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Instagram hashtags para cambio, aceite

Todos los hashtags se muestran en grupos de 30 piezas, desde los más populares hasta los menos populares.

¿Por qué todos los hashtags están agrupados en 30 piezas?
  • 30 piezas — la cantidad máxima de hashtags que puede agregar a la vez en la descripción a la publicación o en el comentario según las reglas de Instagram.
¿Cómo usar 30 hashtags para una publicación?
  • Primera opción: copie un grupo de 30 hashtags, pegue en la descripción de la publicación, guarde.
  • Segunda opción: guarde la publicación sin hashtags, copie un grupo de 30 hashtags y pegue como el comentario debajo de su publicación.
¿Cuándo publicar hashtags? ¿Si se puede usar siempre los mismos hashtags? - ¡Importante!
  • Los hashtags se deben agregar en el momento de la publicación del post en Instagram o inmediatamente después, porque la cinta contiene hashtags cronológicos. Si es más fácil: cuanto antes agregue los hashtags desde el momento en que publica la publicación, más personas verán su publicación en la cinta sobre los hashtags seleccionados.
  • A Instagram no le gusta cuando usa los mismos hashtags de la publicación a la publicación. Incluso si publica constantemente sobre el mismo tema, siempre se puede elegir hashtags diferentes, porque hay diferentes elementos en la foto. Por ejemplo, si tiene todas las fotos - fotos de naturaleza, entonces los hashtags pueden ser no solo sobre el tema "naturaleza", sino también sobre el tema "puesta de sol", "amanecer", "flor", "cielo", "primavera", etc.
  • Para obtener más me gusta, use hashtags más comunes. Por ejemplo, ´café´, no ´Starbucks´. Hashtags con temas más comunes más populares en Instagram, tienen más vistas de las publicaciones y más me gusta.
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Explicaciones

Mostrar el método de cálculo de popularidad y cómo usarlo.
  • En Instagram la popularidad del hashtag es equivalente a la frecuencia de su uso.
    La frecuencia de uso es la cantidad de publicaciones en Instagram con un cierto hashtag.
    Por consiguiente, la popularidad de un conjunto de hashtags es la cantidad total de publicaciones de todos los hashtags incluidos en el conjunto.
  • Cuanto mayor sea la popularidad del conjunto de hashtags, más podrá obtener me gusta y seguidores de él.
    Al mismo tiempo, cuanto más popular sea el conjunto de hashtags, más rápido tendrá que agregarlo a la descripción de la publicación o al comentario de él, porque la cinta contiene hashtags cronológicos y las publicaciones con los hashtags más populares se reemplazan más rápido en la parte superior de la cinta.
¿Cómo entender y usar los códigos de color (rojo, naranja, amarillo)?
  • Rojo - Alta popularidad - Más de 10,000,000.
  • Naranja - Media popularidad - Más de 1,000,000 y menos de 10,000,000.
  • Amarillo - Baja popularidad - Menos de 1,000,000.

Mejores publicaciones

  • Si lo que estás haciendo no te acerca a tus metas. Entonces te estás alejando de ellas! Nombra a quien tú ya sabes.

    #1, @ana.flaqui, 2018.08.01, ♥ 2237

  • No seas incongruente, en lo que dices que quieres y lo que estás dispuesto/a a dar. Cambia la fórmula y estate dispuesto a dar más de lo que esperas recibir. Te aseguro que si empleas esta fórmula, mágicamente vas a recibir multiplicado al 101.

    #2, @ana.flaqui, 2018.07.30, ♥ 2135

  • Deja de compararte con el que tienes al lado, a ver quién tiene más, quién da más. Olvídate del concepto de competición. Brilla! Y deja que los demás hagan dos cosas, o bien, traten de apagar tu luz, o bien, se iluminen con tu luz. Tú tienes que ser tu mejor versión en aquello que has venido a ser,tener, amar y contribuir en la vida. Y si haces esto, la vida te irá bien. Mírate como lo que eres, una pieza insustituible, irrepetible y que nadie jamás en la historia ha sido ni será como tú. Si entiendes esto, vas a empezar a tratarte con cariño y atención. Nombra a aquella persona que tanto te importa,para dejarle ver que tiene mucha luz.

    #3, @ana.flaqui, 2018.07.06, ♥ 1618

  • Sabias que el universo no atiende a tus peticiones ATIENDE A TUS ACCIONES! No sirve de nada que pidas, si no das tú el primer paso. Recuerda a Josue cruzando el río Jordan,hasta que no se armó de valor y puso el pie para dar el primer paso,debió de estar muerto de miedo,sin embargo,lo logró. De ti depende un nuevo comienzo en tu vida. Si quieres cambiar algo(camina distinto!). Y recuerda.Tu no puedes recibir,si tú no estás dando! Cuando las metas que tienes,involucren a mucha gente,llegarás lejos. Quien solo quiere nutrirse a sí mismo,no llega a ninguna parte. Tu vas a atraer quién tú eres,ni más ni menos. No te gusta lo que atraes Trabaja en ti. Nombra a quien tú sabes.

    #4, @ana.flaqui, 2018.07.24, ♥ 1229

  • Los milagros empiezan a suceder, cuando les das más energía a tus sueños que a tus miedos. Me gustaría saber qué opinas tú. Me encantan vuestros comentarios.

    #5, @ana.flaqui, 2018.07.13, ♥ 1199

  • Cómo cuido mi cabello en verano y. no morir en el intento de llevarlo largo Entre playa,piscina,sol.nuestro cabello sufre mucho más que el resto del año. Pero qué no cunda el pánico!. Mis rutinas son: Lavarlo con un champú suave,ya que lo lavamos más a menudo. No cepillarlo en seco porque partimos las fibras. Nutrirlo con aceite de coco(de cocinar)1 vez por semana,dejarlo unas horas y después lo lavo. cada día me aplico un pelin del mismo aceite de coco para las proteger y nutrir las puntas. Si tengo una cita y no me da tiempo de lavarlo,utilizo mi champú seco preferido el de cereza que me encanta el olor o el oriental. Y vosotr Que rutina o cuidados tenéis en verano.valdi

    #6, @ana.flaqui, 2018.08.10, ♥ 1197

  • HELLO AGOSTO Arrancamos el mes con un nuevo Retoooo. Este mes estoy buscando 10 personas que quieran mejorar su físico, bajar peso o tonificar!. Personas con ganas de cambios y con ganas de empezar un nuevo estilo de vida. El reto incluye: Ejercicio en casa Motivación en Grupo Recetas, snacks y comidas Asesoramiento Resultados. Escríbeme un whatsapp entrando en la web de mi perfil! Vamos a por tus RESULTADOS.

    #7, @adagmh, 2018.08.01, ♥ 1193

  • Quiero que entiendas, que te han quitado la libertad. Porque llevas toda la vida tratando de ser alguien que no eres, y ese es tu principal problema. Tu vida se estropeó por tratar de encajar En la vida de lo que los demás esperaban de ti. Has dejado de hacer muchas cosas, y has hecho muchas otras cosas que no querías, porque los demás te lo exigían,de una manera indirecta. A veces, la presión social indirecta, es mucho peor que la directa. Por qué no te están diciendo, pero sientes que para seguir encajando en ese grupo, tienes que comportarte de determinada manera. Y eso está matando tus sueños. Por eso te digo, para lograr tus sueños,necesitas ser una oveja negra descarriada. Sé una oveja descarriada, sal del rebaño de ovejas blancas, y empieza a tener tu propia voz. Empieza a escuchar la voz de tu alma, esa que Dios ha puesto dentro de ti. Haz que los demás vean y sientan tu forma de ser, de sentir y de actuar, porque cada persona es especial.

    #8, @ana.flaqui, 2018.07.09, ♥ 1189

  • Buen día! Hoy quería compartir con vosotros un desayuno muy rico y diferente con ingredientes saludables y COMPLETE*CONFETTI PARTY* bowl de desayuno 180g de yogur 250ml de leche vegetal 1 cucharadita de flores de hibisco 1 cucharada de semillas de chía 1 monoporción de Complete Vainilla 85g de copos de avena*Preparación* Mezcla todos los ingredientes en el bowl Deja enfriar durante dos horas y a disfrutar! Recomiendo preparar hoy para el desayuno de mañana! Etiqueta a quien quieras regalárselo.

    #9, @ana.flaqui, 2018.08.02, ♥ 668

  • Nuevo corte de pelo y de barba. Se avecinan cambios y el look debía cambiar también. Primer paso hecho: colegiado en el colegio de médicos de Almería. Segundo paso: próximamente.

    #10, @rjbuba, 2018.04.04, ♥ 661

  • Buenos días bolas cacahuete Comenzamos semana pero un tanto especial porque es mi última semana de volumen Si, echaré de menos algunos alimentos y de ver cómo algunas zonas del cuerpo salen a la luz( la barriga por ejemplo no thanks) Algo que destacar de esto: las piernas y el glúteo es lo que más ha crecido bueno y la cara de paposa rellena que se me ha puesto Lo que más me ha costado: tronco superior, sobre todo los hombros tenía menos fuerza que una regañá Algo que aún se me atranca: el femoral Por este motivo, esta semana a disfrutar más que nunca y como siempre, con las pilas a mil

    #11, @maribelvr91, 2018.01.29, ♥ 630

  • Se avecinan cambios. BUENAS Y FELICES NOCHES!

    #12, @rjbuba, 2018.03.18, ♥ 562

  • 45 años, estado: positiva y feliz, y cuidandome x dentro y cuidandome x fuera

    #13, @stefy_estefania, 2018.07.21, ♥ 414

  • Hoy toca cena disfrutando de una bonita puesta de sol. Etapa magnifique en mi vida, q más pedir

    #14, @stefy_estefania, 2018.08.03, ♥ 379

  • Deporte y cultura, q mejor combinación

    #15, @stefy_estefania, 2018.07.22, ♥ 377

  • Déjate seducir por la vida, por sus pequeños detalles, por su sabor. La página que te provocará un orgasmo visual, además con una dosis de motivacion. Sin intenciones de infringir los derechos de autor. Foto desconocida. Directo para créditos. Respeto a los Fotógrafos& Influencers.

    #16, @diarioexitoso, 2018.08.28, ♥ 374

  • Sonríe. no dejes de sonreír nunca. Atrae lo bueno. piensa en cosas positivas. y todo lo que te propongas lo conseguirás!. Cuando tu mente es positiva. todo lo demás viene sólo. creetelo. Piénsalo. pidelo. y sucederá!. Feliz día bonitos.

    #17, @marttakideatun, 2018.08.02, ♥ 345

  • Reencuentros! Te quiero mi niña!. Mi trabajo no sólo me trae beneficios económicos y materiales si no que me da la oportunidad de conocer gente tan maravillosa como tú! Doy gracias a la vida por ponerme en este camino y por encontrarte a ti en él. Me tendrás para siempre y para todo!

    #18, @anabelperalvarez, 2018.07.13, ♥ 338

  • Esta soy yo. Mamá de tres bichitos Trabajadora a jornada completa Ayudo a gente a conseguir un estilo de vida saludable en mi otra jornada Estudiante de psicología casi graduada Llevo todo lo relativo a mi casa.Yo me lo guiso, yo me lo como Y mi marido El último de la lista el pobre.pero lo quiero con locura

    #19, @annagualp, 2018.05.06, ♥ 331

  • Ve por él, te está esperando DOBLE TOQUE SI ESTÁS DE ACUERDO. La página que te provocará un orgasmo visual, además con una dosis de motivacion. Sin intenciones de infringir los derechos de autor. Foto desconocida. Directo para créditos. Respeto a los Fotógrafos& Influencers.

    #20, @diarioexitoso, 2018.08.29, ♥ 299

  • Momento croqueta rebozada en la arena! Me muero con él! Le encanta la playa, la piscina y todos sus derivados. Veranito de disfrute cerca del mar y es que vivir dónde vivo es un privilegio! Love Can Picafort!

    #21, @anabelperalvarez, 2018.07.04, ♥ 291

  • La educación de los niños no es sólo la recibida en casa si no también la que reciben en todos los círculos dónde nuestros pequeños se relacionan. Desde la de Can Picafort hacen una labor extraordinaria y apoyan a los padres inculcando a los niños una alimentación lo más saludable posible. Gracias a todas las personas que hacen esto posible! Mirad que merienda de fruta más rica le han puesto en el taller de pinchos de fruta y mirad cómo mi gordo debora todo tipo de frutas! Tengo mucha suerte de que mis niños coman tan bien!.

    #22, @anabelperalvarez, 2018.07.24, ♥ 271

  • No tenemos que dejar de hacer cosas por miedo a equivocarnos o no lograrlo. se valiente porque valdrá la pena y seguro que aprendes algo importante!. Feliz lunes!.

    #23, @laurarocu80, 2018.07.30, ♥ 261

  • Comer bien en verano. Mucha gente no quiere empezar los hábitos de alimentación sana. por que es verano. pero. yo siempre les ánimo! A que se quiten ese miedo y a que cambien sus hábitos ya!. por qué Por que siempre hay alguna excusa de no ser un buen momento para empezar. que si es verano. que si tengo una boda. que si son fiestas. pero la puedo asegurar que hay muchas opciones que comer. las cuales te van hacer sentirte muy bien y conseguir llevar unos hábitos saludables día a día!. En la playa siempre se solía llevar tortillas. bocadillos. papas. pero os puedo dar opciones saludables que os irán genial!. Ensalada Gazpacho Humus con zanahoria Aguacate con pan de espelta Zumo natural Agua con frutas Fruta Snaks de pollo. Y un sin fin de alimentos saludables que no sabrías ni por donde empezar. Y tú Quieres aprender nuevos hábitos.

    #24, @marttakideatun, 2018.08.03, ♥ 254

  • PIZZA DE ESPELTA INTEGRAL CON VERDURITAS. Te dejo la receta de mi cena de hoy! Mis clientes tienen acceso a mas de 300 recetas como estas que se adaptan a sus programas, ya sean un simple cambio de hábitos, aumentar masa muscular o perder peso. Espero que si lo preparas y subes la foto me etiquetes que me encanta verlo!. Ingredientes para 2 personas:. 225 gr de harina integral de espelta. 175 ml de agua. 1/2 sobre de levadura de panadero. 1/2 cucharada de AOVE. 2 cucharadita de sal rosa del himalaya. TOPPING. Queso mozzarela. Tomate. Espárragos trigueros. Cebolla en polvo. Aceitunas negras. Champiñones. Puerro. Tomatitos. Pimiento. Queso de cabra. PREPARACIÓN. Mezclar los ingredientes. Amasar 10 minutos. Reposar en un bol cubierto con un trapo 1 hora. Volver a amasar. Ponemos el topping al gusto. Hornear a 180 unos 20 minutos. Y ya tenemos nuestra pizza.

    #25, @laurarocu80, 2018.07.28, ♥ 241

  • ME ENCANTA. Me encanta disfrutar de platos tipo a este. mezclar mis alimentos preferidos y convertirlos en uno!. Adoro el salmón crudo( me apasiona). el aguacate Uno de mis frutos preferidos! y la verdura. ya sabéis lo que pienso de ella. NECESARIA para el organismo. me ENCANTA. y es imprescindible para mi ORGANISMO y METABOLISMO. Y tú Cuál es tu plato preferido.

