  • Desayuno con colorr Opción saludable y muy muy rica!. Tostada de centeno com aguacate, requeson y tomate Melón y mango. El aguacate lo suelo chafar cuando está maduro de más. Con un poco de aceite de oliva y pimienta negra. A quién más le gusta desayunar

    #54, @igfitnessgram, 2018.06.28, ♥ 87

  • Buenos días! Súper desayuno de domingo! Tostadas integrales con aove, aguacate, cherrys kumato, orégano y pizca de sal. Cerezas y café. Sencillo y rico, una muy buena opción que prepararemos en 5 minutos, no hace falta tener mucho tiempo para desayunar sano! Buen desayuno antes de ir a coger una piragua a la playa!.

    #55, @alba_fit_food, 2018.07.29, ♥ 86

  • Toast tuesday Y recurriendo a combinaciones que nunca fallan, mi de hoy son tostadas de pan 15 cereales con: Peanut butter de con plátano(no hay mejor combinación) y arándanos Aguacate machacado con sal rosa del Himalaya y fresa.

    #56, @behealthybeyours, 2018.06.19, ♥ 85

  • Hoy vengo con una propuesta salada, super sencilla de hacer y de lo más rica para estos días de verano CRUJIENTE DE FALSAS TORTILLAS Rallamos una patata con la parte más ancha del rallador. Añadimos sal y pimienta y mezclamos. Ponemos en una sartén, precalentada con un poquito de AOVE, dos cucharadas soperas de patata(yo me he ayudado con una cuchara de helados y luego las he aplanado) las dejamos dorarse por ambos lados hasta que estén crujientes pero aún blanditas. Una vez fuera de la sartén las montamos. Rellenamos con queso rallado y pollo mechado, tapamos con la otra tortita y cubrimos con guacamole, cilantro, tomate y toque de pimienta Habéis visto. Están riquísimas y se preparan en un momento! Feliz martes.

    #57, @alicebellecupcakes, 2018.07.17, ♥ 84

  • Tartar(timbal) de mango con aguacate y mermelada de frambuesa con una mora para la decoración! Espectacular Una pequeña recomendación, la fruta que esté un poco madurita, así el sabor se mezcla más)

    #58, @xemas80, 2018.06.27, ♥ 83

  • Correcto, hoy nuestro día termina en Es el lugar perfecto y estás disfrutando del momento perfecto cuando sólo necesitas que el juernes(celebrando el ansiado fin de semana) acabe redondo En las fotos de arriba tenéis: Patatas fritas(perfectas para dipear con la salsa que más te guste) Ignacios con guacamole(al más puro estilo mexicano) Un par de cervezas bien fresquitas para brindar por los jueves, el verano y los amigos FELIZ JUERNES Disfrutones

    #59, @delight_food_vlc, 2018.06.28, ♥ 82

  • The Green Life Smoothie de: 1 kiwi 1/4 de mango 1 chorrito de kombutxa de jengibre y manzana de 1 cdta de spirulina Con tostadas de aguacate con semillas de chía, sesamo y un poco de sal rosa del Himalaya.

    #60, @the.vegan.ambition, 2018.10.12, ♥ 82

  • Es posible conseguir la cantidad necesaria de proteínas con una dieta basada en plantas Se puede rendir en el deporte sin productos animales ni suplementos. Descúbrelo en el link de mi BIO: http:/conocetucomida.com/2017/08/11/comen-los-vegetarianos-suficiente-proteina/. También encontrarás mucha más información útil en el blog conocetucomida.com.

    #61, @conoce_tu_comida, 2018.03.06, ♥ 81

  • Verde que te quiero verde Si es que el aguacate queda bien con todo.

    #62, @behealthybeyours, 2018.05.22, ♥ 81

  • Cuántos de nosotros tomamos café nada más levantarnos Cuántos cafés tomas al día Estamos ayudando o poniendo la zancadilla a nuestro cuerpo. Acabo de volver de viajar por Costa Rica, un país precioso, lleno de vida. Tienen un café excelente y yo lo desayunaba todos los días, y alguna otra taza más también bebía. Lo que me llevó a preguntarme, qué le estaré haciendo a mi salud. Te lo cuento en el link de mi BIO http:/conocetucomida.com/2018/03/19/te-alarga-la-vida-el-cafe/.

