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Instagram hashtags para colchoneria, colchones, descanso, sillones, bienestar

Todos los hashtags se muestran en grupos de 30 piezas, desde los más populares hasta los menos populares.

¿Por qué todos los hashtags están agrupados en 30 piezas?
  • 30 piezas — la cantidad máxima de hashtags que puede agregar a la vez en la descripción a la publicación o en el comentario según las reglas de Instagram.
¿Cómo usar 30 hashtags para una publicación?
  • Primera opción: copie un grupo de 30 hashtags, pegue en la descripción de la publicación, guarde.
  • Segunda opción: guarde la publicación sin hashtags, copie un grupo de 30 hashtags y pegue como el comentario debajo de su publicación.
¿Cuándo publicar hashtags? ¿Si se puede usar siempre los mismos hashtags? - ¡Importante!
  • Los hashtags se deben agregar en el momento de la publicación del post en Instagram o inmediatamente después, porque la cinta contiene hashtags cronológicos. Si es más fácil: cuanto antes agregue los hashtags desde el momento en que publica la publicación, más personas verán su publicación en la cinta sobre los hashtags seleccionados.
  • A Instagram no le gusta cuando usa los mismos hashtags de la publicación a la publicación. Incluso si publica constantemente sobre el mismo tema, siempre se puede elegir hashtags diferentes, porque hay diferentes elementos en la foto. Por ejemplo, si tiene todas las fotos - fotos de naturaleza, entonces los hashtags pueden ser no solo sobre el tema "naturaleza", sino también sobre el tema "puesta de sol", "amanecer", "flor", "cielo", "primavera", etc.
  • Para obtener más me gusta, use hashtags más comunes. Por ejemplo, ´café´, no ´Starbucks´. Hashtags con temas más comunes más populares en Instagram, tienen más vistas de las publicaciones y más me gusta.
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Explicaciones

Mostrar el método de cálculo de popularidad y cómo usarlo. En Instagram la popularidad del hashtag es equivalente a la frecuencia de su uso. La frecuencia de uso es la cantidad de publicaciones en Instagram con un cierto hashtag. Por consiguiente, la popularidad de un conjunto de hashtags es la cantidad total de publicaciones de todos los hashtags incluidos en el conjunto. Cuanto mayor sea la popularidad del conjunto de hashtags, más podrá obtener me gusta y seguidores de él. Al mismo tiempo, cuanto más popular sea el conjunto de hashtags, más rápido tendrá que agregarlo a la descripción de la publicación o al comentario de él, porque la cinta contiene hashtags cronológicos y las publicaciones con los hashtags más populares se reemplazan más rápido en la parte superior de la cinta.
¿Cómo entender y usar los códigos de color (rojo, naranja, amarillo)?
  • Rojo - Alta popularidad - Más de 10,000,000.
  • Naranja - Media popularidad - Más de 1,000,000 y menos de 10,000,000.
  • Amarillo - Baja popularidad - Menos de 1,000,000.

Mejores publicaciones

  • No me quites la arena de estos zapatos, porque esta arena es de la playa de La Barrosa.

    #1, @luyz10, 2016.08.18, ♥ 4300

  • Domingo libre

    #2, @hassamantilla, 2018.10.14, ♥ 1035

  • Esta foto es un no tan es una foto que muestra parte de los cambios de mi cuerpo a lo largo de casi un año. en la primera foto tenia 9 de grasa corporal fue el 21 de diciembre de 2016 y tenía 2 meses de gestación de mi bebe, en la segunda tenía 6 meses y había aumentado exactamente 1 kilo por mes me mantenía comiendo sano aunque los fines de semana me desataba con antojos acumulados y entrenaba esporádicamente,porque Bueno les explico; a parte de que el dr me mando reposo por sangramientos(el me mando reposo absoluto pero yo no le hice caso) y ps también porque mi embarazo de Mau a diferencia de él de dasha me dio muchísima flojera dormidera y malestares como vomito y mareo durante todooos los 9 meses,la tercera foto es exactamente 1 semana antes de dar a luz tenía 10,5 kilos de más de mi peso normal con menos músculo y más grasa corporal pero con el amor de mi vida dentro de mi y la ultima foto es de el 27 de julio es decir 1 semana después que Mau nació, lo que aumente en total en el embarazo fueron 11 kilos y en esa foto ya tenía 4,5 kilos menos. en resumen puedo con toda propiedad decir que si comemos de la forma correcta por lo menos un 80 de el tiempo y aportas las cantidades correctas, y los micros y macro nutrientes necesarios que tu cuerpo requiere así estés embarazada puedes lograr mantenerte saludable con buenas líneas corporales y generar el bienestar que necesitas para vivir en armonía! Cuerpo- Mente- Espíritu. Si quieres! puedes! Pronto les seguiré mostrando más de mi evolución post parto!, mi meta es estar como en la primera foto o por lo menos casi igual el año que viene Happy thanksgiving gente bellaaa! Se les quiere!

    #3, @danicalamari, 2017.11.24, ♥ 1001

  • Esta es una deliciosa taco ensalada vegetariana con capas de maíz fresco, tomates y lechuga. Toma nota de esta receta y lúcete:. Ingredientes:.- 4 tortillas- Lechuga- Tomate- Cebolla Morada- Aguacate o Avocado- Caraotas o porotos Negros. Para el aderezo:.- Aceite de Oliva- Jugo de Limón- Ajo- Comino- Cilantro- Sal- Pimienta. Buen Provecho!. Para ver más recetas visita www.minutosaludable.com

    #4, @minutosaludable, 2018.07.04, ♥ 998

  • Halcón milenario, no digo más.

    #5, @jesus_montoto, 2018.03.04, ♥ 950

  • Si te quieres ver definido, en forma y mejorar tu condición cardiovascular Los sprints son una opción excelente si buscas quemar grasa, conservar preservar y cuidar tu masa muscular. de hecho entrenadores y preparadores físicos alrededor de el mundo de diversas disciplinas deportivas los usan y aplican para mejorar el rendimiento de los atletas, al mejorar la relación Fuerza-Peso, es decir bajando el porcentaje de grasa y fortaleciendo y preservando la masa muscular, al conservar una buena relación músculo-grasa se adquiere una mayor fuerza relativa, que es esencial para tener un buen desempeño en cualquier deporte o actividad física Si quizás eres de los casos que estás aburrido de hacer cardio largo y de baja intensidad para bajar grasa y preservar tus músculos, te recomiendo hacer SPRINTS, activan las fibras musculares de contracción rápida, incrementa los niveles de adrenalina= queman una gran cantidad de calorías y mejoran tu compocision corporal, puedes hacerlos en la banda para correr en el gym o en un sitio ideal como una pista de atletismo o alguna cancha, de acuerdo a tu condición física y resistencia puedes hacer entre 20 y 10 sprints, intervalos de 30 segundos o 1 minuto corriendo a máxima velocidad con descanso de unos 30 segundos/1 minuto entre cada uno. no olvides estirar y calentar antes!

    #6, @danicalamari, 2017.10.20, ♥ 869

  • Buenas noches, colección provencale!

    #7, @laura_ashley_barcelona, 2018.03.27, ♥ 819

  • Trow Thursday de parte de mi embarazo(al 7mo mes fue que me explotó el barrigón) Mau fue un bebe de peso standard 3,560 kilos.(un buen peso para un bebé varón pero dentro de el contexto normal) esta foto es una muestra de que si comemos sano podemos mantener una buena figura inclusive durante un embarazo, y en mi caso entrenando muy poco porque me mandaron reposo porque tuve sangramientos en el 3er mes. ninguna afirmación más cierta que; Somos lo que comemos ya mi dr me dio luz verde para comenzar mis entrenamientos así que pronto les mantendré al tanto de mis evolución post-parto para recuperar mi figura

    #8, @danicalamari, 2017.10.20, ♥ 740

  • Buenas noches!

    #9, @laura_ashley_barcelona, 2018.03.26, ♥ 686

  • Buenas tardes, cama hasting.cama doble que incluye dos colchones. Bonita verdad

    #10, @laura_ashley_barcelona, 2018.03.18, ♥ 686

  • Desembarcamos en uno de nuestros destinos favoritos para estas vacaciones. Descúbrelo con nosotros!.

    #11, @baleariaferry, 2018.08.06, ♥ 659

  • Buenos días! Hay alguien ya despierto Empieza la Semana Santa! Del IG

    #12, @auroracarbonell, 2018.03.26, ♥ 658

  • El Triángulo de Oro. Entrenamiento, Alimentación y Descanso Una combinación de dieta adecuada, entrenamiento y descanso organizado, adaptado a nuestros objetivos es la forma más efectiva de alcanzar nuestras metas. La paciencia y la Constancia son los dos complementos de este cocktail que te hacen falta para maximizar los resultados.

    #13, @josevflores214, 2018.04.14, ♥ 632

  • Mejorar tus líneas corporales,Mejorar tus hábitos, trabajar en pro de tu bienestar! Físico y Mental Vivir con calidad de vida no tiene precio! Contáctame juntos podemos lograrlo! danicalamari777.com danicalamari1111.com

    #14, @danicalamari, 2017.11.15, ♥ 593

  • Opciones de Cenas Saludables. Desliza.

    #15, @minutosaludable, 2018.07.03, ♥ 542

  • Las ventosas tratan todo tipo de dolores. Además, ayuda a lograr un profundo estado de relajación y bienestar.

    #16, @ventosasmasajes, 2016.09.22, ♥ 537

  • Relax en el parque! Niños entretenidos yo descansando jeje

    #17, @guada_h_g, 2018.07.19, ♥ 499

  • Los Domingos en mi opinión son para descansar, pasear, salir a comer algo rico, compartir en familia,o al menos así me criaron y me encanta mantener esa tradición mientras se pueda. Aprovecha tu vida y a los seres queridos que tengas a tu lado y ponlo en práctica si no lo has hecho nunca. Todos tenemos planes en la semana ya que debemos trabajar, pero qué hay de los fines de semana o nuestros días libres Piénsalo, merecemos que nuestro descanso sea grato.

    #18, @alejandracortez19, 2018.02.26, ♥ 493

  • Aprende a preparar Enrollado de salmón y Espinacas con esta rica y fácil receta. Ingredientes:.-filete de Salmón-Ricota- Espinaca- Sal- Pimienta- Ralladura de limón-. Que lo disfruten. Para ver más recetas saludables visita www.minutosaludable.com

    #19, @minutosaludable, 2018.06.23, ♥ 447

  • Se facinaron ayer con mis insta stories, así q les comparto toda la experiencia y. Disfrútenla. Y pónganse a tomar agua alcalina de la mejor calidad y hecha en México.