    #26, @marttakideatun, 2018.08.01, ♥ 234

  • Día intenso de formación! A tope de power!

    #27, @anabelperalvarez, 2018.07.08, ♥ 227

  • Mientras tengas un sueño en el corazón. tu vida tendrá sentido. Feliz día bonitos.

    #28, @marttakideatun, 2018.08.01, ♥ 221

  • Todo es aprendizaje. No hay error. Tu vida te lo ha dado todo. Y cuando digo todo, quiero decir todo lo que necesitas para conseguir lo que quieras. Aunque no lo veas, tu luz y tu potencial se encuentran dentro de ti. Una vez más nos dejamos llevar por nuestros sentidos, que están orientados para percibir el mundo exterior y no el interior. Tu vida te ama desde siempre. Te ha dado unos dones para que los disfrutes y los pongas al servicio de la humanidad. Tu vida, tu alma llevan toda una eternidad amándote y tratando de hacerte entender lo grande, precioso, amado e importante que TÚ eres Cree en ti

    #29, @berta.raves, 2018.06.20, ♥ 220

  • Qué tu trabajo sea tan sencillo como realizar llamadas disfrutando un atardecer desde la comodidad DONDE TE ENCUENTRES! Y poder manejar libremente tu tiempo sin horarios ni un jefe que te mandé a producir para el y no para ti.

    #30, @jdavidtobon, 2017.09.26, ♥ 219

  • 3, 2, 1 GOOOO! Empieza un fin de semana de infarto! Ahora mismo estoy volando hacia Málaga a nuestra bootcamp, a compartir y conocer a compañeros con los que trabajamos a diario. Diversión, abrazos y sentimientos a flor de piel desde ya! Allá vamos Butterflies!

    #31, @anabelperalvarez, 2018.07.05, ♥ 217

  • Bienvenido Agosto! Comenzamos nuevo mes, comenzamos a topeee!

    #32, @anabelperalvarez, 2018.08.01, ♥ 216

  • Solo yo, controlo si este será el mejor dia de mi vida. Muuuy buenas amigos, que tal, como esta, espero que genial, hoy les traigo una imagen que les alegrara la vida, espero que la compartan con todos sus amigos y familiares, o tal vez con esa persona emprendedora que conoces, como siempre recuerda seguirme en Asi es familia, solo tu tienes el poder de tomar esas decisiones importantes para mejorar tu vida, para mejorar lo que eres, asi que despiertate, bañate y vistete, porque hoy empieza ese dia soñado en tu vida. No dejes que las decisiones de los demás te afecten, hoy estas cargado de energia POSITIVA, y no puedes dejar que los vampuros chupadores de energia, te la quiten, aleja a esas personas, que hoy tu controlas tu destino. Preguntate, que voy a hacer hoy para estar un paso mas cerca de donde quiero estar, porque quiero emprender, realmente estoy comprometido para lograrlo. Con estas 3 preguntas puedes iniciar el dia, ya que estas estan diseñadas para encender tu cerebro desde temprano, y ponerte a reflexionar, sobre lo que has hecho hasta hoy, pero a partir de hoy esto cambiara definitivamente, porque si estas aqui, es porque quieres cambiar, y vas a hacerlo. Si te gusto mi post, dale like y deja un comentario, no olvides seguirme en Youtube como Creatuinversion y en instagram ya sabes

    #33, @creatuinversion, 2018.07.06, ♥ 215

  • Muy Buenas noches Mis Nutriseguidores, hoy les tengo un MARAVILLLOSO ANTES Y DESPUES! NO ES PHOTOSHOP, NO ES EDICIÓN, ES 100 REAL Y CONTUNDENTE MI PACIENTE ADRIAN LOZANO, QUIEN PADECIA DE OBESIDAD MORBIDAD HA LOGRADO LO QUE MUCHOS CREEN IMPOSIBLE!. Les contare un poco sobre el, desde hace 3 años tomo la decisión de cambiar su vida por completo y arrancar de raíz todo tipo de mal habito de alimentación y actividad física, hace 4 semanas comenzó una nueva fase en su tratamiento nutricional y comenzamos con un peso de 81kg y actualmente pesa 78. Todo esto se logro comiendo de todo, rico y sabroso, variado y balanceado, sin omitir comidas en lugar de ello comiendo hasta 5 veces al día y realizando diariamente actividad física en el gym. Siempre le digo que esto muy orgulloso de el, como cumple el plan de alimentación a la perfección con este post quiero DESTACAR Y ELOGIAR a la DETERMINACION, No hay nada mas temible que un HOMBRE DETERMINADO, Toma la decisión y como el trasforma tu vida! Aun hay cosas que mejorar, pero ya hemos avanzado muchísimo! Toma la decisión hazlo por ti, porque tu vida vale ORO, Busca la salud! Honra a tu cuerpo y bríndale la mejor alimentación del mundo!. El día del cambio es Hoy!. ATENCION: Para Asesorías Nutricionales en línea, Seminarios o Talleres enviar al correo tunutricionistaaldia.com o al WhatsApp 584146429586 Un honor ser tu guía en el proceso de transformación!. Lcdo. Andrés Eliezer Salvatierra Nutricionista- Dietista Mcbo- Venezuela.

    #34, @tunutricionistaaldia, 2018.03.21, ♥ 211

  • Buenos días!- Cómo va esa semana Yo con muchas ganas de entrar ya en el veranito.- Y para hoy, aquí os dejo mi desayuno. Hacía días que no disfrutaba de mis tostadas de aguacate- Como ya sabéis, estos días me apetecían más desayunos dulces y energéticos, pero hoy mi cuerpo me pedía aguacate, así que eso le he dado.- Le he añadido unos brotes de alfalfa que tenía en la nevera. Para los que me preguntáis, los brotes podéis encontrarlos en algunas fruterías o en el mercado o algunas tiendas de dietética que tengan productos frescos y verduras. Y hay de muchos tipos: alfalfa, cebolla, remolacha, col kale, brócoli, rabanitos Aunque este de rabanitos es bastante fuerte.- Así que si no los habéis probado nunca, mejor empezar con brotes más suaves como el de alfalfa o remolacha.- Y todo acompañado de mi querida sandía. No hay nada como empezar el día con unos trozos de sandía fresca- A disfrutar del martes, familia-

    #35, @dieting_es, 2018.06.12, ♥ 207

  • Yo siempre me levanto con este super mensaje y mi tacita de té verde. Dos opciones buenísimas para empezar la mañana.

    #36, @annagualp, 2018.05.10, ♥ 201

  • Para combatir el calor. una sopita fria de melón! Espero que os guste y si la preparais que me etiqueteis como siempre haceis, seais ya mis clientes o no, me encanta ver que os gustan y me motiva a poner mas. SOPA FRÍA DE MELÓN. Ingredientes Melón Yogurt desnatado de limón o natural 0 MG Menta fresca Jamón serrano o taquitos de jamón serrano(opcional) Preparación En el bote de la batidora ponemos el melón, el yogurt y la menta, batimos hasta que quede como una sopa(o crema según el gusto). Coger el jamón salado y pasarlo por la sartén si queremos que quede crujiente, añadirlo encima de la sopa de melón y comer. Esta buenísimo! Ya me contáis Espero que os encante tanto como a mi.

    #37, @laurarocu80, 2018.08.02, ♥ 201

  • Y sólo cuando tú empiezas a amarte a ti mismo, puedes empezar a hacer amigos desde el deseo de compartir y no desde la necesidad de recibir. Y empiezas a entender que cada persona que aparece en tu vida es un regalo que permanecerá en ella el tiempo que se tenga que quedar. Cada persona está en constante cambio durante toda su vida. En cada momento nos acompañan las personas que tienen una forma de pensar semejante a la nuestra. Y a medida que vamos creciendo y cambiando, inevitablemente nos acercamos a unas personas y nos alejamos de otras. Por eso hay pocas personas que nos acompañan toda la vida, porque cada una tiene que seguir su camino. Cree en ti

    #38, @berta.raves, 2018.07.02, ♥ 195

  • Hoy he aprovechado para hacer un entrenamiento en ayunas y al terminar me esperaba este rico desayuno. La verdad es que ultimamente me apetece desayunar más dulce que salado, así que voy adaptando mis desayunos a lo que mi cuerpo me pide. Lo de hoy llevaba: Vaso de bebida de arroz con medio yogur de coco(mezclando todo para que se deshaga en la bebida) Copos de avena Trocitos de cacao puro(que compramos en Amsterdam) Nueces 4 albaricoques. Lo he dejado reposar unos 10 minutos y listo Rico rico. Que disfrutéis del finde.

    #39, @dieting_es, 2018.06.02, ♥ 189

  • Comida post gym. Arroz integral, salmón a la plancha y ensalada. A disfrutar del domingo guaaap. domingo

    #40, @dieting_es, 2018.06.10, ♥ 178

  • Buenos días.- Aquí os dejo la tostada de desayuno de hoy!- Aunque el desayuno de los últimos días me tiene viciada(bebida de arroz con yogur de coco, avena, nueces etc. lo tenéis en una de las publicaciones anteriores) hoy he querido variar y hacer una tostada.- Pero como el cuerpo me pide más dulce que salado, he puesto frambuesas trituradas por encima que le dan el toque ácido y dulce(le he añadido ½ cucharadita de sirope de agave).- La verdad es que es una alternativa súper buenísima a la típica tostada de fin de semana de tostadas con mantequilla y mermelada. Pero esta es en versión SÚPERHEALTHY! Así que se disfruta el doble- Ingredientes: Pan de centeno integral(suelo comprar más cantidad y congelarlo en rodajas) Aguacate Frambuesas(las he aplastado con un tenedor porque no tenía ganas de ensuciar nada jaja)- Y sí. me he levantado con ganas de tomate! Jajaja y he añadido tomate y un poco de rúcula.- Espero que os guste! Feliz martes.-

    #41, @dieting_es, 2018.06.05, ♥ 177

  • Este es uno de mis desayunos favoritos. Frutas, batido natural de fresas y tortitas elaboradas con un ingrediente secreto.y super saludable. Y lo mejor de todo!Apta para programa de pérdida de peso.

    #42, @annagualp, 2018.05.03, ♥ 176

  • Creo en los cambios de mi vida 746/ Trio Elf

    #43, @nathalieleisdowitch, 2017.12.19, ♥ 174

  • Jugos, ensaladas, infusiones, en reducción con pollo o carnes y hasta al natural. Así de multifacética es la naranja, una fruta que no puede faltar en tu dieta diaria

    #44, @berta.raves, 2018.07.01, ♥ 173

  • Helado healthy de anacardos, complete y panela Te puedes resistir Yo no!

    #45, @berta.raves, 2018.06.14, ♥ 171

  • 3 razones por las cuales soy emprendedor: Recuerda divertirte y opinar sobre todo mi contenido, no te olvides de ver mis historias, siempre pregunto de que quieres que hable en todos mis post 1- No me gusta depender de un salario. Sinceramente no creo que a ti te agrade depender de una quincena o de un ultimo de mes, yo jamas en mi vida e podido adaptarme a esta idea, y doy gracias a Dios por hacerme inconforme ante los sueldos, recuerdo haber sido empleado una vez, trabaje con mucho ahínco y esmero, mi jefe no era nada bueno, y cuando llego el fin de mes, de verdad me di cuenta, de porque los empleados se quejaban tanto, el trato hacia el personal de verdad no era reflejado en el sueldo, desde ese día, decidí buscar una alternativa que me permitiera ser el jefe, pero un jefe diferente, muy comprensivo y que motivara a salir adelante a todos sus empleados, familiares o amigos, que estuviese realmente comprometido. 2- Me encanta dirigir, organizar y crear nuevos negocios. De verdad, que esta es una de las mejores partes al tener un negocio, diseñar la estrategias, o como va a ser el puerta a puerta para ofrecer tus productos, esto realmente me encanta, y espero que si te introduces en este mundo, puedas disfrutar de todo esto, al igual que yo. 3- Gano dinero mientras me divierto haciendo lo que me gusta. Esta es la mejor consecuencia que tengo cuando tomo buenas decisiones, no busques el dinero, solo ten pasion por lo que haces y el dinero se vera en la obligacion de venir hacia ti, hay dias en los cuales me siento muy agradecido de tener mi propio negocio, se nota la diferencia de poder comprar o hacer lo que quieras, sin tener la limitación del dinero. Espero que este post te haya encantado, recuerda seguirme en

    #46, @creatuinversion, 2018.07.03, ♥ 170

  • Buenas!- Y aquí va una de las mejores barritas que he probado nunca! Aunque quedan un poco enganchosas y son difíciles de comer sin que te queden los dedos pegajosos están de 10!- En la web tenéis la receta(link en la bio). Apartado postres y desayunos(BARRITAS DE FRUTOS SECOS) Aunque esta vez las hemos hecho con pistachos y la verdad es que ha sido un acierto. Estan súper ricas!- Es una alternativa para tomar a media mañana o media tarde cuando tenéis ganas de dulce. Y siempre acompañadas de una pieza de fruta.- Las habéis probado-

    #47, @dieting_es, 2018.06.07, ♥ 169

  • No se trata de que gastes menos y ahorres más, sino que ganes mas y inviertas más. Espero que te guste mucho esta publicación, recuerda seguirme en y en mi nuevo canal de Youtube como Crea Tu Inversión. Muchas personas tienen en su mentalidad gastar lo menos posible, ahorra mucho para algun dia en su vida, tener la libertad financiera que desean pero dejame contarte, que de esta manera es muy dificil alcanzar la libettad financiera, y si lo haces, lo haras a una edad en la qué no puedas disfrutar de eso que ya tienes, el mundo a cambiado y con ello a cambiado la manera en la que queremos disfrutar de nuestra libertad financiera, hay muchos ricos que son muy jovenes, si ellos pueden, porque tu no, yo aun no tengo la libertad financiera, pero he hecho muchas tecnicas en mi vida y gracias a mi negocios tengo mucha mas libertad que la mayoria de mis amigos, soy dueño de mis propios negocios, la situacion en Venezuela esta muy ruda pero poco a poco vamos logrando lo que deseamos, poco a poco he ido invirtiendo y reinvirtiendo mis ganancias para ampliar mi capital, si logras conocer este concepto vas a multiplicar tus ganancias de manera exponencial, tu negocio se transformara de una pequeña bola de nieve a una gran avalancha en el mundo de tu negocio. Sinceramente mis estrategias de negocio mas importantes son 1- Reinversión. 2- Un trato excelente y diferenciado hacia el publico. Me encantaria contarte estos 2 conceptos basicos que me han ayudado tanto en el mundo de los negocios. Recuerda seguirme y estsr atento a todas mis publicaciones, activa las notificaciones.