    #63, @conoce_tu_comida, 2018.03.20, ♥ 80

  • Delicioso sándwich fuente de en ácidos grasos esenciales, clorofila y vitaminas! Nuestro salmón marinado en casa, es una de nuestras especialidades que te recomendamos probar, y al no estar sometido al calor conserva intactas las propiedades de su Lo acompañamos con una crema muy suave de, para no quitar el protagonismo al sabor del salmón, canónigos y pepinillo laminado para aportarnos frescor. Desde las Despensas, te animamos a que pruebes nuestra variedad de sándwiches, todos ellos elaborados con ingredientes muy seleccionados y pan de masa madre. Sobre todo, si tienes uno de esos días que no te da tiempo ni a sentarte a la mesa, o te quieres llevar algo a la. es una alternativa muy saludable y rápida. Te saciarán y te ayudarán a continuar la jornada con energía, y si los acompañas con un super batido, habrás conseguido una comida muy muy nutritiva y equilibrada. Buen comienzo de semana!

    #64, @ladespensadeligeretxe, 2018.07.30, ♥ 79

  • An apple a day keeps the doctor away Me he despertado con un apetito increíble, me hubiera comido un mamut. supongo que la intensidad del día de ayer(a nivel físico y mental) y el haber dormido como hacía tiempo tienen mucho que ver. A ver cómo se presenta el día, ya me espero de todo.

    #65, @maternidad_3.0, 2018.10.09, ♥ 79

  • Pasta integral al pesto y aguacate realfood

    #66, @veggieplatos, 2018.03.14, ♥ 77

  • Es necesaria la fibra Comemos suficiente Cuáles son sus efectos Cuál es la mejor forma de obtenerla. Descubre esta información y más en el link de mi BIO. http:/conocetucomida.com/2017/08/11/que-hay-de-bueno-en-la-fibra/.

    #67, @conoce_tu_comida, 2018.03.07, ♥ 76

  • Comida un tanto extraña pero totalmente apta! He cogido un poco de aquí y un poco de allá y voilà!. Falso gazpacho de zanahoria Pimiento y berenjena asada Queso fresco Aguacate Pan wasa Postre: helado casero.

    #68, @recetasnutritivas_marina, 2018.08.01, ♥ 76

  • Naranjada y tostadas en pan de centeno con aguacate y aceite de oliva virgen extra Feliz viernes

    #69, @miriinconcitoo, 2018.06.29, ♥ 73

  • Dicen que el desayuno es la comida importante del día. Good morning! Que tengan un bonito día. Temazo para acompañar el desayuno en stories.

    #70, @enamora_a_tu_paladar, 2018.10.18, ♥ 72

  • Desayunos con vistas! Panecillo de semillas con pavo y queso,naranjada y leche desnatada con eko Feliz martes

    #71, @miriinconcitoo, 2018.07.03, ♥ 70

  • Ensalada CARDIOSALUDABLE y ANTIOXIDANTE:. Lechuga Aguacate Mango Bonito del norte Semillas. El bonito es fresco(está ahora de temporada) y cocido. Desmenuzado en la ensalada es un auténtico manjar. Es un pescado azul muy nutritivo, rico en ácidos grasos omega-3, vitaminas A, D, E y B12, minerales. Ésta idea de ensalada es perfecta si quieres prevenir el envejecimiento celular y cuidar tu corazón Además está buenísima!.

    #72, @andreasorinasdn, 2018.07.31, ♥ 70

  • hola!

    #73, @hungrymagyar, 2018.02.10, ♥ 69

  • Pufka és avocado I vote for as on

    #74, @beckypapp, 2018.02.05, ♥ 69

  • Desayuno simple pero delicioso. No siempre es necesario complicarse para disfrutar de un desayuno o comida saludable. Tostadas de pan de espelta integral casero Aguacate Bebida vegetal de arroz y avellana fresquita con cacao puro Después de entrenar y hacer los ejercicios del hombro, sienta de maravilla!.

    #75, @recetasnutritivas_marina, 2018.07.28, ♥ 69

  • Y este fue uno de mis desayunos favoritos cuando estuve unos días por el Sur Quién dice que no se puede desayunar sano y equilibrado fuera de casa En lo que nos ponen realmente difícil es la elección, hay tantas combinaciones de desayuno deliciosas que no sabes con cuál quedarte Yo opté por una tostada con tomate, aguacate y huevo poché con zumo de naranja natural y yogurt con frutas.

