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Introduzca palabras que describan su publicación para encontrar los hashtags más populares para Instagram
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Instagram hashtags para body, bañador

Todos los hashtags se muestran en grupos de 30 piezas, desde los más populares hasta los menos populares.

¿Por qué todos los hashtags están agrupados en 30 piezas?
  • 30 piezas — la cantidad máxima de hashtags que puede agregar a la vez en la descripción a la publicación o en el comentario según las reglas de Instagram.
¿Cómo usar 30 hashtags para una publicación?
  • Primera opción: copie un grupo de 30 hashtags, pegue en la descripción de la publicación, guarde.
  • Segunda opción: guarde la publicación sin hashtags, copie un grupo de 30 hashtags y pegue como el comentario debajo de su publicación.
¿Cuándo publicar hashtags? ¿Si se puede usar siempre los mismos hashtags? - ¡Importante!
  • Los hashtags se deben agregar en el momento de la publicación del post en Instagram o inmediatamente después, porque la cinta contiene hashtags cronológicos. Si es más fácil: cuanto antes agregue los hashtags desde el momento en que publica la publicación, más personas verán su publicación en la cinta sobre los hashtags seleccionados.
  • A Instagram no le gusta cuando usa los mismos hashtags de la publicación a la publicación. Incluso si publica constantemente sobre el mismo tema, siempre se puede elegir hashtags diferentes, porque hay diferentes elementos en la foto. Por ejemplo, si tiene todas las fotos - fotos de naturaleza, entonces los hashtags pueden ser no solo sobre el tema "naturaleza", sino también sobre el tema "puesta de sol", "amanecer", "flor", "cielo", "primavera", etc.
  • Para obtener más me gusta, use hashtags más comunes. Por ejemplo, ´café´, no ´Starbucks´. Hashtags con temas más comunes más populares en Instagram, tienen más vistas de las publicaciones y más me gusta.
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Explicaciones

Mostrar el método de cálculo de popularidad y cómo usarlo. En Instagram la popularidad del hashtag es equivalente a la frecuencia de su uso. La frecuencia de uso es la cantidad de publicaciones en Instagram con un cierto hashtag. Por consiguiente, la popularidad de un conjunto de hashtags es la cantidad total de publicaciones de todos los hashtags incluidos en el conjunto. Cuanto mayor sea la popularidad del conjunto de hashtags, más podrá obtener me gusta y seguidores de él. Al mismo tiempo, cuanto más popular sea el conjunto de hashtags, más rápido tendrá que agregarlo a la descripción de la publicación o al comentario de él, porque la cinta contiene hashtags cronológicos y las publicaciones con los hashtags más populares se reemplazan más rápido en la parte superior de la cinta.
¿Cómo entender y usar los códigos de color (rojo, naranja, amarillo)?
  • Rojo - Alta popularidad - Más de 10,000,000.
  • Naranja - Media popularidad - Más de 1,000,000 y menos de 10,000,000.
  • Amarillo - Baja popularidad - Menos de 1,000,000.

Mejores publicaciones

  • Mis alas se queman si me acerco al cielo.

    #1, @pauclaw, 2018.09.13, ♥ 2790

  • Mastica y traga

    #2, @pauclaw, 2018.10.08, ♥ 2749

  • Poderosas

    #3, @pauclaw, 2018.09.30, ♥ 2653

  • Imperio del vicio paraíso del.

    #4, @pauclaw, 2018.09.18, ♥ 2599

  • No hay perra que ladre cuando la loba aúlla

    #5, @pauclaw, 2018.10.11, ♥ 2522

  • Tu melocotón

    #6, @pauclaw, 2018.09.25, ♥ 2399

  • Hermanos!

    #7, @tonyl3o, 2018.02.23, ♥ 1035

  • Una pasión, un sentimiento plasmado en un tatuaje!

    #8, @gustavo.bulldogtattoo, 2018.05.29, ♥ 709

  • Y quien dijo que era facil! No lo es solo mis ganas y dios llenandome de fuerza a diario a levantarme e ir por mis sueños lo hacen posible! RELEASE YOUR INNER BEAST!

    #9, @jeefmuscle, 2018.02.16, ♥ 632

  • Si tomas la decisión! Cumple con tu palabra, eres TU vs TU NO HAY OTRO RIVAL MAS QUE EN TU INTERIOR! RELEASE YOUR INNER BEAST!

    #10, @jeefmuscle, 2018.02.08, ♥ 582

  • Esto no es cuestión de superar al otro! El culturismo es un deporte de percepción y gusto! Es seguir unos parámetros. pulir y ajustarlos lo mas que puedas! VERSION 2.0 RELEASE YOUR INNER BEAST!

    #11, @jeefmuscle, 2018.02.10, ♥ 546

  • No es la APTITUD, sino la ACTITUD la que determina tu ALTITUD. Hoy comenzamos nueva preparación y proceso de cambios para el 2018.

    #12, @fercardoso1, 2018.01.22, ♥ 534

  • Insiste, Persiste, Resiste y Nunca Desistas! Y Kaboom Perros

    #13, @fercardoso1, 2018.02.03, ♥ 529

  • Choke de energias! Mi herma! El causante e inicio de mi ree estructuración! RELEASE YOUR INNER BEAST!

    #14, @jeefmuscle, 2018.02.14, ♥ 501

  • Si hubiese renunciado en él primer problema u obstáculo, quizás ahora lo estaría lamentando! No hay camino al éxito si no hay tropezones que te hagan mejor y mas fuerte! RELEASE YOUR INNER BEAST!

    #15, @jeefmuscle, 2018.02.09, ♥ 477

  • FE! Aferrate a ella, pronponte algo y lo alcanzaras!

    #16, @jeefmuscle, 2018.02.12, ♥ 464

  • Aun falta! Todavia se puede llegar mejor! Esrtoy siempre con lo mejor y los mejores!

    #17, @jeefmuscle, 2018.02.16, ♥ 447

  • Tu estas donde quieres estar! Piensen lo! NO EXCUSES! RELEASE YOUR INNER BEAST!

    #18, @jeefmuscle, 2018.02.07, ♥ 446

  • Cumpliendo un sueño.y sigo soñando.

    #19, @alex_inoff, 2018.10.06, ♥ 434

  • Por ahora.y ahora dura siempre.