    #20, @rebecasutton_mx, 2018.01.26, ♥ 439

  • No es necesario mostrar las bellezas a los ciegos ni decir verdades a los sordo. Basta con no mentir al que te escucha ni decepcionar al que confió en ti. Las palabras conquistan temporalmente. Pero los hechos. Esos sí nos ganan o nos pierden para siempre.

    #21, @elizabethgomisdonate, 2018.07.06, ♥ 420

  • Hoy lejos de la cancha, toco día de campo.

    #22, @guillelazzari, 2018.10.15, ♥ 405

  • Proteínas carbohidratos potasio y mi favorita de.ok leche de Castañas de Cajú con sabor a Cafe Latte Es escencial arrancar el día siempre con todos estos alimentos que mencione. El desayuno es es la base para poder rendir al máximo el resto del dia.

    #23, @uriellunasambran, 2018.03.14, ♥ 403

  • Y ahora sí, a disfrutar un poco de lo que queda de puente.

    #24, @gavidec, 2018.10.14, ♥ 401

  • S U N D A Y.

    #25, @juninwalladao, 2018.01.21, ♥ 395

  • Eres lo que muestras buen lunes festivo

    #26, @koko892koko, 2018.03.19, ♥ 395

  • Necesito vacaciones Recuerda no tomar desiciones cuando estés enojado.

    #27, @ninja_8th_hokage_, 2018.02.12, ♥ 384

  • Feliz noche amig! hoy este bebesote empieza sus vacaciones de verano! así que esta familia oficialmente está de vacaciones/trabajo. por lo que nos verán más en nuestra súper oficina playera, respondiendo mensajes y trabajando desde nuestra playa!(tendremos que hacer una nueva chapa que diga trabaja desde tu playa pregúntanos cómo). Ahora a descansar, que mañana nos espera un nuevo y maravilloso día.

    #28, @marianayjordi, 2018.07.31, ♥ 368

  • Buena Nutricion, Motivacion y Exito.

    #29, @josevflores214, 2018.05.21, ♥ 366

  • de a 300m de tu de en contacto con la

    #30, @aldorodino2002, 2018.02.08, ♥ 364

  • Como falei no post anterior, as praias de Montevideo são lindas e tranqüilas. A tranquilidade desse país e do povo daqui me encanta. Pense em um povo sossegado. Tenho aprendido muito con los Hermanos Uruguayos. Desacelerar de algumas coisas é uma delas. Nem tudo é pra agora, nem tudo precisa ser acelerado e correndo. Sossego e tranquilidade faz parte. VIVA SEM APERREIO.

    #31, @donadecasanouruguai, 2018.02.13, ♥ 353

  • EN ESTA OCASIÓN TE VAMOS A HABLAR DE LAS CROQUETAS DE ZANAHORIA, LAS CUALES CONSTITUYEN UN PLATO MUY SALUDABLE PARA LOS NIÑOS Y ANCIANOS.- Es importante que sepas que estas croquetas contienen muy pocas grasas saturadas. En segundo lugar, constituyen una buena fuente de fibra procedentes de la zanahoria.- Además, es antioxidante que frena el envejecimiento prematuro y protege contra la arterioesclerosis y contra el cáncer.- Para ver la receta visita el link en nuestra Bio www.minutosaludable.com- Esperamos que lo disfrutes

    #32, @minutosaludable, 2018.06.22, ♥ 348

  • En el campo, con el y con la de.

    #33, @guillelazzari, 2018.10.16, ♥ 347

  • Luego de una sesión de bautizo, me volví a venir donde estos panas Venezolanos. Yo solo veía la maquinita y pensaba vender raspa ron en Niza. Total si ya toqué cuatro en el metro, esto debe ser más divertido y con mejores dividendos jajajaja.

    #34, @pedrococinaligero, 2018.07.15, ♥ 332

  • EL O TAMBIÉN CONOCIDO COMO ES UN DELICIOSO ALIMENTO QUE PROPORCIONA A NUESTRO ORGANISMO UNA GRAN CANTIDAD DE BENEFICIOS QUE SEGURAMENTE NO IMAGINABAS.- CONTIENEN MUCHAS VITAMINAS Y MINERALES Debido a que contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales, se ha convertido en una de las frutas más nutritivas que existen. Hasta el punto de llamar a la palta o aguacate un superalimento.- AYUDA A BAJAR EL COLESTEROL La palta o aguacate contiene grasas monoinsaturadas, las cuales pueden ayudar a reducir el nivel de colesterol LDL, más conocido como el colesterol malo.- Rico en fibra Consumir palta o aguacate te ayuda a mantener un peso saludable, ya que la fibra hace que te sientas más satisfecha, y por ende no comerás en exceso.- ES RECOMENDADA PARA DIABÉTICOS La palta o aguacate se ha convertido en uno de los alimentos que más recomiendan a pacientes con diabetes tipo 2.- ALTO CONTENIDO DE ÁCIDO FÓLICO Esta vitamina ayuda a las mujeres embarazadas, pues interviene en la formación del tubo neural del feto. Además ayuda a las personas con anemia.- Ver más Tips en www.minutosaludable.com

    #35, @minutosaludable, 2018.07.08, ♥ 329

  • de un en tu de en contacto con la

    #36, @aldorodino2002, 2018.02.12, ♥ 319

  • Cañón de los Almadenes

    #37, @tekio_29, 2018.01.23, ♥ 312

  • Dia de descanso!.

    #38, @dhermanstadt, 2018.10.28, ♥ 302

  • Sencillos y deliciosos o al horno. Opción mas saludable y sustituto de las muy famosas papas fritas. COMO YA SABEMOS LAS PAPAS FRITAS SON LAS PREFERIDAS EN TODO EL MUNDO. PERO QUÉ LES PARECE SI BUSCAMOS UNA VARIACIÓN EN NUESTRAS VIDAS Y LAS PREPARAMOS MÁS SABROSAS Y MUCHO MÁS SALUDABLES CON BONIATOS. Se que esta receta les encantará. INGREDIENTES:. 2 boniatos(batatas) grandes. Aceite de oliva. Queso parmesano. Sal. Ajo en polvo. Romero(todas tus especias favoritas). PREPARACIÓN:. Pre-calentamos el horno a 200 grados(Depende mucho de la potencia de tu horno). Pelamos y picamos en tiras semi-gruesas nuestros boniatos. En un recipiente mezclamos el aceite de oliva, sal, ajo, queso parmesano y todas las especias. Posteriormente, mezclamos las batatas picados con los demás ingredientes hasta que estén completamente integrados. Listas nuestras batatas saludables, podemos acompañarlas con lo que mejor nos parezca. Más recetas en www.minutosaludable.com

    #39, @minutosaludable, 2018.07.05, ♥ 293

  • Conoces ha disfrutado de unas vacaciones en familia en la isla balear viajando con Baleària. Diversión, comodidad y entretenimiento a bordo para los reyes de la casa.

    #40, @baleariaferry, 2018.08.07, ♥ 287

  • Saludable- Rico y Refrescante!. Smoothie de Mandarinas- Banana y Zanahoria. Ingredientes:-Mandarinas-Bananas-Zanahoria-Yogurt-Sal-Miel-Hielo. Combínalo con las frutas de tu preferencia. Para ver más recetas saludables visita www.minutosaludable.com

    #41, @minutosaludable, 2018.06.29, ♥ 285

  • Adivinen con que los sorprenderemos hoy Con Caseras, una delicia que te sacará de apuros. ALGUNA VEZ PENSASTE EN ELABORADAS SIN HARINA, HUEVO, MANTECA, AZÚCAR O- Te comento que estas delicias existen y son realmente ricas. Al no tener grasas saturadas, ayudan a reducir y controlar los niveles de colesterol malo en la sangre. No contiene lactosa, lo que las hace apta para los intolerantes.- Para ver la receta visita www.minutosaludable.com o en el link de nuestra Bio

    #42, @minutosaludable, 2018.07.06, ♥ 281

  • Na espera.

    #43, @franfsouto, 2018.03.28, ♥ 268

  • REFLEXIONES Cuando probamos dos veces y vuelves a hacerlo pero no es lo mismo y lo notas en la segunda. Aunque a decisiones tomadas, apechugar con ello.

    #44, @marisamoralessuarez, 2018.07.08, ♥ 266

  • Que grandioso día No esperes tenerlo todo para disfrutar de la vida, ya tienes la vida para disfrutar de todo

    #45, @christyan_a, 2018.08.13, ♥ 263

  • Ya en casa, niños dormidos, todo listo! Me encanta estar en casa, pero la verdad, esta vez volver ha costado más que nunca! Gracias amigos, familia, gracias de corazón! Nos hacéis sentir completos y felices! Las islas nos recargan, vuestra compañía más! by:

    #46, @lost_in_vogue, 2018.04.02, ♥ 261

  • Equilibrio con el viento

    #47, @julihgarcia, 2018.08.23, ♥ 257

  • Yo los viernes feriados! Jajaj que se hace en un día como hoy.

    #48, @anezvaleria, 2018.10.12, ♥ 239

  • Para despedir el trabajo y bienvenido el sábado de pasión por descansar jajaja pero como la gastronomía de Colombia es muy variada y cada municipio,cada región, pueblo tiene su gastronomía, diferente pero como todo a cambiado. La gente migra para la ciudad,como se la pican más que muela de gamin; las comida se pierde por qué todo tiene que ser ligth las costumbres se pierde y con ella la gastronomía de siempre, pero en esta casa reinara;por eso les traigo está comida típica de Tulua Valle;su Majestad.La chapeta es una carne de cerdo ahumada y envuelta en hoja de platano,se compaña con arepa,arroz, plátano para todos los gustos se le tiene.Se despide tuyo Rafael Jajaja. No me esperen en la casa!

    #49, @cocinaresmipasion, 2018.10.06, ♥ 227

  • Ayy! Naiomi que pena que este año no tenemos nuestros diitas mágicos en Benidorm! Habrá que buscar un finde.o algo.no y te dejo que me lleves de excursión!

    #50, @beitaa_84, 2018.08.08, ♥ 219

  • P.H by.rinaldi.ph. Vale la pena luchar por lo que vale la pena tener.

    #51, @emiliano.rinaldi.ph, 2018.07.02, ♥ 200

  • Y tú, Qué tipo de persona eres. Gracias por la colaboración al de los batidacos:. La de los asssúcares: El realfooder:.