    #76, @behealthybeyours, 2018.06.12, ♥ 68

  • Tip Mídete los perímetros y si eso.pésate.- Cuando queremos perder grasa o masa muscular ES EL PESO LO MÁS IMPORTANTE- NO- Tenemos muchos factores que influyen en que la bascula no se mueva el día del pesaje entre ellos están: Cena de la noche anterior. Si la noche anterior hemos cenado comida poco saludable cargada de carbohidratos refinados, grasas poco saludables ahí tienes la respuesta de la subida o la no bajada de peso.- Retención de líquidos, esta es una de las principales causas por las que algunas personas ven que su peso no cambia, pero aun así han perdido grasa y piensan que no.- Varios días sin hacer ejercicio, esto puede hacer frenar nuestro progreso ya que solo haciendo dieta no optimizamos al 100 nuestra perdida de grasa.- Realizar ejercicios muy intensos el dia anterior puede hacer que el cuerpo ante el estímulo del ejercicio realice una respuesta de defensa en la que se lleva gran parte de líquido a la zona del cuerpo trabajada y hace que retengamos líquido y pesemos más.- Has ido al baño antes Toda vez que nos pesemos debemos ir al baño antes ya que las heces es un peso extra que influye bastante a la hora de pesarnos.- Eres mujer Tienes la menstruación Estás en pre-menstruación En el caso de las mujeres el ciclo menstrual altera la retención de líquidos según en la fase en la que se encuentren, aun mas aumenta durante la menstruación.- ENTONCES COMO LLEVO UN CONTROL- Mídete los perímetros corporales, el peso puede engañar, pero reducir centímetros corporales rara vez engaña. Sígueme para que te acompañe en el camino- No será fácil, pero valdrá la pena.

    #77, @arturosanchezen, 2018.07.18, ♥ 67

  • . Asi o mas Para cerrar el dia, solo podria pensar en una con y que hace volver mis pies a la tierra(y de la mejor manera).

    #78, @carterita73, 2018.08.21, ♥ 67

  • Convierte la hora de comer en un momento de conexión, celebración y nutrición del cuerpo y alma. Comiendo este mix de verduras(lechuga, pepino y tomate), proteína(jamón, y quesos) grasas saludables(aguacate y aceitunas negras) con mi hermana entre las horas de trabajo.

    #79, @marielalealmx, 2018.02.08, ♥ 66

  • veggie burger by. Con carne de arroz integral, quinoa, habichuelas negras. Una mayonesa muy rica que la llaman Garden y los demás ingredientes que la acompañan saltan a la vista. El pan es rústico de semillas y de acompañamiento viene con patatas fritas, pero el staff tuvo a bien cambiarlas por ensalada, ya sabéis a mi me chifla. Recomendaciones culinarias por la zona:.

    #80, @elcoleccionistadehamburguesas, 2018.08.01, ♥ 66

  • Hola, me llamo Elena y podría vivir a base de ensaladas Mi cena de hoy, fresca y nutritiva.

    #81, @canaria_paleo_primal, 2018.08.02, ♥ 66

  • Buenos días! Por aquí mi desayuno.Tostadas de pan casero integral 100 con semillas y cereales, aguacate, cherrys, semillas de chía y lino dorado, aove y pizca de sal. Súper café y unos arándanos me me encantan! llevo unos días un poco liada! Es lo que tiene la retirada del pañal.que al principio es un poco lioso! Pero cada día vamos mucho mejor! Así que para estos días unas tostadas rapiditas de hacer es lo que mejor me viene! A por el día se ha dicho!.

    #82, @alba_fit_food, 2018.08.03, ♥ 66

  • La cena de hoy, muy parecida a la de ayer. Unos hierbajos, arroz integral, tomate raf, aguacate, remolacha y hummus; además de queso fresco batido con frambuesas, arándanos, avellanas, chocolate 85 y canela. resultado de no tener ganas cocinar después de 14 horas de trabajo olor que es lo mismo que 29km andados.