    #20, @alex_inoff, 2018.10.03, ♥ 432

  • Quick posing! Rápido que a academia está fechando!. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    #21, @murillorz, 2018.03.21, ♥ 428

  • Es jodido irse, pero para volver.tienes que haberte marchado antes.

    #22, @alex_inoff, 2018.10.08, ♥ 426

  • Si encuentras la razón para hacer las cosas desde tu interior y no por algo externo! vendrá lo gratificante! RELEASE YOUR INNER BEAST

    #23, @jeefmuscle, 2018.02.07, ♥ 424

  • Es, lo que hay!

    #24, @fercardoso1, 2018.01.13, ♥ 418

  • Uno de los dos tattoos que se hizo.am.kenzy a la vez!, el otro podéis verlo en

    #25, @gustavo.bulldogtattoo, 2018.06.04, ♥ 414

  • Buen fin de semana a todos, continuamos dándolo todo

    #26, @bodybuilding_classic_, 2018.04.13, ♥ 360

  • Todo dia!

    #27, @hiagoramaral, 2018.02.09, ♥ 339

  • 2 Mi niña a reunido, en este video varias ratitos de mi paso por el Campeonato de Barcelona. Espero que os guste.- Buenas Noches familia.-

    #28, @maurofialho, 2018.03.27, ♥ 336

  • Cuando el trabajo está hecho! Disfruta del proceso, se sacrifican unas, se obtienen otras! TODO SE COMPENSA! RELEASE YOUR INNER BEAST!

    #29, @jeefmuscle, 2018.02.16, ♥ 332

  • Dentro y fuera del GYM! marcando un estilo! RELEASE YOUR INNER BEAST!

    #30, @jeefmuscle, 2018.02.06, ♥ 321

  • Compartimos paraguas o lluvia.

    #31, @alex_inoff, 2018.09.21, ♥ 318

  • Una meta que se fijo! Sin inmportar que! ni como fuera hasta él final! ROAD TO PRO! RELEASE YOUR INNER BEAST!

    #32, @jeefmuscle, 2018.02.08, ♥ 316

  • Miércoles de espalda, excelente ejercicio, dominadas o Cristo siempre acostumbro a mis entrenamientos al final de mi rutina agregar este ángulo 4 x 12 o 15 rept Al realizar dominadas se solicita el trabajo del dorsal ancho, romboides, porción inferior del trapecio y redondo mayor.

    #33, @yoha_menphysique, 2018.01.25, ♥ 312

  • y cuál es tu cheat meal preferido

    #34, @yoha_menphysique, 2018.01.30, ♥ 307

  • Uno más para Bea, de otros que vendrán! Un gustazo!, gracias por la confianza

    #35, @gustavo.bulldogtattoo, 2018.06.05, ♥ 307

  • Cuando hablamos de Suplementos o de calidad, yo recomiendo

    #36, @yoha_menphysique, 2018.02.06, ♥ 297

  • Que rico estaba el filete de ayer y que bien me ha venido Jajaja.

    #37, @bodybuilding_classic_, 2018.04.02, ♥ 292

  • la vida tarde o temprano, te premiara,te recompensara! Mi socia,mi amor! FELIZ DIA! De san valentin! Pic

    #38, @jeefmuscle, 2018.02.15, ♥ 288

  • Happy Birthday to me. Quien tiene Fe en su futuro, tiene fuerzas en su presente

    #39, @emv5x210, 2017.12.17, ♥ 286

  • En cualquier Lugar!En cualquier momento! 0 EXCUSAS! Cuando tienes un objetivo! RELEASE YOUR INNER BEAST!

    #40, @jeefmuscle, 2018.02.13, ♥ 285

  • Extraño tu aroma en la cama De ese que dejas cuando entras y sales Dónde quedaron los besos y todos los planes No sé si vivir o morir Me encuentro en un limbo desde que te fuiste de aquí Eres la única persona que yo quiero que se venga encima de mí-

    #41, @drea_dias, 2018.02.22, ♥ 282

  • Azarate que voy con toda!-.ph.-

    #42, @sapepe07, 2018.02.03, ♥ 281

  • Rodeate de gente que no solo comparta tu misma pasion,si no que aporte a tu conocimiento! al lado de dos pro! Uno actualmente el mejor muscular men s physique de colombia y el otro top olympia pro y preparador de atletas!

    #43, @jeefmuscle, 2018.02.15, ♥ 275

  • hasta que finalmente después de un tiempo entendí que era lo que se buscaba en una línea menphysique amateur, pude entender que si quería ganar tenía que seguir los parámetros y escuchar luego de quedar campeón sur2016 obtuve de nuevo el primer lugar en el olympia amateur 2017. no se trataba de lo que yo quería si no de lo que buscaban los jueces. gracias a mi coach mi mentor

    #44, @yoha_menphysique, 2018.01.26, ♥ 269

  • Sonríe hoy puede ser un día perfecto

    #45, @jasmine_fit778, 2017.12.10, ♥ 269

  • Hoy toco entrenamiento con él pana hubo en esos hombro bro

    #46, @yoha_menphysique, 2018.01.22, ♥ 268

  • Un hombre de fe avanza no por lo que ve, si no por lo que cree. CREE EN TI

    #47, @emv5x210, 2018.01.06, ♥ 267

  • Pues yo si soy sincero, no veo apenas diferencia, a parte que las venas están más marcadas. En fin, ya me dirá Izquierda es por la mañana, derecha por la noche.

    #48, @bodybuilding_classic_, 2018.04.10, ♥ 263

  • Nunca olvides tu situación actual no es tu destino final! Feliz sábado.

    #49, @yoha_menphysique, 2018.01.27, ♥ 254

  • 7 L Á G R I M A S. Adoro este tipo de piezas. Gracias Thomas por confiar siempre en mi.

    #50, @laflavax, 2018.03.21, ♥ 248

  • Más hace el lobo callado que el perro ladrando

    #51, @yoha_menphysique, 2018.01.31, ♥ 246

  • Como una pelusa que quiere volar.

    #52, @irenehiren, 2017.08.13, ♥ 245

  • A pocos días de la gran exposición más grande de Sudamérica la gran Medellín-Colombia ya por 3 era ves consecutiva estaremos a la disposición de ustedes, mostrándole una alta y completa variedad de productos de calidad de nuestra marca NUTRAKEY! no dejes pasar la oportunidad

    #53, @yoha_menphysique, 2018.01.25, ♥ 236

  • Que diferente se ve todo cuando está bombeado, si, no hay cortes, pero vaya redondez, solo me veo regular la pierna cuando está recién entrenada.

