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Introduzca palabras que describan su publicación para encontrar los hashtags más populares para Instagram
7,681,244 hashtags ahora en nuestra base de datos!

Instagram hashtags para bien, estar

Todos los hashtags se muestran en grupos de 30 piezas, desde los más populares hasta los menos populares.

¿Por qué todos los hashtags están agrupados en 30 piezas?
  • 30 piezas — la cantidad máxima de hashtags que puede agregar a la vez en la descripción a la publicación o en el comentario según las reglas de Instagram.
¿Cómo usar 30 hashtags para una publicación?
  • Primera opción: copie un grupo de 30 hashtags, pegue en la descripción de la publicación, guarde.
  • Segunda opción: guarde la publicación sin hashtags, copie un grupo de 30 hashtags y pegue como el comentario debajo de su publicación.
¿Cuándo publicar hashtags? ¿Si se puede usar siempre los mismos hashtags? - ¡Importante!
  • Los hashtags se deben agregar en el momento de la publicación del post en Instagram o inmediatamente después, porque la cinta contiene hashtags cronológicos. Si es más fácil: cuanto antes agregue los hashtags desde el momento en que publica la publicación, más personas verán su publicación en la cinta sobre los hashtags seleccionados.
  • A Instagram no le gusta cuando usa los mismos hashtags de la publicación a la publicación. Incluso si publica constantemente sobre el mismo tema, siempre se puede elegir hashtags diferentes, porque hay diferentes elementos en la foto. Por ejemplo, si tiene todas las fotos - fotos de naturaleza, entonces los hashtags pueden ser no solo sobre el tema "naturaleza", sino también sobre el tema "puesta de sol", "amanecer", "flor", "cielo", "primavera", etc.
  • Para obtener más me gusta, use hashtags más comunes. Por ejemplo, ´café´, no ´Starbucks´. Hashtags con temas más comunes más populares en Instagram, tienen más vistas de las publicaciones y más me gusta.
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Explicaciones

Mostrar el método de cálculo de popularidad y cómo usarlo.
  • En Instagram la popularidad del hashtag es equivalente a la frecuencia de su uso.
    La frecuencia de uso es la cantidad de publicaciones en Instagram con un cierto hashtag.
    Por consiguiente, la popularidad de un conjunto de hashtags es la cantidad total de publicaciones de todos los hashtags incluidos en el conjunto.
  • Cuanto mayor sea la popularidad del conjunto de hashtags, más podrá obtener me gusta y seguidores de él.
    Al mismo tiempo, cuanto más popular sea el conjunto de hashtags, más rápido tendrá que agregarlo a la descripción de la publicación o al comentario de él, porque la cinta contiene hashtags cronológicos y las publicaciones con los hashtags más populares se reemplazan más rápido en la parte superior de la cinta.
¿Cómo entender y usar los códigos de color (rojo, naranja, amarillo)?
  • Rojo - Alta popularidad - Más de 10,000,000.
  • Naranja - Media popularidad - Más de 1,000,000 y menos de 10,000,000.
  • Amarillo - Baja popularidad - Menos de 1,000,000.

Mejores publicaciones

  • Si diario te esmeras en verte, un día reconocerás como la piedra angular de todo.

    #1, @coachalfonsoguerrero, 2019.02.05, ♥ 2865

  • Y así como utilizas tu derecha, puedes utilizar tu izquierda.

    #2, @coachalfonsoguerrero, 2019.02.04, ♥ 2745

  • Medita diariamente para conocerte. Te darás cuenta que la paz es algo alcanzable.

    #3, @coachalfonsoguerrero, 2019.02.06, ♥ 2695

  • Te respetarías si.*menciona 3 formas en la que lo harías*.

    #4, @coachalfonsoguerrero, 2019.02.08, ♥ 2659

  • No temas no verte por completo, un día lograrás entender que eres perfecto desde siempre.

    #5, @coachalfonsoguerrero, 2019.02.05, ♥ 2579

  • Cuando tus energías se equilibran, te conoces con más claridad.

    #6, @coachalfonsoguerrero, 2019.02.04, ♥ 2510

  • Donde tu corazón sabe que la verdad se encuentra, ahí es donde deberías poner tu atención.

    #7, @coachalfonsoguerrero, 2019.02.05, ♥ 2494

  • Si te conocieras, te respetarías y te valorarías. Si te conocieras, sabrías que no eres sólo un cuerpo. Si te conocieras, sabrías que todo sufrimiento es autoimpuesto. Si te conocieras, dejarías de juzgar a los demás.

    #8, @coachalfonsoguerrero, 2019.02.09, ♥ 2487

  • Así como la luz te muestra una parte de ti y crees que es la más adecuada, así mismo existen muchísimas más cosas que cuando descubras, todo se bañará en verdad.

    #9, @coachalfonsoguerrero, 2019.02.06, ♥ 2482

  • Y así como es un lado, así es el otro.

    #10, @coachalfonsoguerrero, 2019.02.04, ♥ 2425

  • Y te valorarías si.-te respetaras-te dieras lo mejor-aprendieras a marcar límites de formas amorosas-te dejaras de juzgar-fueras compasivo contigo.

    #11, @coachalfonsoguerrero, 2019.02.07, ♥ 2210

  • También la oscuridad te ayuda ver el otro lado de la historia, con el cual todo se equilibra y se entiende para dejar de juzgar.

    #12, @coachalfonsoguerrero, 2019.02.06, ♥ 2171

  • Esta foto es un no tan es una foto que muestra parte de los cambios de mi cuerpo a lo largo de casi un año. en la primera foto tenia 9 de grasa corporal fue el 21 de diciembre de 2016 y tenía 2 meses de gestación de mi bebe, en la segunda tenía 6 meses y había aumentado exactamente 1 kilo por mes me mantenía comiendo sano aunque los fines de semana me desataba con antojos acumulados y entrenaba esporádicamente,porque Bueno les explico; a parte de que el dr me mando reposo por sangramientos(el me mando reposo absoluto pero yo no le hice caso) y ps también porque mi embarazo de Mau a diferencia de él de dasha me dio muchísima flojera dormidera y malestares como vomito y mareo durante todooos los 9 meses,la tercera foto es exactamente 1 semana antes de dar a luz tenía 10,5 kilos de más de mi peso normal con menos músculo y más grasa corporal pero con el amor de mi vida dentro de mi y la ultima foto es de el 27 de julio es decir 1 semana después que Mau nació, lo que aumente en total en el embarazo fueron 11 kilos y en esa foto ya tenía 4,5 kilos menos. en resumen puedo con toda propiedad decir que si comemos de la forma correcta por lo menos un 80 de el tiempo y aportas las cantidades correctas, y los micros y macro nutrientes necesarios que tu cuerpo requiere así estés embarazada puedes lograr mantenerte saludable con buenas líneas corporales y generar el bienestar que necesitas para vivir en armonía! Cuerpo- Mente- Espíritu. Si quieres! puedes! Pronto les seguiré mostrando más de mi evolución post parto!, mi meta es estar como en la primera foto o por lo menos casi igual el año que viene Happy thanksgiving gente bellaaa! Se les quiere!

    #13, @danicalamari, 2017.11.24, ♥ 1001

  • Esta es una deliciosa taco ensalada vegetariana con capas de maíz fresco, tomates y lechuga. Toma nota de esta receta y lúcete:. Ingredientes:.- 4 tortillas- Lechuga- Tomate- Cebolla Morada- Aguacate o Avocado- Caraotas o porotos Negros. Para el aderezo:.- Aceite de Oliva- Jugo de Limón- Ajo- Comino- Cilantro- Sal- Pimienta. Buen Provecho!. Para ver más recetas visita www.minutosaludable.com

    #14, @minutosaludable, 2018.07.04, ♥ 998

  • Si te quieres ver definido, en forma y mejorar tu condición cardiovascular Los sprints son una opción excelente si buscas quemar grasa, conservar preservar y cuidar tu masa muscular. de hecho entrenadores y preparadores físicos alrededor de el mundo de diversas disciplinas deportivas los usan y aplican para mejorar el rendimiento de los atletas, al mejorar la relación Fuerza-Peso, es decir bajando el porcentaje de grasa y fortaleciendo y preservando la masa muscular, al conservar una buena relación músculo-grasa se adquiere una mayor fuerza relativa, que es esencial para tener un buen desempeño en cualquier deporte o actividad física Si quizás eres de los casos que estás aburrido de hacer cardio largo y de baja intensidad para bajar grasa y preservar tus músculos, te recomiendo hacer SPRINTS, activan las fibras musculares de contracción rápida, incrementa los niveles de adrenalina= queman una gran cantidad de calorías y mejoran tu compocision corporal, puedes hacerlos en la banda para correr en el gym o en un sitio ideal como una pista de atletismo o alguna cancha, de acuerdo a tu condición física y resistencia puedes hacer entre 20 y 10 sprints, intervalos de 30 segundos o 1 minuto corriendo a máxima velocidad con descanso de unos 30 segundos/1 minuto entre cada uno. no olvides estirar y calentar antes!

    #15, @danicalamari, 2017.10.20, ♥ 869

  • Dia especial

    #16, @beatrice.milena, 2019.04.02, ♥ 866

  • Trow Thursday de parte de mi embarazo(al 7mo mes fue que me explotó el barrigón) Mau fue un bebe de peso standard 3,560 kilos.(un buen peso para un bebé varón pero dentro de el contexto normal) esta foto es una muestra de que si comemos sano podemos mantener una buena figura inclusive durante un embarazo, y en mi caso entrenando muy poco porque me mandaron reposo porque tuve sangramientos en el 3er mes. ninguna afirmación más cierta que; Somos lo que comemos ya mi dr me dio luz verde para comenzar mis entrenamientos así que pronto les mantendré al tanto de mis evolución post-parto para recuperar mi figura

    #17, @danicalamari, 2017.10.20, ♥ 740

  • Mejorar tus líneas corporales,Mejorar tus hábitos, trabajar en pro de tu bienestar! Físico y Mental Vivir con calidad de vida no tiene precio! Contáctame juntos podemos lograrlo! danicalamari777.com danicalamari1111.com

    #18, @danicalamari, 2017.11.15, ♥ 593

  • Opciones de Cenas Saludables. Desliza.

    #19, @minutosaludable, 2018.07.03, ♥ 542

  • Las ventosas tratan todo tipo de dolores. Además, ayuda a lograr un profundo estado de relajación y bienestar.

    #20, @ventosasmasajes, 2016.09.22, ♥ 537

  • Aprende a preparar Enrollado de salmón y Espinacas con esta rica y fácil receta. Ingredientes:.-filete de Salmón-Ricota- Espinaca- Sal- Pimienta- Ralladura de limón-. Que lo disfruten. Para ver más recetas saludables visita www.minutosaludable.com

    #21, @minutosaludable, 2018.06.23, ♥ 447

  • Se facinaron ayer con mis insta stories, así q les comparto toda la experiencia y. Disfrútenla. Y pónganse a tomar agua alcalina de la mejor calidad y hecha en México.

    #22, @rebecasutton_mx, 2018.01.26, ♥ 439

  • No es necesario mostrar las bellezas a los ciegos ni decir verdades a los sordo. Basta con no mentir al que te escucha ni decepcionar al que confió en ti. Las palabras conquistan temporalmente. Pero los hechos. Esos sí nos ganan o nos pierden para siempre.

    #23, @elizabethgomisdonate, 2018.07.06, ♥ 420

  • Proteínas carbohidratos potasio y mi favorita de.ok leche de Castañas de Cajú con sabor a Cafe Latte Es escencial arrancar el día siempre con todos estos alimentos que mencione. El desayuno es es la base para poder rendir al máximo el resto del dia.

    #24, @uriellunasambran, 2018.03.14, ♥ 403

  • Eres lo que muestras buen lunes festivo

    #25, @koko892koko, 2018.03.19, ♥ 395

  • Buena Nutricion, Motivacion y Exito.

    #26, @josevflores214, 2018.05.21, ♥ 366

  • EN ESTA OCASIÓN TE VAMOS A HABLAR DE LAS CROQUETAS DE ZANAHORIA, LAS CUALES CONSTITUYEN UN PLATO MUY SALUDABLE PARA LOS NIÑOS Y ANCIANOS.- Es importante que sepas que estas croquetas contienen muy pocas grasas saturadas. En segundo lugar, constituyen una buena fuente de fibra procedentes de la zanahoria.- Además, es antioxidante que frena el envejecimiento prematuro y protege contra la arterioesclerosis y contra el cáncer.- Para ver la receta visita el link en nuestra Bio www.minutosaludable.com- Esperamos que lo disfrutes

    #27, @minutosaludable, 2018.06.22, ♥ 348

  • EL O TAMBIÉN CONOCIDO COMO ES UN DELICIOSO ALIMENTO QUE PROPORCIONA A NUESTRO ORGANISMO UNA GRAN CANTIDAD DE BENEFICIOS QUE SEGURAMENTE NO IMAGINABAS.- CONTIENEN MUCHAS VITAMINAS Y MINERALES Debido a que contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales, se ha convertido en una de las frutas más nutritivas que existen. Hasta el punto de llamar a la palta o aguacate un superalimento.- AYUDA A BAJAR EL COLESTEROL La palta o aguacate contiene grasas monoinsaturadas, las cuales pueden ayudar a reducir el nivel de colesterol LDL, más conocido como el colesterol malo.- Rico en fibra Consumir palta o aguacate te ayuda a mantener un peso saludable, ya que la fibra hace que te sientas más satisfecha, y por ende no comerás en exceso.- ES RECOMENDADA PARA DIABÉTICOS La palta o aguacate se ha convertido en uno de los alimentos que más recomiendan a pacientes con diabetes tipo 2.- ALTO CONTENIDO DE ÁCIDO FÓLICO Esta vitamina ayuda a las mujeres embarazadas, pues interviene en la formación del tubo neural del feto. Además ayuda a las personas con anemia.- Ver más Tips en www.minutosaludable.com

    #28, @minutosaludable, 2018.07.08, ♥ 329

  • Sencillos y deliciosos o al horno. Opción mas saludable y sustituto de las muy famosas papas fritas. COMO YA SABEMOS LAS PAPAS FRITAS SON LAS PREFERIDAS EN TODO EL MUNDO. PERO QUÉ LES PARECE SI BUSCAMOS UNA VARIACIÓN EN NUESTRAS VIDAS Y LAS PREPARAMOS MÁS SABROSAS Y MUCHO MÁS SALUDABLES CON BONIATOS. Se que esta receta les encantará. INGREDIENTES:. 2 boniatos(batatas) grandes. Aceite de oliva. Queso parmesano. Sal. Ajo en polvo. Romero(todas tus especias favoritas). PREPARACIÓN:. Pre-calentamos el horno a 200 grados(Depende mucho de la potencia de tu horno). Pelamos y picamos en tiras semi-gruesas nuestros boniatos. En un recipiente mezclamos el aceite de oliva, sal, ajo, queso parmesano y todas las especias. Posteriormente, mezclamos las batatas picados con los demás ingredientes hasta que estén completamente integrados. Listas nuestras batatas saludables, podemos acompañarlas con lo que mejor nos parezca. Más recetas en www.minutosaludable.com

    #29, @minutosaludable, 2018.07.05, ♥ 293

  • Saludable- Rico y Refrescante!. Smoothie de Mandarinas- Banana y Zanahoria. Ingredientes:-Mandarinas-Bananas-Zanahoria-Yogurt-Sal-Miel-Hielo. Combínalo con las frutas de tu preferencia. Para ver más recetas saludables visita www.minutosaludable.com

    #30, @minutosaludable, 2018.06.29, ♥ 285

  • Adivinen con que los sorprenderemos hoy Con Caseras, una delicia que te sacará de apuros. ALGUNA VEZ PENSASTE EN ELABORADAS SIN HARINA, HUEVO, MANTECA, AZÚCAR O- Te comento que estas delicias existen y son realmente ricas. Al no tener grasas saturadas, ayudan a reducir y controlar los niveles de colesterol malo en la sangre. No contiene lactosa, lo que las hace apta para los intolerantes.- Para ver la receta visita www.minutosaludable.com o en el link de nuestra Bio

    #31, @minutosaludable, 2018.07.06, ♥ 281

  • Dátiles endulzados!. Un snack Rico y saludable!. Ingredientes:-Avena-Chia-Dátiles-Leche de Coco-canela-Vainilla-Sal-Pasta de Dátiles. Que lo disfruten. Para ver más recetas saludables visita www.minutosaludable.com

    #32, @minutosaludable, 2018.06.28, ♥ 194

  • Que les parece este para el almuerzo de mañana. Recuerda que en www.minutosalidable.com puedes conseguir más recetas deliciosas y saludables!