    #52, @uringutan, 2018.02.08, ♥ 196

  • Simplemente disfruta de la vida y de los grandes placeres que vienen con ella. .

    #53, @francoriquelmee, 2018.04.08, ♥ 195

  • Dátiles endulzados!. Un snack Rico y saludable!. Ingredientes:-Avena-Chia-Dátiles-Leche de Coco-canela-Vainilla-Sal-Pasta de Dátiles. Que lo disfruten. Para ver más recetas saludables visita www.minutosaludable.com

    #54, @minutosaludable, 2018.06.28, ♥ 194

  • Trabajando un sábado. quien dice que no se disfruta del trabajo

    #55, @huguit0o, 2017.06.17, ♥ 189

  • Box listo para mañana,hora de dormir.

    #56, @peperomerobarbellbox, 2018.07.04, ♥ 179

  • Que les parece este para el almuerzo de mañana. Recuerda que en www.minutosalidable.com puedes conseguir más recetas deliciosas y saludables!

    #57, @minutosaludable, 2018.07.09, ♥ 170

  • Atreveteee a comentar En cuál número estás y en cuál te gustaría estar Se acercan las fechas decembrinas! Ya tienes el plan para ponerte en forma Dale like y comentanos

    #58, @sasha_coach, 2018.10.03, ♥ 162

  • Vacaciones, la mejor manera de desconectar, relajarte y descansar. El cuerpo mejora porque el descanso ayuda a que tus músculos se recompongan después de las sesiones.De hecho, tras el descanso los músculos rinden mucho más porque han reposado y se encuentran frescos frente a un nuevo entrenamiento.

    #59, @estefa_fitness, 2018.07.12, ♥ 159

  • Despidiéndonos ya de este paraíso. Os he de confesar que no tenía altas expectativas y quizás por eso me ha sorprendido gratamente. La temperatura es perfecta todo el día. De 24-25 grados de mínima a 29-30 grados de máxima. Lo que daría solo por esto en España. Y porque cuando llueva, dure 10 minutos y siga luego haciendo sol y calor. Para los que habéis preguntado, sí, merece la pena ir a Punta Cana y descansar allí. Y en octubre mientras en España hace frío y llueve, más.

    #60, @maps_and_go, 2018.10.21, ♥ 153

  • No, no es una campaña de(desliza para ver completo). Solo quiero recordarte que no todo es trabajo. En mi caso ser ilustrador Freelance, padre, esposo, creador de contenido(aprendiz) me consume tanto tiempo que a veces olvido tomarme un respiro, hacer una pausa de 15 minutos, respirar aire fresco, mirar el horizonte, alejarme de las pantallas del ordenador y SmartPhone, lo que sea que ayude a descansar mi mente y mi cuerpo adopte una postura distinta a la de este simio. Espero que tu martes este siendo muy productivo, tienes alguna rutina de descanso en el trabajo que puedas compartirnos. Retrato ilustrado por encargo para.

    #61, @soymr.eco, 2019.04.23, ♥ 146

  • Odio cuando los bananos se me ponen negros(muy maduros) sin embargoooo es el mejor momento para usarlos en una receta en la que toque machacarlos, por ejemplo mis brownies de garbanzo son con esos bananos! Esta vez haremos bolitas energéticas muy ricas y saludables Ingredientes: avena en hojuelas crema de maní frutos secos de tu gusto miel de abejas cacao o cocoa en polvo 1 banano bien maduro PREP:*machaca y mezcla todos los ingredientes y haz bolitas con la mezcla, si la vez muy líquida o no se quedan las bolitas ponle más avena, luego coloca las bolitas en un plato y a la nevera o congelador unos 20 minutos y ya P.D.: las manos te quedarán suaves como las de un bebe!

    #62, @myhealthywayscol, 2018.06.08, ♥ 145

  • Buenas noches! Ona

    #63, @quienanda, 2018.09.13, ♥ 143

  • Hoy me vine al parque a trabajar. Pasar tiempo al aire libre puede mejorar su y atención mientras mejora su estado de y. Hacer al aire libre produce un mayor uso de y menores niveles de en comparación con hacer ejercicio al interior. Pasar tiempo al libre puede ayudarlo a optimizar sus niveles de vitamina D y promover el y la.

    #64, @meibcn, 2018.06.28, ♥ 141

  • No pierdas el tiempo. Hacer las paces con uno mismo es necesario y urgente. F e l i z porque en este camino que recorro conmigo, estoy mejorando a todos los niveles- físicos(ayer me salieron 2x45kg en banca) y mentales(me cuido, me acepto, me quiero).

    #65, @titanafit, 2018.02.16, ♥ 140

  • Líbrate de todo mal y peligro! Desparasítate de forma natural con este súper smothie:. Papaya en trozos. 10 semillas de papaya. Un trozo de cáscara de 10cm de largo x 1 cm de ancho(aprox esto es para darte la idea de la cantidad aproximada y no le pongas toda la cáscara y te quede intomable). 1 cucharada de linaza molida. 1 cucharadita pequeña de aceite de coco. Licua con agua fría y disfruta sabe bien y te sana o te ayuda a prevenir, para que te haga efecto puedes usarlo de 3 a 5 días consecutivos. Como ayuda esta combinación a desparasitar: 1. Las semillas de papaya, tienen un alto porcentaje de un componente antiparasitario llamado carpaína. Este es un alcaloide antihelmíntico que tiene la capacidad de combatir los parásitos y protozoarios, se han hecho estudios científicos que demuestran la efectividad y se pueden consumir hasta 40 semillas secadas y combinadas con una cucharada de miel pura, en jugo y sin secarlas entre 7 y 12 son suficientes. 2. La cáscara de la papaya es un poderoso antibiótico y cicatrizante. 3. Aceite de coco es desinflamatorio, antíhelmintico y ayuda a regenerar el intestino. 4. La linaza nos ayuda a aportarle ácidos grasos esenciales y agregarle la fibra que le quitamos al licuar la papaya y necesitamos para procesar mejor el azúcar. Recuerda si tu intestino está sano, tu estas sano!.

    #66, @maruhealthy, 2018.07.03, ♥ 139

  • Ya huelo a Menorca! Vacaciones ven a mi!

    #67, @estelaptfitness, 2018.08.16, ♥ 137

  • Querer es poder

    #68, @juanmanuelbueno10, 2018.06.09, ♥ 136

  • El descanso de la guerrera

    #69, @carolinaperez_actriz, 2018.08.11, ♥ 134

  • foto de casal

    #70, @alicemlmartins88, 2019.01.21, ♥ 133

  • Desayuno post-entreno, hoy tengo hambre. Jamón serrano, tortilla de un huevo, aguacate, tortita de arroz y quinoa y batido de maca y camucamu. Al levantarme, vaso de agua tibia con limon y jengibre, poco a poco voy perdiendo grasa y me alegra verlo! Y vosotr que habeis desayunado hoy

    #71, @soytodosin, 2018.07.03, ♥ 132

  • ɆⱠłⱫ ĐØ ł Ø ł! ♡ Espero que estén pasando excelente su día domingo. Relax,descansar,comer cosas ricas, Netflix, pasarlo en familia o sólo pero disfrutarlo. Buen domingo bellas y mimensen mucho! ♡♡♡♡♡=

    #72, @adanaylablog, 2018.06.03, ♥ 132

  • Cerrado por vacaciones. Después del añito sin tregua y el verano de suma y sigue, se cierra el chiringuito una semana.(Si no respondo, no soy borde. Es que he solicitado una orden de alejamiento para mi móvil). en.

    #73, @irenemaquieiraactriz, 2018.09.26, ♥ 129

  • A descansar ya. después de una larga jornada laboral

    #74, @soootelo, 2018.06.22, ♥ 127

  • Creo que estoy construyendo una persona que se respeta, que se quiere, que se cuida, que se disfruta. No gym= less carbs. Aumentamos grasas y verduras y, si hay que comer fuera, este sitio me parece una buena opción. Seguimos con la semana!

    #75, @titanafit, 2017.11.22, ♥ 125

  • Como dijo el padre de la medicina, Hipocrates: toda enfermedad comienza en el intestino, y se mantiene más vigente que nunca ya que cada día hay más evidencia de que Si el intestino está sano tú estás sano!, y para mantenerlo sano debemos desparasitarnos dos veces al año, evitar alimentos inflamatorios(gluten, lácteos, azúcares y alimentos altamente procesados, granos y cereales), incrementar la ingesta de frutas y vegetales, tomar agua, ejercitarse, aprender a relajarse y practicar el ayuno intermitente. no sabes ni por donde comenzar Apúntate al reto foro chat 21 Días Detox Life Style, escríbeme: maruhealthy.com. imagen tomada de

    #76, @maruhealthy, 2018.07.05, ♥ 124

  • Duermo poco, sueño mucho

    #77, @todogreen_com, 2018.05.22, ♥ 124

  • ESCAPATE A PINAMAR Vas a perder minutos en decidir el viaje Sol, mar, brisa, primavera, descanso, promesas de un fin de semana para no olvidar. Ph experienciapinamar.com.ar 2267 528719

    #78, @experienciapinamar, 2018.10.06, ♥ 124

  • Un buen truco para mantener una dieta sana cuando estás de viaje son los frutos secos. Son fáciles de llevar, te aportan mucha energía durante el día y tienen grasas muy saludables. A mí me encantan los cacahuetes con pasas. Simplemente compro el paquete de cacahuetes con mejor pinta, y los mismo con las pasas y los mezclo. Así tengo un aperitivo sano, rico, muy nutritivo y con mucha energía para varios días de aventura. Si lo complementas con una o dos piezas de frutas, no te faltará de nada!. Que trucos utilizas tú. Pasad todos un buen día.

    #79, @conoce_tu_comida, 2018.03.09, ♥ 120

  • Una Ensalada fácil rápida y nutritiva. Para ver más recetas saludables visita www.minutosaludable.com

    #80, @minutosaludable, 2018.07.06, ♥ 119

  • POSEIDON Nuestro Dios del Mar desata sus emociones disponiendo las tonalidades de los paisajes marinos. Prepara un cuadro magnífico con atmósfera tranquila y sol intenso para éste fin de semana. Ph.kan experienciapinamar.com.ar 2267 528719

    #81, @experienciapinamar, 2018.10.11, ♥ 118

  • Mamá ya está en casa Buenas noches a tod especialmente a l que velan por nuestra seguridad!