    #48, @creatuinversion, 2018.06.30, ♥ 166

  • RICA PASTA DE LENTEJA ROJA CON TOMATE NATURAL. La habéis probado alguna vez A mi ME ENCANTA. Es una forma de comer pasta/legumbre muy rica, saludable y con todos los nutrientes necesarios. Este tipo de pasta suelo comprarla en Mercadona. allí siempre hay!. El tomate lo hago natural. muy muy poco aceite en la sartén. el tomate bien corralito y dejar que se vaya haciendo a fuego lento. Mmmm riquísimo y lo más importante. sin azúcares añadidos!. Ah! Eso sí. siempre añado una pizca de sal del Himalaya y especias( me encantan.).

    #49, @marttakideatun, 2018.07.31, ♥ 166

  • Si estas pensando en el tiempo que persiste, entonces lo estas perdiendo de nuevo. Que tal familia, como siempre, espero que puedan disfrutar de este nuevo post, recuerda seguirme en No pierdas mas tiempo pensando en lo que hubiese pasado o en lo que estuviera pasando si hubieras tomado esa decisión, tu tiempo es muy valioso, tal vez ya lo sepas, pero en algunas ocasiones, nos hace falta que nos recuerden cosas muy obvias para poder ponernos en perspectiva, y aqui va una de ellas tu tiempo no se puede recuperar, aprovechalo al máximo, asi es, ya lo sabes, pero tal vez con lo ocupado que te la pasas, se te olvida esto, por eso deje para hoy domingo esta publicación, porque es el día en el que tu ibas a poder leer este gran post que te iba a poner los pies en la tierra de nuevo. No podemos cambiar algunas decisiones de nuestra vida, pero si puedes aprender de ellas para no perder más tiempo, más adelante, la decisión que tomaste no la podras cambiar solo pensando en que hubiese pasado, esa decisionbla canbiaras con lo que hagas de ahora en adelante. Tu tiempo no es el segundo que acaba de pasar, ni el segundo que viene, tu tiempo real es el que vives en este preciso momento, en el cual aprendes y mejoras tu vida en el futuro, pero esto solo lo logras con el presente. Y aqui va de nuevo la pregunta estas haciendo lo que realmente te llevara a donde quieres llegar Responde con un Si o un No. Dejame adelantarte, que si estas leyendo esto y te has tomado el tiempo de leer esto, es porque tu vida va a mejorar. Recuerda seguirme en Photo by:

    #50, @creatuinversion, 2018.07.08, ♥ 163

  • En la vida TODO es cuestión de prioridades. Cuánto tiempo te dedicas a ti Cuánto tiempo y dinero inviertes en tu crecimiento personal En tener una alimentación sana En disfrutar En hacer deporte En leer un libro que te ayude a mejorar tu calidad de vida Todo se genera de dentro hacia fuera y no al revés. No somos víctimas de las situaciones. Somos generadores y responsables de nuestras vidas. Cree en ti

    #51, @berta.raves, 2018.07.07, ♥ 163

  • Vive la vida al máximo, como si todos los días fuera el último día QUÉ DISFRUTÉIS DE LA VACACIONES

    #52, @mdemireii, 2018.03.31, ♥ 162

  • Entusiasmada con el collage que me prepara Eli! Menos de 1 mes de programa de hábitos saludables y una mejora increíble en la celulitis y en la piel. Nos volvemos locas y gastamos un dineral en las mejores cremas y potingues del mercado, cuando nunca mejor dicho: somos lo que comemos! Si queremos mejorar aspectos externos, la forma más efectiva de hacerlo es actuando desde dentro y la clave es la alimentación. Quieres aprender cómo hacerlo y empezar a cuidarte Escríbeme un mensaje privado y buscaré el programa más adecuado a tus objetivos!.

    #53, @laurarocu80, 2018.07.29, ♥ 162

  • A trabajar un poco! Está noche reunión online con las chicas del equipo para fijar juntas objetivos del mes y por supuesto trabajar para alcanzarlos. Una de las cosas que más me gustan y me motivan de mi trabajo es precisamente que soy la que elijo mis metas y objetivos y por supuesto apunto alto ya que trabajo para conseguir mis sueños. Tú trabajas para cumplir tus sueños o para cumplir los sueños de tus jefes

    #54, @anabelperalvarez, 2018.08.03, ♥ 161

  • Por esto y muchas cosas mas adoro este trabajo! Clienta contentísima con nuestro método que prefiere no mostrar sus fotos pero aquí podéis ver lo agradecida que está. Está mejor que antes de quedarse embarazada y ha cambiado totalmente sus hábitos de alimentación. Me quedo con su frase: podemos perder lo que nos proponemos y así es. nosotros te ayudamos pero tu te lo tienes que proponer. Te animo a que des el primer paso a cambiar tu vida.

    #55, @laurarocu80, 2018.07.25, ♥ 161

  • Muuuy buenos dias Familia, como siempre les deseo el mayor de los exitos para lo que sea que esten haciendo, recuerda seguirme en Hoy me encanta desearte los buenos dias y dejarte planteada esta gran imagen que diseñado al nomas levantarme, espero qye puedas disfrutar y gozar de tu dia, porque Porque tu dia ideal ES HOY!, asi es, hoy es el dia que tu has estado pidiendo a gritos durante todo el año, hoy es el dia en el que puedes darle una vuelta a tu vida, hoy es el dia en el cula vas a decir hacer eso que pospones, hoy empieza el exito en tu vida. Empieza tu día con esta gran preguta Estoy haciendo lo que mejorara mi vida en 10 años, de ahi podras empezar a encender ese fuego emprendedor que llevas denrro, has que hoy sea un dia diferente, atrevete a hacer algo que jamas hayas hecho. Espero que te guste esta pequeña inspiracion.:D no te olvides de seguirme en Youtube como Creatuinversion y en instagram como

    #56, @creatuinversion, 2018.07.05, ♥ 160

  • Porque estar actualizado y formado es imprescindible para poder llevar bien tu negocio online!. Si te gustaría, como tengo yo, tener tu propio negocio pregúntame por privado y te informo!. Ganarás independencia económica desarrollando tu negocio desde cualquier parte del mundo, solo necesitas un móvil y mucha pasión e ilusión por tu nuevo proyecto. Yo te ayudo.

    #57, @laurarocu80, 2018.07.28, ♥ 158

  • Pase lo que pase, tu vida igual continua. Bienvenido a esta nueva publicación, espero que te guste mucho mi contenido, no olvides dejar un comentario y seguirme Antes yo me guiaba mucho, por lo que pudiera pasar, la gran mayoria de las veces me cohibia de muchas cosas, y sinceramente muchas de las personas se guian con ese sentimiento, pero llego un dia en el que me di cuenta que no pasaria nada malo, tanto tu como yo, somos personas jovenes y tenemos un mundo por delante con muchísimo tiempo para aprovecharlo, ademas la sociedad ve con buena cara, que personas jovenes puedan quebrar o que tomen decisiones que afecten tus negocios, debido a que el tiempo que tenemos por delante es amplio y muchos carecemos de responsabilidades como un hijo o el mantener a una familia, en algunos casos lo peor que podria pasar es que regresaramos a casa con nuestros padres. Le tenia miedo a hacer un video, le tenia miedo a escribir publicaciones o articulos, no pensara que a las personas les fueran a gustar o incluso me daba miedo que tuvieran comentarios negativos, pero aca estoy lo he superado, siempre lo digo, nadie nace aprendido, puedes comenzar haciendo algo y con el transcurso del tiempo puedes ir perfeccionandolo, hasta convertirte en un gran conocerdor de la materia, te invito a que experimentes cosas nuevas, a que disfrutes de las cosas que tiene la vida, a que hagas lo que siempre has querido hacer, pero que aún no te atreves, concluire esta Publicación con una pregunta que me encantaria que la publicaras en los comentarios de este post. Estas dispuesto a hacer eso que siempre has querido hacer pero que aun no te atreves

    #58, @creatuinversion, 2018.06.29, ♥ 153

  • Realmente te conoces Reflexionar sobre uno mismo nunca viene mal y te lo recomiendo. Puede que una mala experiencia no sea la mejor manera, pero en mi caso ha sido la más efectiva para hacer CLICK y que algo cambiara. En verdad no se trata de cambiar, se trata de descubrirse. Vivimos con barreras, miedos e inseguridades que hacen que nos quedemos en una burbuja donde estamos cómodos y que nos alejan de lo que realmente queremos o somos. Yo puedo decir orgullosa que he conseguido salir de ahí y tú también puedes hacerlo. Estoy feliz conmigo misma, con lo que hago y con lo que quiero hacer. Tengo ganas de probar y equivocarme para mejorar. El mejor momento es ahora.

    #59, @maargrs, 2017.12.03, ♥ 150

  • Porque emprender siendo joven Espero que puedas disfrutar de este gran post, y que este te sirva para emprender siendo joven Como ya lo he mencionado en otros de mis post, emprender siendo joven da un plus muy importante, ya te explico porque. Cuando somos jovenes o bueno tambien cuando jamas hemos emprendido en nuestras vidas, nos enfocamos en lo que pasaria si llegamos a quebrar o a fracasar en el mundo del emprendimiento, por esta razon el 90 de la poblacion decide ser un empleado, solo por tener algo seguro, pero en realidad no has visto el gran potencial que tiene emprender a corta edad, incluso es mejor si emprendes siendo adolescente, quieres saber porque, te lo explicare; el ser joven y tener un fracaso en tu ó no significa que sean tu final, significa que almenos lo estas intentando y eso ante la sociedad se ve bien, por que es normal que un joven diseñe un modelo de negocio o empresa y este quiebre, la sociedad acepta y no criticara tan fuerte a un joven que apenas esta aprendiendo, de todas formas no tienes responsabilidades tan grandes, lo maximo que podria pasar es que empezaras de nuevo o que fueras a la casa de tus padres porque ya no tienes conque pagar tu alquiler. Yo soy joven, tengo 24 años y me encanta emprender, mi vida a girado en torno a negocios familiares, de amigos o que yo mismo he diseñado, sinceramente me la paso bien y he aprendido mucho de este mundo, quiero aprender mucho más, para poder compartir contigo todo lo que se, me he dado cuenta que mientas más aprendo, más puedo ganar, y de esta manera puedo ayudarte a que tu inicies tu negocio o te motives a emprender. Ahora la respuesta a la gran pregunta porque emprender siendo joven. Continua en los comentarios.

    #60, @creatuinversion, 2018.07.04, ♥ 148

  • Buenas!- Mirad qué color más intenso tienen estos fresones que he comprado!- Ya que se acaba la temporada de esta deliciosa fruta. estoy aprovechando las últimas compras.- Lo que suelo hacer estos días es comprar más cantidad, trocear el fresón en 4 trozos y congelarlo todo. Y así en verano me servirá para hacer mis batidos fresquitos.- Es una buena alternativa para tomar fruta fuera de temporada aunque si que es verdad que requiere tener un congelador grande. Y como el mío es enano no puedo guardar más que 1 o 2 bolsitas. Pero algo es algo!- Feliz miércoles!-

    #61, @dieting_es, 2018.06.13, ♥ 139

  • Buenos días!- DESAYUNO DULCE- No se qué me pasa pero este desayuno me tiene viciadísima. Hoy le he puesto:- Bebida de arroz. ½ yogur de coco mezclaro con la bebida de arroz. 2-3 nueces troceadas. 2 cucharadas de copos de avena. 1 cucharadita de bayas de gogi.- A que tiene pintaza- Es 100 recomendable! Queda rico, ricoooo!- Feliz jueves!-

    #62, @dieting_es, 2018.06.14, ♥ 138

  • Domingos mañaneros de tenedor y cuchillo! Este es uno de mis favoritos y aunque su consumo no necesita previsión sí que hay que invertir 5 minutillos en prepararlo. Que no es mucho, pero es más rápido sacar un bollo de la caja o verter unos chupicrispis en el bol. Voy: un plátano y dos huevos a la plancha crema de almendras café con leche. Puntualizaciones: para este desayuno uso, no es muy sostenible su uso y lo reservo para platos especiales donde me casa el sabor. Este aceite ha estado hace poco en el punto de mira y en realidad no es mala grasa pero el AOVE está muuucho más estudiado, es requetesano y lo tenemos más cerca. La es eso: crema de almendras. Sólo almendras. Lo mismo con otras cremas como las de cacahuete, las de súper no valen la mayoría. Yo las suelo comprar en porque están ricas y son económicas. Ya sabéis que no es obligado su consumo, es otra forma de tomar frutos secos, jugar. Los(grupo 0 siempre que se pueda) en mi caso bien hechos, la yema crudita es un manjar de dioses pero mejor bien cocinada por. La la he tomado desnatada esta vez, porque he considerado que en este desayuno ya había suficientes grasas de calidad(huevo, almendra, coco), pero eso ya es decisión tuya. El lo tomo descafeinado, si estás embarazada puedes tomarlo con cafeína pero recuerda que se recomienda no superar los 200 mg de cafeína al día, un café exprés largo puede contener entre 159-476 mg, así que cuidadín Fuente:, Mamá come sano. Pág. 148. El, siempre siempre siempre! Porque están más cerca y porque son los mejores!. Pues ya está todo dicho! Y no, todo esto de aquí, no tengo tanto caché ni soy tan, yo me compro mis cosas y las recomiendo si me gustan. Feliz Domingo precioses!

    #63, @cometeunapera, 2018.09.16, ♥ 138

  • Tú camina aunque te falten las ganas, que es caminando como se escapa del drama.

    #64, @supermimi.88, 2018.09.03, ♥ 137

  • Hoy me comprometo conmigo mismo a ser mejor cada dia. Hoy es domingo de doble post, espero que estes disfrutando de todo lo que estoy poniendo en este dia, recuerda seguirme en Hoy es domingo, y tu sabes que en Crea Tu Inversion no motivamos a que no hagas nada, asi que si estas viendo este post, te invito a que te quedes y termines de ver este post, tambien a que veas el otro articulo que puse hace unas horas. Quiero cambiar pero no logro hacerlo. Esto siempre lo decia antes, es como si una fuerza sobrenatural, te mantuviera en el mismo sitio y no te generara ninguna clase de inspiracion en tus momentos libres, la inspirscion llega cuando no puedes aprovecharte de ella, pero dejame contarte que si se puede cambiar, y aqui hablaremos un poco de ello, si quieres saber mas, puedes escribirme al privado o hacer un comentario que con mucho gusto lo respondere. La pereza es algo dificil de vencer, primero que nada, tu motivación tiene que superar tus ganas de estar acostado, tiene que ser tan fuerte y tan grande que te motive a levantarte y a hacer algo que te ayude en tu futuro, para conseguir esta motivación tienes que comprometerte contigo mismo, no te vayas a externalidades, el cambio comienza por ti, fijate que las grandes personas han alcanzado todo lo que tienen, solo porque creen en si mismos; porque al principio nadie confia en ti, sonara a cliché pero tu tienes que hacer lo que a ti te gusta, te doy un consejo, algunas veces, las cosas que a ti te gustan, tambien pueden gustarle a las demas personas y si lo haces bien, si aportas gran valor, estas cosas te haran un referente, y por ello seras una persona que sabra del tema, pero este post no se trata de eso, se trata de comprometerte contigo mismo. Por que crees que deberis hacerlo Yo te adelanto que para conseguir lo que deseas, necesitas salir, enfrentarte al mundo, a la competencia, al mercado, ver de que material estas hecho, un emprendedor es una persona que ha recibido grandes golpes en su vida, ser un emprendedor significa tomar decisiones dificiles, las cuales cambiaran el destino de tu vida, si realmente estas comprometido con ellas y contigo mismo. Continuamos abajo:D

    #65, @creatuinversion, 2018.07.08, ♥ 136

  • Pedazo de que nos marcamos en nuestro super grupo de clientas. Cada día aprendemos cosas nuevas y divertidas de comer sano y por supuesto buenísimo. Gracias.flaqui por tu receta! Yo ya la he puesto en práctica!.