    #33, @minutosaludable, 2018.07.09, ♥ 170

  • Odio cuando los bananos se me ponen negros(muy maduros) sin embargoooo es el mejor momento para usarlos en una receta en la que toque machacarlos, por ejemplo mis brownies de garbanzo son con esos bananos! Esta vez haremos bolitas energéticas muy ricas y saludables Ingredientes: avena en hojuelas crema de maní frutos secos de tu gusto miel de abejas cacao o cocoa en polvo 1 banano bien maduro PREP:*machaca y mezcla todos los ingredientes y haz bolitas con la mezcla, si la vez muy líquida o no se quedan las bolitas ponle más avena, luego coloca las bolitas en un plato y a la nevera o congelador unos 20 minutos y ya P.D.: las manos te quedarán suaves como las de un bebe!

    #34, @myhealthywayscol, 2018.06.08, ♥ 145

  • Hoy me vine al parque a trabajar. Pasar tiempo al aire libre puede mejorar su y atención mientras mejora su estado de y. Hacer al aire libre produce un mayor uso de y menores niveles de en comparación con hacer ejercicio al interior. Pasar tiempo al libre puede ayudarlo a optimizar sus niveles de vitamina D y promover el y la.

    #35, @meibcn, 2018.06.28, ♥ 141

  • No pierdas el tiempo. Hacer las paces con uno mismo es necesario y urgente. F e l i z porque en este camino que recorro conmigo, estoy mejorando a todos los niveles- físicos(ayer me salieron 2x45kg en banca) y mentales(me cuido, me acepto, me quiero).

    #36, @titanafit, 2018.02.16, ♥ 140

  • Líbrate de todo mal y peligro! Desparasítate de forma natural con este súper smothie:. Papaya en trozos. 10 semillas de papaya. Un trozo de cáscara de 10cm de largo x 1 cm de ancho(aprox esto es para darte la idea de la cantidad aproximada y no le pongas toda la cáscara y te quede intomable). 1 cucharada de linaza molida. 1 cucharadita pequeña de aceite de coco. Licua con agua fría y disfruta sabe bien y te sana o te ayuda a prevenir, para que te haga efecto puedes usarlo de 3 a 5 días consecutivos. Como ayuda esta combinación a desparasitar: 1. Las semillas de papaya, tienen un alto porcentaje de un componente antiparasitario llamado carpaína. Este es un alcaloide antihelmíntico que tiene la capacidad de combatir los parásitos y protozoarios, se han hecho estudios científicos que demuestran la efectividad y se pueden consumir hasta 40 semillas secadas y combinadas con una cucharada de miel pura, en jugo y sin secarlas entre 7 y 12 son suficientes. 2. La cáscara de la papaya es un poderoso antibiótico y cicatrizante. 3. Aceite de coco es desinflamatorio, antíhelmintico y ayuda a regenerar el intestino. 4. La linaza nos ayuda a aportarle ácidos grasos esenciales y agregarle la fibra que le quitamos al licuar la papaya y necesitamos para procesar mejor el azúcar. Recuerda si tu intestino está sano, tu estas sano!.

    #37, @maruhealthy, 2018.07.03, ♥ 139

  • Desayuno post-entreno, hoy tengo hambre. Jamón serrano, tortilla de un huevo, aguacate, tortita de arroz y quinoa y batido de maca y camucamu. Al levantarme, vaso de agua tibia con limon y jengibre, poco a poco voy perdiendo grasa y me alegra verlo! Y vosotr que habeis desayunado hoy

    #38, @soytodosin, 2018.07.03, ♥ 132

  • Creo que estoy construyendo una persona que se respeta, que se quiere, que se cuida, que se disfruta. No gym= less carbs. Aumentamos grasas y verduras y, si hay que comer fuera, este sitio me parece una buena opción. Seguimos con la semana!

    #39, @titanafit, 2017.11.22, ♥ 125

  • Como dijo el padre de la medicina, Hipocrates: toda enfermedad comienza en el intestino, y se mantiene más vigente que nunca ya que cada día hay más evidencia de que Si el intestino está sano tú estás sano!, y para mantenerlo sano debemos desparasitarnos dos veces al año, evitar alimentos inflamatorios(gluten, lácteos, azúcares y alimentos altamente procesados, granos y cereales), incrementar la ingesta de frutas y vegetales, tomar agua, ejercitarse, aprender a relajarse y practicar el ayuno intermitente. no sabes ni por donde comenzar Apúntate al reto foro chat 21 Días Detox Life Style, escríbeme: maruhealthy.com. imagen tomada de

    #40, @maruhealthy, 2018.07.05, ♥ 124

  • Un buen truco para mantener una dieta sana cuando estás de viaje son los frutos secos. Son fáciles de llevar, te aportan mucha energía durante el día y tienen grasas muy saludables. A mí me encantan los cacahuetes con pasas. Simplemente compro el paquete de cacahuetes con mejor pinta, y los mismo con las pasas y los mezclo. Así tengo un aperitivo sano, rico, muy nutritivo y con mucha energía para varios días de aventura. Si lo complementas con una o dos piezas de frutas, no te faltará de nada!. Que trucos utilizas tú. Pasad todos un buen día.

    #41, @conoce_tu_comida, 2018.03.09, ♥ 120

  • Una Ensalada fácil rápida y nutritiva. Para ver más recetas saludables visita www.minutosaludable.com

    #42, @minutosaludable, 2018.07.06, ♥ 119

  • Me despido de Viena con este brunch entre amigos. Morning waffle con aguacate, salmón ahumado y huevo zumo natural de frambuesa. Hace mucho que no hago update así que Desde que empezó el curso he estado entrenando como siempre pero sin seguir macros, únicamente a ojo y con cabeza Estoy pensando en diciembre volver a contar macros(siendo flexible, obvi) para que no me dé un jari cuando llegue la definición. Veremos a ver Por otro lado, he visto que con el nuevo funcionamiento de Instagram me ve menos gente, pero bueno, los de siempre siguen ahí así que para vosotrxs. Feliz domingo

    #43, @titanafit, 2017.11.26, ♥ 116

  • El jalón de rodillas es uno de mis ejercicios favoritos tanto a repes bajas como altas. 64kg, 1,65m y MUCHO amor propio. Feliz viernes!

    #44, @titanafit, 2018.01.26, ♥ 112

  • Las algas están riquísimas y llenas de minerales: en sushi vegano, en ensalada, en cocidos, etc. Es siempre seguro comer algas Tienen algún peligro Son algunas más sanas que otras. Descúbrelo en el link de mi BIO http:/conocetucomida.com/2018/01/18/son-malas-las-algas/. Y a tí, cómo te gustan las algas tienes alguna receta con ellas que te encante. salud

    #45, @conoce_tu_comida, 2018.03.13, ♥ 112

  • ES: Sabes la diferencia entre tendencia y moda. La Moda es la repetición del uso de cualquier producto, servicio, o idea por un tiempo determinado en un sitio concreto. Tendendia es una inclinación o interés hacia determinados fines. La tendencía organiza el comportamiento de la moda y del consumo por cierto, es un estilo de vida adoptado temporalmente por un grupo representativo de personas en una época o lugar. Las modas van y vienen las tendencias se quedan. Hace unos cuantos años estaba de Moda fumar pipa. Y hoy hay una clara Tendencia de Bienestar Salud Belleza Deporte Ha venido pisando fuerte y para quedarse Los negocios que más triunfan hoy en día son los que están relacionados con esta tendencia. Porque TODOS QUIEREN. Os gusta mi pantalón. RU: Знаете разницу между Модой и Тенденцией. Мода: Ценности, привычки и вкусы, принятые а определенной среде в определенное время, как правило не на долго. Тенденция: Направления развития, склонность, стремление, возможность тех или иных событий развиваться в определенном направлении, как правило на продолжительный период времени. Вот несколько десятков лет назад например было Модно курить трубку. А сегодня Модно делать селфи. Когда то была(и держится до сих пор) Тенденция Технологии, смартфоны, ноутбуки. А на данный момент мы находимся в Тенденции Здоровья, хорошего самочувствия, красоты и так далее, кстати бизнес который больше всего преуспевает это тот который связан с этой тенденцией, потому что ВСЕМ НАДО.На заметку.Ну а меня своя Мода это Я Как вам кстати мои штаны Я пищу от восторга.

    #46, @katiazhem, 2018.04.12, ♥ 111

  • Primer vídeo- 3x47,5kg Desliza- 8x42,5kg. Comer de más ayuda a 1- no pasar tanto frío en invierno 2- subir pesos en todos los ejercicios 3- construir formas. Mañana nueva semana, nuevas oportunidades para elegir qué pensamientos decidimos tener.

    #47, @titanafit, 2017.12.03, ♥ 109

  • Empecemos la semana con un corazón alegre y agradecido por las nuevas oportunidades que nos brinda. Feliz, Bendecida, Próspera, Exitosa Y REVERDECIDA Semana. Sobre la postura o es una posición de descanso y meditación muy exigente en cuanto a la flexibilidad y apertura de caderas y articulaciones de rodillas y tobillos, en lo personal la ejecutó poco y en clase nunca les pido hacerla porque requiere flexibilidad y maña o truco, a mi no me resulta confortable y el riesgo de lesión en rodillas, tendones y ligamentos es muy alta, por favor no te desesperes ni te apures en lograrla, no la fuerces, solo fluye y espera que ella se te de por si sola, sino se da no importa suelta ya lograrás otras de forma más cómoda y segura.

    #48, @maruhealthy, 2018.07.09, ♥ 108

  • Solo tu conoces tus capacidades y fortalezas, no permitas que nadie te dañe la ilusión, los deseos de surgir y la sed de alcanzar tus metas. Se agradecido con Dios, con la vida, el universo y el mundo que te brinda todo lo que con el corazón deaseas. Sé agradecido con el prójimo y leal contigo mismo! ⚘

    #49, @dahyanaralandry, 2018.03.06, ♥ 107

  • Sin días libres hasta llegar al éxito

    #50, @daniel_peran, 2018.04.05, ♥ 106

  • La digestión comienza en el plato, así que come tan bonito como te quieres ver y sentir, ponle vida a tu mesa! Come de colores naturales. FELIZ JUEVES reciente de nuestra mañana saludable en.

    #51, @maruhealthy, 2018.07.05, ♥ 103

  • LEGDAY Yo ya sabía que hoy iba a ser día chungo porque arrastraba agujetas más chungas aún del lunes. Pero las ganas pueden más. 1er vídeo- sentadilla frontal 57,5kg. Jamás había pasado la barrera de los 50. Así que proud 2o vídeo- hip thrust 8minx90kg. Según el número de series/repes/etc lo hago con más o menos rango de movimiento. En este caso quería a toda costa llegar a las 50 repeticiones. Otra cosa no sé, pero mi objetivo cada vez es más grande Booty PD: agradezco consejos

    #52, @titanafit, 2017.11.16, ♥ 101

  • No necesitas suerte,necesitas MOVERTE.

    #53, @chefambarfamilia, 2018.06.27, ♥ 101

  • Sólo fallas cuando no lo intentas. O cuando lo intentas pero estás con.1610, pierdes la concentración y te da la risa floja. Técnica en banca Pesos

    #54, @titanafit, 2017.12.19, ♥ 98

  • Cuando no estas consciente, eres la veloz prostituta del destino baby Perfecto para recordar en temporada de eclipses, lo quieras o no, eres parte de este maravilloso Universo y obvio que te afecta. Los eclipses nos alinean con nuestro propósito de vida, aceleran toooodo y tu sigues creciendo yo tb y no saben la dicha se siente en ti pq sabes que cada decisión que tomas es la mejor para tu y Las invito a ser parte a vibrar desde el amor, de por ti por que no puedes darle a otros lo que no te has aprendido a dar a ti. Mi palabra del 2017 fue Autenticidad La de este 2018 es A U T O C U I D A D O Y mi labor como educadora es es esa, difundirlo en este mundo. Saca tu láser de personal

    #55, @vuelvealosimple, 2018.02.07, ♥ 89

  • El èxito es una infatigable atención al propósito.

    #56, @josevfitness, 2018.05.18, ♥ 87

  • Continuamos trabajando para mejorar la salud y bienestar de trabajadores y deportistas de la región. Presentes en la primera fecha de Trail running organizado por la Municipalidad de Rengo.

    #57, @kineprochile, 2018.04.03, ♥ 85

  • Es posible conseguir la cantidad necesaria de proteínas con una dieta basada en plantas Se puede rendir en el deporte sin productos animales ni suplementos. Descúbrelo en el link de mi BIO: http:/conocetucomida.com/2017/08/11/comen-los-vegetarianos-suficiente-proteina/. También encontrarás mucha más información útil en el blog conocetucomida.com.

    #58, @conoce_tu_comida, 2018.03.06, ♥ 81

  • Cuántos de nosotros tomamos café nada más levantarnos Cuántos cafés tomas al día Estamos ayudando o poniendo la zancadilla a nuestro cuerpo. Acabo de volver de viajar por Costa Rica, un país precioso, lleno de vida. Tienen un café excelente y yo lo desayunaba todos los días, y alguna otra taza más también bebía. Lo que me llevó a preguntarme, qué le estaré haciendo a mi salud. Te lo cuento en el link de mi BIO http:/conocetucomida.com/2018/03/19/te-alarga-la-vida-el-cafe/.

    #59, @conoce_tu_comida, 2018.03.20, ♥ 80

  • . 40x2 banca 65x1 sentadilla 100x1 peso muerto. Si tuviera que resumir el año en una palabra sería aprendizaje. Subir kgs a la barra y bajarlos para aprender bien la técnica. Recortar calorías para decidir que de momento, es mejor no contar macros. Ganar confianza en uno mismo. Dejarse guiar. Apoyarse en los amigos. Encontrar el equilibrio. Estoy feliz, sé que el 2018 viene con mejores cosas. Gracias a todo lo bueno que ha venido, y también a todo lo que me ha hecho crecer. Feliz año

    #60, @titanafit, 2017.12.31, ♥ 78

  • Hasta un cielo lleno de nubes forma parte del paisaje. No dejes que las nubes te jodan las vistas.* A veces cuando tenemos algún problema nos entristece o incluso deprime. Pero no nos damos cuenta que hay cosas mucho más importantes y que no merece la pena estar así. Por eso te digo NO DEJES QUE LAS NUBES JODAN LAS VISTAS DE TU PAISAJE.

    #61, @pyra2elcapo, 2018.06.13, ♥ 77

  • Es necesaria la fibra Comemos suficiente Cuáles son sus efectos Cuál es la mejor forma de obtenerla. Descubre esta información y más en el link de mi BIO. http:/conocetucomida.com/2017/08/11/que-hay-de-bueno-en-la-fibra/.