    #54, @bodybuilding_classic_, 2018.04.11, ♥ 232

  • Fun ideas, great stories. Segunda foto realizada por

    #55, @laflavax, 2018.03.25, ♥ 231

  • Gracias a DIOS! sobre todas las cosas! Por que sin él nada es posible! Y a él gran apoyo de familia,amigos y alumnos! Sin niniguno de ellos seria posible él camino que volví a retomar! LOS AMO! Pic Edi THE BEAST IS BLACKSTONELABS!

    #56, @jeefmuscle, 2018.02.09, ♥ 221

  • Que ganas de ver el miércoles cómo me voy a despertar después del simulacro

    #57, @bodybuilding_classic_, 2018.04.08, ♥ 221

  • Hoy también se entrena

    #58, @bodybuilding_classic_, 2018.04.07, ♥ 221

  • Ph: Set: Purple Shades una mano en la cabeza una mano en la cabeza Sorry I m so ironic

    #59, @hellen__usagi, 2018.05.18, ♥ 217

  • No soy capaz de hacerme fotos decentes de la espalda, me tiemblan mucho las manos después de entrenar y no hay manera de que salgan medio decentes.

    #60, @bodybuilding_classic_, 2018.04.03, ♥ 215

  • Relojes de hoy!

    #61, @soulrebeltattoofuengi, 2018.07.25, ♥ 213

  • Todos tus sueños pueden hacerse realidad si tienes el coraje de perseguirlos

    #62, @yoha_menphysique, 2018.01.22, ♥ 212

  • Tatuaje en la Gracias a por la piel un placer hacer esta pieza!

    #63, @soulrebeltattoofuengi, 2018.07.22, ♥ 209

  • Las metas que no escribes son solo deseos

    #64, @emv5x210, 2018.01.11, ♥ 206

  • Apunto de terminar la patitaaa, hoy no se que pasa que me duelen las articulaciones, todo el rato con dolor de rodillas, que coñazo!

    #65, @bodybuilding_classic_, 2018.04.04, ♥ 206

  • Halloween se creó para comer pastel de calabaza, ver pelis de brujas y arroparse en mantas color. Fdo: Bú

    #66, @irenehiren, 2017.11.01, ♥ 199

  • Totalmente cicatrizado!

    #67, @soulrebeltattoofuengi, 2018.07.26, ♥ 199

  • Gracias por todo A seguir progresando y sobre todo, disfrutar del progreso

    #68, @bodybuilding_classic_, 2018.04.05, ♥ 196

  • Hoy hemos empezado otra prueba más, toca jugar un poco con la diuresis natural

    #69, @bodybuilding_classic_, 2018.04.16, ♥ 193

  • Si quieres que algo te salga bien, déjalo a DIOS y veras cómo prosperas

    #70, @emv5x210, 2018.01.15, ♥ 190

  • Cree en ti, serás quien te propongas ser PH:

    #71, @inh.sportswear, 2018.01.31, ♥ 189

  • Nos juimos. Es mejor dar un paso al futuro incierto, que anclarse en un presente mediocre

    #72, @emv5x210, 2017.12.25, ♥ 189

  • Llevo mucho tiempo andando.pero ahora sé a donde quiero llegar.

    #73, @alex_inoff, 2018.10.21, ♥ 187

  • Planifica tus objetivos, así tendrás bases sólidas y no dejarás nada al azar PH:

    #74, @inh.sportswear, 2018.02.05, ♥ 186

  • la bestia

    #75, @yoha_menphysique, 2018.02.12, ♥ 185

  • Mi primer entrenamiento del día, partió con ejercicios de equilibrio y propiocepción. Además trabajé en los sacos repeticiones de middle kicks(50 patadas por pierna)y rodillazos(200 rodillazos alternados) La única forma de mejorar es practicar una y otra vez las fallas, leer, estudiar, ver videos e intentar comprender donde y por qué se producen tus errores, para así trabajar las mejoras en todas las formas posibles No me rindo!

    #76, @carogalaz_bikinifitness, 2018.02.07, ♥ 185

  • Gracias estuvo muy bonito el detalle. Si no escalas montañas nunca disfrutarás del paisaje

    #77, @emv5x210, 2017.12.18, ♥ 180

  • Por que hacer ejercicios explosivos- Alguna vez te has preguntado para que sheet sirve hacerlas como un cable pelado parce hacerlas rapido estimula que haya mayor presión arterial, esto hace que los musculos llegen al llamado pump bombeeo. esto sirve en si para inyectar oxigeno y nutrientes al musculo, grandes bondades para el desarrollo de la hipertrofia, la hipertrofia tiene muchos pilares para su entrenamiento y este es uno de ellos. ya les dije mucho y muy poco. los deje con la duda de cuales son los demas pilares.- Por eso. asesorias planes de entrenamiento.-

    #78, @sapepe07, 2018.02.03, ♥ 179

  • Captura en el aire

    #79, @annitabailarina, 2018.06.20, ♥ 178

  • TBT No dejes que el miedo de perder sea mas grande que la emoción de ganar

    #80, @emv5x210, 2017.12.07, ♥ 177

  • Enhorabuena.a.l.v.a.j.e has salido espectacular, me ha podido el cansancio y en cuanto te han clasificado nos hemos ido.

    #81, @bodybuilding_classic_, 2018.04.08, ♥ 176

  • Somos los somos y estamos los q estamos Ten el valor de asociarte con personas que te inspiren, que te RETEN a llegar más alto. No PIERDAS el tiempo con gente que no agrega nada a tú crecimiento TEAM

    #82, @emv5x210, 2017.12.11, ♥ 175

  • Ripepp No hay meta inalcanzable,solo hay gente que se cansa a mitad de camino! PROHIBIDO RENDIRSE

    #83, @emv5x210, 2018.01.27, ♥ 169

  • Diamantes y cartas de esta tarde!

    #84, @soulrebeltattoofuengi, 2018.07.26, ♥ 169

  • Si no hay disciplina no hay gloria

    #85, @emv5x210, 2018.02.06, ♥ 167

  • Dieta Una gota de pura valentía vale más que un océano cobarde feliz día

    #86, @emv5x210, 2018.01.17, ♥ 167

  • Foto oficial! Gracias!