    #66, @anabelperalvarez, 2018.07.11, ♥ 134

  • Hay tres cosas en la vida que una vez que pasan ya no regresan ✓el tiempo ✓las palabras ✓las oportunidades Toma riesgos Supera tus miedos La tranquilidad no llegará si te pasas la vida evadiendo! Únete a nuestro equipo y cumple tus sueños

    #67, @mdemireii, 2018.03.30, ♥ 133

  • Nadie puede saber hasta donde es capaz de llegar, sin primero intentarlo. Antes de empezar, quiero darte las gracias por tomarte este tiempo de leer mi post, espero supere tus expectativas y puedas seguirme para que estes pendiente de mis publicaciones. Muchas veces decimos, no puedo hacer eso. No puedo darme ese lujo ó No puedo comprarlo esta plabra(No) la hemos hecho parte de nuestro dia a dia, y no nos hemos dado cuenta que nos perjudica de la peor manera, tu te preguntaras como puede perjudicarme esta palabra, pues dejame y te cuento que al decir no puedo hacerlo o no puedo tener eso, automáticamente desechas cualquier oportunidad de crear una idea para adquirir eso que tanto deseamos, al decir No puedo no creas inspiración ni oxigenación en tus ideas, mientras que si te dices, como puedo lograr conseguir el dinero o la habilidad para obtener eso, tu cerebro se abre ante un mundo de posibilidades, generandote ideas e inspiraciones para que puedas cumplir tu objetivo. Te invito a ver tu vida como un juego, pon penqueños logros o objetivos que con el pasar del tiempo te lleven a una gran meta, por ejemolo: digamos que quieres dejar de fumar, bueno, empieza por tratar de fumar solo 1 o 2 cigarros al dia, cuando completes este objetivo, pasa al siguiente, solo fumar cada dia por medio, luego deja de frecuentar sitios de fumadores, comparte tu meta con tus amigos o familiares(asi no te crean), saca presupuestos para ver cuanto te gastas en cigarros mensualmente o anualmente, comprometete contigo mismo para establecer un cambio sincero, recuerda que si no estas comprometido contigo mismo de nada servira que lo intentes, la idea es, intentarlo y triunfar en el intento, ya veras que con el pasar del tiempo, ya no te sera necesario fumar, incluso conseguiras beneficios en otras actividades. Nuestro cerebro esta condicionado para la gratificación inmediata, moldealo para que sea el cerebro de una persona rica, exitosa, inversionista e emprendedora, todas ellas saben: que las GRANDES METAS se alcanzan con el LARGO PLAZO. No olvides darme un like y un comentario:)

    #68, @creatuinversion, 2018.06.26, ♥ 132

  • No queráis correr. todo tiene su debido tiempo, pero al final. la vida te lleva a tu camino correcto.

    #69, @marttakideatun, 2018.08.02, ♥ 132

  • Pues se ha quedado buena tarde para mejorar las piernas cansadas,retención de líquidos y mala circulación. esenciales

    #70, @erikavigara, 2018.02.21, ♥ 131

  • Empiezo septiembre con la noticia de mi nueva categoría en este trabajo q tantas alegrías me da y q me permite hacer feliz a mucha gente Quieres venirte a mi equipo Quieres q te enseñe a tener mejor salud y alimentación Pues todavía estás a tiempo Esto lo he conseguido gracias a mi super equipazo de The butterfly Team y x encima de todo a una gran profesional y amiga Karina Conesa Clemente GRACIAS!

    #71, @stefy_estefania, 2018.09.02, ♥ 126

  • Es tan sumamente importante ser feliz. alcanzar tus sueños. luchar por ellos. y por fin conseguirlos. que siempre os recomendaría que no tirarais la toalla tan pronto. que dediques unos minutos al día en pensar lo que realmente queréis. necesitáis. y luchar por ello. Que vuestros pensamientos sean siempre positivos! Por que si eso es así. atraereis siempre cosas positivas.! Hacerlo. y me contáis!. Lucha por todo lo que creas. ser muy muy felices y no perdáis nunca la sonrisa. Todo saldrá bien bonitos.

    #72, @marttakideatun, 2018.08.01, ♥ 120

  • El inconmesurable amor de Cristo tiene la capacidad de cambiar tu vida para siempre. Recíbelo en tu corazón!.

    #73, @elevangeliocambiard, 2018.02.12, ♥ 119

  • Y yo estoy muy loca! Jajaja. Feliz día bonitos.

    #74, @marttakideatun, 2018.08.03, ♥ 119

  • Todos sabéis lo que me gusta el tartar y ayer no lo pude resistir.!. Esta fue parte de nuestra cena. pedimos tartar de salmón con mango.IMPRESIONANTE. Lo probaré hacer en casa. y seguro que saldrá muy rico! Seguro que pronto os pasaré receta jajaja.

    #75, @marttakideatun, 2018.08.02, ♥ 119

  • Otoñal

    #76, @xinaxanas, 2017.11.20, ♥ 117

  • Disfrutando del sol de la tarde y de repente nos hemos encontrado un avión en el parque

    #77, @sahib_cordoba, 2018.03.26, ♥ 114

  • Buenas- Y aqui va la cenita de ayer.- Me encanta porque he encontrado un restaurante ecológico y saludable(y económico) donde puedo ir a cenar y disfrutar con opciones super saludables.- A mi me encanta ir a comer y cenar fuera pero muchas veces dejo de ir por las opciones saludables poco atractivas que conozco. Y aunque haga una opcion saludable, siempre termino pesada y con ganas de dulce.- En cambio en este restaurante me suelo pedir una crema de verduras o verduras a la brasa y de segundo el wrap veggie que teneis en la foto. Lleva calabacin, hojas verdes, calabaza y hummus. Y me quedo saciada, ligera y sin ganas de dulce ni postre(incluso habiendo tartas riquísimas)- Para los que vivís cerca de Barcelona, se llama Greenvita y hay varios(Splau, Glories, Diagonal mar.), seguro que podéis encontrar uno que os quede más cerquita.- Recordad que hoy a las 15:30h estoy en hablando sobre alimentos que nos pueden aportar energía en nuestras competiciones.-

    #78, @dieting_es, 2018.06.01, ♥ 112

  • Hola!- Después de unos fines de semana tranquilos, toca volver con el POSTGRADO y este finde pinta muuuuuuy interesante: el intestino y las emociones.- Así que aquí va mi tupper para la comida. Lleno de energía para estar atenta toda la tarde(que aunque no lo parezca, se hace difícil)- Hoy toca:- Rúcula Tomate Pimiento asado Trigo sarraceno germinado Arroz nerone Pasas Almendras Nueces- Y una vez toque comer le añadiré una latita de atún al natural.- Ya tengo ganas de comer.- Recordad que a partir de las 15:30h estoy en Radio MARCA, en una nueva edición del EN FORMA. Hoy os hablaré de cómo reducir grasa, que el veranito ya está aquí.-

    #79, @dieting_es, 2018.06.08, ♥ 111

  • TOFU es una proteína vegetal. Aquí os dejo 7 beneficios: Excelente fuente de energía Rico en calcio Reduce colesterol y triglicéridos No engorda Sube las defensas Equilibra los estrógenos Es antioxidante Esta receta que os dejo esta riquísima TOFU MARINADO CON SOJA Y MIEL 400g de TOFU 3 cucharadas de salsa de soja 1 diente de ajo grande prensado 3 cucharadas de miel( o el endulzante líquido que prefieras) el zumo de 1 limón unas gotitas de vinagre de manzana 6 cucharadas de aceite vegetal PREPARACIÓN: Poner el TOFU en un colador y prensarlo un poco para que suelte el líquido. En un tupper o recipiente que cierre muy bien y no deje escapar el líquido( hay que darle la vuelta cuando esté en la nevera) echar todos los ingredientes, menos el TOFU, mezclar muy bien. Cortar el TOFU en filetes de 1 cm por 5 cm aproximadamente, e introducirlo en el tupper, mirando que los filetes queden impregnados en el líquido. Dejar en la nevera en posición normal y a la mañana siguiente dar la vuelta al recipiente y dejarlo unas cuantas horas más hasta la hora de cocinarlo. Para cocinar echar los filetes sin el líquido en una plancha caliente hasta que estén dorados.

    #80, @mamennutricionista, 2018.05.01, ♥ 111

  • ES: Fue amor a primera vista Su olor, su tacto, la sensación que que te deja. Os traigo mi oda al Aceite de Coco, y el se lo dedico a Él. Creo que son innumerables las propiedades que tiene, buscando info encontré que se usa para desmaquillar productos resistentes al agua como tratamiento de la caspa crema de afeitado base para un exfoliante casero acondicionador para pelo seco y grueso. Particularmente yo lo uso para las puntas del pelo, me lo estoy dejando largo y hay que hidratar el doble. También como crema de manos de noche, amanezco con manos de princesa Cacao de labios, hidratación zona escote, codos.Producto Uníversal MustHave!(Elige aceite de coco no refinado virgen extra prensado en frío). RU: Это была любовь с первого взгляда.Его запах.эти ощущения. посвящается ему Кокосовое масло! Как же я его люблю! В поисках информации нашла много интересных вещей, например им можно смывать водостойкий макияж его используют как базу что бы сделать боди скраб( рецепт можно загуглить) используют как крем для бритья средство против перхоти уход за ресницами ну просто маст хев. Лично Я его использую как экстра увлажнение зоны декольте, как ночной крем для рук(на утро ручки просто бархатные) для кончиков волос(и не сушу феном) дополнительное увлажнение лица, обычно на ночь и когда просит, а еще когда говорю по телефону мажу им губы просто баночка всегда рядом.Как выбрать Правильное Масло Нам нужно, Не Рафинированное, Virgin Coconut Oil оно при 25 градусах твердое, а подержишь в руке и оно тает.

    #81, @katiazhem, 2018.04.20, ♥ 110

  • Una gran transformación! Yo era muy feo jajaj!

    #82, @kleyton.da.silva, 2018.03.09, ♥ 107

  • Oleee.que cantidad de super-ascensos en este mes.esto hay que celebrarlo Madrid se llena de mariposas

    #83, @sahib_cordoba, 2018.04.01, ♥ 107

  • Hoy es y me toca compartir algo de mí. Estoy en un camino donde vivir una vida en coherencia es mi objetivo. Esto significa vivir acorde a lo que creo y valoro. En ocasiones es difícil, ya que los viejos hábitos se asoman. Sin embargo, vuelvo a enfocarme. Estoy cada vez disfrutando el presente y recordándome dejar los juicios. Es un trabajo diario que llevo en mi autodescubrimiento, acepto mis emociones y mi oscuridad. Trabajo para poder ver lo que reflejan los otros en mí. Estoy abierta a seguir aprendiendo para cumplir mi propósito.* Me preguntaron Cuál es mi mayor miedo Mi mayor miedo sería temerle al miedo. El miedo es una emoción que nos ayuda a descubrir más sobre nosotr. El miedo descubre nuestras creencias sobre la salud, amor y dinero, así como apegos e inseguridades. El ego utiliza estas creencias para mantenernos en nuestra zona de confort o paralizarnos. El miedo es muy útil para fortalecemos si decimos enfrentarlo. Y ustedes cuál es su mayor miedo*Hoy algunas amigas están haciendo el vamos a darle amor*

    #84, @piensabonitopr, 2018.07.02, ♥ 107

  • Esto si es primavera. Los cambios son siempre para mejor.

    #85, @andreabrinez, 2018.03.28, ♥ 105

  • Nadie te va a exigir jamás que sobresalgas en tu especialidad. Solo alguien apasionado se autodesarolla para romper los límites. Nadie lo puede hacer por ti. VIVELO!(Vuelve y juega la Determinación) Y si esto es empezando

    #86, @jdavidtobon, 2017.09.20, ♥ 103

  • No somos todos los que están ni estamos todos los que somos! A los que habéis hecho este finde inolvidable realidad. GRACIAS! Y a los que no habéis podido estar. OS ECHAMOS DE MENOS!

    #87, @anabelperalvarez, 2018.07.10, ♥ 99

  • Qué ganas de que veas todo lo que tenemos que ofrecerte!

    #88, @lamajadealtea, 2018.02.08, ♥ 95

  • Un sueño no es lo que se tiene mientras duermes si no lo que no te permite dormir! Se que es muy tarde pero sigo a 1000! Creando MIS SUEÑOS!.

    #89, @anabelperalvarez, 2018.07.13, ♥ 95

  • CUIDATE. Cuidate y tu cuerpo te lo agradecerá. tendrás resultados impresionantes y te sentirás muy muy bien. Esto no consiste en estar siempre comiendo verduras. pechuga y pescado. Muy lejos de eso. Esto consiste en comer de TODO. En hacer tus 5 comidas al día. en saber que alimentos te van bien y cuáles no. En saber diferenciar un alimento saludable y cuál no lo es. Aprender las etiquetas y descubrir el azúcar añadido que tienen. Poderte ir a cenar.sin pensar en que lo vas a ganar. si no en saber que estas sano. y que estas disfrutando de tu comida saludable. y al llevarlo así de bien poder tener una vida con total normalidad sin pensar que te va a perjudicar algo. Cuidate. y tendrás todos tus resultados!.

    #90, @marttakideatun, 2018.08.03, ♥ 92

  • Hoy estoy con antojo de dulce y mirad que me he preparado! Os gusta Receta en historias!

    #91, @anabelperalvarez, 2018.07.02, ♥ 91

  • Da lo mejor de ti y lo mejor vendrá FELIZ MIÉRCOLES MI GENTE!

    #92, @mdemireii, 2018.03.28, ♥ 90

  • Encuentra tu propósito, Determinate a lograrlo, no pierdas el enfoque, planea y ejecuta, sin importar las circunstancias Cree en Ti y escoge algo que te Apasione para lograrlo. Disfruto poder trabajar desde el lugar donde me encuentre con libertad de tiempo y ganando en dólares semanalmente. Si quieres saber cómo hacerlo Contactame al 057 3005615305.