    #62, @conoce_tu_comida, 2018.03.07, ♥ 76

  • Hace unos par de días me sobró un poco de arroz integral ya cocido, así que hoy he optado por darle otra utilidad: TORTITAS DE ARROZ Y CALABACÍN He mezclado el arroz cocido con un calabacín picado en trozos pequeños, 2 huevos, dos cucharadas de queso rallado, 2 cucharadas de harina(en mi caso sin gluten) y un chorrito de bebida vegetal. Mezclar todo y luego ir dorando en la sartén la masa con forma como de hamburguesas. Yo las he hecho con muy poco aceite, casi a la plancha Está mal que yo lo diga, pero han quedado muuuuy ricas

    #63, @_comebien_, 2018.07.04, ♥ 74

  • Hora de merendar! Queso fresco batido con cerezas y nueces. Ya tengo energía para toda la tarde

    #64, @_comebien_, 2018.07.05, ♥ 70

  • Sin importar la edad, siempre es importante sentirse bien en su piel. Verdad empezó con 15 años. En un año después alcanzó su peso ideal y junto a suman casi los-50kg perdidos. Gran aplauso a las compañeras

    #65, @lexgomiz24, 2018.02.13, ♥ 69

  • Hola gente guapa, Dejo aquí un vídeo de mi último entreno(el sábado). Hoy toca inspirarme en gente que admiro cuando entrena, sacar 85kg en peso muerto con buena técnica, morir de frío en un gimnasio de pueblo y seguir peleándome con la sentadilla. Récord- 55kg x 4

    #66, @titanafit, 2017.12.27, ♥ 68

  • www.zenmasajes.es Spirituality Peace Relax Massage Námaste-Gasshõ!

    #67, @zenmasaje, 2018.05.11, ♥ 68

  • LA CHÍA Este SÚPER ALIMENTO se destaca por: Excelente fuente vegetal de OMEGA 3 alto contenido PROTEICO y de FIBRA Buena fuente de CALCIO, POTASIO, y COMPLEJO B Disminuye el riesgo de enfermedades coronarias Combate el estreñimiento Puede ser consumida por celiacos Alto en antioxidantes Les gustaría que les enseñara recetas con este súper food

    #68, @myhealthywayscol, 2018.06.05, ♥ 66

  • with RE- ENERGÍZATE! Con FIT COMBAT USA El súper equipo de Puso una nota extraordinaria en nuestro programa de anoche. Invitando al evento que tendrán en el el Domingo 25 de Febrero desde las 9:00 am. No te lo pierdas!.-

    #69, @israpajarinod00, 2018.02.09, ♥ 65

  • www.zenmasajes.es Osteopatía Integral Método BI*OS A través del método Holder con martillo Neuropercutor(Estimulación Neuro-Dinámica), Acupuntura Tradicional China sin agujas(Biomagnetismo) y la magia científica de la Kinesiología(diagnóstico Arm-Reflex) detectamos desequilibrios del organismo, los tratamos y corregimos, todo ello Holísticamente en la misma sesión.cuerpo, mente, Alma& Qì. Námaste-Gasshõ!

    #70, @zenmasaje, 2018.05.07, ♥ 65

  • Vibra como tu intención Quieres amor Sé amor Quieres felicidad Vibra tan alto como puedas ser feliz Enriqueciendome en la cima de Lonquimay recibiendo la energía de este mágico y milenario lugar Receptiva a todo lo que esta sabia cultura me puede entregar. 12000 años lleva la cultura mapuche en este spot viviendo de la naturaleza, nutriéndose de ella y disfrutando de sus raíces.

    #71, @vuelvealosimple, 2018.02.13, ♥ 63

  • Esta mañana en A PRIMERA HORA te comparti tres de los aceites esenciales más communes y efectivos que puedes útilizar diariamente. Gracias.- Lavanda promueve el relajamiento.- Romero te despierta pero si tienes la presión alta no lo uses.- Tea Tree es un antiséptico maravilloso y excelente para combatir el acné.*Como cualquier tratamiento alternativo, consulta a tu médico primero y pregúntale si los aceites esenciales son para ti. Segmento completo en mi página de Facebook. Liga en mi bio.

    #72, @marcela.a.arrieta, 2018.02.26, ♥ 63

  • Cena ligerita con canónigos.

    #73, @jordikeli, 2018.03.22, ♥ 63

  • Hoy ponemos las decisiones del blog en tus manos!. Participa en el sorteo y trataremos el tema que TÚ DECIDAS en la próxima semana. Para participar: Sígueme Menciona a dos personas que les gustaría llevar una dieta más sana!. El próximo martes se sabrá la ganadora! Os deseo mucha suerte y un feliz viernes.

    #74, @conoce_tu_comida, 2018.03.23, ♥ 61

  • www.zenmasajes.es M.T.C.( Medicina Tradicional China) Acupuntura Biomagnética Kinesiología En Zen Masajes fusionamos la Milenaria M.T.C con la innovación perfeccionada de la potente e indolora Acupuntura Biomagnética y el preciso y natural diagnóstico por ARM Reflex Kinesiológico. Magia en estado puro para equilibrar y sanar cuerpo y Qì Námaste-Gasshõ!

    #75, @zenmasaje, 2018.06.04, ♥ 61

  • El dolor es temporal, la satisfacción es para siempre.

    #76, @garycorrea14, 2018.05.04, ♥ 60

  • www.zenmasajes.es Osteopatía Visceral Relaciones Vértebro-Viscerales El origen de muchas afecciones viscerales, circulatorias y músculo-esqueléticas se encuentran en la alteración de movilidad de nuestro Sistema Visceral. Así pues una patología vertebral puede afectar directa o indirectamente a las vísceras y a la inversa, al igual que se puede ver envuelto el Sistema Cráneo-Sacral. En Osteopatía tratamos el conjunto, todo en uno, Holísticamente, para un correcto funcionamiento. Mejora tu calidad de vida, regálate-regala Masaje, Salud, Bienestar y Relax! Námaste-Gasshõ!

    #77, @zenmasaje, 2018.05.14, ♥ 60

  • Esta es una afirmación de Larry McCleary que debería hacernos reflexionar acerca del tipo de alimentación que llevamos en la actualidad. Si no existían, es obvio que no son necesarios para nuestra especie. Debemos volver a tomar el control de lo que comemos, comprar más en el mercado y menos en el supermercado, MÁS ALIMENTOS Y MENOS PRODUCTOS, y no dejarnos arrastrar por las campañas brutales de publicidad y por las prisas. De la forma en la que nos nutrimos va a depender directamente nuestra salud

    #78, @_comebien_, 2018.07.05, ♥ 60

  • Provecho.

    #79, @_barcena_, 2018.02.01, ♥ 59

  • Hoy estamos celebrando el aniversario de la patente de este maravilloso invento, gracias Leona Chalmers por cambiar vidas desde 1937.

    #80, @lovelycupsco, 2017.08.04, ♥ 59

  • En esta era tan social en la que vivimos, acuérdate de quedar con tus amig sin móviles de por medio. Te aseguramos que luego te sentirás!.

    #81, @meaning.bio, 2018.03.15, ♥ 59

  • Un tentempié Hay que comer por lo 5 comidas al día

    #82, @jordikeli, 2018.03.25, ♥ 59

  • Gracias a la familia de por la invitación! Estuvimos hablando sobre nuestro evento Sé tú.Sé jeva que será este proximo sabado 7 de julio en no se lo pueden perder! separa tu espacio en setusejeva.eventbrite.com Gracias a mis chicas la Dra. Isis Gracia de y Marianette Castro de que también serán parte de este gran evento de empoderamiento femenino.

    #83, @chefambarfamilia, 2018.07.03, ♥ 59

  • Y para celebrar el día del Chocolate les dejo de nuevo por aquí la receta de mi flourless cake favorito: 4 huevos 250gr de chocolate amargo(mínimo 70). Separa las claras de las yemas, bate las claras a punto de suspiro, derrite el chocolate en baño de María y deja enfriar para agregar las amarillas de una en una, luego incorporas ambas mezclas y horneas a 350* por 20 minutos y LISTO a disfrutar.

    #84, @maruhealthy, 2018.07.08, ♥ 59

  • Ombligo de la semana. Feliz miércoles.

    #85, @lovelycupsco, 2017.08.09, ♥ 58

  • Poco más que añadir a la frase. Ríe, juega, baila, salta, abraza, disfruta y en definitiva VIVE! No lo dejes para mañana; DISFRUTA EL MOMENTO

    #86, @_comebien_, 2018.07.04, ♥ 58

  • Te gustaría saber más acerca de la aromaterapia.

    #87, @marcela.a.arrieta, 2018.02.27, ♥ 57

  • Sierra Nevada está algo nevada

    #88, @jordikeli, 2018.03.20, ♥ 56

  • Díganme si esto no es increíble! Desliza para ver su foto. Demasiado orgulloso de mi amigo Eduardo! En los primeros 3 meses consumiendo los productos y siguiendo su plan de alimentación perdió 30 kilos y hasta el momento va perdiendo 48kg Esta refeliz. Gracias por confiar en lo que hacemos como asesores y con los nuestros programas. Mira la foto y dime si no vale la pena, verte y sentirte mejor que nunca! La única diferencia entre él y tú, es que tú todavía no te haz comprometido contigo mismo en hacer un cambio. Dejame un comentario, sigueme y compartele a tu amig que urgente necesite controlar su peso, ayudale!

    #89, @javiersanchezfit, 2018.05.30, ♥ 56

  • Mi historia tiene tantas partes. Pero esta en particular es algo que ni en mil años hubiese visto venir. Ayer una serie me hizo recordar el día que le dije a que su se había ido al cielo. Hay cosas que definitivamente uno nunca se imagina diciendo o haciendo, hasta que toca.y ese día llegó. Ha sido tan profundo este proceso.algunas veces caminandolo sola para encontrarme y fortalecerme y otros caminandolo junto a ella para acompañarnos. Hoy cuando miro lo que hemos recorrido y lo que somos, veo como el amor, la comunicacion y la transparencia han sido claves para seguir adelante. Y no cualquier seguir, es un seguir bonito, un seguir con seguridad, con esperanza y felicidad. No he tenido todas las respuestas pero estoy para ti, a veces mi fuerza se mide en llorar contigo pero estoy para ti. Y con los años me doy cuenta que las respuestas que vienen del corazón son más precisas que las que vienen de los libros y que nunca necesitamos de grandes cosas para llenar vacios.&migolibella

    #90, @cadacabezaes1mundo, 2018.09.17, ♥ 56

  • Cerramos la semana con un poquito de yoga Feliz fin de semana!.

    #91, @meaning.bio, 2018.03.16, ♥ 55

  • Te apetece algo diferente Descubre en nuestra a Arantxa Martínez y comienza a volar con el Aeroyoga.

    #92, @meaning.bio, 2018.03.07, ♥ 55

  • Cumpliendo con mis ejercicios: con bastante frío, con un fuerte ardor en la nariz, irritación por el frio.pero es un mal necesario para fortalecer mi cuerpo, salud para mí mente.navidad y año nuevo nada de frío como estos días aumentado por la humedad de las lluvias recientes, aumentaron la molestia en una lastimadura de la rodilla, pero gad ya va de salida para poder correr bien

    #93, @franciscovallespa, 2018.03.02, ♥ 55

  • www.zenmasajes.es Quiromasaje Terapéutico, Osteopatía, Acupuntura BURSITIS DEL HOMBRO La bursitis del hombro o subacromial es la inflamación de la bursa(bolsa serosa) que cubre los tendones del manguito rotador del hombro, se suele producir por un sobreuso del músculo supraespinoso ya que dicho tendón pasa por encima de la bursa del hombro, sobre todo en movimientos que requieran tener mucho rato los brazos separados del cuerpo, ya sea en deportes como balonmano, béisbol, baloncesto, o simplemente en actos tan cotidianos como fregar, barrer, limpiar cristales, trabajar Cuando la bursa se inflama produce dolor, el cual puede ser muy intenso si se presentan depósitos de cristales de ácido úrico o calcio, lo cual puede derivar en una inflamación aguda, la cual si no se trata con Masaje o Acupuntura, puede derivar en imposibilidad funcional. Acude regularmente a tu Masajista para que cuide de tu cuerpo y Qì Regálate-regala Masaje, Bienestar, Salud y Relax Námaste-Gasshõ!

    #94, @zenmasaje, 2018.05.28, ♥ 55

  • Almuerzo vegano a puro trigo y sabor jaja

    #95, @lean_santos__, 2018.01.22, ♥ 53

  • Buenas tardes a todos, comienzo hoy con el proyecto de del producto de la casa,-Control Expert, complemento alimenticio para el urinario. Acabo de recibir el paquete de forma y nada más abrirlo he empezado a tomarlo. Idóneo para la temporada de y. CUANDO DEBEIS TOMARLO: cuando tengáis ganas de orinar constantemente y eliminar una pequeña cantidad de orina, con orina turbia u olor desagradable y al notar pesadez o calambres en el bajo vientre. Esta compuesto por principios activos 100 vegetal y, rojos y-Manosa. No está recomendada para, personas hipersensibles o alérgicas a algunos de sus componentes o personas que sufran cálculos renales. A su vez es apto para( muy muy importante hoy en día) e intolerantes a la. Tenemos que tomarnos 1 sobre por la mañana y otro por la tarde. Cuándo terminemos la caja, podemos seguir tomandolo sin problemas. Cada caja del producto contiene 14 sobres, para 1 semana de uso. Os iré contando como va cuando vaya avanzando la semana. A priori, os diría que es muy buen producto de. Si habéis probado ya el producto, y compartimos.

    #96, @historiasdemaryyube, 2018.07.05, ♥ 51

  • Que gusto da volver a tener tiempo para jugar al escondite, tomar un café con tu abuela, ponerte guapa, teñirte el pelo, customizar tu ropa y jugar a los videojuegos con tu rey. Out yeah! Y vosotros en que ocupasteis vuestro día

    #97, @menthangelesles, 2018.02.22, ♥ 50

  • www.zenmasajes.es Thai Massage Námaste-Gasshõ!

    #98, @zenmasaje, 2018.05.17, ♥ 50

  • Como no todo en la vida es comer jejeje. me voy a hacer un poco de ejercicio y a desahogarme al gimnasio después de unos cuantos días sin poder ir. Mañana agujetas.

    #99, @_comebien_, 2018.07.03, ♥ 50

  • Ey verano.no metes miedo! jaja

    #100, @lean_santos__, 2018.01.12, ♥ 49

  • Parecen costillas de cerdo pero don t panic, es el Desayuno de DESCARGA. Los ingredientes de mis desayunos van a ser los mismos, pero de lunes a jueves vamos a ir variando como una montaña rusa la cantidad de HIDRATOS que nos aportará la avena. Empezaremos con 60 el lunes, 40 el martes, 25 el miércoles y 30 el jueves. 4 días en los que haremos 40 minutos de cardio trotando en ayunas y 1 hora de pesas.- 300ml claras.- 60gr avena.- 2gr canela.- Rayadura de limón o de naranja. 355 calorías 40gr PROTEÍNA de las claras. 36gr HIDRATOS de la avena. 5gr GRASA de la avena. La rayadura de limón la guardo congelada y la añado segun la voy necesitando para hacer bizcochos, o para darle un toque a las ensaladas. Para que sea un DESAYUNO COMPLETO le añadiría algo más de GRASAS añadiendo un huevo al bizcocho, medio aguacate o unas nueces y vitaminas/minerales/fibra con una fruta que podéis incluir también en el bizcocho o comer aparte.

    #101, @maca_vely, 2018.07.02, ♥ 49

  • Vive en Gratitud con tus Bendiciones y Atraerás todo aquello que Deseas

    #102, @soniamontilvar, 2018.05.27, ♥ 49

  • Aquí dejo esta frase de Terri Guillemets que me encanta

    #103, @_comebien_, 2018.07.06, ♥ 48

  • Yo prefiero desayunar salado porque si desayuno panquecas me cuesta más controlarme con la cantidad(si por mi fuese me empanzo 12!), a quien más le pasa así con las panquecas. Por eso me las invento y:. 2 huevos. 2 cucharadas de harina de coco. 2 cucharadas de harina de almendras. 2 cucharadas de harina de yuca. 2 cucharadas de aceite de coco. Canela, vainilla y nuez moscada al gusto. Una pizca de sal. Agua hasta dar consistencia deseada. No agregué azúcar porque tenía antojo de comerlas con miel y frutas.