    #83, @luis_trece, 2017.12.31, ♥ 65

  • Disfrutando del mercado, de los colores, los sabores, las texturas, de la proximidad, del contacto y la conexión con lo natural. Esta maravilla de colores nos los da la Tierra, y por eso, entre otras cosas, hay que respetar, cuidar y valorar nuestro hogar.

    #84, @gofrecito, 2017.04.24, ♥ 64

  • Hamburguesa de secreto ibérico es bien

    #85, @magdacoki, 2017.06.12, ♥ 64

  • Tártara de atún con chile, aguacate, cebolla morada y crujientes de pimienta. Un platillo saludable y equilibrado. Muy pronto

    #86, @rustickitchenmx, 2018.10.04, ♥ 64

  • Buenos días Yogur natural con frutos rojos Feliz jueves

    #87, @miriinconcitoo, 2018.06.28, ♥ 63

  • Esta vez la pasta al pesto lleva espinacas, tomates y aguacate. Está buenísima!

    #88, @veggieplatos, 2018.03.18, ♥ 62

  • Ahora en verano, muchas personas, están desesperadas por perder peso lo más rápido posible, y están dispuesto a hacer de todo, dejar de comer, dietas súper restrictivas etc. De estas personas desesperadas se aprovechan los vende humo de batidos Detox y demás productos,que prometen perder una cantidad insana de peso, además de Desintoxicar el organismo. Y lo único que dejarán limpio serán tú bolsillo. A esas personas que compran estos tipos de tés y batidos con la idea de desintoxicar el cuerpo, les traigo malas noticia. EL CUERPO TIENE SUS PROPIOS MECANISMOS DE DESINTOXICARSE! Y SON GRATIS! Como lo hace. Pues bien el cuerpo tiene una serie de órganos encargados de esta función sin necesidad de dejar de comer, ni tomar batidos milagrosos. Estos órganos son: El hígado, que se encarga de eliminar fármacos y alcohol. Los riñones, que se encargan de eliminar toxinas, a través de la orina. Por lo tanto, ni los batidos Detox, ni dejar de comer, ni comer lechuga todo el día va a hacer que tu cuerpo se desintoxique. Así que por favor, no caigáis en la trampa, porque no hay muchos secretos para perder peso y desintoxicarse. Come sano No tomes alcohol Muévete Bebe agua Ten paciencia, todo los buenos cambios, si se hacen de forma saludable, tarda su tiempo. Compartid, para que no engañen a mas gente.

    #89, @arturosanchezen, 2018.08.01, ♥ 62

  • de con y.

    #90, @nuestra_vida_en_el_extranjero, 2018.07.08, ♥ 61

  • Feliz otoño! nada es lo que parece breakfast Autumn

    #91, @junahellin, 2017.09.23, ♥ 60

  • SALAD BOWL Estos días me hincho a ensaladas! Hay que echar un poco de imaginación para incorporar diferentes ingredientes y no caer en la rutina de siempre. Aunque el aguacate no suele fallar en mi caso. Lentejas Queso fresco Aguacate Mejillones en escabeche(en AOVE) Brotes germinados de cebolla Base de canónigos, rúcula y brotes tiernos.

    #92, @recetasnutritivas_marina, 2018.08.02, ♥ 60

  • Avocado time!

    #93, @pien1957, 2018.01.10, ♥ 59

  • A de Aguacate B de Berenjena C de Cereza D de Dátil E de Espinacas ABC ilustrado de frutas y verduras, cada día os enseñaré unas pocas letras más hasta completar el abecedario.

    #94, @samtronika, 2018.09.18, ♥ 57

  • Parrillada de pescado!

    #95, @miriinconcitoo, 2018.07.03, ♥ 55

  • Miércoles de tortitas Harina de avena sabor chocolate blanco con coco y bebida de coco acompañadas de frambuesas,sirope de agave y mi café con leche Feliz miércoles

    #96, @miriinconcitoo, 2018.06.27, ♥ 55

  • Guacamole burrata spicy edamame y granada totopos. Mix de culturas en un mismo plato con mucho sabor- Guacamole tradicional, ya sabes, machacado en mortero con cebolla morada, un poco de zumo de lima y una chispa de habanero.- Burrata italiana- Edamame y granada especiado con chile merken mapuche y mezcla del trampero canadiense de y raspadura de lima. Esto solo ya es un aperitivo adictivo- Y para acompañar totopos. Una mezcla inspirada en el plato de que no puede estar más buena. Guacamole burrata spicy edamame and pomegranates totopos.