    #87, @kleyton.da.silva, 2018.02.01, ♥ 167

  • Tatuaje de esta tarde!

    #88, @soulrebeltattoofuengi, 2018.07.23, ♥ 167

  • Con esta foto participo en el reto de.artist para el elemento agua, con una sirena pez linterna. Lo había subido hace tiempo pero quiero volver a subirlo con un fondo mejor.

    #89, @witchmoon_, 2018.07.30, ♥ 167

  • Vamos. vamosss La manera más efectiva de lograr el éxito siempre es intentarlo una ves más

    #90, @emv5x210, 2017.12.27, ♥ 165

  • La manera más efectiva de lograr el éxito siempre es intentarlo una ves más

    #91, @emv5x210, 2018.01.30, ♥ 160

  • Vacaciones. Diciembre que es esoooooooo no hay Algún día diré no fue fácil, pero logré

    #92, @emv5x210, 2017.12.26, ♥ 158

  • Metas o excusas Qué te pones tú

    #93, @inh.sportswear, 2018.01.27, ♥ 155

  • Stay Strong! Ansioso por una preparación el próximo año, siempre mejorando!

    #94, @fercardoso1, 2017.12.12, ♥ 154

  • Tatuaje del segundo día de la Gracias a por el aguante y la confianza!

    #95, @soulrebeltattoofuengi, 2018.07.22, ♥ 154

  • EVE Fotografía por Make up artist Modelo

    #96, @alessojeda, 2018.06.14, ♥ 151

  • Mi bb La mujer equivocada te distraerá, la adecuada te motivará I LOVE YOU

    #97, @emv5x210, 2017.12.08, ♥ 147

  • Sábado de oficina Obsérvate cada ves que puedas, así sabrás cuál de tus grupos musculares debes trabajar para mejorar, olvida el que dirán, se un profesional en esto o en lo que te propongas hacer

    #98, @emv5x210, 2018.01.13, ♥ 146

  • No sabes llevar una buena alimentación Deseas aumentar tu masa muscular Bajar niveles de grasa, o sencillamente llevar una vida saludable Escribe al direct yo te podría ayudar

    #99, @yoha_menphysique, 2018.02.10, ♥ 142

  • Un martes de hombro

    #100, @yoha_menphysique, 2018.02.07, ♥ 142

  • *Recuerdos*

    #101, @klein532, 2018.02.09, ♥ 142

  • Por: Citas disponibles: 3163112736 Síguenos.ink.room

    #102, @caos.ink.room, 2018.07.17, ♥ 141

  • Amigos a ustedes les dolió su primer tatuaje.

    #103, @jimenanolasco, 2018.05.29, ♥ 140

  • 3 of 4, 2017! Haciendo lo que nos gusta.

    #104, @fercardoso1, 2017.10.28, ♥ 138

  • La gente no va creer en ti hasta que lo logres, por eso no esperes a la aprobación de nadie para hacerlo

    #105, @emv5x210, 2018.02.08, ♥ 138

  • Unas de mis preparaciones

    #106, @yoha_menphysique, 2018.01.19, ♥ 138

  • Mi princesa Cuando los días pintan de gris, sonríe de colores

    #107, @emv5x210, 2018.02.03, ♥ 136

  • Antes de subir Este video se me salieron Las lagrimas. No porque soy sentimental, Sino, porque hace un año y medio atras, yo esperaba Este momento. Si, asi mismo, un año y pico. Me acuerdo como hoy, cuando hable con mis, de que queria competir. Y ellos me dijeron Nicole, se que quieres compertir, pero de que te vale subir solo por subir; todavia te queda mucho por trabajar, vamos Darle tiempo. Y si, asi mismo fue. Hoy en dia, esta es mi condicion, quizas no la mejor pero es sin duda muy prometedora. A ley de 7 semanas, y como me dices ellos, tu cuerpo cambia por Dias. Y saben algo. Yo le creo.

    #108, @nicolenauriel, 2018.03.18, ♥ 135

  • Lo q se viene Lo que tiene que ser, será. A su tiempo y en su momento. Solo confía y trabaja con paciencia.

    #109, @emv5x210, 2017.12.10, ♥ 133

  • Persigue tus sueños, se incansable/ inquebrantable

    #110, @inh.sportswear, 2018.01.23, ♥ 130

  • Perdóname por castigarte por esa última repetición que estabas fallo, x esa fatiga, pero era necesario y siempre lo será para tu crecimiento asesorías contáctame al direct

    #111, @yoha_menphysique, 2018.01.17, ♥ 130

  • Te esta costando mucho. Tomar la decisión de hacer lo que te gusta o lo que el resto quiere que hagas. Encontrar tu camino no es fácil pero vale la satisfacción propia hacer lo que te gusta, te apasiona, entonces te das cuenta que puedes ser capaz de mucho más. Eso se llama entregarse, eso se llama pasión. Y tu Estas buscando tu camino Estas haciendo lo que te gusta. Art:

    #112, @gracia_bf, 2018.06.04, ♥ 130

  • TBT recuerda Cuando te digan que no puedes, contesta: OBSERVA COMO LO HAGO.

    #113, @emv5x210, 2018.02.15, ♥ 129

  • Quiero trasladar el sentir de esta fotografía al reciente fallecimiento de Eyvi, la chica que fue víctima de feminicidio por su compañero de trabajo, quedando gravemente herida por quemaduras de tercer grado, se que a todos se nos ha incrementado la fuerza de lucha para salir en marchas, protestas o simplemente guardando un minuto de silencio por una hermana más que fue víctima de lo que la gran mayoría pasa cuidándose de que le suceda dia a día, me llena de indignacion y tristeza todo lo ocurrido en nuestro País y de hecho lo que que vive mundialmente pero espero que este fuerte crimen haya estremecido Perú y nos sirva para darnos cuenta de la magnitud del daño que esta causando nuestra propia especie y sociedad.!No nos quedemos calladas nunca más!. Como te sientes con todo lo que paso.