    #104, @maruhealthy, 2018.07.06, ♥ 48

  • Cuida tu salud, tu cuerpo es el lugar donde vas a pasar el resto de tu vida Cuida tu dieta, come más frutas, más verduras, más legumbres y no olvides de incorporar en tu dieta el aceite de oliva y los frutos secos como las almendras No escatimes dinero en alimentación, busca productos ecológicos y de calidad Haz deporte cada día

    #105, @economia_sostenible, 2017.11.10, ♥ 47

  • Buenas noches mundo bonito Pues si, hoy termino a esta hora, pero feliz por fisioterapeuta y mi Nueva miembro de mi equipo y Nueva Coach nutricional, gran èxito en su inauguración de negocio. 6 personas han iniciado su programa nutricional. Vamos Laura a Pedazo FUTURO te espera por como eres con ganas y bellísima por fuera y por dentro!.

    #106, @rouse_wellness, 2018.06.27, ♥ 47

  • Transformación en proceso en Que divertido es probar otros papeles en la vida!

    #107, @menthangelesles, 2018.02.20, ♥ 46

  • Recupera tu Juventud consumiendo el. Mejor colágeno doblemente hidrolizado salud y belleza.

    #108, @eduarlealj, 2018.07.02, ♥ 46

  • Anímate a participar desde cualquier parte de la bolita del mundo de esta primera edición vía Foro Chat del reto de 21 días que he escogido llamar Detox Life Style, a realizarse entre el 10 y el 31 de Julio de 2018 y que engloba todas las prácticas que como Coach y paciente llevo más de 3 años utilizando y promoviendo con buenos resultados,(desparasitacion natural, alcalinizacion, hábitos y rutinas, menú etc), utilizando principalmente los alimentos como medicina para ganar salud y perder sólo lo que nos pesa, adecuando la dieta a las necesidades de cada quien y utilizando el yoga como herramienta para desintoxicar, conectar y equilibrar el cuerpo de forma integral. Si deseas participar escríbeme vía email: maruhealthy.com, con tus datos: nombre, teléfono y las razones que te animan a participar, para hacerte llegar los detalles sobre la dinámica, CUPOS LIMITADOS.

    #109, @maruhealthy, 2018.07.04, ♥ 46

  • www.zenmasajes.es Massage& Relax Námaste-Gasshõ!

    #110, @zenmasaje, 2018.05.03, ♥ 45

  • www.zenmasajes.es Terapias Orientales Quiromasaje Osteopatía Námaste-Gasshõ!

    #111, @zenmasaje, 2018.04.30, ♥ 45

  • Contento por un avance espectacular! Continuamos este proceso, tu también puedes! Únete y ponte un reto!. Quieres conocer mi plan de alimentación Escríbeme. Sígueme/ Follow me

    #112, @javiersanchezfit, 2018.06.04, ♥ 45

  • Jugó de betabel con guayaba, súper rico para esta tarde de calor insoportable

    #113, @dianamoreno2402, 2018.07.02, ♥ 44

  • BłE E ŦλƦ: Estado de la persona cuyas condiciones físicas y mentales le proporcionan un sentimiento de satisfacción y tranquilidad. Después de un 2017 con muchísimos cambios este 2018 apunto a sentirme lo mejor posible conmigo misma. El año pasado no moví ni un dedo y eso me tenía mal. Necesitaba empezar otra vez con alguna rutina de ejercicio y hoy ℓυиєѕ me tome una hora(que no es nada) y salí a caminar. hacer algo para una y que eso le produzca satisfacción y tranquilidad es una buena señal para comenzar un año con todo y tratando de llegar a ese вᎥᎬᏁᎬsᏆᎪᏒ!.

    #114, @almaz.imagen, 2018.01.16, ♥ 43

  • Hola Primavera! Llevábamos esperándote desde verano.

    #115, @meaning.bio, 2018.03.20, ♥ 43

  • Esta combinación me ayuda muchísimo, es el Terminator de la grasa corporal y visceral. No dudes en probar! Además da una energía I.N.C.R.E.I.B.L.E. Si quieres eliminar grasa, contactame y te enseño a usarlos!

    #116, @javiersanchezfit, 2018.06.01, ♥ 43

  • Y acabamos clase! El hombre que mueve montañas comienza cargando pequeñas piedras!

    #117, @atsutaneshintaro, 2018.06.15, ♥ 42

  • El nuevo nombre elegido para representar todos los servicios que se ofrecen, junto con el logo en consonancia con el espíritu del negocio, hace que DADASI se muestre de manera clara, visual con un perfil completo y enriquecedor para el cliente que lo ve por primera vez o el que lo reconoce posteriormente. DADASI procede del verbo dar en sánscrito, que deriva en dadasi: él da. Con ello hemos querido reflejar el servicio, cuidado y terapia al cliente recogido en un único concepto, simbolizando lo que se da con las manos, finamente unido a las terapias y los masajes. El logotipo de DADASI representa la filosofía Zen. Lo forma la tipografía con perfil asiático que transmite firmeza y suavidad; el círculo sin cerrar que transmite un ciclo, avanzar y el proceso del todo; el patrón del jardín Zen en el fondo como expresión de tarnquilidad; y las flores de loto como delicadeza y bienestar. Hemos querido combinar colores vivos y llamativos a la vez que modernos para que en su conjunto gane fuerza en algo nuevo con una base clásica y bien marcada de la cultura oriental. Y ahora. cuéntanos! qué te parece DADASI nuestra nueva imagen. Hecho con mucho por.

    #118, @dadasiespaciozen, 2018.06.25, ♥ 42

  • Tortilla a la vasca, el permitido de domingo

    #119, @lean_santos__, 2018.01.29, ♥ 41

  • www.zenmasajes.es Námaste-Gasshõ!

    #120, @zenmasaje, 2018.05.24, ♥ 41

  • Qué mejor que comenzar un buen día que el mejor combustible: todos los nutrientes esenciales, 6 gr de fibra y 20 gramos de proteína en sólo 120 calorías! Adiós y, control total del.

    #121, @herbal_argentina, 2018.06.23, ♥ 41

  • EDICION DORADA. Que esperas Todos los productos para adelgazar o subir de peso los encuentras en Nutricuerpo.com. LLAMA YA! 3205766779. ENVIOS EN 24 HORAS. Algunos productos estan que se agotan! NO ESPERES MAS.

    #122, @nutricuerpo, 2018.01.23, ♥ 40

  • Hoy se me antojo para cubrir mis requerimientos una Hamburguesa de carne 120grs acompañada de una ensalada mixta deliciosa y sus ricos camotes sancochados. TIP: Sabías que el Camote es un carbohidrato de lenta absorción que aporta vitaminas A, B y E ideales para la recuperación y crecimiento muscular. Tu también puedes aprender a comer saludable y nutrido! De acuerdo a tu objetivo. Déjame un comentario abajo

    #123, @javiersanchezfit, 2018.05.30, ♥ 39

  • Para reducir el colesterol llevaremos una dieta equilibrada, baja en grasa, a base de frutas, verduras, pescados y carnes magras. Incluiremos cereales integrales, lácteos desgrasados y aceite oliva virgen extra en crudo.- Aquí les presento algunos tips que los pueden ayudar a bajar el colesterol- DATO IMPORTANTE! sabías que el colesterol es una sustancia esencial para el correcto funcionamiento del organismo Generalmente relacionamos el colesterol con problemas de corazón, infartos y medicamentos pero la realidad es que no podriamos vivir sin colesterol y, de hecho el organismo humano dispone de sus propios mecanismos para garantizar que en ningun momento nos afecte una carencia de colesterol. Sabías que el higado produce la mayoria del colesterol en sangre y, además, es el encargado de regular estos niveles. Consumir alimentos con alto contenido de colesterol apenas altera los niveles totales de colesterol en la sangre ya que ep higado los mantiene estables.

    #124, @chefambarfamilia, 2018.06.29, ♥ 39

  • FABRICA DE SUPER HÉROES trae a tu casa la mejor charla motivacional, de la mano de, dando excelentes herramientas de como emprender y no quedar en el intento en tiempos de crisis, sera un tiempo donde no saldrás igual a como llegaste no te quedes sin vivir esta experiencia. TE ESPERAMOS CON TU FRANELA DE SUPER HÉROES tedremos invitados SUPER ESPECIALES presentador humorista estrella y nuestro Dj Ellos harán que no se te olvide el MARTES 5 DE JUNIO DEL 2018. Gracias totales también a quienes han aportado para que TU puedas disfrutar este momento.cristo.

    #125, @fabricadesuperheroes, 2018.06.02, ♥ 39

  • Si tienes una piel con resequedad extrema o algunas zonas como codos, rodillas o talones muy secos, Crema Elide es perfecta para ti. Pruebala! Consiguela en nuestros 13 puntos de venta, pagina web www.supermercadonaturista.com o por whatsapp al 3115855395

    #126, @supermercadonaturista, 2018.04.24, ♥ 38

  • Recordandoles a todas mis jevas que si aún no han separado su espacio, estan a tiempo! este próximo 7 de Julio no se pueden perder nuestro evento Sé Tú. Sé Jeva summer get together. La entrenadora Marianette Castro entrenadora personal de estará a cargo de un bootcamp espectacular y nos enseñará que ejercicios debemos hacer para nuestro tipo de cuerpo, la Dra. Isis Gracia de nos trae su charla Motivación mental para el ejercicio Elvia Hernandez de nos trae su charla Motivación empresarial y esta servidora les estaré ofreciendo mi charla por un cuerpo saludable. Tendremos snacks saludables y un brindis especial para celebrar el empoderamiento femenino,sorteos y mucho mas. para mas info o separar tu espacio envianos un inbox o al 787.508.5802 boletos tambien disponibles en EventBrite. setusejeva.eventbrite.com.

    #127, @chefambarfamilia, 2018.06.26, ♥ 37

  • Tienes problemas digestivos Quieres saber cómo puede ayudarte la kinesiología Ingresá a nuestra web y lee la entrevista completa de Samuel. Link en bio

    #128, @meaning.bio, 2018.02.14, ♥ 36

  • Se ha conjelado el camarerooo, y ahora quien me atiende

    #129, @jordikeli, 2018.03.17, ♥ 36

  • Physical activity and personal defense- Security and Monitoring Group Colsanitas* Actividad física y defensa personal- Grupo Seguridad y Vigilancia Colsanitas. Aging is part of our life. The way we get older depends on our genetics, but also on the activities we do throughout our lives. The way in which physical activity is incorporated into the lifestyle of older adults is important. In people of more advanced age, a moderate intensity physical activity is recommended at the same time as positive expectations, conviction and commitment that the physical activity that they are going to carry out has beneficial effects./ El envejecimiento forma parte de nuestra vida. La forma en la que nos hacemos mayores depende de nuestra genética, pero también de las actividades que realizamos a lo largo de nuestra vida. La forma en que la actividad física se incorpora al estilo de vida de los adultos mayores es importante. En personas de más avanzada edad, se recomienda una actividad física de intensidad moderada al mismo tiempo que unas expectativas positivas, convicción y compromiso de que la actividad física que van a realizar tiene efectos benéficos.

    #130, @atsutaneshintaro, 2018.06.13, ♥ 36

  • Os presento a mi flan de gachas o porridge! Seguramente todos los sepáis, pero por si acaso, las gachas son un plato sencillo que se elabora cociendo granos de avena u otros cereales o legumbres en agua, leche o una mezcla de ambas. Esta receta es supersencilla, y suelo hacerla y comerlo al momento, pero está vez he probado a hacer un flan con:- 150ml claras.- 35gr avena.- 200ml agua.- 2 láminas gelatina neutra( Mercadona)- 2gr canela. Si queréis podéis añadirle dulzor usando fruta como plátano o dátiles, edulcorante, avena de sabor o siropes 0 una vez está acabado. 1.- Poner a fuego lento una cazuela con las claras, el agua y la avena. 2.- Remover para que la mezcla vaya cogiendo consistencia. 3.- Pasados unos 10 minutos añadir las 2 láminas de gelatina neutra que hemos tenido previamente hidratando durante 5 minutos en un plato con agua. 4.- Remover 2 minutos más, retirar y dejar reposar en el frigorífico 8 horas para que se gelifique. 200 calorías. 24gr PROTEÍNA de las claras. 21gr HIDRATOS de la avena. 3gr GRASAS. Si cambiáis el agua por leche entera obtendréis más grasas, proteínas y dulzor. Para que fuera un DESAYUNO COMPLETO le añadiría GRASAS en forma de huevo en la propia mezcla o frutos secos. Una fruta le aportará además de dulzor, VITAMINAS, MINERALES Y FIBRA para completar este pedazo de desayuno. Yo no le he echado edulcorante, pero si cambias tus cereales de caja, magdalenas o galletas por este postre con edulcorante, ya estás ganando.

    #131, @maca_vely, 2018.07.03, ♥ 36

  • Existen comidas que ayudan a la aparición de cáncer, por otro lado, existen alimentos que ayuden a combatirlo y a prevenirlo. Descubre estos grandes aliados en el link de mi BIO http:/conocetucomida.com/2018/03/26/un-buen-arma-contra-el-cancer/. Último día para elegir el tema del próximo artículo!.

    #132, @conoce_tu_comida, 2018.03.26, ♥ 35

  • Cambios cambios y mas cambios! Bueno bienvenidos los cambios que mejoran la vida! A partir de ahora llevare gafas y les confieso que me gustan y lo mejor es que ahora VEO BIEN. Complementa tu vida con JP y Has de tu alimentacion tu mejor medicina Hipocrates. NOTA: todos los productos son 100 naturales, aptos para niños, vegetarianos y veganos!. Si deseas formar parte de nuestro equipo y transformar vidas incluyendo la tuya deja tu mail yo me comunicare contigo, se fuerte e independiente. FRUTA VERDURA Y BAYAS LO MEJOR PARA LOS MEJORES

    #133, @annyrosi26, 2018.01.30, ♥ 34

  • Bon dia Mundo Si queremos cambiar en cualquier aspecto de nuestra vida es importante crear hábitos que la mejoren, tener nuevos objetivos sin nuevos hábitos es como tener un coche sin ruedas. Los hábitos son las ruedas que te hacen poder avanzar hacia tus objetivos. Así que ya sabes ponte manos a la obra y crea hábitos que mejoren tu vida, hazlo por ti y para ti. Complementa tu vida con JP y Has de tu alimentación tu mejor medicina Hipocrates. Para adquirir nuestros productos desde donde estas solo tienes que:. darle al link en mi bio o aqui http:/jl10469.juiceplus.com/nl/en. pulsar el icono del mundo para verificar el precio de acuardo a donde estes. Luego ir al carrito de compra elegir el producto y su forma de pago de contado o en partes tu decides. FELICIDADES has decidido darle un plus a tu organismo e iniciar una. NOTA: todos los productos son 100 naturales, aptos para niños, vegetarianos y veganos!. Si deseas formar parte de nuestro equipo y transformar vidas incluyendo la tuya deja tu mail yo me comunicare contigo, se fuerte e independiente. FRUTA VERDURA Y BAYAS LO MEJOR PARA LOS MEJORES

    #134, @annyrosi26, 2018.01.27, ♥ 34

  • LO QUE NO DEBES ADELANTAR DE TU BEBÉ: Hay cosas que hará por sī solo en el momento adecuado! Que levante la primera piedra quien nunca haya comparado el desarrollo de su bebé con el de otros de la misma edad. Esto es normal, pero no pierdas de vista que cada aprendizaje llega a su tiempo y sólo tu hijo marca el ritmo. Cuerpo y mente se preparan a diario para nuevos logros, por pequeños que parezcan; así que no es conveniente precipitar aquello para lo que se ha madurado física y mentalmente. Descubrī las consecuencias de una estimulación precoz y equivocada. 1. Sentarse sin apoyo Error Colocarlo con la espalda completamente recta antes de los seis meses de edad Consecuencias Molestias en la espalda, ya que el tono de los músculos de la columna vertebral todavía no es el óptimo para resistir esa postura durante mucho tiempo. Pierde movilidad porque no tiene control total del tronco y suele irse de lado sin un soporte. Tips* Podrá hacerlo por sí mismo entre los seis y siete meses, cuando adquiera control de la cabeza, pueda girar boca abajo, apoye los brazos para levantar el pecho y flexione el tronco* Ponelo boca arriba con juguetes llamativos a su alrededor para que al intentar alcanzarlos fortalezca los músculos de cuello y espalda 2. Gateo Errores Promoverlo antes de los ocho meses Reprimir sus primeros intentos por desplazarse hacia atrás, de lado o con el abdomen muy cerca del suelo Consecuencias Confusión porque no pasa por el periodo de arrastre, ni comprende los alcances de su cuerpo de manera natural. Por otro lado, inhibir el gateo puede influir en que camine sin apoyo hasta los 14 meses o más. Tips* Estará listo cuando mueva piernas y brazos por separado, además de inclinarse hacia el frente sin dejar caer el pecho* Entre los ocho y 10 meses acostalo, enrolla una toalla bajo su vientre y levántalo sujetándola de los extremos 3. Aventar objetos Error Pedirle que no lo haga y regañarlo. Continúa leyendo este artículo y más en nuestra fanpage: https:/www.facebook.com/babyambartienda/

    #135, @babyambartienda, 2017.12.21, ♥ 33

  • Os gusta la sopa vegetal seguro que si si quieres beneficiarte,de su sabor y su alimentación ponte en contacto conmigo

    #136, @conmigo_se_puede, 2018.03.13, ♥ 33

  • Ya están abiertas las registraciones para nuestro nuevo programa de 8 semanas, para mas info envienos un mensaje con su nombre- email- tel comenzamos el próximo lunes 9 de julio.