    #97, @julyfood, 2018.10.11, ♥ 54

  • Buenos días! Si llevas años evitándolo porque creías que era uno los frutos más calóricos, esto te hará cambiar de parecer El avocado, aguacate o palta, es un tipo de fruta bastante singular. La mayoría de estas se compone fundamentalmente de hidratos de carbono, mientras que esta deliciosa, verde y por extraño que parezca, no es una fruta dulce, es rica en grasas saludables. A lo largo de los años, numerosos estudios han demostrado el sin número de efectos beneficiosos que tiene para la salud, agrégalo a tus comidas y a tú lista de compras de supermercado

    #98, @avocadosfood, 2018.08.03, ♥ 53

  • Tostada de hummus de remolacha y aguacate. De ti depende que te cobren 7 por una tostada en un sitio cool por algo que puedes hacer tú en 5 minutos. Por cierto, que no es solo color lo que se busca en este hummus, su sabor es sorprendente, la remolacha le queda muy bien, más terroso y suave a la vez.- El hummus está hecho con garbanzo, comino, tahini, aceite, yogur y remolacha.- Un poco de aguacate rociado con lima y chile en polvo, unos rabanitos y aceite ahumado- Y ojo con el pan, hay que cuidarlo. Este es de trigo integral de. Toast(whole wheat) with beetroot hummus avocado radishes smoked olive oil.

    #99, @julyfood, 2018.10.09, ♥ 52

  • Esta noche cenamos. GREEN! Tartar de salmón, aguacate y cebollita y revuelto de calabacín con queso gratinado

    #100, @alicebellecupcakes, 2018.07.02, ♥ 51

  • Buenas buenas! Feliz sábado a todos! hoy voy a decirles algunos de los beneficios que ofrece esta deliciosa fruta, el Es increíblemente nutritiva. Contiene más potasio que las bananas. Está repleta de ácidos grasos monoinsaturados beneficiosos para el corazón Puede reducir el nivel de colesterol y triglicéridos. Están llenas de poderosos antioxidantes que pueden proteger la visión. El extracto de palta alivia síntomas de la artritis. Ayuda a perder peso ya que te da mayor sensación de saciedad. Así que mi gente bella a comer aguacate! feliz día a todos. Sony alpha 6000 55/210 f/ 5.6 ISO 800

    #101, @hebertporras, 2018.10.20, ♥ 51

  • Llega la primavera a Arte de Cozina, nuevas cartas de primavera-verano también en inglés y francés. Cambiamos nuestros guisos de otoño-invierno por sopas frías y ensaladas refrescantes. Ensalada de hinojos, tomate ecológico, y aguacate TROPS. Nuestro paisaje puesto en el plato.

    #102, @artedecozina, 2017.04.21, ♥ 50

  • Almuerzo PAN DE GERMINADOS AGUACATE ESPINACAS HUEVOS

    #103, @irmitachapa, 2018.02.18, ♥ 50

  • Salmón a la plancha con papas perejiladas al horno

    #104, @miriinconcitoo, 2018.06.27, ♥ 49

  • Amantes del avocado Con vos hasta la luna, rey

    #105, @agosjerez, 2018.09.17, ♥ 49

  • Buenos días!

    #106, @moodysfoodies, 2018.10.17, ♥ 49

  • Avocado Toast! Les recomiendo este rico y nutritivo alimento para desayunar, el aguacate es rico en ácido oleico, un tipo de ácido graso que ayuda a controlar los niveles de colesterol y pone la piel muy bonita! Nota: esto es una tostada integral, un aguacate triturado con sal y pimienta, un poquito de crema agria y tomates secos.

    #107, @mexiale, 2018.06.26, ♥ 48

  • Delicioso gofre de avena sabor natilla con kiwi y nata ligera Feliz domingo

    #108, @miriinconcitoo, 2018.07.08, ♥ 48

  • ! Refrescante, alcalina, hidratante, nutritiva.! Enlace a la receta en mi perfil

    #109, @josefinallargues, 2018.07.24, ♥ 48

  • Lasaña de espinacas y salmón! cenas de verano

    #110, @miriinconcitoo, 2018.07.02, ♥ 47

  • Desayuno. Este es el must de mis desayunos. Pan de centeno tipo aleman con aguacate y hoy acompañado de un poco de pimenton de la vera y cebolla deshidratada eco. Y a ti como te gusta empezar el dia. Si te gusta no olvides darle al y comentar como lo haces tu o como te gusta. Buenos dias y hoy todos con la roja.