    #93, @jdavidtobon, 2017.09.15, ♥ 89

  • Mi recomendación de hoy para Chuches y Las portadas son igual de bonitas que sus historias. Os animáis

    #94, @lashermanastras_patriciabonet, 2018.02.04, ♥ 88

  • BIENVENIDO MAYO! Empezamos. Te apuntas Dime OK y te explico como lo hacemos

    #95, @mamennutricionista, 2018.05.02, ♥ 86

  • 5 Grandes Tips para emprender en el 2018. Espero que disfrutes de mi contenido, si te gusta, por favor deja un comentario o un like si tienes alguna pregunta no dudes en escribirme al DM o comentarla. Recuerda que el fracaso es parte natural del proceso a la hora de emprender, el fracaso nos enseñara lecciones que no podremos aprender en un libro o en un video, el concepto de emprender es sumamente amplio, por eso no puedo hacerlo de manera detallada, debido a que cada mercado o nicho de mercado posee diferentes tecnicas para que puedas triunfar en el, es por esto que hablare de forma general con algunos ejemplos en concreto, sobre los 5 Grandes Tips para emprender en el 2018: 1 Define tu porque: no te concentres en el Como emprender, concentrate en el Porque emprender, si no sabes porque vas a emprender una idea, entonces la pasaras muy mal a la hora de dar tu primer paso, el como hacerlo se presentara luego que empieces tu camino. 2 Da tu primer paso: te comento que es más facil el paso de 1 a 2 que de 0 a 1, muchos tienen en su cabeza empezar un negocio o ejecutar una idea que llevan tiempo planeando, pero la perfección o el miedo al cambio hacen que no puedan dar el 1er paso, este es el más difícil y complicado, pero mientras más lo hagas más rápido te acostumbraras a estar en modo emprendedor. 3 Analiza que es lo que tienes y lo que puedes ofrecer: independientemente del mercado en el cual te encuentres o en el que vayas a entrar, tienes que definir de manera clara y precisa en que puedes destacarte de tu competencia para crear algo nuevo e inovador que aporte valor a tus futuros clientes(puedes elegir entre estrategias de marketing digital, publicidad, ofertas, calidad del producto, ventas, etc) hay muchas para escoger, define la que mas te guste. Continua en los comentarios.:)

    #96, @creatuinversion, 2018.06.24, ♥ 85

  • Me desprendo de todo.

    #97, @supermimi.88, 2018.08.29, ♥ 82

  • Buenos días Primera vez que me preparo crema de arroz chocolateada sabéis que está tremenda También! Un buen toque de colorrrrr ahhh y mi coffe que no me falteeeeee! A por el jueves a topeee!.

    #98, @barcoperest, 2018.03.22, ♥ 80

  • Damas y caballeros, niños y niñas! Intolerantes a la lactosa y proteina de la leche, celíacos, veganos.aqui os traigo la maravillosa e inigualable(torron torron ton ton sonido de tambores) tarta de avellanassssss Creedme que está de espectaculooooooo. Saludable, sin azúcar! Que más se puede pedir Las autoridades sanitarias advierten que este tipo de postres deben comerse con moderación.pese a ser saludables etc.tienen un alto contenido kalorico.el cual se puede comer perfectamente controlando la racion Venga ahora vais y lo cascais titiriiii.

    #99, @barcoperest, 2018.03.22, ♥ 79

  • Desarrollando nuestra barrita de granola para un próximo viaje en por la Esta pero barrita tiene de Developing our recipe for an upcoming down the! This little but powerful bar contains,

    #100, @blackbirdvlc_, 2018.07.12, ♥ 79

  • . Es. Es un nuevo inicio, Un nuevo comienzo. y una nueva perspectiva.!. conectamos

    #101, @ioana_anghelusi, 2018.07.30, ♥ 78

  • Al rico desayuno. Un poco de avena y semillas de chía en leche arroz y coco. Por aquí sigue sin hacer muy buen tiempo y me apetecía desayunar algo calentito, pero he hecho las gachas bastante líquidas para incorporar unos trocitos del brownie de aguacate y cacao que aún me queda(receta en posts anteriores) Y a por el viernes!

    #102, @_comebien_, 2018.07.06, ♥ 77

  • Este video empezó a cambiar mi vida hace un tiempo en una clase de actuación para cine cuando mi coach me lo enseñó y desde ese entonces ha hecho eco en mi vida pero el miedo a dar ese paso me congeló hasta que hace poco tomé la decisión de lograrlo. Confieso que no ha sido del todo fácil pero si miro atrás me doy cuenta de lo mucho que he crecido y continuo creciendo en todos los aspectos de mi vida; porque cuando giro y miro el yo que solía ser, y algún miedo de continuar me invade, me da más pavor la idea de volver a ser esa persona miedosa, conformista, miedosa y frustrada que había aprendido a ser. Hoy mi lucha sigue y no paro, pero a la vez vivo cada instante de mi vida mientras Dios y el universo permitan un día más de vida dando gracias por una oportunidad mas de seguir buscando y creando mis propias oportunidades. Y tú hasta cuando vas a permitir que tus miedos te sigan impidiendo lograr la vida que te mereces Porque recuerda fuimos creados a integren y semejanza de Dios y si Dios es un creador y cómo hijos heredamos los dones de nuestros padres, también heredamos el don de crear nuestro mundo. Tú decides qué mundo quieres crear para ti, para tus padres, tú familia, tus hijos o tu pareja. Así que anímate y si me permites no sólo ser tu amigo para motivarte a seguir de vez en cuando sino a compartirte lo poco que he aprendido y me está permitiendo cambiar mi visión, mi pensamiento y por ende mi vida, bueno pues aquí estoy. Bienvenidos a mi mundo. Contáctame WhatsApp(57)3203903544

    #103, @joselyon10, 2018.08.19, ♥ 77

  • Bailando elegante!

    #104, @maenlopez, 2017.11.07, ♥ 76

  • Aceptación completa de nuestro ser. Me acepto con mis virtudes y defectos. Todos tenemos nuestra luz y oscuridad, eso que nos molesta de nosotros mismos. Cuando juzgamos, envidiamos, celamos, odiamos u ofendemos sacamos nuestra sombra. Sin embargo, ella es nuestra también, la acepto como parte de mí y cuando sale me responsabilizo. Si sale es mi responsabilidad, yo soy la única que la maneja. Nada afuera es responsable de lo que llevo dentro de mí.*Disclaimer:La información ofrecida en esta página, no es ni está destinada a ser terapia psicológica, ni asesoramiento psicológico, ni constituye una relación paciente/terapeuta. Por favor consulte a un proveedor de salud mental para asesoramiento individual de su salud mental y bienestar. Si necesitas ayuda llama al 1-800-981-0023.

    #105, @piensabonitopr, 2018.07.04, ♥ 76

  • Buenos días, pero nunca. Así es no es siempre todo fácil y eso hace que tenga tanto valor. Porque si puedes soñarlo puedes vivirlo. ⒻⒺⓁⒾⓏ ⓋⒾⒺⓇⓃⒺⓈ

    #106, @ioana_anghelusi, 2018.07.27, ♥ 76

  • GOOD MORNING THURSDAY Hoy tenía antojo de choco y me he preparado mi complete de choco con leche de avena y unas ciruelas. Rico,rico! Os lo recomiendo

    #107, @mdemireii, 2018.03.29, ♥ 75

  • Perseverancia.constancia y sobre todo y ante todo querer cambiar sus hábitos de alimentación.!. El quiso y pudo. que hizo Cambiar sus hábitos de alimentación. que consiguió. A la vista está! Y ya no sólo eso. si no sentirse muchísimo mejor!. Verano No es excusa! Ahora es un gran momento de tomar la decisión de cuidarse y sentirse bien!. Y tú Quieres un cambio. Buenas noches bonitos.

    #108, @marttakideatun, 2018.08.02, ♥ 75

  • Si pasa por mi mente, pasa por mi vida!

    #109, @mariazo92, 2018.03.11, ♥ 74

  • Si para lograr ser felices, necesitamos vivir con alguien al que encadenamos a una determinada conducta, estaremos transfiriendo el control de nuestra propia paz a manos ajenas. Cada cual tiene el derecho y el deber de gestionarse su propia felicidad. Algo que nada tiene que ver con el aislamiento ni con ningún tipo de barrera emocional. Para lograr dicho objetivo, conviene basarse en el propio trabajo interno y no en la evaluación de maneras de ser ajenas. Y si alguien cree que va a ser feliz en el momento en el que la otra persona haga o deje de hacer determinadas cosas, lo único que desgraciadamente hará, será manipular de forma soterrada y ansiosa. José María Doria, del libro La Inteligencia del Alma.*Disclaimer:La información ofrecida en esta página, no es ni está destinada a ser terapia psicológica, ni asesoramiento psicológico, ni constituye una relación paciente/terapeuta. Por favor consulte a un proveedor de salud mental para asesoramiento individual de su salud mental y bienestar. Si necesitas ayuda llama al 1-800-981-0023.

    #110, @piensabonitopr, 2018.06.29, ♥ 74

  • Buenos días Se puede empezar mejor Cuando no tienes que elegir entre tu hogar  y la oficina. Conectamos Felíz Jueves

    #111, @ioana_anghelusi, 2018.08.02, ♥ 71

  • Hora de merendar! Queso fresco batido con cerezas y nueces. Ya tengo energía para toda la tarde

    #112, @_comebien_, 2018.07.05, ♥ 70

  • Ya tengo mi primer cepillo de bambú!. Estoy intentando cada día llevar una vida más sostenible. Realizar cambios y tomar conciencia. Esta semana en mi blog encontraréis mis primeros pasos, impresiones y los problemas que me voy encontrando. No te lo pierdas! Tienes el link en mi Bio.

    #113, @dosisdelala, 2018.10.15, ♥ 68

  • Cenita rica. Una caminata buena después de cenar y porque no un

    #114, @ioana_anghelusi, 2018.07.31, ♥ 65

  • Increíble

    #115, @emporiodoazeite, 2018.08.03, ♥ 65

  • Tiro de lo sencillo hoy.no tengo ganas de prepararme nada Así que vamos a por el viernes.que demomento está soleado.aunque no se donde está la primavera.que frío hace coña! Feliz viernes.

    #116, @barcoperest, 2018.03.23, ♥ 64

  • GOOD MORNING SATURDAY Trucos para hacer helados ligeros y saludables- Como base del helado puedes utilizar zumos naturales, leche vegetal, yogur, agua de coco, algún té-Escoge la fruta que más te guste y combínala con plátano o aguacate para conseguir una mezcla mucho más cremosa- En cuanto al endulzante, lo mejor es sustituir el azúcar blanco de toda la vida por otros endulzantes mucho más sanos como el xilitol, los dátiles, la stevia, el sirope de agave DESPUÉS DEL MANTENIMIENTO- Puedes añadir como aderezo cualquier cosa que se te ocurra: Canela, semillas, cacao(si está desgrasado), fruta rallada,- Los polos helados son una opción muy ligera. Además puedes probar muchas más combinaciones, dan mucho juego y puedes utilizar como base un zumo casero de lo que más te apetezca. Para darle un toque diferente también puedes introducir en la mezcla trozos de fruta- Si lo que quieres es un delicioso helado de chocolate, utiliza chocolate desgrasado Si quieres convertirlo en un almendrado, déjalo en el congelador y cuando esté listo, rebózalo en almendras. Y listo!

    #117, @mdemireii, 2018.03.24, ♥ 64

  • Buenos días, la mente es lo más poderoso que tenemos, el convencimiento de que lo vas a lograr, depende de tu mente, con nuestro método tenemos todas las herramientas para convencerle y tener cada dia nuestro objetivo mas cerca!- Aumentar la confianza en uno mismo- Trabajo en equipo(sentir que vas acompañado es mas fácil que ir solo)- Programas adaptables a cada persona y caso- Retos físicos- Motivación constante- Canal de recetas exclusivo clientes Un cambio y una nueva vida. Método Butterfly, a mi me cambio la vida y a ti

    #118, @atalibutterfly, 2018.07.03, ♥ 62

  • Se avecina una semana de cambios en La Maja. Del 5 al 11 estaremos trabajando en el rediseño de nuestra carta para sorprenderos de la forma que más nos gusta. llenando de sabrosas experiencias vuestros momentos con nosotros! Os esperamos de nuevo el lunes 12 cargados de ilusión y emoción por compartir todas las novedades con vosotros

    #119, @lamajadealtea, 2018.02.05, ♥ 61

  • Marchando una buena ensalada con garbanzos aliñada con aove vinagre de manzana pimentón de la vera dulce Buen provecho amores.

    #120, @barcoperest, 2018.03.23, ♥ 61

  • Buenos días! Vamos a tope con el domingo que por faena no será! Vamos al ataque! Tostada de espelta integral casero Tomate rallado con aove Aguacate café americano Vámonos.

    #121, @barcoperest, 2018.03.25, ♥ 60

  • Buenos días! Vamos a darle color a un sábado gris Energía a tope que llegó el fin de semana Desayuno de hoy: Café americano Bowl de papaya tostada de pan integral con sobrasada vegana Tutto casero Listos! Ahora a trabajar un rato.

    #122, @barcoperest, 2018.03.24, ♥ 60

  • Cierra los ojos, escucha la música, siente ese aroma, siente las caricias y disfruta.

    #123, @kimbestyle, 2018.03.12, ♥ 60

  • Verduritas al vapor! Ahora a descansar que ya me toca! Dulces sueños.

    #124, @barcoperest, 2018.03.21, ♥ 59

  • La incertidumbre es parte de la vida. Aprender a que sea nuestra amiga se logra con trabajo interior. Nuestro ego nos hace el cuento del miedo con ella. Usualmente nos cuenta lo mal que saldrían las cosas. Sin embargo, la incertidumbre nos recuerda qué hay que soltar control e inseguridades y eso ya es ganancia. Con la incertidumbre siempre se gana, siempre llega con enseñanzas. Vivamos desde el presente.*Disclaimer:La información ofrecida en esta página, no es ni está destinada a ser terapia psicológica, ni asesoramiento psicológico, ni constituye una relación paciente/terapeuta. Por favor consulte a un proveedor de salud mental para asesoramiento individual de su salud mental y bienestar. Si necesitas ayuda llama al 1-800-981-0023.

    #125, @piensabonitopr, 2018.07.01, ♥ 59

  • Siempre es bueno recordar desde dónde se viene, para saber hacia donde vamos pasito a pasito pequeños cambios, disciplina y el tiempo va haciendo también lo suyo Son 21 kilos menos.-

    #126, @hlfrodrigo, 2018.04.05, ♥ 58

  • Cogiendo fuerzas por la mañana. Des-ayunando. Rompiendo un ayuno intermitente de 13 horas. Sabias que ayunamos cada noche Si quieres hacer un ayuno intermitente, puedes prolongar tu ayuno de la noche y desayunar más tarde. Tú eres de los que desayunan o no

    #127, @desafioenforma, 2018.07.22, ♥ 58

  • Arroz meloso con borrajas, setas, manzana, curry y leche de coco. Delicioso.saludable y vegano. Ahora a terminar la tarde.

    #128, @barcoperest, 2018.03.21, ♥ 57

  • Que buena mañana para correr.No será el mejor tiempo pero me voy superando día a día.

    #129, @ioana_anghelusi, 2018.07.25, ♥ 56

  • Cenamos.

    #130, @mery_healthy, 2018.06.22, ♥ 55

  • En el momento donde el problema nos agobia con emociones, ver el regalo se nos hace difícil. Sin embargo, luego de un tiempo podemos observar desde otra perspectiva. Es aquí donde descubrimos que lo que empezó como un problema me llevó a una decisión mejor o me trajo algún aprendizaje. Convirtamos los problemas en sabiduría.*Disclaimer:La información ofrecida en esta página, no es ni está destinada a ser terapia psicológica, ni asesoramiento psicológico, ni constituye una relación paciente/terapeuta. Por favor consulte a un proveedor de salud mental para asesoramiento individual de su salud mental y bienestar. Si necesitas ayuda llama al 1-800-981-0023.