    #137, @chefambarfamilia, 2018.07.01, ♥ 33

  • Almuerzo de DESCARGA. Concepto similar al del desayuno en cuanto a HIDRATOS que vamos reduciendo. El lunes 50gr de arroz, martes 30gr, miércoles y jueves sin arroz. Plato sin ningin misterio en cuanto a elaboración:- 50gr arroz vaporizado( Mercadona)- 200gr pollo cocido.- Sal, curry para el arroz y pimientas en el pollo. 400 calorías. 46gr PROTEÍNA del pollo. 38gr HIDRATOS del arroz. 6gr GRASA del pollo. Para que sea un ALMUERZO COMPLETO le añadiría algo más de GRASAS añadiendo un huevo frito o cocido, medio aguacate o un chorrito de AOVE en crudo y VITAMINAS/MINERALES/FIBRA con cualquier verdura o fruta de postre.

    #138, @maca_vely, 2018.07.03, ♥ 33

  • 《Cuenta la Leyenda que las Mujeres antes Eramos Arboles y Teníamos Raíces que Nos hacían una con la Madre Tierra, Manos Largas hechas de Troncos y Cortezas, y Largos Cabellos que se cubrían de Hojas, Flores, Frutos y Aves que Cantaban en Primavera. Vivíamos en los Rincones mas hermosos, nos Nutriamos del Sol, el Agua y el Viento; y jamás estábamos solas pues nos Rodeaban todas las Criaturas del Bosque y nos Custodiaba nuestro Abuelo Árbol. Teníamos Poderes Mágicos, nos Comunicabamos sin usar las palabras y podíamos Sentir a todos los Seres de la Naturaleza a través de la Red Profunda que Formábamos con Nuestras Raíces bajo la Tierra. Un día comenzaros los tiempos de Guerra y Destrucción a Causa de la Ambición de Poder; y Fuimos convertidas en madera y quemadas como forma de dar Calor; por lo que la Abuela Arbol nos permitió Desenraizarnos y tener Pies para Correr lejos del Peligro. Así aprendimos a Sobrevivir por Nosotras Mismas. Muchas Murieron de Tristeza y algunas se Olvidaron de Si Mismas perdiendo su Poder. Otro Grupo nos Distribuimos por todo el Mundo prometiendonos Jamás Dejar de SER Nosotras Mismas, Conservando en Nuestra Memoria Celular la Sabiduria Ancestral, y prometiendo Reencontrarnos en todas las Vidas Posteriores, y La Abuela Arbol Nos Bendijo con un Arbol en Nuestro Vientre el cual se transformó en lo que hoy es nuestro Utero que nos ancla a Nuestra Verdadera Esencia de Mujer 》 Con este Hermoso Cuento escrito por Agradezco este Encuentro de 《 Diosas Terrenales》 en el que Juntas Despertamos Nuestra Esencia Femenina Celebrar la Bendición de SER Mujeres y Reconciliarnos con Nuestra Naturaleza es el Primer paso hacia la Recuperación de Nuestro Poder Ancestral GRACIAS! Infinitas a las Participantes que Asistieron. Te Recuerdo que ☆DIOSA TERRENAL☆ es un Conversatorio Diseñado Especialmente para Ti MUJER Donde Juntas Emprendemos Un Viaje hacia el Retorno de Nuestra Esencia Un Potencial Natural que Nos Permite Comprender Nuestra Historia de Vida, y Recuperar la Magia de Nuestro Poder.

    #139, @soniamontilvar, 2018.07.06, ♥ 33

  • Hermosa Baby Ámbar Nieve Gracias a todas las mamis que día a día confían en Baby Ámbar Uruguay y nos recomiendan! No esperes más y anímate a probar todos los beneficios que tiene el Ámbar Báltico en bebés, niñ y adultos! BABY ÁMBAR URUGUAY- Los únicos certificados por la INTERNATIONAL AMBER ASSOCIATION- Con una gran variedad de modelos para bebés, niñ, mamás y papás!-Los únicos con Certificado de Autenticidad por la International Amber Association.- Los únicos con SUCSANAE ámbar báltico.- Recomendados por las mamás! VISITA NUESTRA WEB Y CONOCE TODOS LOS BENEFICIOS DEL ÁMBAR EN: http:/www.babyambar.com.uy/faq.aspx PREMIUM BALTIC AMBER QUALITY, Joyería orgánica de bienestar. Llama o si preferís envianos mensaje whatsapp al 095200600 También podes contáctanos por mail: info.com.uy BABY ÁMBAR. ES SALUD, BIENESTAR Y BELLEZA CONSULTA POR EL TUYO! También pueden encontrar nuestros productos en las tiendas: Vida Maternal(Punta Carretas) Ecoalmacén Life& Design(Carrasco) Ecoalmacén Life& Design(Pocitos) Tienda de regalos en Hospital Británico(Tres Cruces) Casa Banem(Carrasco) The Baby Market Uruguay(Carrasco) CANDE KIDS,(Cordón) Pañalera Pajaritos A Volar(Rosario, Colonia) Upa(Salto) Farmacia Ibiza(Punta Del Este) AMMa(Treinta Y Tres) Helena Jorge, 094433473(Punta del Este) VEO VEO(San José) Fresa y Lima(Young, Río Negro) Bettol kids&baby(Colonia del Sacramento) La Mutualista(Fray Bentos) Sheraton Colonia Golf& Spa Resort(Colonia) Farmacia Santa Cruz(Tacuarembó) Lu Melgar Librán(Minas, Lavalleja) Baby Ámbar Artigas(Artigas) Baby URAN Kids(Nueva Palmira) y Regalerïa PIO,(Palmitas, Soriano) Los esperamos Si tenés una tienda en el interior del País y querés tener nuestros productos escribinos a: info.com.uy

    #140, @babyambartienda, 2017.10.09, ♥ 32

  • Buenas noches! Vaya horas. Cena rápida! Ensalada mix Queso feta Tomate Nueces Aove Vinagre de modena Pizca sal

    #141, @tworealfooder, 2018.07.05, ♥ 32

  • Buenas noches. Como ha estado tu día Hoy es Jueves de eJercicios Este tema puede ser el menos agradable para ti si tienes mucho tiempo sin aumentar tu actividad física. No pretendo convertirte en atleta esa no es mi función, pero si ya te decidiste a mejorar tu figura debemos ir dando los primeros pasos. Te has fijado como todos los animales de forma natural se estiran Ningún perro o gato se despierta y de una vez camina, primero estiran sus patas y hasta la lengua sacan mostrando toda su dentadura. Aja. Te pregunto cuando te levantas te tomas un tiempo para estirarte(Seguro me escribes SIII pero en el fondo sabes que no). Como te comente debemos ir adecuando al cuerpo para aumentar la actividad física, para eso la primera recomendación que te hago es que te eeeeeessssssstttttttiiiiiiiirrrrrreeeeees, comienza en la mañana al levantarte. No tienes idea de lo bien que se siente estirar la cabeza, los brazos, las piernas, los tobillos, dedos y la espalda. Eso hará que tus músculos estén más flexibles, te ayudará a mejorar la coordinación de los movimientos de tu cuerpo, te va a disminuir la tensión o dolor en zonas especificas de tu cuerpo, te ayudará a mejorar tu postura y mejorará tu apariencia. Y en el resto del día te vas a estirar Claro que si. Si trabajas en un escritorio muchas horas, has pausas cada hora o cada dos horas y estiras las piernas y los dedos de tus pies. Es el caso contrario muchas horas de pie, igual toma tus pausas y estira y relaja las piernas para evitar la rigidez y adormecimiento de tus piernas. Dificil Crees que puedes incorporarlo en tu rutina diaria(Si vas a decirme que NO piensela bien, los beneficios de estirarse enamoran no te arrepentirás) Yo lo hago y les cuento que me ha ayudado mucho a mejorar la postura y me reduce el dolor que siempre me acompaña por mi escoliosis.

    #142, @nutriemociones, 2018.03.30, ♥ 31

  • from- Escrito por Nazly Daboin. Reflexiones desde la Historia del Helecho y el Bambú En estos últimos meses he leído en varios sitios la historia del Helecho y el Bambú, lo cual me ha llevado a la reflexión de que estamos programados para querer obtener resultados rápidos sin esperar los procesos de gestación apropiados. Dice la historia: Cuando sembré las semillas del helecho y el bambú, las cuidé muy bien. Les di luz, les di agua. El helecho rápidamente creció. Su verde brillante cubría el suelo. Pero nada salió de la semilla del bambú. Sin embargo, no renuncié al bambú. En el segundo año, el helecho creció más brillante y abundante. Y nuevamente, nada creció de la semilla de bambú. Pero no renuncié al bambú. En el tercer y cuarto año, aún nada brotó de la semilla de bambú. Pero no renuncié. En el quinto año, nuevamente, nada salió de la semilla de bambú. No renuncié. Luego en el sexto nada, hasta el séptimo año, un pequeño brote salió de la tierra. En comparación con el helecho, era aparentemente muy pequeño e insignificante. Pero sólo seis meses después, el bambú creció, más de 100 pies de altura síguenos. ❁ GO! NAMASTE ॐ. ✤Tienda ση Ιιηε✤.piensoenpositivo. Compártela Etiqueta a Otros PIENSA EN POSITIVO VIVE EN POSITIVO. www.yopiensoenpositivo.com-

    #143, @leonardo.lugo.520, 2018.02.04, ♥ 31

  • Mi trabajo es importante por eso una vez más, sigo en continua formación para ofreceros lo mejor. yo consigo sacar lo mejor de mi, con mi formación lograré transmitir la fuerza para que tú consigas lo mismo!.

    #144, @dadasiespaciozen, 2018.06.15, ♥ 31

  • El agua y sus beneficios!. Complementa tu vida con JP y Has de tu alimentacion tu mejor medicina Hipocrates. Para adquirir nuestros productos desde donde estas solo tienes que:. darle al link en mi bio o aqui http:/jl10469.juiceplus.com/nl/en. pulsar el icono del mundo para verificar el precio de acuardo a donde estes. Luego ir al carrito de compra elegir el producto y su forma de pago de contado o en partes tu decides. FELICIDADES has decidido darle un plus a tu organismo e iniciar una. NOTA: todos los productos son 100 naturales, aptos para niños, vegetarianos y veganos!. Si deseas formar parte de nuestro equipo y transformar vidas incluyendo la tuya deja tu mail yo me comunicare contigo, se fuerte e independiente. FRUTA VERDURA Y BAYAS LO MEJOR PARA LOS MEJORES

    #145, @annyrosi26, 2018.02.04, ♥ 30

  • Divino Santino Baby Ámbar Gracias y por compartir la foto de su hermoso baby con su collar de Ámbar y por confiar en BABY ÁMBAR URUGUAY Gracias a todas las mamis que día a día confían en Baby Ámbar Uruguay y nos recomiendan! No esperes más y anímate a probar todos los beneficios que tiene el Ámbar Báltico en bebés, niñ y adultos! BABY ÁMBAR URUGUAY- Los únicos certificados por la INTERNATIONAL AMBER ASSOCIATION- Con una gran variedad de modelos para bebés, niñ, mamás y papás!-Los únicos con Certificado de Autenticidad por la International Amber Association.- Los únicos con SUCSANAE ámbar báltico.- Recomendados por las mamás! VISITA NUESTRA WEB Y CONOCE TODOS LOS BENEFICIOS DEL ÁMBAR EN: http:/www.babyambar.com.uy/faq.aspx PREMIUM BALTIC AMBER QUALITY, Joyería orgánica de bienestar. Llama o si preferís envianos mensaje whatsapp al 095200600 También podes contáctanos por mail: info.com.uy BABY ÁMBAR. ES SALUD, BIENESTAR Y BELLEZA CONSULTA POR EL TUYO! También pueden encontrar nuestros productos en las tiendas: Vida Maternal(Punta Carretas) Ecoalmacén Life& Design(Carrasco) Ecoalmacén Life& Design(Pocitos) Tienda de regalos en Hospital Británico(Tres Cruces) Casa Banem(Carrasco) The Baby Market Uruguay(Carrasco) CANDE KIDS,(Cordón) Pañalera Pajaritos A Volar(Rosario, Colonia) Upa(Salto) AMMa(Treinta Y Tres) Embarazo Consciente Doula(Punta Del Este) Helena Jorge, 094433473(Punta del Este) VEO(San José) Fresa y Lima(Young, Río Negro) Bettol kids&baby(Colonia del Sacramento) Farmacia La Mutualista(Fray Bentos) Sheraton Colonia Golf& Spa Resort(Colonia) Farmacia Santa Cruz(Tacuarembó) Farmacia goba(Dolores, Soriano) Lu Melgar Librán(Minas, Lavalleja) Baby Ámbar Artigas(Artigas) Baby URAN Kids(Nueva Palmira) y Regalerïa PIO,(Palmitas, Soriano) Los esperamos Si tenés una tienda en el interior del País y querés tener nuestros productos escribinos a: info.com.uy

    #146, @babyambartienda, 2017.10.30, ♥ 30

  • Feliz noche, hoy en nuestro Jueves de eJercicios. Me gusta recomendarle a los pacientes que caminen, pero su cara de pesadilla en la calle del infierno versión 10, me sorprende. Cuando pregunto Y qué pasó Por qué esa cara Las respuestas son: Que ejercicio más aburrido, Cuando voy a bajar de peso caminando Quién puede caminar en esta ciudad Te cuento el ejercicio no es caminar, que OJO aporta muchos beneficios físicos. El ejercicio que quiero que hagas con la caminata es que te reconectes con tu cuerpo. Disfruta de sentir tus pies mientras caminas, de mover energicamente tus brazos para dar balance a tu cuerpo. Lo mejor de todo aprender a respirar cuando caminas. Comienza caminando de forma lenta y agarra aire cada 4 pasos y a los siguientes 4 pasos lo botas. Cuando tengas de 3 a 5 minutos así, acelera la velocidad de la caminata pero sin correr, que puedas sentir como tu corazón se va acelerando, ahora cambiaras la forma de respirar, vas a agarrar el aire en pequeñas respiraciones cortas hasta haber llenado tus pulmones y eso debe coincidir con el paso número 4, ahora irás soltando el aire poco a poco hasta que quedes sin aire otra vez en el paso 4. Cuando hayas decidido parar la caminata cambias a la respiración más lenta y a bajar la velocidad de tu marcha. La sensación que sentirás es INDESCRIPTIBLE. Te atreves a caminar de esta forma y disfrutar de loa beneficios físicos y mentales de caminar de esta forma Si la respuesta es SI, cuentame en los comentarios como te sientes al practicarlo.