    #111, @sanoybrutal, 2018.07.01, ♥ 47

  • A comida colorida, estómago contento(Intento de Food Poet) Los platos coloridos alegran el día. Almuerzo Hamburguesa de pollo Mix de alcachofas, garbanzos y aguacate. Postre Gelatina sin azúcar Sandía. Que aproveche.

    #112, @shalofit, 2018.07.22, ♥ 47

  • Ensalada de espinacas con aguacate, seitán reogado con puerro y ajo y puré de batata y patata.

    #113, @veggieplatos, 2018.03.15, ♥ 46

  • Espirales vegetales con aceite de oliva virgen extra!

    #114, @miriinconcitoo, 2018.06.28, ♥ 46

  • Desayuno a las 10:00 hs.: pan de centeno 100, aguacate( palta/avocado) y queso de garbanzos!( una cdta. aceite de oliva virgen- extra).

    #115, @guss_magazine, 2018.10.24, ♥ 46

  • Milhojas de tomate. Se va alternando una capa de aguacate triturado con limón y pimienta negra, otra de manzana verde, queso fresco batido con queso feta y por último, tomate. De topping he usado una mezcla de semillas(de calabaza, de girasol, de sésamo tostado y de amapola).

    #116, @comiendo_real, 2018.07.26, ♥ 45

  • Impresionante y super sencillo. Es salmojero con aguacate, salmón ahumado y kikos(machacados). He visto la receta esta mañana y no he podido resistirme hacerla esta noche

    #117, @noemismis, 2018.06.18, ♥ 44

  • Good morning everyone! Mi desayuno de hoy después de mi sesión de yoga:- Tostada con aguacate, 2 huevos pochados, almendras laminadas, semillas y flores comestibles- Ensalada para acompañar- Té verde Qué bien empezar así el día con yoga y un buen desayuno saludable Que tengáis un feliz jueves!

    #118, @laura_nutritraveller, 2018.03.15, ♥ 43

  • Quinoa Salad: quinoa avocado tomato cherry basilic Tomato Juice: tomato lime pepper celery

    #119, @vqr, 2018.05.27, ♥ 43

  • Albóndigas con arroz integral Adoro las albóndigas de mi suegra

    #120, @miriinconcitoo, 2018.07.06, ♥ 43

  • Poke de atún Atún Aguacate Tomate Canónigos Arroz.

    #121, @mery_garvi, 2018.07.29, ♥ 43

  • Cuando es viernes, sales del trabajo como si no hubiera un mañana, no te has dejado la comida preparada y te haces un plato con los restos de comida que encuentras por la nevera y resulta un plato buenisimo!.

    #122, @ohfoodmine, 2018.07.06, ♥ 43

  • Sopita de maíz y aguacate. www.desicatessen.org

    #123, @desicatessen, 2018.02.09, ♥ 42

  • Soy la tonta del aguacate. Cuando voy a un restaurante y veo en la carta que tienen timbal de aguacate, tartar de aguacate, guacamole, sushi de aguacate, o cualquier plato(sin carne) que lleve aguacate TENGO que pedirlo. Es una ley no escrita. Una vez pasó que a mi acompañante no le gustaba el aguacate y casi lloro.en fín así es mi vida.

    #124, @sarapetite, 2018.03.27, ♥ 42

  • Desayuno fuerte para un día largo Me voy de bautizo

    #125, @noadenoa, 2018.10.06, ♥ 42

  • Si hay cosas que funcionaron, para que cambiarlas. Ensalada de arroz integral, escarola, tomate raf cebollino y aguacate, hummus y huevo a la plancha.

    #126, @luis_trece, 2018.01.02, ♥ 40

  • Los nuevos desayunos de los viersabados.