    #114, @gracia_bf, 2018.06.02, ♥ 128

  • Nada es imposible solo se trata de trabajo duro

    #115, @emv5x210, 2018.01.25, ♥ 126

  • Es más fuerte el hombre que se levanta que aquel que nunca ha caído

    #116, @yoha_menphysique, 2018.01.17, ♥ 122

  • Retoques

    #117, @caos.ink.room, 2018.07.22, ♥ 122

  • Le dimos con toda a estos hombritos

    #118, @abelgarcia_entrenador_personal, 2017.12.28, ♥ 120

  • Ya no es mi fuerza,!es su Gracia!

    #119, @nicolenauriel, 2018.03.13, ♥ 120

  • Ahora mismo lo único q me interesa es divertirme y ponerme fuerte, lo primero lo hago a diario, vamos a x lo segundo

    #120, @abelgarcia_entrenador_personal, 2018.02.01, ♥ 119

  • Mi bb es ella vale. Las oportunidades no son producto de casualidad, más bien son resultados del trabajo

    #121, @emv5x210, 2017.12.21, ♥ 119

  • Comodo

    #122, @nicolodaniello9, 2017.12.20, ♥ 114

  • La sensación de saber que vas por buen camino, no tiene comparación. enrutad PH:

    #123, @inh.sportswear, 2018.02.07, ♥ 113

  • Gym! Definición!

    #124, @kleyton.da.silva, 2018.03.15, ♥ 112

  • Adquiere tu suplementación adecuada para lograr tus metas! Compra en linea XK-11.

    #125, @supragen, 2017.08.01, ♥ 110

  • Todo por hoy, q siga la fiesta

    #126, @abelgarcia_entrenador_personal, 2018.01.26, ♥ 109

  • Paseo por Madrid- ASESORIAS ONLINE info: WhatsApp 57 3117451144- Asesorías personalizadas y virtuales info: WhatsApp 57 3117451144

    #127, @alejandrocoach1, 2018.02.27, ♥ 108

  • Ten el valor de asociarte con personas que te inspiren, que te RETEN a llegar más alto. No PIERDAS el tiempo con gente que no agrega nada a tú crecimiento TEAM

    #128, @emv5x210, 2018.02.14, ♥ 107

  • Uno de los tattoos que hizo, estará dentro de un tiempo de nuevo tatuando conmigo, por si os habéis quedado con las ganas

    #129, @pablobuenotattoo, 2018.03.27, ♥ 107

  • NUNCA ES SUFICIENTE! Por un Lomo de Gorila Pa-que-va-yan-y-di-gan! Back Day!

    #130, @fercardoso1, 2017.11.22, ♥ 105

  • Después de un largo camino, se acerca el gran día. Los verdaderos atletas se conocen por haberlo dejado todo en el proceso. Aquí un gran ejemplo INH ambassador con toda champ

    #131, @inh.sportswear, 2018.02.06, ♥ 104

  • FLOWER TEMPTATION Una sesión inspirada en los tonos jugosos y brillantes de la primavera. Foto por.mera Make Up artist Modelo

    #132, @alessojeda, 2018.06.10, ♥ 104

  • SIEMPRE DEBEMOS LUCHAR POR NUESTROS SUEÑOS NO DEJES QUE NADIE ROBE LOS TUYOS! FELIZ MARTES- ASESORIAS ONLINE info: WhatsApp 57 3117451144- Asesorías personalizadas y virtuales info: WhatsApp 57 3117451144

    #133, @alejandrocoach1, 2018.02.21, ♥ 100

  • E V E Fotografía por Make Up Artist Modelo

    #134, @alessojeda, 2018.06.13, ♥ 99

  • A diario construimos, al pasar el tiempo nos daremos cuenta si fué un edificio o por el contrario un par de ladrillos sin forma. PH:

    #135, @inh.sportswear, 2018.02.01, ♥ 97

  • with Uno de los sueño más grande que tiene cualquier atleta de y es estar en esta tarima eh estado un año preparándome y ya llego la hora de dar esos últimos detalles a unos 22 días una nueva categoría un nuevo peso pero muy animado de q llegue el día cn todo el apoyo del mis compañeros de entreno y motivación.m.ramos y claro está el responsable de todo el trabajo hecho Arriba VENEZUELA confío en ti y todo tu potencial, creo que he sido protagonista de cada una de tus preparaciones, y todo tu crecimiento, venimos del mismo país, del mismo gym y sobre todo el mismo lugar donde vivimos. ambos nos hemos apoyado y hemos dejado todo x el todo x este deporte así que disfrútalo, estaré esperando tu llegada.

    #136, @yoha_menphysique, 2018.01.24, ♥ 97

  • 2008-2018 diez años han pasado ya desde que inicie este cuento, mi primer competencia de físico(aclaro entreno desde los 14 años), y después de eso han venido tristezas, glorias y muchos de los mejores momentos de mi vida, personas, amigos, familia en fin,; si volviera a nacer no cambiaría nada

    #137, @raulrangel_ifbb_bodybuilder, 2018.03.21, ♥ 97

  • Trabajo del otro dia! Muy divertido hacer esta piezita! hecho en:

    #138, @ladypoisontattoos, 2018.03.20, ♥ 97

  • Busca tu sitio. En la VIDA

    #139, @oficial_luisbejarano, 2018.07.10, ♥ 96

  • Dias de relax, de casa, gimnasio estudiar y repetir, pero es la mocosa la que lo hace distinto y especial. Si quieres algo ve y sal a por ello, pero tendras que ser capaz de soportar las hostias que te de la vida y demostrar que estas a la altura de lo que quieres conseguir. Restando segundos al minutero.

    #140, @chavero_fit, 2018.06.03, ♥ 95

  • Feliz cumpleaños mi brother, que dios te bendiga siempre y te de muchos años más de vida, con todo y el tamañote que tienes, solo recuerdo algunos años, como te gustaba jugar turrucutungu la chiva! Pronto te veré te quiero

    #141, @yoha_menphysique, 2018.02.01, ♥ 94

  • SI NO TE GUSTA LA DIRECCIÓN DE TU VIDA RECUERDA QUE TU TIENES EL VOLANTE FELIZ VIERNES- ASESORIAS ONLINE info: WhatsApp 57 3117451144- Asesorías personalizadas y virtuales info: WhatsApp 57 3117451144

    #142, @alejandrocoach1, 2018.02.23, ♥ 94

  • En la lucha por un sueño. Nada mejor como disfrutar del Proceso.