    #147, @nutriemociones, 2018.04.06, ♥ 30

  • www.zenmasajes.es Al visitar nuestra web, puedes encontrar los 15 Masajes que actualmente ofrecemos, así cómo sus protocolos, beneficios, tiempo y tarifas. También nuestros horarios y pluses especiales de Masajes fuera de horario, fines de semana y festivos y salidas a domicilios, hoteles, barcos. Námaste-Gasshõ!

    #148, @zenmasaje, 2018.06.11, ♥ 30

  • Physical Actvity Class with Sanitas International group/ Cuántas veces he oído frases como ya no tengo edad para hacer ejercicio, o ya estoy muy viejo para ir al gimnasio y un sin fin de excusas. Pues les digo la edad no importa! Tengas los años que tengas, nunca es tarde para empezar a moverte y mejorar un poco tu calidad de vida. A muchos he escuchado decir que no, porque salen cansados y después que, jajaja les digo algo, entre más te mueves, menos te cansas, te digo una razón; si tienes unos músculos fuertes, ayudarán a tus huesos y mejorara tu metabolismo un montón, asi tendrás una columna mas fuerte y espalda sana, no necesitarás tanta ayuda como otra persona mayor. Así que hacer ejercicio regularmente, no sólo te ayuda a ti, sino que también ayudas a los demás!

    #149, @atsutaneshintaro, 2018.06.15, ♥ 30

  • Periodo retrasado! Esperabas que tu periodo llegará hoy pero NO! antes de preocuparte toma un respiro y lee esto. Tu cuerpo no es un reloj, las variaciones en el ciclo menstrual son normales, hoy te explicamos algunas razones de porque posiblemente tu periodo se ha retrasado sin incluir el embarazo: Alteraciones psíquicas: Como el estrés o ansiedad. Medicamentos: Algunos medicamentos pueden causar efectos secundarios que alteran el ciclo, así como: anticonceptivos orales, antidepresivos, entre otros. Cambios de horario: Estos pueden alterar tu reloj biológico, así que, intenta dormir bien y a horas adecuadas. Tu edad: Dependiendo de tu edad, se pueden presentar cambios, por ejemplo en mujeres muy jóvenes las cuales aún su periodo no sé a estabilizado, o en mujeres mayores a los 40 años, que podrían estar cercanas al proceso de premenopausia. Enfermedades: El que se altere tu menstruación puede ser un síntoma de que algo anda mal, existen ciertos transtornos o disfunciones que no permiten que tu cuerpo funcione correctamente, por ejemplo: problemas de tiroides, sobrepeso, bajo peso, ovarios poliquísticos, tumores etc.- Así que si tu periodo no ha llegado y y no estás embarazada, analiza que puede ocasionar esto, y si es necesario consulta a tu médico.

    #150, @lovelycupsco, 2017.07.26, ♥ 29

  • Desitoxicate del dolor. Vive tu duelo, vive y deja vivir, sal adelante sin rencores, sin odio, no te enfermes de odio o de rencor. Perdona! Y continúa con tu vida, te aseguro que serás más feliz.!

    #151, @mauleon_12, 2018.02.26, ♥ 29

  • El menu de hoy:calabacitas rellenas de picadillo!

    #152, @cudehinojosa, 2018.01.10, ♥ 29

  • Hoy se celebra el día mundial de la. Día que según mi ideología, debería celebrarse todos los días. Lo más complejo de entender es el concepto de SALUD, las personas pensamos que es NO estar enfermos, es decir no tener nada que limite el realizar nuestra vida. Para mi la SALUD es, es, es a mi cuerpo y mi entorno,( como cuido y mantengo si no sé lo que es ni como cuidarlo)y por último pero no menos importante, eso nos motiva a tener o alcanzar todo lo antes mencionado. Aprovecha hoy y revisa cómo está tu salud, qué estas haciendo para estar. Recuerda hoy es un buen día para continuar cuidandote o para comenzar a hacerlo.

    #153, @nutriemociones, 2018.04.07, ♥ 29

  • Sabias que la Vitamina E es fundamental para la salud de la piel Sabias q nos ayuda a tener una piel mas sana y suave Consiguela en nuestros 13 puntos de venta, en nuestro whatsapp al 3115855395 o por nuestra pagina www.supermercadonaturista.com te esperamos!

    #154, @supermercadonaturista, 2018.05.03, ♥ 29

  • Este es el único momento que tienes, no hay más que un aquí y un ahora, el pasado es solo alcanzable a través de nuestros recuerdos, el futuro es solo nuestra imaginación trabajando. Hecho con mucho por

    #155, @dadasiespaciozen, 2018.07.02, ♥ 29

  • La preferida de muchas, Lily Cup Compact, una copa fácil de usar, bonita y plegable, tu amiga incondicional durante 10 años. Pic from:

    #156, @lovelycupsco, 2017.08.02, ♥ 28

  • No más periodos aburridos

    #157, @lovelycupsco, 2017.07.06, ♥ 28

  • Con los Buenos días los saludos! Recuerden q aqui nadie se rinde todos somos Luchadores desde q nacemos. Complementa tu vida con JP y Has de tu alimentacion tu mejor medicina Hipocrates. Para adquirir nuestros productos desde donde estas solo tienes que:. darle al link en mi bio o aqui http:/jl10469.juiceplus.com/nl/en. pulsar el icono del mundo para verificar el precio de acuardo a donde estes. Luego ir al carrito de compra elegir el producto y su forma de pago de contado o en partes tu decides. FELICIDADES has decidido darle un plus a tu organismo e iniciar una. NOTA: todos los productos son 100 naturales, aptos para niños, vegetarianos y veganos!. Si deseas formar parte de nuestro equipo y transformar vidas incluyendo la tuya deja tu mail yo me comunicare contigo, se fuerte e independiente. FRUTA VERDURA Y BAYAS LO MEJOR PARA LOS MEJORES

    #158, @annyrosi26, 2018.02.01, ♥ 27

  • Muchas mujeres no se atreven a usar la copa menstrual debido a que tienen dudas con respecto a su uso, por esto el día de hoy resolveremos algunas de las preguntas más realizadas. Puede moverse Sí, pero solo si está mal puesta, para ello asegúrate de que no existan pliegues o esté mal insertada. Se puede usar al dormir Sí, la copa menstrual se adapta a las paredes vaginales por lo cual no hay riesgo de pérdidas, y ten en cuenta cambiarla más seguido según la cantidad de tu flujo. Tengo el DIU Puedo utilizarla Sí, la copa menstrual se encuentra en la entrada de la vagina, el DIU y el anillo anticonceptivo se ubican cerca del útero, por lo cual no hay contacto entre ambos a diferencia de los tampones. Puedo utilizarla después del parto No, después de un parto el canal vaginal se encuentra susceptible y podría causar dolor, además el suelo pélvico no ha recuperado su elasticidad y firmeza, lo aconsejable es usarla de nuevo después de 8 a 10 semanas si ya ha regresado tu período y estás recuperada. La copa no sale! A muchas nos ha pasado al inicio, primero debes tranquilizarte, utiliza tus músculos pélvicos empujando la copa hacia afuera, cuando puedas sentirla tomala del tallo y gira suavemente de nuevo hacia afuera, cuando ya la tengas segura rompe el vacío y retirala lentamente, al principio puede ser complejo pero, poco a poco conocerás como funciona tu cuerpo y el uso adecuado de la copa, incluso encontraras tu propia manera de ponerla y retirarla con facilidad.

    #159, @lovelycupsco, 2017.07.14, ♥ 27

  • Hoy estaremos a las 3pm en por junto a y Hablando sobre el evento que será el próximo sabado a las 2 pm en no se lo pierdan!.

    #160, @chefambarfamilia, 2018.07.02, ♥ 27

  • Comida de DESCARGA. Cambiamos el pollo por pescado para reducir calorías y vamos reduciendo HIDRATOS hasta quitarlos. El lunes 200gr de patata, martes 100gr, miércoles y jueves sin patata. Plato sencillito y con mucho colorido:- 200gr patata.- 250gr bacalao.- 50gr pimiento rojo.- 50gr tomate.- 50gr pepino. 350 calorías 34gr PROTEÍNA del bacalao. 57gr HIDRATOS de la patata. 8gr GRASA del bacalao. Para que sea una COMIDA COMPLETA le añadiría algo más de GRASAS añadiendo un huevo frito o cocido, medio aguacate o un chorrito de AOVE en crudo.

    #161, @maca_vely, 2018.07.04, ♥ 27

  • Mitos sobre el filtro solar que no deberías creer El filtro solar es un elemento importante e infaltable en nuestra rutina de belleza, aun más en temporadas de calor, por lo cual hoy decidimos aclarar ciertos mitos con respecto a su uso. El FPS debe ser factor 100: Qué significa FPS 15, 30, 50 etc Todos creemos que entre mayor sea el número mejor protección ofrecerá, y no podríamos estar más equivocados, pues la variación entre cada uno de estos es realmente mínima, por ejemplo, el FPS 15 protege un 95 de los rayos UV, el FPS 30 indicado para uso diario y ofrece un 97 de protección, y en adelante los valores son insignificantes, la protección ideal depende de la aplicación, la forma correcta es aplicar dos miligramos por centímetro cuadrado de filtro solar, y retocar según sea necesario. El filtro solar impide obtener vitamina D: El sol no es la única forma de obtener vitamina D, por lo cual no es necesario sentarse días enteros a tomar el sol, pues este es perjudicial, la manera recomendada es utilizar suplementos, bebidas y alimentos fortificados como la leche o el salmón El maquillaje y el filtro solar no van de la mano: Mentira! Hoy en día existen en el mercado diferentes tipos de filtros solares, que varían en fórmulas y texturas, así que ya no más looks con aspecto graso, incluso puedes optar por filtros en polvo que no sólo protegen tu piel sino también te harán tener un maquillaje increíble. Las pieles oscuras no necesitan filtro solar: Falso, la protección solar es importante para todo el mundo sin importar el tipo de piel, es cierto que según el color las quemaduras del sol son más o menos notorias, pero todos estamos expuestos al daño que el sol puede causar, como cáncer de piel o envejecimiento prematuro causado por la falta de protección solar.

    #162, @lovelycupsco, 2017.06.29, ♥ 26

  • Dolor Articular Inflamación Prueba esta poderosa combinacion y sentiras la diferencia! Aprovecha esta semana con 50 de descuento en la crema Artimag al comprar las capsulas! Tambien puedes comprar por whatsapp al 3115855395 o en nuestra pagina web www.supermercadonaturista.com

    #163, @supermercadonaturista, 2018.04.16, ♥ 26

  • Buenos días! En ayunas un buen turbo drink, excelente para eliminar grasas, hidrtar y limpiar, contiene te concentrado de hierbas, aloe concentrado y fibra activa! Me desinflama la pancita. Quieres más información escríbeme un DM. Feliz jueves

    #164, @javiersanchezfit, 2018.06.07, ♥ 26

  • Así es como me encanta emulsionar el ALIÑO de todas mis ensaladas, no tiene ningún misterio.- 15ml AOVE.- 20ml vinagre.- 5gr mostaza Dijon( Mercadona) También puedes añadirle la sal, pimientas o especias a tu gusto. Agitar y en menos de 10 segundos está lista. Juega con las cantidades e ingredientes ya que no todos tenemos los mismos gustos.

    #165, @maca_vely, 2018.07.01, ♥ 26

  • El masaje con piedras calientes o terapia geotermal combina el masaje terapéutico tradicional con la aplicación sobre la piel de piedras a distintas temperaturas, para facilitar que fluya la energía vital y aliviar así trastornos físicos y emocionales. Relaja, combate el estrés y alivia tensiones. Pide cita al 667 03 69 67 y recupera tu energía!. Hecho con mucho por.

    #166, @dadasiespaciozen, 2018.06.27, ♥ 26

  • Bon dia!. Feliz Lunes e inicio de Semana con esta afirmación y no solo hoy si no también toda la semana va a ser maravillosa y sucederán cosas maravillosas DILO REPITELO Y CREELO nuestra boca tiene poder, unos lo llaman ley de atracción yo lo llamo FE Recuerden q aquí nadie se rinde todos somos Luchadores desde q nacemos. Complementa tu vida con JP y Has de tu alimentacion tu mejor medicina Hipocrates. Para adquirir nuestros productos desde donde estas solo tienes que:. darle al link en mi bio o aqui http:/jl10469.juiceplus.com/nl/en. pulsar el icono del mundo para verificar el precio de acuardo a donde estes. Luego ir al carrito de compra elegir el producto y su forma de pago de contado o en partes tu decides. FELICIDADES has decidido darle un plus a tu organismo e iniciar una. NOTA: todos los productos son 100 naturales, aptos para niños, vegetarianos y veganos!. Si deseas formar parte de nuestro equipo y transformar vidas incluyendo la tuya deja tu mail yo me comunicare contigo, se fuerte e independiente. FRUTA VERDURA Y BAYAS LO MEJOR PARA LOS MEJORES

    #167, @annyrosi26, 2018.01.29, ♥ 25

  • Si ayudas a mucha gente a conseguir lo que ellos quieren, tu podrás conseguir lo que tu quieras.

    #168, @nutricion20k, 2018.03.18, ♥ 25

  • Problemas de dolor articular Combatelo con y sentiras la diferencia! Compralo en nuestros 13 puntos de venta, por whatsapp al 3115855395 o en nuestra pagina web www.supermercadonaturista.com

    #169, @supermercadonaturista, 2018.04.20, ♥ 25

  • () Pilates en con nuestra profesora Pilates es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Con la práctica sistemática de ejercicios específicos junto con los patrones de respiración, Pilates ha demostrado tener un valor incalculable no sólo para las personas que quieren mantener su condición física, sino también como un importante complemento a la práctica deportiva y rehabilitación física de todo tipo Beneficios: Tonifica y moldea los músculos Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de movimientos Fortalece el abdomen Corrige y mejora la postura Figura más estilizada Reducción del nivel de estrés Aumenta la elasticidad

    #170, @lucasvaldezdordoni, 2018.06.11, ♥ 25

  • . U n a M u j e r E m p o d e r a d a Se Atreve a SER Auténtica, Expresa su Opinión, Transmite lo que Siente, No se Victimiza, No Manipula, Lucha por Ver Materializados sus Sueños, Es Solidaria y Humilde, Sabe Darse y Dar Amor Incansablemente, se Valora a Sí Misma y Valora y Respeta a los Hombres; Honra sus Ancestros, Jamás Olvida de Donde Viene, Administra su Tiempo de manera Funcional, se Planifica según sus Prioridades, se Alegra con el Éxito de las otras Mujeres, es Optimista, Positiva, Determinada, y sabe Combinar Perfectamente la Sutileza y la Ternura junto al Coraje y la Fuerza Una Mujer Empoderada se Conoce y Reconoce, y es Capaz de Abrazar sus Sombras, de Sanar sus Heridas, de Caerse, Desgarrarse y Levantarse las veces que sean Necesarias Una Mujer Empoderada es Capaz de Descubrir, Expandir y Compartir todos sus Dones, de Vivir a Su Manera y Hacerse Responsable, es Asertiva, y Camina por esta Vida con todo su SER, en Libertad y Firmeza Celebrando su Existencia, y Mostrándose Orgullosa de SER lo que Es. ☆ G r a c i a s ☆ a este Grupo de Diosas Venezolanas Empoderadas por Acompañarme Hoy a Descubrirnos y Celebrarlo Juntas.