    #127, @desicatessen, 2018.02.02, ♥ 39

  • Desayunar hummus con pimiento rojo y tostada de aguacate por qué no Día 6

    #128, @veleta360, 2018.03.24, ♥ 38

  • Hoy día desayuné. salsa al pesto! mentira Un clasico SMOOTHIE DE ESPINACA Y PLATÁNO(con algarrobina, palta para darle cremosidad y vainilla) Buen miércoles.

    #129, @foodie_proud, 2018.07.04, ♥ 38

  • Avocado, Mango and passion fruit. Estas bellezas son cosechadas en casa, libres de pesticidas y abonadas orgánicamente. Son el producto de años de trabajo agrícola de mi padre en nuestra casa, por qué tenemos la plena certeza de ser capaces de consumir lo que nosotros sembramos.

    #130, @lcamila.angarita, 2018.07.07, ♥ 38

  • Delicioso revuelto de morcilla con manzana para empezar la vacaciones

    #131, @miriinconcitoo, 2018.06.29, ♥ 37

  • Los viernes es día de salmón. Como en casa y elijo mi comida favorita Tartar de salmón, mango y aguacate. grasasbuenas

    #132, @mery_garvi, 2018.07.20, ♥ 36

  • Noche de langostinos!

    #133, @magdacoki, 2017.05.23, ♥ 35

  • SE BUSCAAA Acabo de leer un artículo sobre estas pizzas y me gustaría probarlas. Son altas en proteínas, bajas en carbohidratos. La masa, lleva entre otros ingredientes, harina de almendra, aceite de oliva. Y tienen opción vegana. Pero me imagino que en las islas será como encontrar una aguja en un pajar. Si alguien las encuentra(preferiblemente la de pollo),lo invito a un café! La marca, al parecer es española y de producción artesanal.

    #134, @canaria_paleo_primal, 2018.07.29, ♥ 35

  • Aguacate, mostaza en granos, salsa de soja y aceite de oliva/ Avocado, mustard seeds, soy sauce and olive oil.

    #135, @guss_magazine, 2018.10.25, ♥ 35

  • Buenos días, venga vamos al lío

    #136, @noemismis, 2018.06.21, ♥ 33

  • Chips de batata, champiñones marinados y salteados, canónigo, aguacate, tomate cherry y levadura nutricional

    #137, @arcoirisvegetal, 2018.03.13, ♥ 32

  • Beans base, avocado and jalapeño pepper, very very Mexican

    #138, @artesanapizzeria, 2018.03.31, ♥ 32

  • Hoy la ensalada estrella de este verano

    #139, @noemismis, 2018.06.23, ♥ 32

  • Quien tiene el almuerzo de mañana ya en el tupper Organizarse es fundamental para no dejar de entrenar cuando tienes un día repleto de cosas que hacer.

    #140, @canaria_paleo_primal, 2018.07.26, ♥ 32

  • Haz Que valga la pena estar aquí y ahora! Y. Se consciente que no podéis vivir sin

    #141, @jenniferstherluz, 2018.01.10, ♥ 30

  • Hoy si tiene color

    #142, @piilyk, 2017.07.26, ♥ 30

  • Que ricas estaban estas y donde si no. en.desyal,36lalagunatenerife

    #143, @hcarolina__, 2018.04.19, ♥ 30

  • Lunes piola(siento que le falta color)

    #144, @piilyk, 2017.07.25, ♥ 27

  • Bolito quiere ser paleo y celebrar la noche de langostinos.

    #145, @magdacoki, 2017.04.19, ♥ 26

  • Cena fresca fresca.

    #146, @fenice_rosa, 2018.06.07, ♥ 26

  • Acabando la semana!