    #82, @fuerzasenfemenino_, 2018.08.01, ♥ 117

  • Me despido de Viena con este brunch entre amigos. Morning waffle con aguacate, salmón ahumado y huevo zumo natural de frambuesa. Hace mucho que no hago update así que Desde que empezó el curso he estado entrenando como siempre pero sin seguir macros, únicamente a ojo y con cabeza Estoy pensando en diciembre volver a contar macros(siendo flexible, obvi) para que no me dé un jari cuando llegue la definición. Veremos a ver Por otro lado, he visto que con el nuevo funcionamiento de Instagram me ve menos gente, pero bueno, los de siempre siguen ahí así que para vosotrxs. Feliz domingo

    #83, @titanafit, 2017.11.26, ♥ 116

  • Aquellos que vuelan solos tienen las alas más fuertes

    #84, @christyan_a, 2018.08.20, ♥ 116

  • Cuando les das medio dedo y te cogen el cuerpo entero

    #85, @avilesdelucas, 2018.01.08, ♥ 114

  • Esta semana he estado un poco menos operativa porque no he parado de trabajar, cosa que voy a seguir haciendo estos magníficos tres días que tenemos por delante.A todos los que podáis os animo a aprovecharlos con una buena lectura, descansando, practicando deporte y durmiendoooo. Y a los súper afortunados os deseo que disfrutéis de esa merecida escapada. Con esta foto de este verano las vacas y yo os deseamos FELIZ PUENTAZO!

    #86, @eugenia_dalmau, 2018.10.11, ♥ 114

  • Dunas de Itaúnas, paraiso de lugar.

    #87, @peregrinosdalua, 2018.01.05, ♥ 112

  • El jalón de rodillas es uno de mis ejercicios favoritos tanto a repes bajas como altas. 64kg, 1,65m y MUCHO amor propio. Feliz viernes!

    #88, @titanafit, 2018.01.26, ♥ 112

  • Las algas están riquísimas y llenas de minerales: en sushi vegano, en ensalada, en cocidos, etc. Es siempre seguro comer algas Tienen algún peligro Son algunas más sanas que otras. Descúbrelo en el link de mi BIO http:/conocetucomida.com/2018/01/18/son-malas-las-algas/. Y a tí, cómo te gustan las algas tienes alguna receta con ellas que te encante. salud

    #89, @conoce_tu_comida, 2018.03.13, ♥ 112

  • ES: Sabes la diferencia entre tendencia y moda. La Moda es la repetición del uso de cualquier producto, servicio, o idea por un tiempo determinado en un sitio concreto. Tendendia es una inclinación o interés hacia determinados fines. La tendencía organiza el comportamiento de la moda y del consumo por cierto, es un estilo de vida adoptado temporalmente por un grupo representativo de personas en una época o lugar. Las modas van y vienen las tendencias se quedan. Hace unos cuantos años estaba de Moda fumar pipa. Y hoy hay una clara Tendencia de Bienestar Salud Belleza Deporte Ha venido pisando fuerte y para quedarse Los negocios que más triunfan hoy en día son los que están relacionados con esta tendencia. Porque TODOS QUIEREN. Os gusta mi pantalón. RU: Знаете разницу между Модой и Тенденцией. Мода: Ценности, привычки и вкусы, принятые а определенной среде в определенное время, как правило не на долго. Тенденция: Направления развития, склонность, стремление, возможность тех или иных событий развиваться в определенном направлении, как правило на продолжительный период времени. Вот несколько десятков лет назад например было Модно курить трубку. А сегодня Модно делать селфи. Когда то была(и держится до сих пор) Тенденция Технологии, смартфоны, ноутбуки. А на данный момент мы находимся в Тенденции Здоровья, хорошего самочувствия, красоты и так далее, кстати бизнес который больше всего преуспевает это тот который связан с этой тенденцией, потому что ВСЕМ НАДО.На заметку.Ну а меня своя Мода это Я Как вам кстати мои штаны Я пищу от восторга.

    #90, @katiazhem, 2018.04.12, ♥ 111

  • Hace años os prometí que siempre cuidaría de vosotros. Y lo haré Y entre otras cosas os enseñaré a haceros fuertes, a valoraros, porque no hace daño el que quiere, sino el que puede. Buenas noches.

    #91, @leire_mamadedos, 2018.10.10, ♥ 111

  • Los domingos son para no levantarse

    #92, @viquetevi, 2018.08.12, ♥ 110

  • Primer vídeo- 3x47,5kg Desliza- 8x42,5kg. Comer de más ayuda a 1- no pasar tanto frío en invierno 2- subir pesos en todos los ejercicios 3- construir formas. Mañana nueva semana, nuevas oportunidades para elegir qué pensamientos decidimos tener.

    #93, @titanafit, 2017.12.03, ♥ 109

  • Empecemos la semana con un corazón alegre y agradecido por las nuevas oportunidades que nos brinda. Feliz, Bendecida, Próspera, Exitosa Y REVERDECIDA Semana. Sobre la postura o es una posición de descanso y meditación muy exigente en cuanto a la flexibilidad y apertura de caderas y articulaciones de rodillas y tobillos, en lo personal la ejecutó poco y en clase nunca les pido hacerla porque requiere flexibilidad y maña o truco, a mi no me resulta confortable y el riesgo de lesión en rodillas, tendones y ligamentos es muy alta, por favor no te desesperes ni te apures en lograrla, no la fuerces, solo fluye y espera que ella se te de por si sola, sino se da no importa suelta ya lograrás otras de forma más cómoda y segura.

    #94, @maruhealthy, 2018.07.09, ♥ 108

  • De viaje a la tierra que llevo en el corazón después de 10 años sin ir ya casi llegamos.

    #95, @bego_begona, 2018.08.14, ♥ 108

  • Solo tu conoces tus capacidades y fortalezas, no permitas que nadie te dañe la ilusión, los deseos de surgir y la sed de alcanzar tus metas. Se agradecido con Dios, con la vida, el universo y el mundo que te brinda todo lo que con el corazón deaseas. Sé agradecido con el prójimo y leal contigo mismo! ⚘

    #96, @dahyanaralandry, 2018.03.06, ♥ 107

  • Vacaciones Madrid

    #97, @angelpovedano89, 2018.06.13, ♥ 107

  • Sin días libres hasta llegar al éxito

    #98, @daniel_peran, 2018.04.05, ♥ 106

  • Dia de lluvia.

    #99, @alecarl8, 2018.08.14, ♥ 105

  • La digestión comienza en el plato, así que come tan bonito como te quieres ver y sentir, ponle vida a tu mesa! Come de colores naturales. FELIZ JUEVES reciente de nuestra mañana saludable en.

    #100, @maruhealthy, 2018.07.05, ♥ 103

  • Reencuentro

    #101, @david.martinmontero, 2018.03.18, ♥ 103

  • Yo adivino el parpadeo de unas luces que a lo lejos van marcando mi retorno.

    #102, @tabbyacosta, 2018.07.15, ♥ 103

  • EL REFUGIO.lsm

    #103, @soleklos, 2018.01.30, ♥ 102

  • Llega la calma

    #104, @urrieyu, 2018.02.22, ♥ 102

  • Y oficialmente activamos el finde.

    #105, @jchorodriguez, 2018.07.27, ♥ 102

  • En MODO: Mirando al tilo. El olor, la tranquilidad, las tonalidades de los verdes, la flor tan bonita de la tila. Momentos maravillosos, momentos disfrutados. Y sí, me estrené la camiseta de los grannies. Tenía muchas granas te tejerme una camiseta de ganchillo con inicial. Y si lo sueñas lo tejes. Espero que os guste. Lugar: Catedrales Vivas de Almenara de Tormes. Salamanca.

    #106, @almu_telanas, 2018.07.07, ♥ 102

  • LEGDAY Yo ya sabía que hoy iba a ser día chungo porque arrastraba agujetas más chungas aún del lunes. Pero las ganas pueden más. 1er vídeo- sentadilla frontal 57,5kg. Jamás había pasado la barrera de los 50. Así que proud 2o vídeo- hip thrust 8minx90kg. Según el número de series/repes/etc lo hago con más o menos rango de movimiento. En este caso quería a toda costa llegar a las 50 repeticiones. Otra cosa no sé, pero mi objetivo cada vez es más grande Booty PD: agradezco consejos

    #107, @titanafit, 2017.11.16, ♥ 101

  • No necesitas suerte,necesitas MOVERTE.

    #108, @chefambarfamilia, 2018.06.27, ♥ 101

  • La vida es como andar en bicicleta, para mantener el equilibrio, debes mantenerte en movimiento O no Y si no tienes bicicleta. corre Lola correeee.

    #109, @claudiacen.makeup, 2018.08.01, ♥ 101

  • Tras una buena caminata. hoy mi batido desde aquí! Perfecto lugar para desayunar. no os parece.

    #110, @ana_zamorano, 2018.07.30, ♥ 101

  • Azul cielo

    #111, @genalguacil, 2018.06.23, ♥ 100

  • Disfrutando de la playa de la Misericordia

    #112, @camino.club50, 2018.02.03, ♥ 99

  • Que bien sienta parar de vez en cuando, y valorar si el camino es el correcto.

    #113, @rubeen_villa, 2018.10.20, ♥ 99

  • Sólo fallas cuando no lo intentas. O cuando lo intentas pero estás con.1610, pierdes la concentración y te da la risa floja. Técnica en banca Pesos

    #114, @titanafit, 2017.12.19, ♥ 98

  • Las chicas de quieren que enseñemos nuestros cabeceros y este es el que tenemos en nuestra habitación. Aunque debo confesar que me gusta más el que he hecho para la habitación de invitados.y no descarto cambiarlo en algún momento. Quiero cambiar la pintura de la habitación y quizás poner un papel en la pared del cabecero. Se aceptan ideas.

    #115, @gavidec, 2018.10.16, ♥ 98

  • Atrévete a caminar aunque sea descalzo, a sonreír aunque no tengas motivos, y a ayudar a otros son recibir aplausos

    #116, @christyan_a, 2018.08.06, ♥ 95

  • Que eliges Nuestras cabañas cuentan con un Hot Tub o Tina Caliente exclusiva que puedes disfrutar el tiempo que quieras, ideal para conectarse con la hermosa naturaleza del lugar. Tus dudas al 56999174403

    #117, @cabanasalegria, 2018.06.23, ♥ 94

  • Feliz semana cortita queridos amantes de la.