    #171, @soniamontilvar, 2018.05.29, ♥ 25

  • Concéntrate en eso que haces, si estás escribiendo algo, si estás escuchando una canción, si estás haciendo ejercicio, ata tu mente a esa actividad, procura que tus pensamientos no vuelen a otro lugar, céntrate en la actividad que estés ejecutando, esto es parte de la meditación en movimiento. Hecho con mucho por

    #172, @dadasiespaciozen, 2018.07.09, ♥ 25

  • Esta es la mejor forma de cuidar tu corazon de forma. Inspirado por la naturaleza JP Selección de Omega es una mezcla  de ácidos grasos omega 3, 5, 6, 7 y 9 de origen vegetal de semillas, frutas y algas. Los ácidos grasos Omega 3 presentes en JP Selección de Omega derivan de la fuente más pura, vegetal y sostenible, las algas!. La perfecta combinación de naturaleza e innovación Para no alterar los nutrientes de alta calidad, los aceites se procesan mínimamente y se concentran en una cápsula vegana hecha con almidón de tapioca. Complementa tu vida con JP y Has de tu alimentacion tu mejor medicina Hipocrates. Para adquirir nuestros productos desde donde estas solo tienes que:. darle al link en mi bio o aqui http:/jl10469.juiceplus.com/nl/en. pulsar el icono del mundo para verificar el precio de acuardo a donde estes. Luego ir al carrito de compra elegir el producto y su forma de pago de contado o en partes tu decides. FELICIDADES has decidido darle un plus a tu organismo e iniciar una. NOTA: todos los productos son 100 naturales, aptos para niños, vegetarianos y veganos!. Si deseas formar parte de nuestro equipo y transformar vidas incluyendo la tuya deja tu mail yo me comunicare contigo, se fuerte e independiente. FRUTA VERDURA Y BAYAS LO MEJOR PARA LOS MEJORES

    #173, @annyrosi26, 2018.01.26, ♥ 24

  • ENVIOS EN 24 HORAS. LLAMA YA! 3205766779. Algunos productos estan que se agotan! No esperes más!.

    #174, @nutricuerpo, 2018.02.01, ♥ 24

  • Tu cuerpo es el reflejo de tu estilo de vida. Todos los productos para adelgazar y para tu salud los encuentras en pagos seguros. LLAMA YA! 3205766779. Domicilo y ENVIOS EN 24 HORAS.

    #175, @nutricuerpo, 2018.01.03, ♥ 24

  • Consintiendo cuerpo y alma*

    #176, @marmanero, 2018.03.01, ♥ 24

  • Sí lo que hago además de a mi le sirve a alguien entonces mi misión está en marcha! Vive tú también la experiencia doTERRA con los increíbles aceites esenciales.

    #177, @katie_elizalde, 2018.03.21, ♥ 24

  • Incluso en las batallas que perdí, la vida se encargo de enseñarme algo.

    #178, @josejesus_mrn, 2018.04.23, ♥ 24

  • Mi merienda de DESCARGA. Un revuelto de verdura pero sin huevo. No me he complicado mucho ya que el fin de semana compré pepinos como para un regimiento y los he incluido. Misma merienda de lunes a jueves con muy poquitas calorías:- 300ml claras.- 150gr pepino. 150 calorías. 33gr PROTEÍNA de las claras. Vitaminas, minerales y fibra del pepino. Para que sea una COMIDA COMPLETA le añadiría algo más de GRASAS añadiendo 1 huevo en el propio revuelto, medio aguacate, un chorrito de AOVE en crudo o unos frutos secos por ejemplo.

    #179, @maca_vely, 2018.07.05, ♥ 24

  • Crees que puedes tener tu propia franquicia por 50 con Oficina virtual y Pagina web para moverte a nivel mundial y sin preocuparte por el envío!YO SÍ Y LA TENGO! Busco gente con como tú para que se una a mi equipo. Si eres emprendedor con ilusión que quiere mejorar su vida, esta es tu oportunidad ideal, no la dejes escapar Recuerden q aqui nadie se rinde todos somos Luchadores desde q nacemos. Complementa tu vida con JP y Has de tu alimentacion tu mejor medicina Hipocrates. Para adquirir nuestros productos desde donde estas solo tienes que:. darle al link en mi bio o aqui http:/jl10469.juiceplus.com/nl/en. pulsar el icono del mundo para verificar el precio de acuardo a donde estes. Luego ir al carrito de compra elegir el producto y su forma de pago de contado o en partes tu decides. FELICIDADES has decidido darle un plus a tu organismo e iniciar una. NOTA: todos los productos son 100 naturales, aptos para niños, vegetarianos y veganos!. Si deseas formar parte de nuestro equipo y transformar vidas incluyendo la tuya deja tu mail yo me comunicare contigo, se fuerte e independiente. FRUTA VERDURA Y BAYAS LO MEJOR PARA LOS MEJORES

    #180, @annyrosi26, 2018.01.24, ♥ 23

  • Receta Ajo blanco, muy típica de Andalucía, sobre todo por la zona de Málaga. Ingredientes 150 gr Almendras crudas peladas. 200 gr Migas de pan Del día anterior. 125 ml Aceite de oliva Extra virgen. 2 Cucharada Vinagre de Jerez. 2 Dientes Ajo. 1 Unidad Melon Maduro. Cebollino. 1.5 litros Agua fría. Sal. Remojar la miga de pan en agua Quitar la parte central del ajo para que no repita. Poner en la batidora el ajo, la miga de pan, las almendras, un poco de agua y sal al gusto. Se pasa bien con la batidora, hasta que la almendra está bien triturada. En ese momento comienza a agregarse poco a poco el aceite mientras se sigue batiendo, como si fuera una mahonesa. Cuando ya esté bien batido y el aceite totalmente emulsionado, se añaden las dos cucharadas de vinagre. Se va agregando más agua poco a poco. Cuando todo está bien mezclado y queda como una crema ligera, se mete en el frigorífico varias horas hasta que esté muy frío. Se sirve con guarnición de melón cortado en pequeños daditos o, mejor, cortado en pequeñas bolitas con una cuchara esférica. Añadir por encima unas gotitas de Aceite de Oliva Virgen Extra y un poco de cebollino cortado muy pequeño para adornar. Dejar una hora en la nevera para que esté bien fresquito. Puedes acompañarlo de taquitos de jamón serrano. A disfrutar!.

    #181, @healthypatry, 2018.07.05, ♥ 23

  • Bon Dia Bellezas! Presentando La mejor selección de proteína vegetal, frutas, verduras y bayas en diferentes presentaciones que beneficiaran tu salud y cambiaran tu vida. lo SIEMPRE SERA LA MEJOR OPCIÓN!. Complementa tu vida con JP y Has de tu alimentacion tu mejor medicina Hipocrates. Para adquirir nuestros productos desde donde estas solo tienes que:. darle al link en mi bio o aqui http:/jl10469.juiceplus.com/nl/en. pulsar el icono del mundo para verificar el precio de acuardo a donde estes. Luego ir al carrito de compra elegir el producto y su forma de pago de contado o en partes tu decides. FELICIDADES has decidido darle un plus a tu organismo e iniciar una. NOTA: todos los productos son 100 naturales, aptos para niños, vegetarianos y veganos!. Si deseas formar parte de nuestro equipo y transformar vidas incluyendo la tuya deja tu mail yo me comunicare contigo, se fuerte e independiente. FRUTA VERDURA Y BAYAS LO MEJOR PARA LOS MEJORES

    #182, @annyrosi26, 2018.01.31, ♥ 22

  • BON DIA MUNDO Iniciar el día y el fin de semana con JP premium te dará la fuerza la vitalidad y el empuje que necesitamos para seguir y lo mejor de todo es que es hazlo por ti y para ti IDEAL PARA JOVENES JUERGUEROS debido a su poder DETOXIFICANTE Y REESTRUCTURANTE CELULAR que mas pueden pedir. Recuerden q aqui nadie se rinde todos somos Luchadores desde q nacemos. Complementa tu vida con JP y Has de tu alimentacion tu mejor medicina Hipocrates. Para adquirir nuestros productos desde donde estas solo tienes que:. darle al link en mi bio o aqui http:/jl10469.juiceplus.com/nl/en. pulsar el icono del mundo para verificar el precio de acuardo a donde estes. Luego ir al carrito de compra elegir el producto y su forma de pago de contado o en partes tu decides. FELICIDADES has decidido darle un plus a tu organismo e iniciar una. NOTA: todos los productos son 100 naturales, aptos para niños, vegetarianos y veganos!. Si deseas formar parte de nuestro equipo y transformar vidas incluyendo la tuya deja tu mail yo me comunicare contigo, se fuerte e independiente. FRUTA VERDURA Y BAYAS LO MEJOR PARA LOS MEJORES

    #183, @annyrosi26, 2018.01.26, ♥ 22

  • Todos los productos para tu salud los encuentras en pagos seguros. LLAMA YA! 3205766779. Domicilo y ENVIOS EN 24 HORAS.

    #184, @nutricuerpo, 2018.01.04, ♥ 22

  • Permitido del día de la fecha

    #185, @lean_santos__, 2018.01.09, ♥ 22

  • No soy la mejor ama de casa, pero hago mi mejor intento, porque Una comida saludable mi cuerpo lo agradece! Hoy continuando con el proceso de transformación 90 días MI ALMUERZO: crema de vegetales, Salmón al horno y quinoa con vegetales. Para digestión tomo todos los días agua con Aloe y les prometo que no hay reflujo ni acidez, males que sufría hace tiempo. Si deseas saber cómo prepare mi almuerzo contáctame por el link de mi perfil https:/goo.gL/A8PDhm

    #186, @rosav_miguel, 2018.03.24, ♥ 22

  • Para Mamá solo lo mejor! Aprovecha, solo mañana Miercoles 16 de Mayo de 2018 toda la linea SOLGAR con el 15 de descuento.(No es acumulable con otros descuentos). Disfrutalos En nuestros 13 puntos de venta, pagina web www.supermercadonaturista.com y whatsapp 3115855395.

    #187, @supermercadonaturista, 2018.05.16, ♥ 22

  • Una buena cena para niños y no tan niños. Torti/sanjacobo de pavo 90 y queso ligth.

    #188, @tworealfooder, 2018.07.07, ♥ 22

  • Después de esta rica cena, no puede faltar mi chocolate negro, mientras descansamos de este caluroso día Y ahora sí Buenas noches familia! 85

    #189, @tworealfooder, 2018.07.06, ♥ 22

  • Buenas tardes, Parece que hoy hace más calor, pero el cuerpo me pedía comida caliente. Así que hemos preparado unas patatas con costillas y arroz integral para chuparse los dedos A comer! Que se enfria

    #190, @tworealfooder, 2018.07.05, ♥ 22

  • No es poder es querer. Nunca es demasiado tarde para empezar a estar en forma!

    #191, @dulemarketing, 2018.02.08, ♥ 21

  • Aunque no veamos el sol.él siempre nos ve. Tomar el sol cada día. es vital para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, en especial nuestro sistema neurológico. La mayor parte del tiempo está nublado aquí en el sur de Chile, pero de igual forma debemos salir a buscar el sol a traves de las nubes y dirigir todo nuestro cuerpo hacia él, al menos 15 min. O 10 min. Dos veces. Ah! Por favor, no ponerse protector solar ni gafas.

    #192, @_g_silvestre, 2018.04.17, ♥ 21

  • Cuando asamos la fruta en la parrilla los azúcares presentes caramelizan otorgando un sabor delicioso en cada bocado. Además, es una opción saludable y diferente para utilizar como aperitivos en tus barbacoas o como delicioso postre lleno de vitaminas.Es importante mantener un fuego indirecto cuando preparemos la fruta, por lo que nunca utilizaremos llama o la brasa directamente. Que este verano las frutas a la bbq sean las protagonistas.

    #193, @chefambarfamilia, 2018.07.04, ♥ 21

  • Voy a empezar una pequeña colección de SALSAS SANAS, ya que comer sano no es equivalente a comer soso o aburrido. Me encanta entrar en los super y echar un vistazo a los ingredientes de más salsas, aunque un 75 no son recomendables porque llevan: azúcares añadidos aceite de girasol o de palma, glutamato monosódico o potenciadores de sabor. Puede que alguna de ellas tenga algo de azúcar añadido, ya que deudas menudo para corregir la acidez del tomate. Hay que fijarse en la POSICIÓN de la misma y el PORCENTAJE. Cuanto antes aparezca, es que su cantidad en el producto es mayor. Esta mostaza es FUERTE, aunque creo que la hay en otros formatos. Puede usarse para hamburguesas, patatas, freír carne, ensaladas, nachos o lo que gustéis! Salsa SANA con: Agua Vinagre de alcohol Sal Acidulante Conservante 149 CALORÍAS a los 100gr, no son muchas, aunque dudo que vayas a echarte medio bote en una única comida, por lo que no hay problema. Si tenéis alguna SUGERENCIA de salsa que os interese, dejar un comentario.

    #194, @maca_vely, 2018.07.06, ♥ 21

  • Pan integral tostado con AOVE y tomate natural triturado, con huevo cocido, jamón serrano y queso.Que bien sienta cuidarse

    #195, @tworealfooder, 2018.07.05, ♥ 21

  • En Dadasi compartimos los principios de Filosofía Zen. Los principios de esta filosofía oriental se integran plenamente en la vida, y nos pueden ayudar a liberarnos de los grilletes de nuestra mente, ofreciéndonos soluciones para afrontar los sufrimientos que van apareciendo en nuestra existencia. Los valores zen se pueden aplicar en nuestro día a día, no es necesario ponerse místico e ingresar en un monasterio para escapar del mundanal ruido. La doctrina zen se puede aplicar en todo lugar, en todo estado mental. Hecho con mucho por

    #196, @dadasiespaciozen, 2018.06.29, ♥ 21

  • Otra cliente con morada. Exija ORIGINAL!. Que esperas LLAMA YA!. Todos los productos para adelgazar o subir de peso los encuentras en Nutricuerpo.com. LLAMA YA! 3205766779. ENVIOS EN 24 HORAS. Algunos productos estan que se agotan! NO ESPERES MAS.

    #197, @nutricuerpo, 2018.02.07, ♥ 20

  • Inspiración del día. Ella es Lauren Wasser, una modelo que perdió su pierna derecha y parte de su pie izquierdo por usar un tampón, fue víctima del síndrome de shock tóxico, hoy en día continuo su carrera como modelo y promueve campañas acerca de salud femenina.