    #131, @piensabonitopr, 2018.07.03, ♥ 55

  • Holi! Hoy os traigo mi aceite de tiki Tahití. Este aceite está hecho a base de aceite natural de coco y flor de tiaré. Tenéis que ver que el recipiente traiga una etiqueta de certificación de origen. La etiqueta suele estar por atrás y es una flor de tiaré con lo siguiente escrito: Monoï de Tahiti appelation d origine. Este aceite es muy bueno tanto para la piel como para el pelo. En la piel lo uso después de ducharme, cuando aún está húmeda, ya que es más fácil de extender y se gasta menos producto. En el pelo sirve para hidratarlo y lo podéis usar como aceite de peinado, aparte de que, como he dicho, deja un olor mmm buenísimo. Besos!.

    #132, @nature_old, 2018.03.01, ♥ 54

  • Este video me lo habían pedido hace tiempo. Aquí va! Cualquier consulta me escriben yo feliz de responderles! 1. Limpio mi rostro con 2. Seco mi rostro con una toalla de micro fibra que no deja tu seco 2. Con la misma toalla aplicó mi limpiador de unos toques en el rostro 3. Y finalmente aplicó el maravilloso solo lo aplicó en mi limpieza de en el día aplicó mi crema para la piel grasa que también es de.

    #133, @soycamicave, 2018.07.27, ♥ 54

  • Me gusta empezar la semana rompiendo un miedo. Comenzar algo que he pospuesto o dejado a mitad. Tal vez ese proyecto que quieres emprender o una idea que necesita impulso. Empujemos los pensamientos que nos detienen y tomemos acción. Seamos amig de la incertidumbre.*Disclaimer:La información ofrecida en esta página, no es ni está destinada a ser terapia psicológica, ni asesoramiento psicológico, ni constituye una relación paciente/terapeuta. Por favor consulte a un proveedor de salud mental para asesoramiento individual de su salud mental y bienestar. Si necesitas ayuda llama al 1-800-981-0023.

    #134, @piensabonitopr, 2018.07.09, ♥ 53

  • El mundo entero a hecho cambios increíbles. A CAMBIADO EN FORMA POSITIVA A TU FAVOR

    #135, @graterolkatherine, 2018.03.13, ♥ 52

  • Buenas noches family! Ensaladita de hoy.rapidita pero me encanta el sabor que de la naranja.bueno y las fresas.y la manzana.bufff y toda la fruta jkakaaja bueno va.a ver si plego que mañana domingo de Ramos y a tope en el rest. Good Night.

    #136, @barcoperest, 2018.03.25, ♥ 51

  • Domingo más que aprovechado en familia y amigos Creo que Emma va a ser igual de presumida que la madre

    #137, @sarabi_nutrifit, 2018.07.08, ♥ 51

  • Hablemos del Miedo. Muchas veces nos encerramos o nos quedamos en aquello que conocemos por miedo. Decidimos quedarnos en nuestra zona de confort y cualquier luz que entre de lo desconocido, la tapamos. Entramos en un ciclo en donde no queremos internar nada nuevo, ya que nuestra mente nos hace el cuento negativo de todo lo que podría salir mal. Pasa el tiempo y la culpa de no haberlo hecho ataca o te quedas con la curiosidad de cómo hubiera sido. El mundo de lo desconocido es hermoso, te esperan aventuras y aprendizaje. Trabajemos con los miedos no te quedes con la duda de lo que te espera. Salgamos de la zona de confort. Dibujos con Conciencia de*Disclaimer:La información ofrecida en esta página, no es ni está destinada a ser terapia psicológica, ni asesoramiento psicológico, ni constituye una relación paciente/terapeuta. Por favor consulte a un proveedor de salud mental para asesoramiento individual de su salud mental y bienestar. Si necesitas ayuda llama al 1-800-981-0023.

    #138, @piensabonitopr, 2018.07.05, ♥ 51

  • Hablemos de aceite de coco. Hace un tiempo tuve un serio caso de pérdida del cabello, por el estrés de la universidad se me caía. Gracias a un tratamiento dermatológico logré detener esto, pero no me crecía. Apoyando creencias de abuelas, fue aplicando aceite de coco en mi cabello, 3 veces a la semana. Lo aplicaba en la noche y en la mañana lo retiraba(sin salir al sol en ningún momento, mientras tuviera aceite aplicado) con champú. Con constancia hice esto por varios meses, no fue lo mas agradable(me molestaba el olor y mi novio detestaba como se me veía el cabello) pero si vi resultados. No soy una persona de abundante cabellera, pero sí he logrado que me crezca y no se caiga tanto. De verdad que si alguna está sufriendo con el cabello se los recomiendo, es verdaderamente efectivo. Si eres de cabello graso tienes que aplicarlo a partir de la mitad hacia abajo. Pero yo, con mi cabello grasoso igual lo aplicaba hasta en la raíz, ya eso queda bajo riesgo de ustedes. El aceite de coco es excelente para muchas cosas, para suavizar pies, codos, rodillas.para el rostro si soy mas precavida de utilizarlo. Si alguna lo utiliza para el rostro dejenme saber como lo hacen.

    #139, @ddlarjmakeup, 2018.07.25, ♥ 51

  • Buenos días un desayuno fresco y saludable! smoothie de frutos del bosque, avena y soja.

    #140, @mery_healthy, 2018.06.25, ♥ 50

  • Sabes qué es la CONSTANCIA C.ontrola tu mente O.lvida tus límites N.utre tu cuerpo S.iente tu fortaleza T.oma el riesgo A.lcanza tus metas N.oquea tus miedos C.ultiva hábitos I.gnora lo negativo A.sumes el riesgo

    #141, @desafioenforma, 2018.08.01, ♥ 50

  • Hoy rompemos las reglas y desayunamos yogur. Con la alimentación viva no nos privamos. Es importante saber lo que es bueno para el cuerpo y lo que no. Con la alimentación viva no hay nada prohibido. Solo se inversa la pirámide alimentaria: por ejemplo, los lácteos no se aconsejan cada día.claro que nos gustan los lácteos pero es como los refrescaos. A que no bebes refrescaos cada día Bueno, espero que no lo hagas. Pues con los lácteos es lo mismo. Quitando los lácteos de mi vida dejé de tener la nariz tapada siempre. esto es a causa de los lácteos y hay muchas cosas más. Ve a ojear un poco el blog. Hay un artículo en el que te hablo de los lácteos: eso si, tendrás que buscarlo. Y también podrás encontrar la pirámide actualizada alimentaria. En, haz clic en el enlace para acceder al blog y aprender un poco más

    #142, @desafioenforma, 2018.07.27, ♥ 50

  • Utilizas el AOVE- Es una fuente rica en vitaminas A, D, E y K que ayudan a absorber el fósforo, calcio, magnesio y zinc.- Contiene oleocantal, un poderoso antioxidante.- Por sus vitaminas, puede ser un cosmético natural y sano. Pero cuidado, mancha la ropa.- Protege de las enfermedades neurodegenerarivas, gracias al ácido oleico, polifenoles y vitaminas.- Tambien ayuda a calmar los dolores articularse y reumáticos, por su contenido en polifenoles.- Reduce los niveles de colesterol en sangre LDL- Mejora y protege el sistema inmunitario, gracias al ácido oleico. Rompiendo un ayuno intermitente de 14 horas con comida sana

    #143, @desafioenforma, 2018.07.23, ♥ 50

  • Buenos días después del madrugon para recuperar fuerzas Un desayuno rápido, ligero y nutritivo que nos alimenta durante horas es perfecto para comenzar el día, batido de chía, avena y plátano.

    #144, @mery_healthy, 2018.06.21, ♥ 49

  • Súper desayuno con son de avena, yogur vegetal de coco, 1cc de peanut butter, 1 plátano, 1 kiwi, 1 albaricoque y 1 puñado de frutos rojos congelados Porque empezamos una nueva semana, bastante cargada.y empezando las vacaciones

    #145, @desafioenforma, 2018.07.09, ♥ 49

  • Desde hace aproximadamente un año el aceite de árbol de te se ha convertido en mi gran aliado. No me voy a ningún sitio sin mi botecito. Para que lo uso. Para heridas ya sea cerradas, abiertas o infectadas. Para granitos incipientes o que ya hayan salido. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas sirve para heriditas y granos. Además ayuda a desinfectar y también a resecar y cerrar heridas. Para picaduras de mosquitos o similar, alivia el picor y reduce la inflamación. Para la dermatitis del cuero cabelludo( he conseguido con el dejar de usar corticoides). Lo he usado hasta para mejorar el aspecto de milliums que me habían salido por exceso de hidratación o el mal empleo de un producto en la zona del contorno. Conclusión que me encanta. Toda la gama de aceites que tengo son de la marca Me va genial con ellos y me transmiten confianza. Los compro a través de. Los aceites esenciales son esencias por tanto pueden causar reacciones en la piel. El del árbol de te es uno de los pocos que se puede aplicar directamente sobre la misma sin diluir con otros portadores pero es importante saber que es fuerte, y se debe aplicar exclusivamente en la zona a tratar. Os gusta tanto como a mi.

    #146, @beautybypinkita, 2018.09.26, ♥ 49

  • Esta soy yo en mi cumpleaños pasado(octubre), la verdad es que cuando ví la foto no me reconocí En qué momento me había engordado tanto Salí como alma que lleva el diablo a pesarme y el número en la báscula me espantó. No dejé que el shock me durara mucho, y puse manos a las obras: Revisé las dietas que alguna vez me habían recomendado mis nutricionistas Regresé al gimnasio(que tenía un año sin visitar). Hice un mercado light(bajo en calorías pero alto en precio) y dejé de comer en la calle Pero ese fue el primero de muchos cambios, los demás vinieron de adentro y te los cuento en el link en mi bio y en la cuenta de.

    #147, @danitruzman, 2018.02.17, ♥ 48

  • Si vas a cambiar para mejorar. No tengas miedo de hacerlo.

    #148, @katy_burgos7, 2018.02.10, ♥ 47

  • Ir en busca de algo externo no trae la felicidad. La felicidad no está para ser encontrada fuera. De hecho ya la ciencia lo confirma. Cada vez más se mira al interior. La felicidad se asocia a la compasión, gratitud y generosidad. La felicidad se siente en hacer algo con propósito a los demás. La felicidad se siente en manejar de manera efectiva nuestras emociones y pensamientos.*Disclaimer:La información ofrecida en esta página, no es ni está destinada a ser terapia psicológica, ni asesoramiento psicológico, ni constituye una relación paciente/terapeuta. Por favor consulte a un proveedor de salud mental para asesoramiento individual de su salud mental y bienestar. Si necesitas ayuda llama al 1-800-981-0023.

    #149, @piensabonitopr, 2018.07.06, ♥ 47

  • Alimentación viva= haz que más de la mitad de tu plato sean verduras crudas o al vapor o con una cocción suave. Te parece difícil A que no. Solo es cambiar las costumbres alimentarias. Déjate ya de polvos mágicos y cambios radicales. Todo proceso necesita su tiempo. Come comida de verdad, de proximidad y de temporada. Cocina tú mismx y disfruta cocinando Las patatas paja de son una idea buenísima de comer patatas fritas no fritas. Gracias chef Solo hace falta rallar las patatas, ponerlas en el horno con un poco de AOVE y las especias que quieras(yo he puesto colombo) Y como estaba puesta en esto de rallar, he aprovechado para rallar calabacín, con cebolla cortada, AOVE, sal y pimienta y al horno también El huevo es un huevo a la plancha Y luego una ensalada con aguacate, pimiento rojo y pepino

    #150, @desafioenforma, 2018.07.25, ♥ 46

  • Hola Cómo estuvo su día Aprovechando que venía del workshop que asistí el día en de dictado por me inspire y comencé a buscar productos de belleza hechos de forma natural y con productos que tengo en mi casa. Me encontré con una receta para hacer un bálsamo labial. Aparte de hacer algo hecho por mis manos también me ahorre dinero. Para todas las que me preguntan Algún consejo para los labios partidos en estos días fríos Este post está más que recomendado Si quieren ver cómo lo prepare les dejo el video en y en mis historias les dejaré el link directo para que lo vean y lo compartan! Me cuentan cómo les va y también me pueden enviar sus fotos de cómo les quedo este bálsamo labial! Quetenganunahernosasemana.

    #151, @soycamicave, 2018.06.26, ♥ 46

  • 7 cambios para vivir mejor

    #152, @karlazieglerc, 2018.03.31, ♥ 45

  • Buenos días de jueves! Bueno hoy no Henos podido ir a trabajar ya que tenemos a la peque malita y toca darle muchos mimitos Pero hemos sacado un hueco para desayunar como a mí me gusta Tostada francesa con canela Queso batido Penaut butter Mermelada de light Sirope de chocolate zero Bueno seguimos pasando la mañana famili

    #153, @sarabi_nutrifit, 2018.07.05, ♥ 45

  • Sabías que la cosmética convencional(no natural) dejó de utilizar los aceites vegetales por su alto costo y lo reemplazó por el aceite mineral Restando beneficios y sumando productos dañinos para el planeta y nuestra salud. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Los aceites vegetales son sustancias extraídas de los frutos oleaginosos de algunas plantas. Son ricos en minerales, ácidos grasos y vitaminas. Generan una barrera oleosa benéfica sobre nuestra piel. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mientras que.los aceites minerales, son derivados del petróleo También conocido como vaselina líquida, parafina, y aceite mineral blanco. Lo triste es que forman parte de varios productos de uso diario(es una muy buena idea comenzar a chequear las etiquetas de nuestros cosméticos). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En todos los productos de Selva utilizamos puramente aceites vegetales(de palta, jojoba, coco, oliva, girasol, almendra, rosa mosqueta), por su riqueza en nutrientes regenerantes e hidratantes.

    #154, @selvatiendanatura, 2018.09.25, ♥ 44

  • Buenos días Cuantas veces he oído. El lunes empiezo! Pues ya es Lunes así que no pongas mas excusas. Da igual que sea Lunes Martes o Jueves!  y no es fácil pero yo voy a estar aquí para ayudate. http:/thebutterflyteam.com/Ioana.

    #155, @ioana_anghelusi, 2018.07.23, ♥ 43

  • UNA BOMBA Si ya amabas nuestros champús sólidos AHORA no podrás dejar de pensar en éstos! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Además de dejarte el pelo genial te los desenriendan y dejan super suelto, suave, y brilloso! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nuevas y más fórmulas(pronto novedades!) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La misma calidad y el mismo amor ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes totalmente naturales.

    #156, @selvatiendanatura, 2018.10.03, ♥ 43

  • Buenos días family! Al ataque con el lunes! avena almendras kiwi café americano Ahora si lista para ir trabajar.