    #118, @cabanasalegria, 2018.05.22, ♥ 93

  • . El mensaje queda claro. Disfrutar del puente, yo espero hacerlo. Nos vemos en 5 días en Hilokune

    #119, @hilokunedelogaro, 2018.07.24, ♥ 92

  • Cuando no estas consciente, eres la veloz prostituta del destino baby Perfecto para recordar en temporada de eclipses, lo quieras o no, eres parte de este maravilloso Universo y obvio que te afecta. Los eclipses nos alinean con nuestro propósito de vida, aceleran toooodo y tu sigues creciendo yo tb y no saben la dicha se siente en ti pq sabes que cada decisión que tomas es la mejor para tu y Las invito a ser parte a vibrar desde el amor, de por ti por que no puedes darle a otros lo que no te has aprendido a dar a ti. Mi palabra del 2017 fue Autenticidad La de este 2018 es A U T O C U I D A D O Y mi labor como educadora es es esa, difundirlo en este mundo. Saca tu láser de personal

    #120, @vuelvealosimple, 2018.02.07, ♥ 89

  • Reír nos hizo invencibles. No como los que siempre ganan, sino como los que no se rinden. Frida Kahlo.

    #121, @claudiacen.makeup, 2018.07.09, ♥ 88

  • El èxito es una infatigable atención al propósito.

    #122, @josevfitness, 2018.05.18, ♥ 87

  • Continuamos trabajando para mejorar la salud y bienestar de trabajadores y deportistas de la región. Presentes en la primera fecha de Trail running organizado por la Municipalidad de Rengo.

    #123, @kineprochile, 2018.04.03, ♥ 85

  • Vacaciones, no acabéis nunca!

    #124, @astridgalo, 2017.08.23, ♥ 84

  • Tiempo de tejer en la piscina, a otro ritmo pero siempre con la misma pasión.

    #125, @marumidesenchufe, 2018.07.07, ♥ 84

  • Lugar Maravilhoso de águas cristalinas!.

    #126, @rmsevangelista, 2019.03.01, ♥ 84

  • Boa tarde a todos

    #127, @ofamilare, 2017.01.25, ♥ 84

  • Estelaptfitness se despide de vosotr hasta septiembre! Volveré con las pilas cargadas y dispuesta a mas y lo mejor de mi!(Ahora solo fotitos y videos de holidays friends!).

    #128, @estelaptfitness, 2018.08.17, ♥ 83

  • Feriado!

    #129, @josy_torres07, 2018.05.31, ♥ 82

  • Con una actitud positiva, tus problemas se vuelven retos tus obstáculos, enseñanzas y tus penas, parte de la vida.

    #130, @peedro.baass, 2018.07.22, ♥ 82

  • Es posible conseguir la cantidad necesaria de proteínas con una dieta basada en plantas Se puede rendir en el deporte sin productos animales ni suplementos. Descúbrelo en el link de mi BIO: http:/conocetucomida.com/2017/08/11/comen-los-vegetarianos-suficiente-proteina/. También encontrarás mucha más información útil en el blog conocetucomida.com.

    #131, @conoce_tu_comida, 2018.03.06, ♥ 81

  • Cuántos de nosotros tomamos café nada más levantarnos Cuántos cafés tomas al día Estamos ayudando o poniendo la zancadilla a nuestro cuerpo. Acabo de volver de viajar por Costa Rica, un país precioso, lleno de vida. Tienen un café excelente y yo lo desayunaba todos los días, y alguna otra taza más también bebía. Lo que me llevó a preguntarme, qué le estaré haciendo a mi salud. Te lo cuento en el link de mi BIO http:/conocetucomida.com/2018/03/19/te-alarga-la-vida-el-cafe/.

    #132, @conoce_tu_comida, 2018.03.20, ♥ 80

  • descanso!

    #133, @home.640, 2018.02.12, ♥ 79

  • Buenos a Todos!

    #134, @zona_taty_franka, 2018.04.06, ♥ 79

  • . 40x2 banca 65x1 sentadilla 100x1 peso muerto. Si tuviera que resumir el año en una palabra sería aprendizaje. Subir kgs a la barra y bajarlos para aprender bien la técnica. Recortar calorías para decidir que de momento, es mejor no contar macros. Ganar confianza en uno mismo. Dejarse guiar. Apoyarse en los amigos. Encontrar el equilibrio. Estoy feliz, sé que el 2018 viene con mejores cosas. Gracias a todo lo bueno que ha venido, y también a todo lo que me ha hecho crecer. Feliz año

    #135, @titanafit, 2017.12.31, ♥ 78

  • No tengo tiempo de cocinar Deja redes sociales, televisión y levantate 10 minutos antes. No se cocinar Lo básico lo sabe todo el mundo, si has aprendido a leer aprenderás a cocinar. Todo es práctica. Siempre como fuera de casa puedes llevarte los tuppers o pedir comida saludable. Hay muchas opciones No tengo fuerza de voluntad no tienes voluntad para cuidarte Para tratar bien a tu cuerpo Nadie lo hará por ti! En mi casa siempre hemos comido así y también íbamos sin casco en la moto y se permitian cosas que ahora tienen pena de cárcel. EVOLUCIONA Quién quiere hacer algo, busca soluciones y quién no quiere busca excusas.

    #136, @ari_ibz, 2018.04.02, ♥ 78

  • Ligera de equipaje pero con el corazón lleno

    #137, @esther_onate, 2018.08.11, ♥ 78

  • Primer día. Relajarse en Cala Tarida.

    #138, @vir9in, 2018.09.14, ♥ 78

  • La vida es como los dias, los llenas de colores calidos o frios para que sean únicos. Vive y sé feliz!. www.huellasdeviaje.com.

    #139, @huellasdeviaje, 2018.04.25, ♥ 78

  • Desinfección residencial de colchones con tecnología Alemana Higienizamos su colchón en un 100 extraemos en su totalidad, bacterias y hongos que se alojan de manera natural en su lugar de descanso. Planifica tu cita: 0414.415.55.55 Solicitud de servicios Info.com Aliados del en Venezuela Franquicias disponibles! www.limpioylisto.com

    #140, @limpioylisto, 2017.12.12, ♥ 77

  • Hasta un cielo lleno de nubes forma parte del paisaje. No dejes que las nubes te jodan las vistas.* A veces cuando tenemos algún problema nos entristece o incluso deprime. Pero no nos damos cuenta que hay cosas mucho más importantes y que no merece la pena estar así. Por eso te digo NO DEJES QUE LAS NUBES JODAN LAS VISTAS DE TU PAISAJE.

    #141, @pyra2elcapo, 2018.06.13, ♥ 77

  • Cafesin en tarde nublada.

    #142, @laumiochoa, 2018.08.05, ♥ 77

  • Hay que darse pequeñas pausas, necesarias en estos tiempos donde los astros nos tienen en una montaña rusa cada vez más extrema. Los son cada vez más bruscos e intensos porque nos piden cambiar, y que seamos nosotros mismos. Solo quieren que aprendamos a sacarnos todas esas capaz que no nos pertenecen, que nos han sido impuestas en la niñez, o pasadas como karmas familiares, todo lo podemos transformar, agradecer y cortar, ya no nos sirve. Pero entre toda esta transformación, también hay q descansar.

    #143, @soysiendoser13, 2018.08.03, ♥ 77

  • Es necesaria la fibra Comemos suficiente Cuáles son sus efectos Cuál es la mejor forma de obtenerla. Descubre esta información y más en el link de mi BIO. http:/conocetucomida.com/2017/08/11/que-hay-de-bueno-en-la-fibra/.

    #144, @conoce_tu_comida, 2018.03.07, ♥ 76

  • Septiembre 2017, Noa y su hermana para Pikolin Canarias. Los dos outfits de

    #145, @noa_perez_mazurkiewicz, 2018.08.22, ♥ 76

  • Hace unos par de días me sobró un poco de arroz integral ya cocido, así que hoy he optado por darle otra utilidad: TORTITAS DE ARROZ Y CALABACÍN He mezclado el arroz cocido con un calabacín picado en trozos pequeños, 2 huevos, dos cucharadas de queso rallado, 2 cucharadas de harina(en mi caso sin gluten) y un chorrito de bebida vegetal. Mezclar todo y luego ir dorando en la sartén la masa con forma como de hamburguesas. Yo las he hecho con muy poco aceite, casi a la plancha Está mal que yo lo diga, pero han quedado muuuuy ricas

    #146, @_comebien_, 2018.07.04, ♥ 74

  • Saber escuchar al cuerpo es parte fundamental del entrenamiento diario. El descanso, elongar, masajes y terapias son necesarias para todos los que realizamos una actividad física durante la semana. Yo recomiendo a(kinesiología y osteopatía) y a(masajes deportivo) que me han ayudado grandemente para estar a tono semana a semana

    #147, @ricardosantoscoach, 2018.08.21, ♥ 74

  • Este fin de semana toca descansar. Tienes algún plan estos días. Recuerda que el blog tienes muchos tipicos de.

    #148, @postresoriginales, 2018.03.30, ♥ 73

  • Buenos días Y por fin llegó el Viernes después de la espera! Y después de dos semanas sin pausa esta tarde toca descansar.

    #149, @javi_y_ali, 2018.09.21, ♥ 72

  • Y hoy de entrada. Que tal estás pasando el.

    #150, @postresoriginales, 2018.03.30, ♥ 70

  • Señorita primavera.

    #151, @band_n, 2018.04.15, ♥ 70

  • Hora de merendar! Queso fresco batido con cerezas y nueces. Ya tengo energía para toda la tarde

    #152, @_comebien_, 2018.07.05, ♥ 70

  • Preparando la playa para interiores en Le Studio, ready for los siguientes días y noches de lluvia torrencial en la ciudad.

    #153, @_camilacaneque, 2018.07.24, ♥ 70

  • Sin importar la edad, siempre es importante sentirse bien en su piel. Verdad empezó con 15 años. En un año después alcanzó su peso ideal y junto a suman casi los-50kg perdidos. Gran aplauso a las compañeras

    #154, @lexgomiz24, 2018.02.13, ♥ 69

  • Hola gente guapa, Dejo aquí un vídeo de mi último entreno(el sábado). Hoy toca inspirarme en gente que admiro cuando entrena, sacar 85kg en peso muerto con buena técnica, morir de frío en un gimnasio de pueblo y seguir peleándome con la sentadilla. Récord- 55kg x 4

    #155, @titanafit, 2017.12.27, ♥ 68

  • www.zenmasajes.es Spirituality Peace Relax Massage Námaste-Gasshõ!

    #156, @zenmasaje, 2018.05.11, ♥ 68

  • Hoy fue un estuvimos trabajando con Nuestros amigos de en la de los a la llegada de la en El Resultado del el una los son. Si Increíbles aquí con el Mejor Tiempo de los miembro del.