    #147, @magdacoki, 2017.03.30, ♥ 25

  • México

    #148, @rabybea, 2018.04.03, ♥ 25

  • Como os adelantaba esta mañana en los stories. aquí tenéis la tortilla de patatas Además hoy, me ha quedado especialmente buena hay diferentes versiones en internet sobre como hacerla, pero la mía es esta. INGREDIENTES:- 3 patatas- 1 cebolla- Medio puerro-2 cucharadas soperas de Maicena-Cúrcuma- Agua- Sal Primero pocho por un lado la cebolla con el puerro a fuego lento, por otro pocho las patatas con un chorro de aceite de oliva virgen extra(también se pueden hervir). En un vaso pongo agua(medio vaso) con las dos cucharadas de Maicena y un poco de Cúrcuma(al gusto), lo remuevo bien y lo mezclo todo(con las patatas, la cebolla y el puerro) Añadimos sal al gusto, chorlito de aceite en la sartén y lo metemos todo, hacemos la forma de la tortilla y aplastamos un poco para que quede compacta. Vuelta y vuelta y listo. Una vez hecha lo ideal es dejarla reposar unos minutos. Después, sobre una tostada de pan de espelta integral, he añadido una mezcla de aguacate con tofu tierno(aplastado con aceite, sal y albahaca), ponemos la tortilla, un toque de pimentón y al ataque Espero que probéis la receta y me digáis que tal os parece! Que tengáis un feliz lunes veggies

    #149, @veganoyverde, 2018.07.23, ♥ 25

  • Mmmmm!

    #150, @sweet.rianne, 2018.03.16, ♥ 23

  • Receta super refrescante! 2 aguacates 2 tomates 1 cebolla morada 1 pepino Un jugo de un limón Pizca de sal del himalaya Preparación Picar todos los ingredientes en cuadros grandes. Adereza con el jugo de limón y la sal

    #151, @motivatebyfabiana, 2018.06.20, ♥ 22

  • Mi pequeño sigue creciendo.espero que no saque los pies del tiesto y que pronto me dé nietos

    #152, @daviniazapata, 2018.10.03, ♥ 21

  • Gracias a su aporte de ácidos grasos esenciales y minerales el aguacate puede ser un gran aliado de nuestra salud capilar y ayudarnos a reparar los daños e hidratar el cabello en profundidad! Por todo esto lo elegimos como uno de nuestros ingredientes estrella y lo puedes encontrar en todo su esplendor en el TRATAMIENTO RECONSTRUCTIVO

    #153, @rosacalamarishop, 2018.07.23, ♥ 19

  • Ensalada y quinoa

    #154, @piilyk, 2017.07.27, ♥ 18

  • Hoy noche de atún

    #155, @magdacoki, 2017.06.01, ♥ 17

  • Buenos dias

    #156, @lar.comamore, 2018.02.13, ♥ 17

  • La primera vez que veo congelado en

    #157, @davinia_r_g_, 2018.02.11, ♥ 13

  • Desayuno en Brujas

    #158, @noemitafytun, 2018.06.18, ♥ 13

  • alas birras hogar del snack con guacamole

    #159, @mach_gfh, 2018.07.07, ♥ 10

  • Estaba rica. Prácticamente era

    #160, @ahara_miranda, 2017.05.13, ♥

  • Siempre hay tiempo para mimarme y tratarme bonito. Me deje llevar por la fiebre Arriba la:. la adora.

    #161, @ahara_miranda, 2017.05.13, ♥

  • Último día del año y mejor celebrarlo con cosas ricas! Aguante la infusión de hibisco

    #162, @lapalomahenriquez, 2017.12.31, ♥

  • Quedaron terriblemente buenos. Cachate la foto pal Instafood, instagourmet, instafamosa, sácate un hashtag con los huevos pochados oye que así me hago food influencer Huevos pochados o huevos pochados

    #163, @lapalomahenriquez, 2017.12.14, ♥

  • Me va a dar mucha pena comerme este aguacate bebé. Es tan bonito!.

    #164, @mamacontracorriente, 2017.12.08, ♥

  • desayunos más ricos no hay

    #165, @isahealthy_, 2017.09.17, ♥

  • Tacos! Chou-fleur tempura, mayo chipotle, salsa de maïs, avocat, queso fresco, frijoles, coriandre, piments chipotle.

    #166, @camille_keys, 2017.09.01, ♥

  • ☆ Cuando la vida te da. pos

    #167, @roes.ap, 2018.01.13, ♥

  • Pan tostado y aguacate para la desvelada.

    #168, @albyli, 2018.01.24, ♥

  • Sandwich con aguacate, tomate, chía, alcaparras y queso vegano.

    #169, @miquele, 2017.12.01, ♥

  • El crudo del día(me tocó una trucha asalmonada deliciosa) con aguacate con umeboshi y aceite de ajo frito es, para mí, uno de los mejores platos de

    #170, @bestrestaurantsmexicocity, 2018.01.30, ♥

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