    #157, @barcoperest, 2018.03.26, ♥ 42

  • Hola! Hoy os muestro mis aceites de cocos. Son de cuatro marcas distintas y cuatro de ellos(los dos de la izquierda, el de la derecha y el de arriba) son de Marruecos. El aceite de coco lo uso una vez a la semana(los domingos) y me lo echo en el pelo antes de ducharme. Es muy bueno para el pelo y para la piel(aunque yo no lo recomendaría para la de la cara, a no ser que se use como aceite desmaquillante), pues hidrata y nutre mucho, ayudando a tener un cabello más fuerte y flexible. Eso es todo Besos!

    #158, @nature_old, 2018.02.02, ♥ 42

  • Buenos días! Empezamos la semana con alegría! Que el lunes sea un escopetazo de salida de cosas buenas y de objetivos Ahora a currar un poquito y al gym a darlo todo Envueltito de platano y crema de cacahuete con canela y cacao Casi nada. Pasar buen día amores

    #159, @sarabi_nutrifit, 2018.07.09, ♥ 41

  • Sábado, hoy descansamos todos.arte ventas y envios!

    #160, @mariaetugores.arte, 2018.06.24, ♥ 41

  • Muy buenos dias.

    #161, @turgon2409, 2018.01.28, ♥ 40

  • Si tienes las uñas blandas y quebradizas te proponemos un remedio casero a base de aceite de Coco y limón para endurecerlas al máximo. El aceite de Coco tiene unas dosis muy elevadas de ácidos grasos lo que permite nutrir las uñas en profundidad y el limón blanquea las uñas. Para que sea efectivo hay que aplicarlo todos los días. Solo necesitas un vaso de aceite de coco y medio limón. Preparación:. 1. Calienta el aceite de coco y cuando esté templado colocado dentro de un cuenco. 2. Exprime el limón sobre el aceite de coco. 3. Mete las unas a remojo en el aceite de coco con limón durante 10 a 15 minutos. La mezcla la puedes guardar en la nevera y aguanta varios días.Hecho con por

    #162, @ginasbeautyestetica, 2018.06.25, ♥ 40

  • Muy buenos días!. La actitud es muy importante! Y que mejor que estar siemore feliz. con una sonrisa. a estar mal y enfadado siempre!. Probarlo: levantaros. sonreír todas las mañanas y dar las gracias. Algo tan simple y con resultados de 10!. Feliz fin de semana bonitos!.

    #163, @marttakideatun, 2018.08.04, ♥ 40

  • Muchos son los beneficios que nos aportan en la piel el aceite de coco es uno de los mejores hidratantes naturales Hay muchas marcas en el mercado que no son natural. luego nuestra piel queda reseca hoy nos metemos en cocina y elaboramos nuestro aceite de coco natural

    #164, @cocoferdrink, 2018.07.25, ♥ 40

  • Good Morning. Si hoy no es buen día. me lo invento

    #165, @ioana_anghelusi, 2018.07.29, ♥ 39

  • Deli deli tratamiento completo de y 3 y.

    #166, @monica._.makeup, 2018.10.03, ♥ 39

  • FERIA NATURAL Taller de cocina Comida vegana Feria de emprendedores ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nosotros estaremos con todos nuestros productos 100 naturales ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sábado 13 de octubre de 16 a 20 hs Aconquija 1702(Yerba Buena) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sumáte a esta genial propuesta!.

    #167, @selvatiendanatura, 2018.10.10, ♥ 39

  • A desayunar! Feliz domingo familia Hoy nos hemos despertado con los ánimos. A tope Tortitas sabor galleta queso batido Sirope de zero Cereales Melón Café con leche puesto,nevera piscinil llena y a pasar el día con los amigos Feliz domingo familia

    #168, @sarabi_nutrifit, 2018.07.08, ♥ 38

  • Bueeeeenos días de sábado! Terminamos casi ya semana y último día de trabajo mañana descanso y eso el cuerpo lo sabe A coger fuerzas para el último otiron de trabajo Tostada de centeno Aguacate Huevo cocido Con esto aguantamos bien la mañana Venga familia con alegría

    #169, @sarabi_nutrifit, 2018.07.07, ♥ 37

  • . Feliz M A R T E S. Less is more.Arrancamos día a tope! Nos conectamos! Smoothie de plátano, menta  y aguacate Menta Plátano Aguacates semillas de chia Agua Cubos de hielo

    #170, @ioana_anghelusi, 2018.07.24, ♥ 37

  • Mousse de karité. Receta en mi nuevo vídeo de YouTube. Muy sencilla de elaborar. Link en mi perfil. Mousse de karité. Recepta en el meu nou vídeo de YouTube. Molt senzilla d elaborar. Link al meu perfil.

    #171, @jabonesdeneus, 2018.07.24, ♥ 37

  • El Oil of Love de Kamasutra hará que vivas los juegos preliminares de otra manera, te atreves a probarlo www.placeresmundanos.es

    #172, @placeresmundanosss, 2018.07.13, ♥ 37

  • La cena de hoy. Chayote y Zanahoria salteaditos con un poquito de aceite de coco y cebolla morada. Combinación favorita del.

    #173, @vidaverdementa, 2018.10.05, ♥ 36

  • BUENOS DÍAS INSTAGRAM! VAMOS A POR EL SABADO!

    #174, @erox_fantasy, 2018.06.30, ♥ 35

  • Si sientes que necesitas cambiar conductas que te bloquean, a crecer para tener una mayor calidad de vida y a marcar pautas para conseguir tus objetivos, el coaching con PNL te puede ayudar. Descubre a todos nuestros profesionales en nuestra web!.

    #175, @meaning.bio, 2018.03.09, ♥ 34

  • Good MORNING lunes. empezamos la semana con energía y nuevos proyectos!

    #176, @mdemireii, 2018.03.26, ♥ 33

  • BUENAS TARDES INSTAGRAM! COMO VA LA TARDE DE VIERNES YA SABÉIS CHIC, SI QUIERES HACER TU FINDE DE LO MAS HOT! PASATE POR NUESTRA TIENDA! FELIZ VIERNES Y MUCHO AMOR!

    #177, @erox_fantasy, 2018.06.29, ♥ 32

  • Buenos días de sábado! Estupendo día para pasar aprendiendo y formándose para hacer cada vez tu vida mejor, conseguir tus sueños y ayudar a personas que cinsigan los suyos. Hacer el mundo más saludable y feliz Herbalife Nutrition. Estamos en San Sebastian, en el Hotel Mercure en el Monte Igueldo. Feliz día para todos!.

    #178, @visaludnutricion, 2018.10.06, ♥ 32

  • Empezamos la mañana del miércoles con reunión del equipo. Aclarar dudas e intercambiar ideas es muy importante para poder avanzar.

    #179, @objetivovidasana2017, 2018.04.25, ♥ 31

  • A por el martes con energía. Bebida de avena con melón y canela. Tostadita de pan de centeno con AOVE y jamoncito Y una mini manzana del huerto.

    #180, @marta.butterflyrevolution, 2018.10.16, ♥ 31

  • Tomar agua puede ser más sano de lo que crees. y más siguiendo los siguientes consejos: 1. Tomar un vaso de agua 30 min antes de una comida ayuda a la digestión. 2. Un vaso de agua antes de dormir ayuda a evitar un derrame o ataque al corazón. 3. Un vaso de agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos. 4. Un vaso de agua antes de un baño ayuda a bajar la presión sanguínea.

    #181, @holacocomx, 2018.07.20, ♥ 30

  • Orden, para el próximo despacho en el

    #182, @marcenavarrete10, 2018.10.13, ♥ 30

  • Bones família! Os interesan los aceites y cremas naturales Mi amiga y compi yogui está lanzando su curso de iniciación a la cosmética natural Y para celebrarlo ofrece un descuento del 50 a las primeras 5 personas en apuntarse utilizando mi código: JUGUEMAY1 Es un curso ameno de explicaciones claras. Justo lo que necesitas si estás buscando iniciarte para poder hacer tus propias cremas y aceites! Todo con mucho A qué esperas! Yo ya lo he hecho

    #183, @juguemaioga, 2018.09.18, ♥ 30

  • Hábitos saludables, cuida tu economía pero cultiva tu cuerpo y tu mente, vive sano y bien en todos los aspectos. www.joseluiscasarrubios.com

    #184, @joseluiscasarrubios, 2018.07.16, ♥ 29

  • Qué tal llevan ese viernes festivo El mío tranquilo, separando ropa que ya no me hace feliz(como diría konmari) y recogiendo la casa. No tengo intención de hacer nada más hoy. Éstas son algunas de las cosas del baño que, a medida que se ma han ido gastando, las he sustituido por otras libres de plástico o con los menos químicos posibles.

    #185, @anarecicla, 2018.03.30, ♥ 28

  • Vamos con los packs de prueba que me los quitan de las manoooos!.-Y es que nunca ha sido tan fácil comprobar los resultados.-No es cuestión de creer o no.COMPRUEBALO!.-Toma la decisión, preguntame por el pack de 6 dias y empieza a notar el cambio!.

    #186, @ekilibra.coach, 2018.06.06, ♥ 28

  • Haz las cosas pequeñas con gran amor. Madre Teresa de Calcuta. Detengamonos un momento a observar los detalles de lo que nos rodea. Todo está hecho desde el amor.*Disclaimer:La información ofrecida en esta página, no es ni está destinada a ser terapia psicológica, ni asesoramiento psicológico, ni constituye una relación paciente/terapeuta. Por favor consulte a un proveedor de salud mental para asesoramiento individual de su salud mental y bienestar. Si necesitas ayuda llama al 1-800-981-0023.

    #187, @piensabonitopr, 2018.06.30, ♥ 27

  • Descubre los beneficios del aceite de coco que son muchos!- Mejora los síntomas de Alzheimer- Promueve la salud mental- Ayuda a eliminar grasa- Previene infecciones- Mejora los niveles de colesterol en la sangre- Disminuye el apetito- Cuida y mejora el aspecto de la piel- Reduce el riesgo de enfermedades cardiacas Así que ya lo sabes! Sigue cuidando de tu salud con el coco

    #188, @holacocomx, 2018.07.26, ♥ 27

  • Trucos para hacer helados ligeros y saludables- Como base del helado puedes utilizar zumos naturales, leche vegetal, yogur, agua de coco, algún té-Escoge la fruta que más te guste y combínala con plátano o aguacate para conseguir una mezcla mucho más cremosa- En cuanto al endulzante, lo mejor es sustituir el azúcar blanco de toda la vida por otros endulzantes mucho más sanos como el azúcar integral, el xilitol, los dátiles, la stevia, el sirope de agave o la miel- Puedes añadir como aderezo cualquier cosa que se te ocurra: Canela, semillas, cacao(si está desgrasado mucho mejor), fruta rallada, muesli- Los polos helados son una opción muy ligera. Además puedes probar muchas más combinaciones, dan mucho juego y puedes utilizar como base un zumo casero de lo que más te apetezca. Para darle un toque diferente también puedes introducir en la mezcla trozos de fruta- Si lo que quieres es un delicioso helado de chocolate, utiliza chocolate desgrasado Si quieres convertirlo en un almendrado, déjalo en el congelador y cuando esté listo, báñalo en chocolate o sirope de agave y rebózalo en almendras. Y listo!

    #189, @healthypatry, 2018.07.04, ♥ 26

  • HOY! Estaremos con todos nuestros hermosos productos y muchísimas novedades! Regalos para mamá 100 naturales ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sábado 13 de octubre de 16 a 20 hs Aconquija 1702(Yerba Buena) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sumáte a esta genial propuesta!.

    #190, @selvatiendanatura, 2018.10.13, ♥ 23

  • Y si te cuento que estas columnas son de un templo romano que está en pleno barrio gótico de Barcelona. Te lo crees.tags

    #191, @weberbienestar, 2018.10.18, ♥ 23

  • ES TIEMPO PERFECTO PARA INICIAR PERMITELE A TU CUERPO QUE ACTIVE TU METABOLISMO Y BAJA DE PESO Y PIERDE GRASAS AL MISMO TIEMPO QUE CONSERVAS MASA MUSCULAR. BENEFICIOS Estimula la perdida de peso Estimula la descomposición de grasas Aumenta metabolismo y da energía Reafirma la masa muscular Reduce la acumulación de grasas en el tejido adiposo. Controla el apetito. Haz tu pedido aqui CONTACTO DIRECTO Y ORIENTACIÓN MIGUEL CARRASCO PEDIDOS POR WHATSAPP 9513086208 ENVIÓ GRATIS A TODO MÉXICO(ÚLTIMOS DÍAS).

    #192, @ultrafit_oaxaca_oficial, 2018.07.26, ♥ 22

  • Se acerca el día Decoración en el centro de salud, y mi acordándose de sus guerreras. Detalles que llegan al y más allá. Estuviste y sigues estando. Gracias

    #193, @marta.butterflyrevolution, 2018.10.17, ♥ 21

  • De nuevo un workshop intenso, cargado de emoción y aprendizaje. De reencuentros, abrazos, besos, chute de energía y pilas cargadas para seguir dándolo todo 160 personas trabajando por sus sueños, con pasión, con corazón Porque no se trata de saber, sino de ser y estar. Y tú. Quieres trabajar por tus sueños o por los de otros

    #194, @marta.butterflyrevolution, 2018.10.07, ♥ 20

  • Vamos a por más!

    #195, @inma_gonga, 2018.01.27, ♥ 19

  • Feliz de poder participar en el contenido de.cl Agenda tu hora!;)

    #196, @paulacamusnut, 2018.04.16, ♥ 19

  • Fotaca de despedida temporal!Deseando que pase el verano para volver, 90 dias, 90 batallas vamos!

    #197, @sergio_ponce_esteban, 2018.06.19, ♥ 19

  • Viernes! Qué tal si empezamos el día con este licuado

    #198, @marta.butterflyrevolution, 2018.10.05, ♥ 19

  • POCAS PLAZAS! Tengo el placer de invitarte a nuestro exclusivo evento online, mañana 27 de Junio a las 21h Se que todavia tienes dudas, miedos y algun que otro fracaso a tus espaldas.por eso quiero que escuches de primera mano las experiencias con mi programa de salud y control de peso de 4 mujeres valientes que al igual que tu, buscaban un cambio! Podrás preguntar en directo cualquier duda y hablar con ellas sobre su experiencia Te reservo tu plaza verdad.

    #199, @mery_healthy, 2018.06.26, ♥ 18

  • Como siempre mi batido de chocolate para empezar bien el día, pocas calorías y más de 100 nutrientes. Hoy empezamos la mañana trabajando mientras el peque ve dibujos

    #200, @fanytgn, 2018.07.31, ♥ 18

  • La mayoría de las mujeres tenemos la piel de naranja en alguna parte de su cuerpo Cómo se origina la piel de naranja Debajo de nuestra piel tenemos células adiposas denominadas adipocitos. Si nos alimentamos bien y hacemos ejercicio estas células grasas no se incrementan, pero si tenemos malos hábitos alimenticios y llevamos una vida sedentaria, se comienza a retener líquido, el cual propicia la formación de pequeñas bolsitas de grasa. Nuestras bayas de frutos rojos aportan a nuestro organismo todos las vitaminas, minerales y antioxidantes de nueve clases diferentes de frutos rojos favoreciendo la eliminación de líquidos y la piel de naranja.