    #157, @ronaldfit_24, 2018.09.03, ♥ 67

  • Día de DESCONEXIÓN paseando por la modernista ciudad de Barcelona.- Tu ENERGÍA MENTAL se resiente cada vez que decides no desconectar, ya que tus conexiones neuronales gastan más energía cuando no se oxigenan con el descanso.- Para tener más capacidad de ATENCIÓN tienes que repartir tu atención entre ENFOQUE y DESENFOQUE, es decir, enfocándose en algo en concreto y después enfocarse en algo abstracto(no prestar atención a nada concreto).-

    #158, @miquel.nadal.vela, 2018.10.13, ♥ 67

  • Fallé. a veces como hija, como pareja, como sobrina, como hermana y como amiga. No siempre digo lo correcto. No soy la mujer mas hermosa del mundo, pero soy yo. Me encanta la comida. Tengo cicatrices porque tengo una historia. Algunas personas me aman, otras no. Hice cosas buenas, hice cosas malas. Salgo sin maquillaje y muchas veces ni me arreglo el pelo. No pretendo ser alguien que no soy. Soy quien soy, orgullosa, impulsiva, hasta un poco loca pero así soy, puedes amarme o no. Y si te amo, lo hago con todo mi corazón. No me disculpo por ser yo. J U N E

    #159, @rociogalvezj, 2018.06.05, ♥ 66

  • LA CHÍA Este SÚPER ALIMENTO se destaca por: Excelente fuente vegetal de OMEGA 3 alto contenido PROTEICO y de FIBRA Buena fuente de CALCIO, POTASIO, y COMPLEJO B Disminuye el riesgo de enfermedades coronarias Combate el estreñimiento Puede ser consumida por celiacos Alto en antioxidantes Les gustaría que les enseñara recetas con este súper food

    #160, @myhealthywayscol, 2018.06.05, ♥ 66

  • with RE- ENERGÍZATE! Con FIT COMBAT USA El súper equipo de Puso una nota extraordinaria en nuestro programa de anoche. Invitando al evento que tendrán en el el Domingo 25 de Febrero desde las 9:00 am. No te lo pierdas!.-

    #161, @israpajarinod00, 2018.02.09, ♥ 65

  • www.zenmasajes.es Osteopatía Integral Método BI*OS A través del método Holder con martillo Neuropercutor(Estimulación Neuro-Dinámica), Acupuntura Tradicional China sin agujas(Biomagnetismo) y la magia científica de la Kinesiología(diagnóstico Arm-Reflex) detectamos desequilibrios del organismo, los tratamos y corregimos, todo ello Holísticamente en la misma sesión.cuerpo, mente, Alma& Qì. Námaste-Gasshõ!

    #162, @zenmasaje, 2018.05.07, ♥ 65

  • Vibra como tu intención Quieres amor Sé amor Quieres felicidad Vibra tan alto como puedas ser feliz Enriqueciendome en la cima de Lonquimay recibiendo la energía de este mágico y milenario lugar Receptiva a todo lo que esta sabia cultura me puede entregar. 12000 años lleva la cultura mapuche en este spot viviendo de la naturaleza, nutriéndose de ella y disfrutando de sus raíces.

    #163, @vuelvealosimple, 2018.02.13, ♥ 63

  • Esta mañana en A PRIMERA HORA te comparti tres de los aceites esenciales más communes y efectivos que puedes útilizar diariamente. Gracias.- Lavanda promueve el relajamiento.- Romero te despierta pero si tienes la presión alta no lo uses.- Tea Tree es un antiséptico maravilloso y excelente para combatir el acné.*Como cualquier tratamiento alternativo, consulta a tu médico primero y pregúntale si los aceites esenciales son para ti. Segmento completo en mi página de Facebook. Liga en mi bio.

    #164, @marcela.a.arrieta, 2018.02.26, ♥ 63

  • Cena ligerita con canónigos.

    #165, @jordikeli, 2018.03.22, ♥ 63

  • Buenos días a tod!- Ya ha llegado Agosto, y para muchos significa VACACIONES. Desde Celeste&Co os queremos desear un feliz verano y unas felices vacaciones.- Esperamos que disfrutéis al máximo vuestros días de merecido descanso!-

    #166, @celesteandcom, 2018.08.02, ♥ 63

  • Después de una semana con Marmota, ya podemos decir que. No lo cambiamos por nada! Ahora por fin, descansamos. Colchón y almohadas:.

    #167, @cristina.entrecostures, 2018.09.25, ♥ 63

  • 20 de Junio- Día de la Bandera. Alta en el Cielo un águila guerrera, audaz se eleva en vuelo triunfal. Azul un ala del color del Cielo, azul un ala de color del Mar.sincero

    #168, @hotel.ceferino, 2018.06.20, ♥ 62

  • Hoy ponemos las decisiones del blog en tus manos!. Participa en el sorteo y trataremos el tema que TÚ DECIDAS en la próxima semana. Para participar: Sígueme Menciona a dos personas que les gustaría llevar una dieta más sana!. El próximo martes se sabrá la ganadora! Os deseo mucha suerte y un feliz viernes.

    #169, @conoce_tu_comida, 2018.03.23, ♥ 61

  • www.zenmasajes.es M.T.C.( Medicina Tradicional China) Acupuntura Biomagnética Kinesiología En Zen Masajes fusionamos la Milenaria M.T.C con la innovación perfeccionada de la potente e indolora Acupuntura Biomagnética y el preciso y natural diagnóstico por ARM Reflex Kinesiológico. Magia en estado puro para equilibrar y sanar cuerpo y Qì Námaste-Gasshõ!

    #170, @zenmasaje, 2018.06.04, ♥ 61

  • Detallito escondido( o no tanto) de una de las historias que contamos en nuestra visita guiada Sabéis cuál. Buenas noches a todos!.

    #171, @ruaaugustaaragon, 2018.10.16, ♥ 61

  • El dolor es temporal, la satisfacción es para siempre.

    #172, @garycorrea14, 2018.05.04, ♥ 60

  • www.zenmasajes.es Osteopatía Visceral Relaciones Vértebro-Viscerales El origen de muchas afecciones viscerales, circulatorias y músculo-esqueléticas se encuentran en la alteración de movilidad de nuestro Sistema Visceral. Así pues una patología vertebral puede afectar directa o indirectamente a las vísceras y a la inversa, al igual que se puede ver envuelto el Sistema Cráneo-Sacral. En Osteopatía tratamos el conjunto, todo en uno, Holísticamente, para un correcto funcionamiento. Mejora tu calidad de vida, regálate-regala Masaje, Salud, Bienestar y Relax! Námaste-Gasshõ!

    #173, @zenmasaje, 2018.05.14, ♥ 60

  • Esta es una afirmación de Larry McCleary que debería hacernos reflexionar acerca del tipo de alimentación que llevamos en la actualidad. Si no existían, es obvio que no son necesarios para nuestra especie. Debemos volver a tomar el control de lo que comemos, comprar más en el mercado y menos en el supermercado, MÁS ALIMENTOS Y MENOS PRODUCTOS, y no dejarnos arrastrar por las campañas brutales de publicidad y por las prisas. De la forma en la que nos nutrimos va a depender directamente nuestra salud

    #174, @_comebien_, 2018.07.05, ♥ 60

  • Provecho.

    #175, @_barcena_, 2018.02.01, ♥ 59

  • Hoy estamos celebrando el aniversario de la patente de este maravilloso invento, gracias Leona Chalmers por cambiar vidas desde 1937.

    #176, @lovelycupsco, 2017.08.04, ♥ 59

  • En esta era tan social en la que vivimos, acuérdate de quedar con tus amig sin móviles de por medio. Te aseguramos que luego te sentirás!.

    #177, @meaning.bio, 2018.03.15, ♥ 59

  • Un tentempié Hay que comer por lo 5 comidas al día

    #178, @jordikeli, 2018.03.25, ♥ 59

  • Gracias a la familia de por la invitación! Estuvimos hablando sobre nuestro evento Sé tú.Sé jeva que será este proximo sabado 7 de julio en no se lo pueden perder! separa tu espacio en setusejeva.eventbrite.com Gracias a mis chicas la Dra. Isis Gracia de y Marianette Castro de que también serán parte de este gran evento de empoderamiento femenino.

    #179, @chefambarfamilia, 2018.07.03, ♥ 59

  • Y para celebrar el día del Chocolate les dejo de nuevo por aquí la receta de mi flourless cake favorito: 4 huevos 250gr de chocolate amargo(mínimo 70). Separa las claras de las yemas, bate las claras a punto de suspiro, derrite el chocolate en baño de María y deja enfriar para agregar las amarillas de una en una, luego incorporas ambas mezclas y horneas a 350* por 20 minutos y LISTO a disfrutar.

    #180, @maruhealthy, 2018.07.08, ♥ 59

  • Cuánto estás enferma y no puedes con tu alma. no solo no paras de toser y usar klinex sino que te estarías todo el día en la cama. Menudo comienzo de semana

    #181, @bella.clarabella, 2018.09.24, ♥ 59

  • Ombligo de la semana. Feliz miércoles.

    #182, @lovelycupsco, 2017.08.09, ♥ 58

  • Poco más que añadir a la frase. Ríe, juega, baila, salta, abraza, disfruta y en definitiva VIVE! No lo dejes para mañana; DISFRUTA EL MOMENTO

    #183, @_comebien_, 2018.07.04, ♥ 58

  • Te gustaría saber más acerca de la aromaterapia.

    #184, @marcela.a.arrieta, 2018.02.27, ♥ 57

  • Sierra Nevada está algo nevada

    #185, @jordikeli, 2018.03.20, ♥ 56

  • Díganme si esto no es increíble! Desliza para ver su foto. Demasiado orgulloso de mi amigo Eduardo! En los primeros 3 meses consumiendo los productos y siguiendo su plan de alimentación perdió 30 kilos y hasta el momento va perdiendo 48kg Esta refeliz. Gracias por confiar en lo que hacemos como asesores y con los nuestros programas. Mira la foto y dime si no vale la pena, verte y sentirte mejor que nunca! La única diferencia entre él y tú, es que tú todavía no te haz comprometido contigo mismo en hacer un cambio. Dejame un comentario, sigueme y compartele a tu amig que urgente necesite controlar su peso, ayudale!

    #186, @javiersanchezfit, 2018.05.30, ♥ 56

  • Cerramos la semana con un poquito de yoga Feliz fin de semana!.