    #143, @maurobarberam, 2017.09.15, ♥ 92

  • Diseños personalizados a tu gusto! Por: Citas disponibles: 3163112736 Siguenos.ink.room

    #144, @caos.ink.room, 2018.07.27, ♥ 92

  • Tú VS tú La verdadera lucha! PH:

    #145, @inh.sportswear, 2018.02.08, ♥ 90

  • No pretendas controlar,ni que te controlen, todo deber ser como tenga que ser, en el momento que tenga que ser, nada se impone y nada se obliga

    #146, @fercardoso1, 2017.10.18, ♥ 90

  • Y como bien dice Wonder Woman. Por donde dices que se va a la guerra. Mallas de.Gracias!

    #147, @carmendcc16, 2018.03.15, ♥ 89

  • Gracias a por seguir confiando en nosotros!

    #148, @soulrebeltattoofuengi, 2018.08.02, ♥ 89

  • Pequeño vídeo de la convención! Con la colaboración de.totalcolours&

    #149, @soulrebeltattoofuengi, 2018.07.27, ♥ 89

  • QUE DUELO SE VIENEE PARA TI QUIEN PASA DE RONDA REAL MADRID o PSG- ASESORIAS ONLINE info: WhatsApp 57 3117451144- Asesorías personalizadas y virtuales info: WhatsApp 57 3117451144

    #150, @alejandrocoach1, 2018.02.19, ♥ 85

  • Algunas fotos del Campeonato Nacional de y en el en. Algunas fotos con las chiquillas Y una foto del recuerdo con(me siento famoso) tipo bien simpático Día caluroso, pero divertido. Me regalaron suplementos,una polera, una revista que es la, comí barritas proteicas, tomé batidos,pre-entrenos, etc. Me encanta Perú peru

    #151, @hernan_carrasco_flores, 2018.02.18, ♥ 85

  • At Office! Haciendo lo que nos gusta

    #152, @fercardoso1, 2017.10.20, ♥ 84

  • Feliz día de

    #153, @abelgarcia_entrenador_personal, 2018.02.14, ♥ 83

  • Seguro que hoy estoy más cerca que ayer!

    #154, @maurobarberam, 2017.07.24, ♥ 79

  • Hace tiempo que el sol tiene pecas.

    #155, @nsenseve, 2018.03.19, ♥ 78

  • Rebasa tus límites, rompe todos los esquemas PH:

    #156, @inh.sportswear, 2018.01.27, ♥ 77

  • Dicen que ando del reves, y aqui me ves, con la cabeza bien alta y el mundo bajo mis pies.

    #157, @chavero_fit, 2018.05.31, ♥ 77

  • Todo x hoy, le dimos con toda a estas paticas. y ahora a descansar y ver si crecen.

    #158, @abelgarcia_entrenador_personal, 2017.12.06, ♥ 76

  • CarnaFire Bolado.

    #159, @guilhermescodro, 2018.02.13, ♥ 74

  • Tattoo de anoche, 1er sesión. Al fin llegó el día en q lo pude tatuar; un diseño mío para vos, te la re bancaste amor! La mejor clienta.cecii

    #160, @nomanchestattoo, 2018.01.31, ♥ 72

  • Todo el mundo Cree, que mi dia favorito son los de(Piernas). pues, dejeme decirle un secretico, realmente me emociono mas cuando es(hombro y espalda) Me encanta

    #161, @nicolenauriel, 2018.03.17, ♥ 72

  • 2012/ 2017. Solo se voltea para atrás para ver cuánto has avanzado!

    #162, @adrianmovall, 2017.12.20, ♥ 72

  • y o u C L O D ☆ ☆

    #163, @yiff.io, 2018.03.04, ♥ 71

  • Tattoo totalmente cicatrizada

    #164, @gian_silva_art, 2019.02.13, ♥ 71

  • Mi tbt los diferentes cambios que he tenido en mi vida deportiva la primera imagen 2007 llevaba 7 años entrenando no era muy juicioso que digamos, la segunda es de 2012 ya había competido pero estaba retirado, la tercera 2017 disciplina al 100 ya que estaba compitiendo algo ermitaño, y la última mi estado actual en donde llevo una vida común y corriente como rico me tomo mis frías que tanto me gustan procuro no estresarme tanto por comer sin embargo entreno juicioso aplicando lo que he aprendido a lo largo de 18 años de mi vida deportiva

    #165, @raulrangel_ifbb_bodybuilder, 2018.03.22, ♥ 68

  • Todo ese duro trabajo se resume en 5 min! Dias atras. descarga al 85 de mi capacidad! RELEASE YOUR INNER BEAST!

    #166, @jeefmuscle, 2018.02.17, ♥ 67

  • Día 3. con mis amigos compartiendo el día de la

    #167, @ricardoelpardo, 2017.11.14, ♥ 66

  • Diseños personalizados! Por: Citas disponibles: 3163112736 Siguenos.ink.room

    #168, @caos.ink.room, 2018.07.14, ♥ 66

  • Cicatrizado! Por: Citas disponibles: 3163112736 Siguenos.ink.room

    #169, @caos.ink.room, 2018.07.13, ♥ 66

  • TARDE PERO SEGURO!- 18/100 llega un poco tarde, pero a esta hora fue que logré entrenar, no siempre el día sale como lo planeas, así que hay que buscar la manera de darle la vuelta- Mi Action de hoy es un superset BUENISIMO para empezar su rutina de espalda. Para los que no saben que es un superset es simplemente un ejercicio que realizas justo después de otro sin descanso de por medio, sino hasta que terminas los dos ejercicios.- SuperSet Matador de Espalda: Cristos o Dominadas(12-15 reps) Jalones con Brazos extendidos o PullOver(15- 20 reps)- Me encanta empezar así porque activas los Lats antes de empezar el entrenamiento y creas esa conexión con el músculo que hace la diferencia- Inténtelo la próxima rutina de espalda y me comentan que tal les parece.