    #201, @luisa_fit_butterfly, 2018.07.18, ♥ 18

  • ANSIOSO POR LO QUE VA A SUCEDER ESTE 20 DE OCTUBRE EN SANTIAGO, SI QUIERES SER PARTE DE LA HISTORIA, SOLO CONTACTAME Y TE LLEVÓ. Facebook Ambiolix TLC.WhatsApp 829-308-7283.

    #202, @ambiolix_tlc, 2018.10.05, ♥ 18

  • Día de Experiencia Herbalife, junto a dos compañeras y amigas. Es el trabajo en equipo, lo que nos hace grandes. Te unes a nosotr.

    #203, @weberbienestar, 2018.10.21, ♥ 16

  • Amate tanto que no tengas que convencer a nadie para quedarse

    #204, @karen.castellanos1, 2018.02.04, ♥ 15

  • Tu vida nace de su fuente, sigue su cauce, y si quieres ser consciente, debes fluir con ella, sin que te asusten los rápidos y las cascadas.

    #205, @buiwater, 2018.02.22, ♥ 15

  • Siempre sirviendo con amor.

    #206, @franciscoalejandro88, 2018.03.24, ♥ 15

  • Según el la es la típica mami que:. Hace su propio pan. Y su propia mermelada, caldo de pollo, granola, jabón. en fin todo es más sano y mejor si lo hace ella misma. Tiene sentido ecológico y apoya el uso de todo lo natural. Utiliza la palabra con énfasis cada vez que habla de comida. No cree mucho en las vacunas. El es la cura para todos sus males. El y no son modas sino su opción inicial en la crianza. No deja( o eso nos dice) que sus niños se acerquen a una pantalla hasta por lo menos los 5 años. El es una opción que toman en serio. Habían escuchado ese termino con que más lo asocian. Estoy segura que a todas se le vino a la mente una amiga así, etiquétala para que sepa que la quieres y la recuerdas en este.

    #207, @mamineedsabreak, 2018.08.01, ♥ 15

  • SON MAS LOS QUE RENUNCIAN QUE LOS QUE FRACASAN Henry Ford.

    #208, @ambiolix_tlc, 2018.10.08, ♥ 14

  • TRABAJAR DESDE CASA Sí. durante los últimos meses ahora es mi realidad. Mi sueños de viajar, estar con mi familia y mis amigos, poder levantarme cuando quiero, organizar mi tiempo como quiero. son posibles. pero antes no podía hacerlo. Me despertaba cada mañana para ir a trabajar. llegaba a casa sin energía y sin ganas de hacer nada. Por fin. un día me han hablado de una manera de trabajar nueva, de montarme mi propio negocio Online Aqui no tengo horario, obligaciones, lugares. solo yo, mi ordenador, mi móvil, y mi tiempo y esfuerzos para conseguir resultados. He conocido mucha gente y la mayoría de las personas que obtienen resultados son chicas y mujeres. que han decidido de cambiar sus vidas. Aquí con otros jóvenes, chicos y chicas como YO estamos listos para ponernos a trabajar y trabajar por nuestro futuro aprendiendo algo nuevo y montando desde CERO nuestro negocio online. Y los escépticos Todos se han ido. Al principio mucha gente no me creía. hoy es mi realidad. Alguna vez has pensado que hay una oportunidad de hacer un negocio diferente, sin tener que estar como una esclava dando tu tiempo, dejando que otros decidan tus vacaciones Yo lo hago, ayudando personas a mejorar sus estilo de vida Déjame un OK si eres una persona que quiere cambiar, mejorar tu vida y quiere invertir en tu futuro

    #209, @healthypatry, 2018.07.05, ♥ 13

  • La mejor publicidad son los clientes felices con el producto que esperas para pedir ya tu Aceite de Coco litro, llamame o escríbeme WhatsApp 72510532 para explicarte cada una de las propiedades y beneficios de este aceite

    #210, @neicuerno, 2018.07.04, ♥ 13

  • Es recomendable comprarlo de primera presión en frío y de procedencia ecologica para asegurarnos de su calidad y poder aprovechar todos sus beneficios. Feliz inicio de semana

    #211, @naturalbarbara, 2018.07.30, ♥ 13

  • En mi interior hay movimiento y siempre va unido a un cambio externo, hoy me he teñido con henna, me he pasado a un tono más rojizo para hacer la emulsión aparte del Agua caliente,he utilizado 2 cucharadas de aceite de coco y 8 gotas de aceite esencial de lavanda, tengo dermatitis seborreica en el cuero cabelludo y el aceite de coco es fungicida y el a.e de lavanda, ayuda a calmar la picazón y la descamación. Estoy encantada con el resultado, la sensación es agradable en mi piel y mi pelo con brillo

    #212, @naturalbarbara, 2018.07.29, ♥ 12

  • Nuestra gamma de quemadores de grasa funcionan incrementando el metabolismo y la termogénesis, impulsando energía, suprimiendo el apetito, o bloqueando la absorción de carbohidratos y grasas. ULTRA FIT es un nuevo producto, con una mejoras increíbles, es actualmente el único en el mercado que tiene como componente principal el DIHIDROCAPSIATO, que es el compuesto del chile y los pimientos rojos, es un reforzador del metabolismo y favorece enormemente la quema de grasa. ULTRA FIT nace de la necesidad de introducir en el mercado un termogénico de gran potencia que queme la grasa más rápidamente, mantenga controlado el apetito y ademas actúe de forma directa en los depósitos difíciles de atacar. CONTACTO DIRECTO Y ORIENTACIÓN MIGUEL CARRASCO PEDIDOS POR WHATSAPP 9513086208 ENVIÓ GRATIS A TODO MÉXICO(ÚLTIMOS DÍAS).

    #213, @ultrafit_oaxaca_oficial, 2018.07.27, ♥ 12

  • Un día para recordar

    #214, @rox.lpz, 2018.02.14, ♥ 11

  • Esencial para vivir en Venezuela Regrann from- Lo curioso es que la resiliencia nos acompaña desde el nacimiento. Cuando éramos niños, y mientras aprendíamos a caminar, nos tropezábamos y siempre teníamos la fortaleza de ponernos de pie. Atrévete a pensar fuera de la caja y utiliza tu imaginación para encontrar soluciones creativas a los obstáculos que se puedan presentar en la vida.-

    #215, @mercyleiva2007, 2018.06.30, ♥ 11

  • Afrontando de la mejor manera los reveses que se te presentan. Se cierra una opción, pues hay que abrir otra. No queda más que reorganizar el proyecto que teníamos en mente. Nuevo nombre, nueva identidad y mejor que el anterior.

    #216, @manuprezgar, 2018.02.21, ♥ 10

  • NO ESTÁS AQUÍ PARA SOBREVIVIR, ESTÁS AQUÍ PARA SOBRESALIR!.

    #217, @luciapuche83, 2018.08.04, ♥ 9

  • Nunca por encima de ti, nunca por debajo de ti, siempre a tu lado .

    #218, @luciapuche83, 2018.08.04, ♥ 9

  • Todo listo para nuestra gran convención latina internacional. TOTAL LIFE CHANGES.FACEBOOK Ambiolix Pacheco tlc. WhatsApp 829-308-7283.

    #219, @ambiolix_tlc, 2018.10.20, ♥ 9

  • para el cabello con aceite de coco- 6,99 Es un potente arma para la prevención de los piojos o en la lucha contra la dermatitis y la psoriasis. El uso de Aceite de Coco en el cabello ayuda a disminuir la pérdida de proteínas y de esa manera permite reducir el pelo dañado. Aceite para el cabello, lo encontramos en un recipiente transparente con una capacidad de 50 ml, con una bomba conveniente que dosifica la cantidad correcta de cosméticos. El olor es muy agradable, un coco agradable que permanece en el cabello durante mucho tiempo. El aceite se puede usar tanto para cabello seco como mojado, así como para engrasar antes de lavar.

    #220, @nertanatura, 2018.09.14, ♥ 9

  • Arrancamos. 5 TIPS PARA PERDER PESO Existen infinidad de dietas, métodos, trucos.para perder peso, pero realmente cuál es la formula para perder peso y no recuperarlo nunca más Te doy 5 consejos para que sepas diferenciar conceptos y no te den gato por liebre 1. Las dietas milagro NO EXISTEN. El proceso de perdida de peso requiere esfuerzo y constancia. Si te prometen que en 1 semana vas a perder 10 kilos SAL CORRIENDO! Para perder peso no todo vale TU SALUD esta en juego. 2. Qué es el EFECTO REBOTE Existen muchos bulos acerca de lo que es el temido efecto rebote. Pero es muy muy sencillo. Si privas a tu cuerpo de nutrientes y alimentos esenciales para tu organismo durante un periodo de tiempo, tu cuerpo entra en estado de emergencia, almacenando en forma de grasa todo lo que ingieres trás terminar la dieta. No es más que eso! La clave para no sufrir el efecto rebote es NO PRIVAR a tu organismo de ningun grupo de alimentos y ADQUIRIR hábitos de vida saludable para siempre. De nada sirve pasar mucha hambre un tiempo, bajar de peso(desnutriendo tu organismo) para luego volver a los malos hábitos. 3. La motivación y el asesoramiento como clave para NO tirar la toalla. Cuantas veces te ha pasado que has empezado una dieta y a los pocos días la has dejado por falta de motivación Estar apoyado en todo momento por profesionales multiplicara por 1000 los resultados de exito 4. Los complementos nutricionales son una valiosa opción para perder peso, pero OJO, siempre y cuando sean 100 naturales y sin efectos secundarios Te ayudarán a perder peso de forma más rápida asegurando que tu organismo este perfectamente nutrido durante el proceso de perdida de peso evitando debilidad, falta de energia, ansiedad y bajo ánimo. 5. Mantente ACTIVO! Camina más, evita el ascensor, haz actividades al aire libre, baila, salta.! Estar activo incrementara la quema de grasas y mantendra el metabolismo acelerado

    #221, @ioana_anghelusi, 2018.08.04, ♥ 8

  • Bienvenida al equipo campeona nueva socia en el negocio seguimos avanzado. Mas información Emprende, trabaja, sueña.Facebook Ambolix Pacheco tlc. WhatsApp 829-308-7283.

    #222, @ambiolix_tlc, 2018.09.27, ♥ 8

  • 100 total control de ansiedad, mas potencia, mas energía mas definición esto es para ti EFECTIVO UN PRODUCTO PARA HOMBRES Y PARA MUJERES. Suprime el apetito. Elimina grasa Corporal. Incrementa la energía y mejora tu rendimiento. Consume más calorías por día. Aumenta el metabolismo. Reduce la hinchazón y favorece a la oxigenación. para conocer bien su uso y efectos, cuando te decidas a comprar uno entonces tendremos una platica Tu y Yo. CONTACTO DIRECTO Y ORIENTACIÓN MIGUEL CARRASCO PEDIDOS POR WHATSAPP 9513086208 ENVIÓ GRATIS A TODO MÉXICO(ÚLTIMOS DÍAS). Estaremos al pendiente de tu proceso y esperamos a que todos tus objetivos se cumplan Seguridad y Cumplimiento Envíos seguros a todo MÉXICO

    #223, @ultrafit_oaxaca_oficial, 2018.07.25, ♥ 7

  • Hoy es dia de! Umbral de unas semanas de No te aferres. Si algo sale de nuestras vidas es porque ya no servia para nuestro crecimiento. Agradecer lo que dejo y Y en un estado de, dejemos el despejado para que algo y maravilloso pueda entrar. A veces no es una persona lo q hay q soltar sino una o forma de vincularnos o hacer las cosas. Sea lo que sea que suceda: sabé q es para aunque no lo veamos. Abrirse a lo nuevo con y de que algo va a venir! Si estabas esperando un cambio: este es el momento para impulsarte hacia adelante! pierdas la, descansa and take it easy! Esta todo bien! Cualquier cosa te esperamos en: https:/akatrielbienestar.mitiendanube.com Hay cositas que te pueden gustar y ser de utilidad!

    #224, @akatrielbienestarybelleza, 2018.02.15, ♥ 5

  • BIENVENIDA A NUESTRO EQUIPO NUEVA SOCIA. Facebook Ambiolix Tlc.WhatsApp 829-308-7283.

    #225, @ambiolix_tlc, 2018.09.28, ♥ 4

  • ATENCIÓN! SUPER REUNIÓN ONLINE ESTA NOCHE 30 DE SEPTIEMBRE DONDE EXPLICAREMOS NUESTRO MÉTODO BUTTERFLY(30 MIN) RESERVA TU PLAZA! Y SÓLO HOY TENDREMOS. REGALOS INCREÍBLES QUE OS ENCANTARÁN! PLAZAS LIMITADAS, NO TE QUEDES SIN ELLA! PON OK EN COMENTARIOS Y TE ENVÍO EL ENLACE PARA PODER ASISTIR

    #226, @marta.butterflyrevolution, 2018.09.30, ♥ 2

  • De todos los cambios que ha tenido mi vida en los últimos meses, tú eres el mejor de ellos.

    #227, @luisitoplanet, 2017.09.20, ♥

  • Si el plan no funciona, cambia de plan, pero no cambies la meta

    #228, @obtenexito, 2016.12.17, ♥

  • No vivas para que tu presencia se note, sino que para tu ausencia se sienta,

    #229, @cgodoy20, 2018.01.06, ♥

  • Si sigues el plan todo funciona Quieres cambiar tu estilo de vida Pregúntanos 34 634076725

    #230, @mywaytofit.ws, 2016.02.03, ♥

  • 31 de diciembre, año nuevo 2017 fue lleno cambios y propósitos. Disfrutándolo en compañía de familia y amigos. Agradecida con Dios por la manera que me ha tratado. Este 2018 lo recibo con cambios, actitudes, pensamientos positivos, acciones y triunfos por mi y para mi familia.

    #231, @vaneluna_c, 2018.01.05, ♥

  • Trabaja en silencio y deja que los resultados hablen por sí mismos ESTE 2018 vamos en busca de tu mejor versión cuándo iniciamos invertir en tu bienestar, el mejor negocio

    #232, @movimientosdosificado, 2018.02.03, ♥

  • Construyendo pasó a pasó hábitos saludables en la vida de las personas. ESTE 2018 vamos en busca de tu mejor versión cuándo iniciamos invertir en tu bienestar, el mejor negocio

    #233, @movimientosdosificado, 2018.02.02, ♥

  • TE PROPONGO UN RETO!. Dame 30 días. Adquiere tu programa nutricional, el cual ya te incluye 30 desayunos y 30 cenas y recibe: Asesoramiento Personalizado 24/7 Contacto directo conmigo, tu Coach!. Listados y guías para el resto de comidas. Pautas claras diarias para tu programa Chat de motivación grupal Escuelas de alimentación correcta GRATUITAS online cada semana TODO EL APOYO QUE NECESITAS. RESULTADOS 100 GARANTIZADOS. Ponte en contacto Direct o whatssap 0034 661 780 553. Las primeras 10 personas serán las afortunadas.

    #234, @otyedu, 2018.02.05, ♥

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