    #198, @lovelycupsco, 2017.07.30, ♥ 20

  • Hermosa Olivia Baby Ámbar! Gracias por compartirnos la foto de tu hermosa baby con su collar BABY ÁMBAR! Gracias a todas las Mamás que nos comparten fotos de sus hermosos bebés con su collar de ámbar!.(las iremos compartiendo de a poco ya que son muchas!) Gracias a todas las Familas que día a día confían en Baby Ámbar Uruguay y nos recomiendan! No esperes más y anímate a probar todos los beneficios que tiene el Ámbar Báltico en bebés, niñ y adultos! BABY ÁMBAR URUGUAY- Los únicos certificados por la INTERNATIONAL AMBER ASSOCIATION- Con una gran variedad de modelos para bebés, niñ, mamás, papás y toda la familia!-Los únicos con Certificado de Autenticidad por la International Amber Association.- Los únicos con SUCSANAE ámbar báltico.- Recomendados por las mamás! VISITA NUESTRA WEB Y CONOCE TODOS LOS BENEFICIOS DEL ÁMBAR EN: www.babyambar.com.uy PREMIUM BALTIC AMBER QUALITY, Joyería orgánica de bienestar. Llama o si preferís envianos mensaje whatsapp al 095200600 También podes contáctanos por mail: info.com.uy BABY ÁMBAR. ES SALUD, BIENESTAR Y BELLEZA CONSULTA POR EL TUYO! También pueden encontrar nuestros productos en las tiendas: Vida Maternal(Punta Carretas) Ecoalmacén Life& Design Ecoalmacén Life& Design,(Shopping Punta Carretas) Tienda de regalos en Hospital Británico(Tres Cruces) Casa Banem(Carrasco) The Baby Market Uruguay(Carrasco) CANDE KIDS(Cordón) Ballon Rouge(Punta Carretas) Upa(Salto) Alma food studio boutique,(Punta Del Este) AMMa(Treinta Y Tres) Embarazo Consciente Doula,(Punta Del Este).(consulta por más puntos de venta en) www.babyambar.com.uy

    #199, @babyambartienda, 2018.03.20, ♥ 20

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    #200, @annyrosi26, 2018.02.07, ♥ 19

  • Programa Basico para lograr un cambio que beneficie tu salud, productos completamente NATURALES que no solo te ayudaran con el peso si no que además limpiaran tu cuerpo de años de toxinas acumuladas llenandote de VIDA SALUD Y BIENESTAR. Sin pasar hambre. Sin dietas estrictas comiendo 5 veces al día. Asesoría on-line. Grupos de apoyo. Deliciosas recetas. Rutinas para ejercitarte. Dime que mas necesitas para iniciar tu cambio HAZLO POR TI Y PARA TI. Complementa tu vida con JP y Has de tu alimentacion tu mejor medicina Hipocrates. Para adquirir nuestros productos desde donde estas solo tienes que:. darle al link en mi bio o aqui http:/jl10469.juiceplus.com/nl/en. pulsar el icono del mundo para verificar el precio de acuardo a donde estes. Luego ir al carrito de compra elegir el producto y su forma de pago de contado o en partes tu decides. FELICIDADES has decidido darle un plus a tu organismo e iniciar una. NOTA: todos los productos son 100 naturales, aptos para niños, vegetarianos y veganos!. Si deseas formar parte de nuestro equipo y transformar vidas incluyendo la tuya deja tu mail yo me comunicare contigo, se fuerte e independiente. FRUTA VERDURA Y BAYAS LO MEJOR PARA LOS MEJORES

    #201, @annyrosi26, 2018.01.29, ♥ 19

  • Buenas tardes! Hoy comemos pollo a la brasa no tiene mucha historia. Puesto que es de polleria

    #202, @tworealfooder, 2018.07.07, ♥ 19

  • Buenas noches de VIERNES! Hoy muy cansada pero con ganas de una cena rica con la mejor compañía, mi família. Fajita integral de pollo, pimientos de colores y cebolla. Libritos de calabacín, tomate triturado, oregano, ajo en polvo, jamón serrano, loncha de queso ligth, aove y por encima queso feta. Todo esto al horno, primero metemos las primeras lonchas para que se hagan con el ajo en polvo, sal y aove y después como podéis ver en la secuencia de imagenes añadimos el resto y volvemos a hornear. Espectacular

    #203, @tworealfooder, 2018.07.06, ♥ 19

  • en las nubes

    #204, @amagoiajt, 2018.07.04, ♥ 19

  • Frases motivadoras para el día a día

    #205, @marcelabcontrer, 2018.02.20, ♥ 18

  • Buenas tardes! Hoy comparto mesa con unas amigas amantes de la comida real igual que yo, me e decidido a hacer algo fresco y lleno de colorines Pasta multicereales Pimientos de colores Cebolla Queso feta Tomate Atún Jamón serrano Aove Vinagre de modena Pizca sal Y con esta comida tan fresca y sabrosa me despido

    #206, @tworealfooder, 2018.07.09, ♥ 18

  • Merienda en el trabajo Adoro el

    #207, @tworealfooder, 2018.07.06, ♥ 18

  • Cuando estás alineado, tu energía fluirá, y tu cuerpo estará en modo sanación total; estarás en la ruta adecuada para crear milagros.

    #208, @erikamorinoficial, 2018.06.25, ♥ 18

  • Regalitos bonitos

    #209, @deitama, 2018.03.16, ♥ 17

  • Hoy es un gran momento para dejar ir Lo malo, para tomar ese café que tanto te gusta, ver esa película de la infancia que te hacia muy feliz verla, comer esa golosina que tanto te gusta, o porque no Tomarte unas copas acompañada de esa canción que te trae tantos recuerdos. Hoy es el día para que te concientas, te mimes, te escuches. Hoy es el día!

    #210, @mauleon_12, 2018.02.25, ♥ 16

  • Novedades! Y te las vas a perder.!

    #211, @serendipity_bcn, 2017.10.16, ♥ 16

  • Mi hogar sin toxicos

    #212, @cudehinojosa, 2018.02.26, ♥ 15

  • Hola chicas mirar q resultados de nuestras campeonas están crazy de contentas. Unos resultados increíbles, la única diferencia entre tu y ellas es que todavía sigues ahí mirando y pensando. Mientras ellas ya están consiguiendo resultados como estos. Cambia de perspectiva y pasa a ser una de ellas. Te informaré encantada

    #213, @thaisgarcia5, 2018.02.26, ♥ 15

  • Síguenos en nuestro club privado! Recetas Consejos saludables Rutinas de ejercicios Y mucho más!

    #214, @thaisgarcia5, 2018.02.26, ♥ 15

  • El pericardio, la membrana que cubre y protege el corazón, se contrae con cada emoción. El Masaje con Tratamiento Emocional lo libera y conecta al paciente con su cuerpo. Las contracturas musculares son la prueba evidente de la conexión entre mente, emociones y enfermedad, de que una emoción mal gestionada(el estrés en este caso) desencadena una dolencia física. Pero cada vez son más las voces(e investigaciones) que se suman a una concepción holística del ser humano y abonan el vínculo entre los desequilibrios emocionales y las enfermedades físicas. Pide cita al 667 03 69 67 y recupera tu salud física y emocional!. Hecho con mucho por

    #215, @dadasiespaciozen, 2018.07.04, ♥ 15

  • Mañana 7:00 pm. NO te han funcionado las DIETAS En Entre Curvas te decimos que hacer! La Dra Granya González nos revela uno de los secretos mejor guardados! Acompáñanos! Por PangeaFM.-

    #216, @dulemarketing, 2018.02.08, ♥ 14

  • El masaje es una excelente herramienta para la salud y conocer diferentes técnicas enriquece nuestro acervo personal. Cada individuo tiene un modo propio de trabajar pudiendo combinar diversas técnicas con la presión, fuerza, ritmo, cadencia. Es el sello que marca la diferencia. 646700732/ whatsap Marta www.encismarta.blogspot.com

    #217, @encisbio, 2018.04.16, ♥ 14

  • Es la hora fe un rico té caliente! El clima lo pide Favorecido por que ademas quemo grasa y me da full energía! Te lo recomiendo.

    #218, @javiersanchezfit, 2018.06.11, ♥ 13

  • Manos que miman. Manos que cuidan. Manos que calman. No has probado ninguno de nuestros tratamientos. Terapias emocionales Reiki Masajes. Reserva tu Cita Previa al 667 03 69 67 y dejate mimar!. Hecho con mucho por

    #219, @dadasiespaciozen, 2018.07.06, ♥ 13

  • Preparando y encargando los nuevos packs de regalo para el Vale, es otro día comercial pero seguro que a tu madre le hará ilu recibir un detalle Además, a súper buen precio! El set de colonia viene de regalo con 1 pastilla de jabón 646700732/ whatsap Marta

    #220, @encisbio, 2018.04.12, ♥ 12

  • Tu cambio en 90 días es un programa basado en la creación de hábitos saludables para lograr asi un buen resultado, todo de la mejor forma posible es decir porque lo natural siempre es mejor!. Feliz Fin de Semana Recuerden q aquí nadie se rinde todos somos Luchadores desde q nacemos. Complementa tu vida con JP y Has de tu alimentacion tu mejor medicina Hipocrates. Para adquirir nuestros productos desde donde estas solo tienes que:. darle al link en mi bio o aqui http:/jl10469.juiceplus.com/nl/en. pulsar el icono del mundo para verificar el precio de acuardo a donde estes. Luego ir al carrito de compra elegir el producto y su forma de pago de contado o en partes tu decides. FELICIDADES has decidido darle un plus a tu organismo e iniciar una. NOTA: todos los productos son 100 naturales, aptos para niños, vegetarianos y veganos!. Si deseas formar parte de nuestro equipo y transformar vidas incluyendo la tuya deja tu mail yo me comunicare contigo, se fuerte e independiente. FRUTA VERDURA Y BAYAS LO MEJOR PARA LOS MEJORES

    #221, @annyrosi26, 2018.02.02, ♥ 11

  • Desde este hermoso lugar que me ha acogido con tanta calidez y cariño, les deseo a todos una feliz año nuevo lleno de bendiciones y que los deseos se nos cumplan luchando cada día con disciplina y fortaleza.

    #222, @gerobando, 2018.01.01, ♥ 10

  • No hay como viajar

    #223, @encisbio, 2018.04.17, ♥ 10

  • Estamos promocionando nuestros tratamientos en los que usamos sales, arcillas, fangos, algas y agua termal De propiedades estético- terapéuticas, enfocamos los servicios de peeling y envolturas como sesiones de bienestar y relax pero también como antiedematosas, antiinflamatorias y analgésicas(virtudes medicinales). En dermatología se indica en eccemas, dermatitis, rosácea, acné. y en Silueta para mejorar celulitis y flacidez. En sobrepeso y obesidad, como coadyuvante a dietas, programas de pérdida de peso, etc. 646700732/ whatsap Marta www.encismarta.blogspot.com Citas concertadas.

    #224, @encisbio, 2018.04.19, ♥ 9

  • A pesar de una neblina muy intensa que no dejaba mirar mas alla de 20 metros todo maravilloso.suenos acordes con la realidad acompanan la vida, llenando todo de gran felicidad

    #225, @franciscovallespa, 2018.04.11, ♥ 9

  • de Eje- en- en en casas 2-8 Geminis-Sagitario O sea: Momento ideal para dar a conocer socialmente un proyecto creativo, que esta al servicio de quien este interesado en sumar a su:,&! Por eso es un proyecto que me hace sentir BIEN! FELICIDAD TOTAL de compartir el LANZAMIENTO de esta WEB con todos Uds.! Esperamos les ENCANTE tanto como a nosotros! AHORA podes adquirir tus productos ONLINE y abonando con tarjeta! Incluso en cuotas! www.akatrielbienestar.mitiendanube.com Y A VOS! Como te pego el Eclipse!

    #226, @akatrielbienestarybelleza, 2018.02.01, ♥ 8

  • Mis ejercicios a traves de una intensa neblina: no fue impedimento para cumplir con lo establecido al contrario bien motivado.solo que la pase caminando por lesion de rodilla, pero ya casi empiezo a correr.

    #227, @franciscovallespa, 2018.04.11, ♥ 8

  • Vuelven martes de amigas! Cómo funciona Muy simple vos y una amiga tienen 2x1 en una sesión de masajes.

    #228, @taoydo, 2018.03.16, ♥ 3

  • Técnicas hidrotermales y estética del bienestar

    #229, @encisbio, 2018.04.08, ♥ 3

  • Feliz Miércoles! Vení a a relajarte el cuerpo y la mente. Una sesión de masajes de 2 horas Contanos que te estresa, te leemos.

    #230, @taoydo, 2018.03.28, ♥ 2

  • Un servicio para tu salud! Masajes descontracturantes, deportivos y sedativos

    #231, @caldeaclub, 2017.05.03, ♥

  • Gimnasia terapéutica

    #232, @caldeaclub, 2017.04.30, ♥

  • No dejes que te agarren desprevenido.

    #233, @jbasesordeseguros, 2017.01.10, ♥

  • with El inicio del año es mejor momento para empezar un estilo de vida saludable, por la gran energía y motivación presente. Es importante tener en cuenta que no se trata sólo de bajar de peso, sino de sostener los resultados en el tiempo. Sigue nuestros consejos: Para bajar o mantener tu peso debes seguir cuidadosamente un régimen de alimentación, prémiate de vez en cuando pero no lo conviertas en algo de todos los días. Muévete más en tu día a día, puede ser sacando a pasear a tu perro, jugando con los niños o simplemente usando las escaleras en lugar del ascensor.

    #234, @jbasesordeseguros, 2017.01.10, ♥

  • Centre Clínic Lleida- Psicología Afirmativa LGTB Ricardo Saavedra Psicólogo www.centreclinic.com Avinguda Blondel 1 5-A Fotos: Centre Clínic de Psiquiatria i Psicologia Mèdica.(Link in Bio).

    #235, @ricardo_saavedra_, 2018.01.04, ♥

  • Centre Clínic Lleida- Psicología Afirmativa LGTB Ricardo Saavedra Psicólogo www.centreclinic.com

    #236, @ricardo_saavedra_, 2018.01.02, ♥

  • Excelente alternativa natural para unas pestañas largas y bonitas. Acelera el crecimiento de las pestañas, aumenta su volumen y tamaño.

    #237, @bellezaybienestar.dran, 2015.12.11, ♥

  • Estaba todo tan rico que casi me como hasta las flores*

    #238, @spicazol, 2018.01.17, ♥

  • Según un estudio de la Universidad de Oxford, aquellos que entrenan acompañados, incluso con su pareja, generan más que los que entrenan solos.

    #239, @trainyourself3929, 2017.10.17, ♥

  • Nos fuimos de paseo. Pi Pi Pi

    #240, @carmentgc92, 2018.01.28, ♥

  • Me encanta mi desayuno! malaga

    #241, @carmentgc92, 2018.01.24, ♥

  • Compartiendo nuestro concentrado de hierbas para quemar la grasita! Ñam Ñam que nos gusta

    #242, @carmentgc92, 2018.01.17, ♥

  • Nuestra primera Navidad

    #243, @carmentgc92, 2017.12.27, ♥

  • Después de tres masajes de espalda, y el entreno matutino, el día se cierra completo. Satisfecho del trabajo realizado, a por el miércoles

    #244, @masajista.german, 2018.01.09, ♥

  • BLOOM se ubica en una zona privilegiada en Granada! Plaza del campillo junto Puerta Real. Pasate y nos conoces! Que tengas un feliz fin de semana.

    #245, @bloom.peluqueria, 2018.02.03, ♥

  • Que no te den miedo los cambios! Gracias a y a su decoloracion sin amoniaco que contiene podras tener sin dañar nada tu melena. Te atreves. Gracias por tu visita.eres un encanto,alegras el dia a cualquiera.

    #246, @bloom.peluqueria, 2018.02.02, ♥

  • YA HA LLEGADO EL ALISADO ORGANICO! La taninoplastia es un tratamiento que principalmente se utiliza para alisar el cabello. Tiene su origen del tanino, un polifenol vegetal que se obtiene de la piel de la uva, el roble y el castaño, lo que quiere decir que es un procedimiento totalmente natural. Este tratamiento es uno de los más recientes y utilizados en los salones de bellezas más avanzados. La taninoplastia es un sistema de alisado capaz de controlar y moldear tu melena, eliminando el encrespamiento y mantenerla con una apariencia más sana, sedosa y brillosa por mucho más tiempo.

    #247, @bloom.peluqueria, 2018.01.31, ♥

  • QUIEN QUIERE ESTRENAR PELUQUERIA Lo prometido es deuda a partir del jueves 25 de enero BLOOM abre las puertas! Para ella y para el. Mayores y pequeños.aqui teneis vuestra casa. Estamos en plaza del campillo.junto restaurante el Chikito. RESERVA TU CITA!.

    #248, @bloom.peluqueria, 2018.01.24, ♥

  • Bienvenido 2018! Que ganas de caminar sobre todos tus dias.peluqueria

    #249, @bloom.peluqueria, 2018.01.10, ♥

  • Pero mira que eres guap.

    #250, @bloom.peluqueria, 2017.12.21, ♥

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