    #170, @ibrahim.nino, 2018.04.22, ♥ 65

  • Por aquí extrañando los ABS. □ □ □ □

    #171, @maurobarberam, 2017.11.15, ♥ 64

  • Back day sabado sabadete, sushi y entrenamiento con la peque

    #172, @chavero_fit, 2018.05.19, ♥ 64

  • Gym Trabajando en mi mejor versión TEAM post* Para más información Do you want a new style DM FB jeffryfit06 TW jeffryfit06 Email jeffrypv70.com follow for more please ☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰

    #173, @jeffryfit, 2018.04.20, ♥ 61

  • Gracias a todos los que me apoyaron para seguir! Sobre todo a.totalcolours y

    #174, @soulrebeltattoofuengi, 2018.07.28, ♥ 61

  • Condición actual, lo mejor de lo mejor, no más boca en boca. Do work

    #175, @phohhbloodther, 2017.09.05, ♥ 60

  • Hoy desayunamos en

    #176, @abelgarcia_entrenador_personal, 2017.12.09, ♥ 59

  • Hola, hello mmmm.

    #177, @phohhbloodther, 2017.09.13, ♥ 58

  • GENTE! los invito a que nos visten en nuestro Stand C16, C17 Y C18 de BlackStone Labs donde estaran los tesos! desde el viernes 16 hasta el domingo 18 de Febrero. Tendremos grande descuentos y muchas sorpresas. Los esperamos mayores informes en

    #178, @jeefmuscle, 2018.02.13, ♥ 57

  • Aca ayudando a subir a una pinta

    #179, @raulrangel_ifbb_bodybuilder, 2018.03.20, ♥ 56

  • O B E Y ☆ ☆

    #180, @yiff.io, 2018.03.08, ♥ 56

  • Pina Colada

    #181, @cuki255, 2018.05.02, ♥ 56

  • Asarosos, con mi viejo

    #182, @jontal7, 2017.12.24, ♥ 54

  • Condicion actual

    #183, @phohhbloodther, 2017.08.02, ♥ 54

  • Seguimos igual que el primer dia de cole allá por los 90.

    #184, @inestedeni, 2018.03.06, ♥ 54

  • Todos los que me conocéis sabéis que siempre dije que no me haría más tatuajes hasta terminar el mío, pero cuando se me dio la posibilidad de ponerme en manos de no dudé un segundo, y la verdad es que no me arrepiento. A pesar de que aún le quedan un par de cosas al tatuaje para estar terminado, estoy súper feliz con el resultado. Muchísimas gracias por este magnífico tatuaje!.

    #185, @achilipuun, 2018.08.01, ♥ 53

  • Los dos men s physique más asarosos de esta tierra!

    #186, @jontal7, 2017.12.24, ♥ 52

  • En mi opinion debemos sorprender con metodos diferentes a nuestros musculos(sin ir en contra de la biomecanica, nada de malabarismos ni esas cosas, puesto que buscamos mejorar calidad muscular y no impresionar), esta es una variacion de entrenamiento para cuadriceps, adicionamos bandas de resistencia a nuestra rutina tradicional; la verdad me parecio bastante efectivo, hay mayor reclutamiento de fibras musculares, recomendadisimo!

    #187, @raulrangel_ifbb_bodybuilder, 2018.03.21, ♥ 51

  • QUERO SIM!

    #188, @oficialluizmoreno1, 2018.02.13, ♥ 49

  • Día 2. con los panas compartiendo momentos del día de la de Japón, German Gordillo y de el brother Jonathan

    #189, @ricardoelpardo, 2017.11.12, ♥ 48

  • Hoy el entrenamiento de pata fue con mi hermano quedamos amanzados hasta chim.

    #190, @jontal7, 2018.01.14, ♥ 48

  • Tattoo de ayer, bien ahí q viniste viejaa! CUIDADO, AMARILLO FRESCO!

    #191, @nomanchestattoo, 2018.01.28, ♥ 47

  • Qué saben de ir a fondo esos que habitan la corteza

    #192, @jontal7, 2018.01.21, ♥ 46

  • A temprana edad conocimos el gusto de la grandeza y de la fama, y sin pedirle permiso a los oráculos nos erigimos en los profetas del mal y la destrucción.

    #193, @jontal7, 2017.10.31, ♥ 45

  • Lettering para Jorge. Gracias por la confianza! Realizado en Para citas MD*

    #194, @silvermagnumtattoo, 2018.07.06, ♥ 45

  • Lettering para Paula. Gracias por la confianza! Realizado en*

    #195, @silvermagnumtattoo, 2018.06.13, ♥ 45

  • Designs Available! Diseños disponibles! Uno de estos pequeños puede ser tuyo PLEASE DO NOT COPY Always unique designs!

    #196, @mielikki_tattoo, 2017.12.30, ♥ 44

  • Así finalizo esta etapa de volumen 90 kg- 16 de grasa No! Ningún culturista se mantiene definido todo el año, ni es sano estarlo. La idea es llegar a 8 en un mes. A migarle entonces!

    #197, @jontal7, 2017.11.26, ♥ 44

  • 20 rips agachamento, imagine que esta segurando 30 kilos 20 flexoes com 10 kilos nas costas 3 series com 15 segundos de descanso Sua mente é tudo!

    #198, @oficialluizmoreno1, 2018.02.12, ♥ 42

  • Fin de semana extremo

    #199, @raulrangel_ifbb_bodybuilder, 2018.03.21, ♥ 41

  • Happy women s day! Feliz día de la mujer! Quiero felicitar a todas esas mujeres que luchan y que no se dan por vencido hasta alcanzar su propósito, y en especial a esas mujeres solteras que han sido Madres y Padres a la misma vez que han sabido salir adelante en la vida, un abrazo fuerte. Mujer vales mucho, valórate porque eres valiosa!

    #200, @e_a_photographer, 2018.03.09, ♥ 40

  • SIEMPRE EN BUSCA DE LOS MEJORES RESULTADOS entrenamiento fit- ASESORIAS ONLINE info: WhatsApp 57 3117451144- Asesorías personalizadas y virtuales info: WhatsApp 57 3117451144

    #201, @alejandrocoach1, 2018.02.22, ♥ 39

  • El combo

    #202, @jontal7, 2018.01.07, ♥ 38

  • No importa el formato, es música

    #203, @gioconje, 2018.10.03, ♥ 37

  • Entrenamientos personalizados online couching dietas Si.buscas estar óptimo de.acuerdo a tus necesidades para este verano contactarme mensaje privado

    #204, @tomimurias, 2017.11.21, ♥ 36

  • Realizado por: Citas disponibles! Mas información Whatsapp: 3163112736.ink.room.ink.room.ink.room

    #205, @caos.ink.room, 2018.07.08, ♥ 35

  • Gracias por esta tarde! Te deseo un gran futuro.