    #187, @meaning.bio, 2018.03.16, ♥ 55

  • Te apetece algo diferente Descubre en nuestra a Arantxa Martínez y comienza a volar con el Aeroyoga.

    #188, @meaning.bio, 2018.03.07, ♥ 55

  • Cumpliendo con mis ejercicios: con bastante frío, con un fuerte ardor en la nariz, irritación por el frio.pero es un mal necesario para fortalecer mi cuerpo, salud para mí mente.navidad y año nuevo nada de frío como estos días aumentado por la humedad de las lluvias recientes, aumentaron la molestia en una lastimadura de la rodilla, pero gad ya va de salida para poder correr bien

    #189, @franciscovallespa, 2018.03.02, ♥ 55

  • www.zenmasajes.es Quiromasaje Terapéutico, Osteopatía, Acupuntura BURSITIS DEL HOMBRO La bursitis del hombro o subacromial es la inflamación de la bursa(bolsa serosa) que cubre los tendones del manguito rotador del hombro, se suele producir por un sobreuso del músculo supraespinoso ya que dicho tendón pasa por encima de la bursa del hombro, sobre todo en movimientos que requieran tener mucho rato los brazos separados del cuerpo, ya sea en deportes como balonmano, béisbol, baloncesto, o simplemente en actos tan cotidianos como fregar, barrer, limpiar cristales, trabajar Cuando la bursa se inflama produce dolor, el cual puede ser muy intenso si se presentan depósitos de cristales de ácido úrico o calcio, lo cual puede derivar en una inflamación aguda, la cual si no se trata con Masaje o Acupuntura, puede derivar en imposibilidad funcional. Acude regularmente a tu Masajista para que cuide de tu cuerpo y Qì Regálate-regala Masaje, Bienestar, Salud y Relax Námaste-Gasshõ!

    #190, @zenmasaje, 2018.05.28, ♥ 55

  • Después de una larga jornada laboral, que mejor que terminar compartiendo y contemplando el atardecer!

    #191, @mabelbello, 2018.07.17, ♥ 55

  • Primer día tranqui.

    #192, @sandraabrego07, 2018.02.25, ♥ 54

  • Hoy me apetece cualquier cosa que no consista en tupper. Aunque sean calabazas. Feliz miércoles.

    #193, @beiconcillo, 2018.02.28, ♥ 53

  • Almuerzo vegano a puro trigo y sabor jaja

    #194, @lean_santos__, 2018.01.22, ♥ 53

  • Creo que voy a acabar el día y a disfrutar del puente!. Contarnos, Os vais fuera, amigos barbudos.

    #195, @bohemian.men, 2018.10.11, ♥ 53

  • RonFin es el sistema más efectivo, cómodo y económico para terminar con el problema de los ronquidos. Visita la web www.ronfin.net para localizar tu centro RonFin más cercano e informarte.

    #196, @corusdental, 2018.05.30, ♥ 52

  • El descanso del guerrero. Nuestro héroe, nuestro compañero de batalla:. Warrior s rest. Our hero, our battle mate: Fran.

    #197, @dylanscraftbeer, 2018.08.23, ♥ 52

  • É tempo de ser feliz

    #198, @dihjordao, 2018.02.24, ♥ 51

  • Buenas tardes a todos, comienzo hoy con el proyecto de del producto de la casa,-Control Expert, complemento alimenticio para el urinario. Acabo de recibir el paquete de forma y nada más abrirlo he empezado a tomarlo. Idóneo para la temporada de y. CUANDO DEBEIS TOMARLO: cuando tengáis ganas de orinar constantemente y eliminar una pequeña cantidad de orina, con orina turbia u olor desagradable y al notar pesadez o calambres en el bajo vientre. Esta compuesto por principios activos 100 vegetal y, rojos y-Manosa. No está recomendada para, personas hipersensibles o alérgicas a algunos de sus componentes o personas que sufran cálculos renales. A su vez es apto para( muy muy importante hoy en día) e intolerantes a la. Tenemos que tomarnos 1 sobre por la mañana y otro por la tarde. Cuándo terminemos la caja, podemos seguir tomandolo sin problemas. Cada caja del producto contiene 14 sobres, para 1 semana de uso. Os iré contando como va cuando vaya avanzando la semana. A priori, os diría que es muy buen producto de. Si habéis probado ya el producto, y compartimos.

    #199, @historiasdemaryyube, 2018.07.05, ♥ 51

  • Te extiende su mano cubriendo el horizonte. Abre sus dedos para que enlaces, tu brazo mas fuerte, tu valor y coraje! Quiere que vallas donde el descanso por las tardes te encontrará calor te dará luz. Es el sueño mas profundo el mas anhelado. Un sueño que tu solo navegas sin garantía para despertar. Tan solo el miedo te puede sacar o el introspectivo de tu ser desafiante querrá seguir adelante con cada escenario, buscando la calma y un mágico despertar. Entonces vé, atravesando la ciudad, dejándolo todo hasta la sombra mas oscura pero no olvides que siempre hubo luz sobre ti, solo que otra vez buscas su origen.- Origen de la sombra, destello y cobijo del calor- y

    #200, @adrianosonfient, 2018.01.30, ♥ 50

  • Que gusto da volver a tener tiempo para jugar al escondite, tomar un café con tu abuela, ponerte guapa, teñirte el pelo, customizar tu ropa y jugar a los videojuegos con tu rey. Out yeah! Y vosotros en que ocupasteis vuestro día

    #201, @menthangelesles, 2018.02.22, ♥ 50

  • www.zenmasajes.es Thai Massage Námaste-Gasshõ!

    #202, @zenmasaje, 2018.05.17, ♥ 50

  • Como no todo en la vida es comer jejeje. me voy a hacer un poco de ejercicio y a desahogarme al gimnasio después de unos cuantos días sin poder ir. Mañana agujetas.

    #203, @_comebien_, 2018.07.03, ♥ 50

  • Ey verano.no metes miedo! jaja

    #204, @lean_santos__, 2018.01.12, ♥ 49

  • Parecen costillas de cerdo pero don t panic, es el Desayuno de DESCARGA. Los ingredientes de mis desayunos van a ser los mismos, pero de lunes a jueves vamos a ir variando como una montaña rusa la cantidad de HIDRATOS que nos aportará la avena. Empezaremos con 60 el lunes, 40 el martes, 25 el miércoles y 30 el jueves. 4 días en los que haremos 40 minutos de cardio trotando en ayunas y 1 hora de pesas.- 300ml claras.- 60gr avena.- 2gr canela.- Rayadura de limón o de naranja. 355 calorías 40gr PROTEÍNA de las claras. 36gr HIDRATOS de la avena. 5gr GRASA de la avena. La rayadura de limón la guardo congelada y la añado segun la voy necesitando para hacer bizcochos, o para darle un toque a las ensaladas. Para que sea un DESAYUNO COMPLETO le añadiría algo más de GRASAS añadiendo un huevo al bizcocho, medio aguacate o unas nueces y vitaminas/minerales/fibra con una fruta que podéis incluir también en el bizcocho o comer aparte.

    #205, @maca_vely, 2018.07.02, ♥ 49

  • Vive en Gratitud con tus Bendiciones y Atraerás todo aquello que Deseas

    #206, @soniamontilvar, 2018.05.27, ♥ 49

  • El Desayuno es la comida mas importante de un gran día!. Nuestro gran Desayuno Americano es una razón más para elegirnos. Los esperamos en el Hotel Ceferino con todo el confort y la mejor atención. Tu lugar en Misiones.sincero

    #207, @hotel.ceferino, 2018.07.02, ♥ 49

  • Momento de relax antes de irme a la cama. Buenas noches amores

    #208, @bella.clarabella, 2018.10.07, ♥ 49

  • Aquí dejo esta frase de Terri Guillemets que me encanta

    #209, @_comebien_, 2018.07.06, ♥ 48

  • Yo prefiero desayunar salado porque si desayuno panquecas me cuesta más controlarme con la cantidad(si por mi fuese me empanzo 12!), a quien más le pasa así con las panquecas. Por eso me las invento y:. 2 huevos. 2 cucharadas de harina de coco. 2 cucharadas de harina de almendras. 2 cucharadas de harina de yuca. 2 cucharadas de aceite de coco. Canela, vainilla y nuez moscada al gusto. Una pizca de sal. Agua hasta dar consistencia deseada. No agregué azúcar porque tenía antojo de comerlas con miel y frutas.

    #210, @maruhealthy, 2018.07.06, ♥ 48

  • Buen finde! Mar o montaña. Sea cual sea vuestra elección disfrutarlo. Buen fin de semana e inicio de vacaciones para algun afortunad.

    #211, @quiro_deportivo__toni, 2018.06.30, ♥ 48

  • Bueno pues para estar de vacatas en el pueblo mantengo la línea,por que aquí en Boñar no se andan con bromas a la hora de comer ja,ja, pero también hay tiempo para entrenar,otro escenario pero si quieres puedes. Solo hay que querer.

    #212, @gymlavega, 2018.08.07, ♥ 48

  • Cuida tu salud, tu cuerpo es el lugar donde vas a pasar el resto de tu vida Cuida tu dieta, come más frutas, más verduras, más legumbres y no olvides de incorporar en tu dieta el aceite de oliva y los frutos secos como las almendras No escatimes dinero en alimentación, busca productos ecológicos y de calidad Haz deporte cada día

    #213, @economia_sostenible, 2017.11.10, ♥ 47

  • Sin dudas. mi lugar favorito Al lado del mar.

    #214, @lianmoren, 2018.03.23, ♥ 47

  • Buenas noches mundo bonito Pues si, hoy termino a esta hora, pero feliz por fisioterapeuta y mi Nueva miembro de mi equipo y Nueva Coach nutricional, gran èxito en su inauguración de negocio. 6 personas han iniciado su programa nutricional. Vamos Laura a Pedazo FUTURO te espera por como eres con ganas y bellísima por fuera y por dentro!.

    #215, @rouse_wellness, 2018.06.27, ♥ 47

  • VIERNES!

    #216, @ehladera, 2018.09.28, ♥ 47

  • Transformación en proceso en Que divertido es probar otros papeles en la vida!

    #217, @menthangelesles, 2018.02.20, ♥ 46

  • Recupera tu Juventud consumiendo el. Mejor colágeno doblemente hidrolizado salud y belleza.