    #206, @gerardcastellet, 2018.05.31, ♥ 35

  • Que te mencionan todos en su Instagram Pues yo también.

    #207, @nefpf, 2018.10.18, ♥ 32

  • buen buen buen

    #208, @raulrangel_ifbb_bodybuilder, 2018.03.19, ♥ 31

  • Hoy fue el segundo y ultimo dia del cursi que tomé de maquillaje de fantasía y de caracterización y les comparto mis maquillajes de hoy. Que opinan Les gustan Gracias a mi modelo, amigo y demas de

    #209, @modachilanga, 2018.10.16, ♥ 31

  • Haciendo muecas, mascando lengua, pero dándola toda.

    #210, @jontal7, 2017.10.17, ♥ 30

  • Todo Progreso conlleva a una Gran Superación.

    #211, @maurobarberam, 2017.09.10, ♥ 30

  • 1er sesión para

    #212, @nomanchestattoo, 2018.02.02, ♥ 29

  • Finalizado el año como más me gusta, entrenando con mi familia y mis panas. En la casa

    #213, @jontal7, 2017.12.31, ♥ 29

  • Benditas sentadillas 3 tapitas de 45

    #214, @jontal7, 2017.12.09, ♥ 29

  • EL FÚTBOL UN IDIOMA UNIVERSAL- ASESORIAS ONLINE info: WhatsApp 57 3117451144- Asesorías personalizadas y virtuales info: WhatsApp 57 3117451144

    #215, @alejandrocoach1, 2018.02.17, ♥ 29

  • Y se acabó por ahora. se puede dar un descanso.relativamente, claro. sin perder la forma

    #216, @ginolga78, 2018.05.01, ♥ 27

  • FASE alumna del proceso ONLINE paso a paso evolucionando en el proceso- ASESORIAS ONLINE info: WhatsApp 57 3117451144- Asesorías personalizadas y virtuales info: WhatsApp 57 3117451144

    #217, @alejandrocoach1, 2018.02.27, ♥ 21

  • Cuenta regresiva! Esperando a los genios de Bodypaint y FX. Reservaste tu lugar

    #218, @mariarosabossi, 2018.02.15, ♥ 21

  • Participa para una Tattuaje gratis en el con los siguientes pasos: 1) SEGUIR A.art. 2) DAR REPOST O MENCIONA EN ESTA IMAGEN A 5 PERSONAS INVITANDOLAS A PARTICIPAR.- MIENTRAS MAS PERSONAS MENCIONES MAS OPORTUNIDADES TIENES DE GANAR- EL PREMIO ES TRANSFERIBLE. TODOS PUEDEN PARTICIPAR! HOMBRES, MUJERES. LA PREMIACION Y EL GANADOR SERA ANUNCIADO EL DIA DEL EVENTO. EL TATTUAJE SERA EN VIVO. SABADO 22 DE SEPT EN-.psy

    #219, @dartzero75, 2018.09.21, ♥ 21

  • Seguimos subiendo de dan y seguimos sumando tattoos, gracias por pasarte un genio como siempre

    #220, @nomanchestattoo, 2018.02.13, ♥ 19

  • Tattoo de hoy 1er sesión

    #221, @nomanchestattoo, 2018.02.02, ♥ 18

  • 1er sesión

    #222, @nomanchestattoo, 2018.02.02, ♥ 17

  • la base de todo ☆ ☆

    #223, @maurobarberam, 2017.08.12, ♥ 17

  • Tattoo de hoy, estrenando su primer tattoo, te la ree bancaste graciaas por venir!

    #224, @nomanchestattoo, 2018.02.13, ♥ 15

  • Escultura por un minuto en

    #225, @javierbperez, 2018.08.09, ♥ 15

  • Tattoo de hoy 1er sesión Se hizo esperar pero llegó el día, gracias por pasarte, te lo re bancaste

    #226, @nomanchestattoo, 2018.02.02, ♥ 14

  • Supino Inclinado Articulado Depois/Antes.

    #227, @ironcordfitness, 2018.01.06, ♥ 9

  • Tattoo rápido del día, gracias por pasarte como siempre!

    #228, @nomanchestattoo, 2018.02.13, ♥ 9

  • Panqueca de tapioca!

    #229, @victordarolt, 2017.05.31, ♥

  • F U E R T O T A 15 kms en soledad con la música de compañía.

    #230, @peruchapromedio, 2018.01.06, ♥

  • Mis primeros kms del 2018 y por cábala no podía sacarle la vuelta al plan. Ascenso a Casuarinas con 12 kms La palabra destruida puede resumir perfectamente mi estado actual(satisfecha también pero más destruida en este momento).

    #231, @peruchapromedio, 2018.01.04, ♥

  • Uno de mis preferidos

    #232, @naz__fit_66, 2018.01.25, ♥

  • Día tras día, sin perder la ilusión. Estamos en el camino y no nos conformamos con el premio de consolación, la excelencia tiene un precio y estamos dispuestos a pagarlo

    #233, @andresgarciaprd, 2017.12.21, ♥

  • Feliz Navidad! Espero que todos paséis una feliz noche buena y feliz navidad! Ya sabéis que son fechas de grandes comidas y cenas, la clave es no pasarse mucho, y en tal caso, intentar que sean días puntuales 24-25 o 31-1, no excederse todos los días y sino, al día siguiente una buena sesión de cardio jejeje salir a pasear o caminar fuerte Merry christmas17! I hope you ll have a nice night! Enjoy with your family! You know that days are hard because its time to eat a Lot of food in lunchs and dinners Jujuju but the key is control how many you do eat. By the way, if you want to eat something you can. Its your life and we only have one! Tomorrow Will be a running day jajaja

    #234, @fitness_proyect, 2017.12.24, ♥

  • Virgen de Guadalupe

    #235, @blau.tattoo, 2017.10.23, ♥

  • Golden era style: Una foto de mi antepasado.

    #236, @danyarechiga, 2018.01.18, ♥

  • Con el único e inigualable coach.

    #237, @danyarechiga, 2017.11.26, ♥

  • Una de las formaciones geológicas más antiguas de la Tierra, que se remontan a unos dos mil millones de años, RORAIMA

    #238, @jeanxtattoo, 2017.05.14, ♥

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