    #218, @eduarlealj, 2018.07.02, ♥ 46

  • Anímate a participar desde cualquier parte de la bolita del mundo de esta primera edición vía Foro Chat del reto de 21 días que he escogido llamar Detox Life Style, a realizarse entre el 10 y el 31 de Julio de 2018 y que engloba todas las prácticas que como Coach y paciente llevo más de 3 años utilizando y promoviendo con buenos resultados,(desparasitacion natural, alcalinizacion, hábitos y rutinas, menú etc), utilizando principalmente los alimentos como medicina para ganar salud y perder sólo lo que nos pesa, adecuando la dieta a las necesidades de cada quien y utilizando el yoga como herramienta para desintoxicar, conectar y equilibrar el cuerpo de forma integral. Si deseas participar escríbeme vía email: maruhealthy.com, con tus datos: nombre, teléfono y las razones que te animan a participar, para hacerte llegar los detalles sobre la dinámica, CUPOS LIMITADOS.

    #219, @maruhealthy, 2018.07.04, ♥ 46

  • www.zenmasajes.es Massage& Relax Námaste-Gasshõ!

    #220, @zenmasaje, 2018.05.03, ♥ 45

  • www.zenmasajes.es Terapias Orientales Quiromasaje Osteopatía Námaste-Gasshõ!

    #221, @zenmasaje, 2018.04.30, ♥ 45

  • Contento por un avance espectacular! Continuamos este proceso, tu también puedes! Únete y ponte un reto!. Quieres conocer mi plan de alimentación Escríbeme. Sígueme/ Follow me

    #222, @javiersanchezfit, 2018.06.04, ♥ 45

  • Excelente almuerzo con amigos en con. mp

    #223, @unarosaelc, 2018.07.25, ♥ 45

  • Si hay un sitio donde nunca te defraudan eses es la Taberna de Gwendal!.

    #224, @wordstime, 2018.07.28, ♥ 45

  • Lo que más disfruta de la playa es jugar con sus juguetes y correr muchísimo! Su peor parte sería el baño que le doy cuando llega a casa jajajja. Ella ama el mar(es toda una nadadora) la playa y jugar!.

    #225, @bellaup13, 2018.12.12, ♥ 45

  • Jugó de betabel con guayaba, súper rico para esta tarde de calor insoportable

    #226, @dianamoreno2402, 2018.07.02, ♥ 44

  • Muestra de nivel de contaminación en colchón residencial, elimina las bacterias causantes del mal olor. Activa el sonido(video) Desinfección en seco de colchones Elimina bacterias, ácaros y hongos que habitan en tu lugar de descanso! Planifica tu cita: 0414.415.55.55 Solicitud de servicios Info.com Aliados del en Venezuela Franquicias disponibles! www.limpioylisto.com

    #227, @limpioylisto, 2017.11.09, ♥ 43

  • BłE E ŦλƦ: Estado de la persona cuyas condiciones físicas y mentales le proporcionan un sentimiento de satisfacción y tranquilidad. Después de un 2017 con muchísimos cambios este 2018 apunto a sentirme lo mejor posible conmigo misma. El año pasado no moví ni un dedo y eso me tenía mal. Necesitaba empezar otra vez con alguna rutina de ejercicio y hoy ℓυиєѕ me tome una hora(que no es nada) y salí a caminar. hacer algo para una y que eso le produzca satisfacción y tranquilidad es una buena señal para comenzar un año con todo y tratando de llegar a ese вᎥᎬᏁᎬsᏆᎪᏒ!.

    #228, @almaz.imagen, 2018.01.16, ♥ 43

  • Hola Primavera! Llevábamos esperándote desde verano.

    #229, @meaning.bio, 2018.03.20, ♥ 43

  • Esta combinación me ayuda muchísimo, es el Terminator de la grasa corporal y visceral. No dudes en probar! Además da una energía I.N.C.R.E.I.B.L.E. Si quieres eliminar grasa, contactame y te enseño a usarlos!

    #230, @javiersanchezfit, 2018.06.01, ♥ 43

  • Ya la última patita de las vacaciones

    #231, @mi.metro.cuadrado, 2018.05.11, ♥ 43

  • Por fin tengo un poco de tiempo para escribir y componer. Esta terraza para mi es genial. Fundimos las bateas, dejaste mi mundo sin luz. Cuando rujan las panteras derrumbando al corazón y que caiga entre mis venas. Contágiame de ti.

    #232, @perseoficial, 2018.08.03, ♥ 43

  • Alternar periodos de actividad y descanso es necesario para sobrevivir, sobretodo para prosperar ⠀ El manejo del tiempo debe incluir el descanso. El reposo es imprescindible para mantener nuestra salud y alcanzar altos niveles de concentración en lo que hacemos. ⠀ ⠀ Alternating periods of activity and rest is necessary to survive, let alone thrive. ⠀ Time management should include rest. Rest is essential to maintain our health and achieve high levels of concentration in what we do.⠀ ⠀

    #233, @juancfernandeza, 2018.10.17, ♥ 43

  • Helloo Jueves lista con mi batido nutricional para este maravilloso día!

    #234, @sasha_coach, 2018.10.18, ♥ 43

  • Dedinfección en seco de colchones Planifica tu cita: 0414.415.55.55 Solicitud de servicios Info.com Aliados del en Venezuela Franquicias disponibles! www.limpioylisto.com

    #235, @limpioylisto, 2017.11.03, ♥ 42

  • Y acabamos clase! El hombre que mueve montañas comienza cargando pequeñas piedras!

    #236, @atsutaneshintaro, 2018.06.15, ♥ 42

  • El nuevo nombre elegido para representar todos los servicios que se ofrecen, junto con el logo en consonancia con el espíritu del negocio, hace que DADASI se muestre de manera clara, visual con un perfil completo y enriquecedor para el cliente que lo ve por primera vez o el que lo reconoce posteriormente. DADASI procede del verbo dar en sánscrito, que deriva en dadasi: él da. Con ello hemos querido reflejar el servicio, cuidado y terapia al cliente recogido en un único concepto, simbolizando lo que se da con las manos, finamente unido a las terapias y los masajes. El logotipo de DADASI representa la filosofía Zen. Lo forma la tipografía con perfil asiático que transmite firmeza y suavidad; el círculo sin cerrar que transmite un ciclo, avanzar y el proceso del todo; el patrón del jardín Zen en el fondo como expresión de tarnquilidad; y las flores de loto como delicadeza y bienestar. Hemos querido combinar colores vivos y llamativos a la vez que modernos para que en su conjunto gane fuerza en algo nuevo con una base clásica y bien marcada de la cultura oriental. Y ahora. cuéntanos! qué te parece DADASI nuestra nueva imagen. Hecho con mucho por.

    #237, @dadasiespaciozen, 2018.06.25, ♥ 42

  • San Vicente, Misiones, Argentina tiene el Mejor Desayuno Americano. Hace tu y veni a disfrutar de Misiones en.ceferino Tu lugar en Misiones.sincero

    #238, @hotel.ceferino, 2018.07.09, ♥ 42

  • Tortilla a la vasca, el permitido de domingo

    #239, @lean_santos__, 2018.01.29, ♥ 41

  • El día comienza y termina aún sin nuestro consentimiento.no somos dueños del tiempo pero si de darle un sentido.Good night!

    #240, @it_silvie, 2018.03.18, ♥ 41

  • www.zenmasajes.es Námaste-Gasshõ!

    #241, @zenmasaje, 2018.05.24, ♥ 41

  • Qué mejor que comenzar un buen día que el mejor combustible: todos los nutrientes esenciales, 6 gr de fibra y 20 gramos de proteína en sólo 120 calorías! Adiós y, control total del.

    #242, @herbal_argentina, 2018.06.23, ♥ 41

  • ! Nunca pensé que una tarta se pudiera hacer tan rápido y fácil. La tarta proteica fría INGREDIENTES 3 Laminas de gelatina Cualquier fruta 500 Gr. De Queso batido 0 2 Cazos de proteína(cualquier sabor) 2 cucharadas de harina de almendras Edulcorante si os gusta más dulce PROCESO Ponemos a hidratar la gelatina Mezclamos el queso, la proteína y la harina de almendras Añadimos la gelatina disuelta a la mezcla Mezclamos bien Ponemos la fruta en el molde y volcamos la mezcla encima 2 Horas en la nevera( No me quedó lo bonita que me hubiera gustado pero de sabor estaba riquísima)

    #243, @ari_ibz, 2018.03.19, ♥ 41

  • Aqui Convesando de la Vida

    #244, @barbiii.mejias, 2018.07.03, ♥ 41

  • EDICION DORADA. Que esperas Todos los productos para adelgazar o subir de peso los encuentras en Nutricuerpo.com. LLAMA YA! 3205766779. ENVIOS EN 24 HORAS. Algunos productos estan que se agotan! NO ESPERES MAS.

    #245, @nutricuerpo, 2018.01.23, ♥ 40

  • San Vicente, Misiones, Argentina tiene todo lo que necesitas para disfrutar de Misiones, comodidad y confort.Hace tu Te esperamos este fin de semana en.ceferino Tu lugar en Misiones.sincero

    #246, @hotel.ceferino, 2018.06.29, ♥ 40

  • Para esta tarde te traemos un y es para todas aquellas personas como tu y como yo, mortales que queremos estar cada día más saludables y mantener un estado físico orientado a la. Esto no quiere decir que no te salgas de tu sino que la mejor manera es pensar en tener un saludable para siempre.

    #247, @ronaldfit_24, 2018.09.03, ♥ 40

  • Desinfección total de colchones, sistema Elimina ácaros, bacterias y hongos causantes del mal olor, piquiñas y enfermedades respiratorias. Planifica tu cita: 0414.415.55.55 Solicitud de servicios Info.com Aliados del en Venezuela Franquicias disponibles! www.limpioylisto.com

    #248, @limpioylisto, 2018.01.09, ♥ 39

  • Desinfección en seco de colchones Elimina bacterias, ácaros y hongos que habitan en tu lugar de descanso! Planifica tu cita: 0414.415.55.55 Solicitud de servicios Info.com Aliados del en Venezuela Franquicias disponibles! www.limpioylisto.com

    #249, @limpioylisto, 2017.10.23, ♥ 39

  • Hoy se me antojo para cubrir mis requerimientos una Hamburguesa de carne 120grs acompañada de una ensalada mixta deliciosa y sus ricos camotes sancochados. TIP: Sabías que el Camote es un carbohidrato de lenta absorción que aporta vitaminas A, B y E ideales para la recuperación y crecimiento muscular. Tu también puedes aprender a comer saludable y nutrido! De acuerdo a tu objetivo. Déjame un comentario abajo

    #250, @javiersanchezfit, 2018.05.30, ♥ 39

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